卸妆的4个理由

卸妆的4个理由

无法避免的多重污染

经过一整天彩妆的覆盖，加上空气的污染、电脑的辐射、空调环境的折磨，以及我们所分泌的汗水、油脂的混合，工作了一天的肌肤就会变得异常脏污，且疲惫不堪，爱干净的你当然下能容忍这些脏污继续停留在脸上，不卸妆怎么能行?

复杂的油性污垢

污垢分成水性及油性两种，在普通的洗脸过程中，皮脂、汗水及老化的角质等可随着水与肥皂脱落，但是粉底及残留于毛细孔深处的污垢如果没利用油分透析力将其渗出，长期下去会阻塞毛孔，产生痘痘及粉刺，而这种油性污垢必须以卸妆产品清除。

洗不掉的防水彩妆

一旦使用了防水眼线笔、睫毛液或防水唇膏，普通的洁面产品更加无法将其去除，长期下去会令局部肌肤出现色素沉积的情形。

为夜间保养加速

夜晚正是肌肤新陈代谢最活跃时期，这时如果毛孔受到化妆品或污垢的阻塞，将会妨碍新陈代谢的进行。只有完全卸妆清洁后，肌肤的吸收力才能提升到最佳状态，否则不论你在晚间为肌肤准备了多么营养丰富的保养品都无济于事。

果香美白体验轻松DIY

水果美颜的4个理由

理由1：温和不刺激 理由2：利用香气放松

理由3：营养成分丰富 理由4：效果更明显

香蕉蜂蜜美白体验

1、取一新鲜香蕉切二片，捣碎成泥，约一汤匙左右。

2、加入蜂蜜及牛奶各1汤匙均匀搅拌。

3、均匀敷于脸上，约15分钟后洗净，白皙水嫩的脸马上呈现。

苹果亮颜面膜

功效：保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。

材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙

做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣加上蛋黄及面粉搅拌均匀。将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用，该面膜经冰箱冷藏可保存约一周。

卸妆的4个步骤详解

步骤一:眼部卸妆。

首先用化妆棉蘸取少量卸妆用品，如卸妆乳液、卸妆液等。将眼睛闭上，用化妆棉轻轻敷在眼睑以及睫毛上，这个过程需要持续大概十几秒的时间。如果使用了防水眼线和睫毛膏，时间需要再延长一些。轻敷结束，用化妆棉从内眼角开始，轻轻擦拭眼影，然后是睫毛膏，直至眼尾结束。睫毛膏的卸除要从根部向梢部进行，如果是防水睫毛膏，可以再次蘸取一些卸妆液。最后，用蘸取了卸妆液的化妆棉在眼睛四周整体擦拭残留的化妆品。

步骤二:眉部卸妆

眉部的卸妆比较简单，加上不容易分辨出是否卸干净，因此不少美眉总是忽略眉部的卸妆。但是，如果眉粉没有被卸干净的话，在整体卸妆的时候很有可能被揉进毛孔里，给皮肤造成困扰，所以这个步骤是不能省去的。眉部卸妆只需将棉签蘸取卸妆液轻轻擦拭即可。

步骤三:唇部卸妆。

将化妆棉蘸取卸妆液，从唇部中间开始向两边擦拭，需要多擦拭几遍，直到化妆棉上不再出现唇膏为止。

步骤四:面部卸妆。

选择好适合自己肤质的清洁用品就可以卸妆了。涂抹清洁用品的时候要小心冀翼，尤其是在鼻子两侧，要用手指指腹上下滑动。而对于其他部位，由内向外轻柔地涂抹就可以了，等污垢和卸妆乳融合之后，用化妆棉擦掉，或者用清水洗掉就可以了。但是，在这之后仍然会有部分残留物或者是一些卸妆用品的油分留在脸上，所以还需要用洗面奶彻底清洗面部。

爱上护肤油的4个理由

保护肌肤免受自由基侵害

植物油脂大多有着强力的抗氧化效果，每天早晨将护肤油涂抹在清洁过的皮肤上，稍加按摩，过几分钟后在涂抹日常使用的防护产品或底妆。

修复皮肤表层锁水屏障

随着年龄的增长，皱纹一下就会变得明显起来，因为皮肤本身分泌保护性油脂的能力在下降，皮肤表层的屏障功能受损，皮肤会异常干燥。大部分面霜中添加了油分，但这不足以弥补水分的流失。因为油分是亲脂性物质，所以能更快的通过皮肤表层的皮脂膜，防止水分流失，让补水功课更有效率。橄榄油和可可油都是可以很好保护肌肤的植物油。

提升皮肤耐受性

油份可以平复抗老物质对皮肤产生的刺激，坚果油、谷物油和植物油都有抗炎的作用。当晚间涂抹强效的抗老护肤品后，几滴精华油就能覆盖整个面部皮肤起到镇静的作用。

让抗老成分更好的吸收

在抗老面霜前涂抹精华油，这些精华油分子就会成为肌肤内部的小小“内应”，让视黄醇、乙醇酸、维生素C这类活性成分更容易渗入肌肤，作用于能够产生胶原蛋白的纤维母细胞，同时不会刺激表层肌肤。

怎样卸妆才正确

(一)卸妆前准备工作

要想做好卸妆工作，首先，要了解自己的化妆习惯。根据化妆习惯选择卸妆方法和用品(或者咨询美容方面相关人员)。把卸妆用品要配备齐全。例如：化妆棉、面巾纸、棉棒、适合的卸妆品等。

其次，如果化的妆比较浓，面部和眼部的卸妆品还应分开。

(二)卸妆步骤

1、眼部卸妆方案

眼部肌肤是全脸肌肤最脆弱的地方，一定好好呵护，不然很容易出现老化、黑眼圈、眼袋等问题。如果你经常化眼妆，一定要用眼部专用的液状乳液卸妆产品清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透到眼皮里，否则眼睛会出现黑圈。

卸妆重点：防水眼线、防水睫毛膏及眼影

操作步骤：

(1)用中指以打小圈的手势，轻轻将卸妆液擦在眼睑部分，或者用两片化妆棉蘸卸妆液轻敷在眼皮上5秒，让它有充分的时间溶解睫毛、眼线上的防水成分。按眼皮纹理由内抹向外，切忌用力拉扯皮肤。

(2)把棉片折成L型，在睫毛根处停留5秒后从上而下清理，不要太过用力以免睫毛脱落。下睫毛和下眼线用蘸取了眼部卸妆液的化妆棉轻轻从睫毛的根部向外擦拭，右眼顺时针，左眼逆时针。

(3)再卸一遍眼影部分，重复第一步，多余的卸妆液用干净的化妆棉轻轻拍干。

(4)眉毛也不要忘记，若眉粉没有被清理干净，很可能会在你卸除面部彩妆时被渗入毛孔内，造成毛孔堵塞而长痘痘呢。眉部妆容用沾有卸妆水的棉签轻轻擦拭就可以了。

2、唇部卸妆方案

唇部肌肤也是相对较为脆弱的肌肤，因其长时间接触口红容易造成唇部肌肤的灰暗无光，只有认真卸除唇妆，让双唇也好好呼吸新鲜空气才能保持唇部的鲜红与光彩。

卸妆重点：防水眼线、防水睫毛膏及眼影

操作步骤：

(1)用面纸按压嘴唇，吸掉唇膏里的油分。

(2)将唇部专用卸妆液倒在化妆棉上，将化妆棉完全蘸湿，微笑使唇纹舒展，轻敷双唇数秒。

(3)等卸妆液溶化唇部妆容后，由嘴角开始往内擦拭，注意方向是往内转动，由外围向唇部中心垂直卸除，不要来回搓。清理容易遗落的残妆。

3、脸部卸妆方案

脸部肌肤的卸妆是整个卸妆的过程的重点，脸部肌肤卸妆不全或不当，可能引发“草莓鼻”、“痘痘脸”等症状。

卸妆重点：防水底妆

操作步骤：

(1)取适量的卸妆乳，用化妆棉或指尖均匀地涂于脸部、颈部，从脸颊、额头，以指腹从脸颊的部位以螺旋方式轻轻揉开。留意凹处及容易脏的部位，如鼻粱凹处，以螺旋状由外而内以指腹轻轻按摩数分钟。卸除脖子的粉底要由下而上清洁。

(2)当卸妆产品颜色变深时，表示已经完成清洁过程，用面纸由内侧到外侧小心擦拭，化妆棉使用过后，就应立即丢弃，避免再次使用。可以连续用化妆棉擦拭2—3次，到化妆棉不留下粉底颜色为止。

(3)用适合自己肤质的洁面产品，充分打出泡沫，只有产品中含有大量空气和水分才不会对皮肤形成刺激。

(4)取一小片干净的化妆棉，蘸些爽肤水，轻拍于脸部，对肌肤做最后的清洁，以及平衡肌肤的PH值。

(三)卸妆完毕：

应使用性质温和的洗面奶洗脸，然后再用爽肤水对肌肤做最后的清洁，以及平衡肌肤的PH值。在选用产品时，最好使用同一品牌的系列产品用。

敏感皮肤在使妆产品时应小心谨慎，最好选择不含酒精、香料、色素等化学成分，且性质温和的卸妆产品，而且卸妆时间不宜过长。

使用化妆棉卸妆时，可将化妆棉对折两次，用完一面再换干净的一面擦拭，这样一来化妆棉便可重复使用多次，既节省了化妆棉又提醒了自己多卸几次妆。

化妆午休需要卸妆吗 卸妆湿巾的使用方法

卸妆湿巾的使用方法，就和卸妆水的使用方法差不多，不同的是，卸妆水是要倒在化妆棉上用，而卸妆湿巾上已经有卸妆成分了。

1.使用时，还是遵循眼妆、眉毛、唇妆、脸部的顺序进行卸妆。

2.眼妆、眉毛、唇妆卸除时，先用卸妆湿巾按压几秒钟，再进行轻轻擦拭。

3.脸部卸妆时，用卸妆湿巾按照皮肤纹理，由内向外进行擦拭即可。

4.直到卸妆湿巾上没有彩妆痕迹时，才算卸妆完毕。

4个理由让你爱上红薯减肥法

1、热量低又能饱腹

红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食物。

据测定，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。

2、富含均衡的营养

红薯还含有均衡的营养成份。如维生素A、B、C，纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素，其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用，促进排泄畅通。

3、能阻挠糖类变脂肪

同时，由于纤维结构在肠道内无法被吸收，有阻挠糖类变为脂肪的特殊功能。故而，营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品，也是最为理想而又花费不大的减肥食物。

4、国内外都倍受青睐

正因为红薯是廉价而又效果显著的减肥“良药”，近年来红薯在国外又备受青睐。时下，日本人把烤红薯作为一种“美味健康食品”，甚至在东京、大阪的大宾馆内也都有烤红薯出售。欧美人还设计出以红薯为原料制作的冰淇淋、点心、糖果等。在一些餐馆，吃面包可以免费，吃红薯却得另外付钱。

健康TIPS：正确吃红薯也有讲究

1、注意一定要蒸熟煮透。因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏，难以消化。再者，红薯中的气化酶不经高温破坏，吃后会产生不适感。

2、要注意食用红薯过量或不合理时，会引起腹胀、烧心、泛酸、胃疼等。

午睡要卸妆吗 午睡前怎么卸妆好

1、将少量卸妆品倒在化妆棉片上。

2、闭上眼睛，将沾了卸妆液的化妆棉片轻敷在眼睑、睫毛上10～20秒。

3、用棉片由内眼角至眼尾轻轻擦拭卸掉眼影，再卸除睫毛膏。

4、卸除睫毛膏要由睫毛根部往梢部卸除，如果是防水型睫毛膏，可以使用水油混合的卸妆液。

5、用沾上卸妆液的棉花棒，再次清洁睫毛根部。

1、将卸妆产品适量涂抹于脸上。

2、用指腹轻轻按摩脸部，让卸妆产品将脸上的彩妆充分溶解。

3、注意细小的地方如：鼻梁两侧、嘴角、发际等处也要彻底卸除。

4、用水乳化后充分洗去。

1、用面纸按压嘴唇，吸掉唇膏里的油分。

2、将唇部专用卸妆液倒在化妆棉上，将化妆棉完全蘸湿，微笑使唇纹舒展，轻敷双唇数秒。

3、等卸妆液溶化唇部妆容后，由嘴角开始往内擦拭，注意方向是往内转动，由外围向唇部中心垂直卸除，不要来回搓。

4、换一张新的化妆棉，同样以卸妆液蘸湿。将棉片对折，打开嘴角，清理容易遗落的残妆。

化妆后午睡需要卸妆吗 卸妆水的使用方法

1.因为卸妆水是液体状，所以在使用时，我们需要用到化妆棉作为辅助工具。

2.将化妆棉上，倒入适量卸妆水，使化妆棉完全浸湿，先从眼妆开始卸除，将化妆棉按压在眼睛上，等待5-8秒再拿下，可以发现大部分眼妆已经被卸除，然后再重新按压轻揉，使眼妆彻底清除。

3.唇妆和眉毛的卸除方法和眼妆一致，都是采取先按压，后轻揉的方法。

4.眼、唇妆容卸除后，接着卸除脸部妆容，重新更换化妆棉，倒入卸妆水，再按照脸部皮肤的纹理，由内向外的轻轻擦拭，随后不断的重复以上步骤，直到化妆棉上没有任何彩妆痕迹即可。

4个卸妆步骤

本人很喜欢化眼妆，却经常发现卸妆后眼睛周围的皮肤又干又皱，时不时还过敏一下。后来，我才知道是因为我的卸妆方法有问题。正确的卸妆方法，比用什么卸妆水都来得更重要。

过去我总觉得，只要买了很贵的卸妆水，然后不厌其烦地多洗几次就算是很完美的卸妆了，结果皮肤状况却越来越糟。后来我才知道，卸妆是有很多诀窍的。首先，不能对脆弱的眼周皮肤来回搓，化妆棉也要尽量用质地柔软的，当然也要根据妆容的浓度来决定卸妆的层次和步骤。

将厚厚的化妆棉浸透卸妆油，轻轻按在眼睛上3~5秒

首先，将厚厚的化妆棉浸透卸妆油，轻轻按在眼睛上3~5秒，让睫毛膏、眼影、眼线等彩妆与卸妆油充分融合。佩戴隐形眼镜的要先把隐形眼镜取下再开始卸妆，否则卸妆油渗进眼睛里是很危险的。接着按照上下和左右的方向轻轻擦去彩妆。

将化妆棉四折，用四个角来轻轻擦拭睫毛根部

第一个步骤结束后，基本上眼影和眼线都可以被卸得比较干净。接下来将化妆棉四折，用四个角来轻轻擦拭睫毛根部，这样可以去除残留的眼线和睫毛膏。注意不要用太多的卸妆油，否则会有大量卸妆油残留在眼皮上很难去除的地方，导致脂肪粒。

将化妆棉两折后放在下眼皮处，将棉签蘸上卸妆油后轻轻擦拭上睫毛

如果使用了防水型的睫毛膏，则需要进一步的清洁处理。将化妆棉两折后放在下眼皮处，将棉签蘸上卸妆油后轻轻擦拭上睫毛。棉签可以一边滚动一边擦拭，不习惯用棉签的人，也可以用折小后的化妆棉替代。

用化妆棉的四角轻轻擦拭下眼皮，将掉落到下眼皮的眼影和眼睫毛擦干净

最后用化妆棉的四角轻轻擦拭下眼皮，将掉落到下眼皮的眼影和眼睫毛擦干净。最后将化妆棉放在上眼皮处，用棉签将残留在眼睫毛下端的睫毛膏擦拭干净。如果下睫毛也涂了睫毛膏的话，就用相同的方法将其卸掉。

化妆后午睡需要卸妆吗 卸妆水/卸妆乳的使用方法

卸妆水和卸妆乳的卸妆方法一样，下面就以卸妆水为例。

1.因为卸妆水是液体状，所以在使用时，我们需要用到化妆棉作为辅助工具。

2.将化妆棉上，倒入适量卸妆水，使化妆棉完全浸湿，先从眼妆开始卸除，将化妆棉按压在眼睛上，等待5-8秒再拿下，可以发现大部分眼妆已经被卸除，然后再重新按压轻揉，使眼妆彻底清除。

3.唇妆和眉毛的卸除方法和眼妆一致，都是采取先按压，后轻揉的方法。

4.眼、唇妆容卸除后，接着卸除脸部妆容，重新更换化妆棉，倒入卸妆水，再按照脸部皮肤的纹理，由内向外的轻轻擦拭，随后不断的重复以上步骤，直到化妆棉上没有任何彩妆痕迹即可。

睫毛膏怎么卸妆 卸睫毛膏方法二

将眼部卸妆油完整刷在睫毛上面，先将沾有眼部卸妆油的笔刷放置在睫毛根部上，由根部往外刷。

将沾有睫毛膏的笔刷刷头擦干净，这个是为了预防睫毛膏与清洁液的沾染，所以必须在干净的卫生纸或卸妆棉上将笔刷刷头擦拭干净。

在卸下睫毛的时候，将笔刷沾附眼部卸妆液，放在睫毛下面，由内往外刷，让笔刷上的眼部卸妆液能均匀沾附在睫毛膏上。

睫毛膏的面积较小，可以清理卸妆棉不能擦拭的地方。以棉签沾取适量眼部卸妆液清理在睫毛根部上的睫毛膏残留。

用干净的棉签卸除残留在眼角的残妆，眼尾的三角地带及眼睛下方都是一样的方法仔细擦拭。

眼头残妆很容易被忽视，用沾附眼部卸妆油的干净棉签擦拭残留在眼头的残妆，卸除眼头残妆时，可以用中指轻拉眼尾，帮助更彻底的清除。

吃洋葱给你的4个理由

* 预防癌症

在这个谈癌色变的社会里，有一种食物能够预防癌症，这真是一个天大的喜讯!更何况，科研人员经研究还发现，洋葱和其家族成员可以帮助预防和控制各种癌症。是“各种”哦!在法国，一个针对女性所做的研究发现，那些摄取较多洋葱和大蒜的女性，其罹患乳腺癌的几率较低。相信你读完这篇文章之后一定会在自己的菜单上加上洋葱的名字吧!

洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。一份调查显示，常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%，因胃癌致死者少30%。

* 维护心血管健康

洋葱是目前所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成的作用。洋葱中含量丰富的槲皮素，其生物的可利用率很高，科学家研究报告指出，槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白(LDL)的氧化，对于动脉粥样硬化，能提供重要的保护作用。

* 刺激食欲，帮助消化

洋葱含有葱蒜辣素，有浓郁的香气，加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌，增进食欲。动物实验也证明，洋葱能提高胃肠道张力，促进胃肠蠕动，从而起到开胃作用，对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。当然，如果你正在进行节食瘦身，那么洋葱的这项功效，显然不太适合你!

* 杀菌、抗感冒

洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，有很强的杀菌能力，能有效抵御流感病毒、预防感冒。这种植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，能刺激这些位置的细胞管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、发汗以及抑菌防腐等作用。

卸妆水怎么用

卸妆是护肤的基础，却经常被忽视。残妆是油性污垢，会阻塞毛孔，使细胞不能顺畅呼吸，妨碍肌肤再生周期，使得肌肤变差，因此合理彻底的卸妆是非常关键滴，这个时候使用卸妆水辅助卸妆是非常给力的，相信很多姐妹们都想知道卸妆水怎么用吧，我下面就分享一下卸妆水的使用方法哈!

卸妆水使用方法：

1我们先取面积宽大一点的化妆棉，用大量化妆水打湿，化妆水最好是不含酒精的，然后再倒取适量的卸妆水，使化妆棉完全湿透，用化妆棉敷在眼妆片刻后在进行擦拭，唇部的彩妆亦如此。然后从面部中央开始，向两边横向轻轻来回擦拭、卸除彩妆和污垢。

眼部卸妆流程：

第一步用中指以打小圈的手势，轻轻将卸妆液擦在眼睑及眼眉部分。也可以用化妆棉棒蘸满卸妆液涂抹在眼周。

第二步用干净的化妆棉轻轻擦去眼睑及眼眉的卸妆液，顺序是由内角开始抹向外角，切忌用力拉扯皮肤。

3第三步用蘸取了眼部卸妆液的化妆棉轻轻从睫毛的根部外擦拭，千万不要太过用力，避免造成睫毛脱落。

4第四步眼角及眼线的妆容，用蘸取了卸妆液的棉签轻轻擦去。多余的卸妆液用干净的化妆棉轻轻拍干。