吃什么食物去湿热 苦瓜
吃什么食物去湿热 苦瓜
苦瓜味苦性寒，入心、肝、脾、肺经，具有清热祛湿、明目解毒、利尿凉血的功效。由于苦瓜中含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒之功，可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
吃什么食物去湿热 薏米
生薏米性味甘淡，具有健脾祛湿的功效，适合适用于脾虚泄泻、水肿及风湿群使。用生薏米煲粥食用，或加入淮山同煮，有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等症人群食用。
祛湿的食物 苦瓜
苦瓜味苦、性寒，入心、肝、脾、肺经，具有清热祛湿、明目解毒、利尿凉血的功效。由于苦瓜中含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
女人为什么不能吃芒果 吃了芒果湿热怎么办
根据实际情况而定
吃芒果后出现了口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等湿热的症状，建议可以稍微多吃一些去湿热的食物来去除体内的湿热之气，比如绿豆、莲藕、苦瓜、冬瓜、薏米等；些食材都具有清热去湿、利水消肿的作用，有助于去除体内的湿气，改善由于湿热引起的不适症状。
胃湿热吃什么食物好 黄瓜去湿汤
材料：老黄瓜800克（去核囊）陈皮25克，粳米25克，鸭肾2个，清水适量。
做法：
1、老黄瓜去核囊、切大块，陈皮略浸泡、刮囊、洗净，鸭肾洗净、飞水、切片，粳米淘洗干净。
2、砂锅加清水，放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾，先猛火煲开，然后转小火煲2小时即可调味饮用。
吃了芒果湿热怎么办
可以吃一些去除湿热的食物来缓解。
如果在吃完芒果之后出现了口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等湿热的症状之后，建议可以稍微多吃一些去湿热的食物来去除体内的湿热之气，比如绿豆、莲藕、苦瓜、冬瓜、薏米等。
这些食材都具有清热去湿、利水消肿的作用，适量地吃一些的话有助于去除体内的湿气，并能改善由于湿热引起的不适症状。
苦瓜去湿热可以吗
湿热质的饮食调养：湿热质是以湿热内蕴为主要特征的体质状态，时下的白领一族中不少人都是湿热体质，宜食用清利化湿的食品，如薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆、 蚕豆、绿豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜等。体质内热较盛者，禁忌辛辣燥烈、大热大补的食物，如辣椒、生姜、大葱、大蒜等;对于狗肉、鹿肉、牛 肉、羊肉、酒等温热食品和饮品宜少食和少饮。
湿热多以脾虚开始，多为脾阳不足，运化无力而生湿。日久湿聚产生热，或者由肝胆胃火移于此而发生湿热。苦瓜为寒性食物，少吃可清热，但多吃伤及脾阳，因此可以吃但不能多吃。首先应该注意腰腿及胸腹部的保暖，少吃生冷、油腻及辛辣食物，口味要偏淡，可以煮红豆薏米粥喝。还要加强锻炼，如果觉得上火了可以偶尔吃点苦瓜或者黄芩水，但应注意错开经期。
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。湿热体质是可以食用的。建议勿空腹食用，苦瓜性寒，空腹食用易损伤脾胃。湿热体质者因体内湿热较重，可适当食用，有一定祛湿的效果。
建议平素有低血糖的人，不宜食用苦瓜，苦瓜降糖的作用。建议不宜长期过多食用苦瓜，长期大量食用会引起钙流失，会造成一些不良后果。建议平素注意饮食清淡，忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，多食米粥，顾护脾胃，调畅情志，适当运动，注意劳逸结合，生活作息规律等。
虽然说苦瓜是可以去湿热的，但是如果自己有低血糖的人们的话就尽量的不要再去吃苦瓜的，因为本来苦瓜就是具有降血糖的功效，这样的话只会引起自己的低血糖变得更加的严重，并且在吃苦瓜以后也不能够去吃羊肉的，不然的话也达不到祛除湿热的效果。
巧吃食物去痘痘的方法
莴笋
莴笋中含有大量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排毒排便。同时，莴笋中还有甘露醇、乳酸、苹果酸，可以促进人体新陈代谢，让痘痘不再冒出来，这样皮肤也会更光洁。
绿豆芽
绿豆芽中含有特别丰富的VC，能促进生成胶原蛋白，使皮肤具有弹性。不仅如此，绿豆芽中还含有人体所需的各种氨基酸，为肌肤新陈代谢提供足够的营养，能够延缓肌肤衰老。
孕妇肠胃湿热吃什么
孕妇去湿热最好是吃一些五谷杂粮和蔬菜。可以多喝绿豆汤、冬瓜汤、红豆汤，丝瓜、黄瓜、番茄、苦瓜等食物也都有祛湿解热的功效，并且无损于胎儿。
其中，去湿气效果最好的是红豆薏仁粥，当然用红小豆的效果会更好。绿豆清火的作用比较明显。一般来说，还可以多吃冬瓜或者用冬瓜皮晒干了泡水喝，也有特别好的去除湿气的效果。苦瓜和丝瓜在去除湿气上也有比较显著的效果。
湿热重的孕妇，不能过多吃各种肉类和鸡蛋一类的食物，一般的水生动物，都不宜过多食用。
孕妇出现湿热如何调理
孕妇在怀孕的这段时间里面，身体内的激素分泌会变得和以前不太一样，有时候出现湿热的情况也是比较常见的。
在得病的这段时间里面，孕妇会觉得身体没有力气，还老是想吐，吃不下东西，因为在怀孕的这段时间里面孕妇最好不要吃药，所以在饮食习惯上面要格外的引起注意才行，每天要尽量的多喝一些水才行，在饮食方面也要多选择那些比较清淡的食物。
每天喝点粥，小米粥、南瓜红薯粥、山药莲子百合粥等，用适量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮，加瘦肉或者猪骨煲汤，能够有效地起到清热的作用并能够去湿;湿气重的孕妇一定要保证充足的睡眠，才能保证身体有足够的抵抗力，湿重情况才可以有效缓解。
从文中我们可以了解到，孕妇肠胃湿热可以多吃红豆、绿豆等食物，但是物极必反，孕妇也不能过多的服用祛湿热食物，否则就会起到副作用。
狐臭的最佳治疗方法 饮食治狐臭
（1）碱性食物，细菌在弱酸性环境中滋生较快，所以狐臭患者饮食上应该偏碱性，很多绿叶蔬菜都是偏碱性的，比如甘蓝菜，卷心菜，油菜，可以抵消身体产生的酸性物质，缓解狐臭症状。
（2）除湿热食物，中医认为狐臭是人体内部是湿热所致，所以狐臭患者应该吃去湿热的食物。比如
黄瓜，能清热解毒、促进新陈代谢是不错的排毒食物；
苦瓜，具有清凉解毒、清心明目、益肾利尿的作用，可以加速排毒；
冬瓜，有利水消痰、清热解毒的功效，有利于湿热体质者消水肿；