柚子不能和什么一起吃 注意：柚子搭配鸡蛋需煮熟

柚子不能和什么一起吃 注意：柚子搭配鸡蛋需煮熟

一方面是生鸡蛋中可能含有某些细菌、病菌，若是没有经过高温处理，这些细菌等物质就会进入人体，影响身体健康；另一方面柚子本身性寒，食用后会加重身体寒气，导致肠胃抵抗力降低，通常肠胃好的人即使吃一点生鸡蛋可能不会出现什么不适，但吃完柚子后，肠胃抗病能力减弱，则容易出现各种不适症状，因此柚子搭配鸡蛋一定要将鸡蛋煮熟，可以是水煮鸡蛋或蒸鸡蛋等做法。

柚子减肥排毒瘦身两不误

很多人认为柚子肉可以瘦身，实际上柚子皮和柚子的棉絮皮都可以减肥，排毒瘦身两不误，来看看柚子减肥法吧!

柚子减肥瘦身之棉絮皮：做配菜、饱腹减脂

去除掉柚子皮和柚子肉，柚子会有一层独特的白色棉絮状柔软皮层，这个部分的物质主要成分是纤维质，因此进食之后饱腹感非常强。虽然很多人都把这个部分直接扔掉，但是其实棉絮皮也是可以吃的哦，而且作为配菜来吃还能产生极强的饱腹感，而且完全不含脂肪和淀粉糖类，热量很低。

棉絮皮可以直接切成条煮熟后加少许番茄酱拌着吃，同样也可以用清蒸的方法蒸熟后用咸味的酱汁来沾着吃。棉絮皮也可以作为火锅的配菜，可以说是怎么吃都可以，如果你想控热减肥，那么就把晚餐时间交给柚子的棉絮皮吧。保证让你不挨饿而且还能快速瘦身。

柚子减肥瘦身之柚子肉：可百搭、清热瘦身

柚子肉含有丰富的维生素C和E，同时还有丰富的果酸、纤维和水分，能促进全身新陈代谢和血液循环，同时饱腹感也是很强的。可以在饭前半小时吃1-2片柚子肉，能起到很强的减少食欲作用。另外柚子肉的利尿效果也很好，如果是体内有内热的女生，也要多吃柚子肉。

柚子肉还可以用来榨汁饮用，搭配蜂蜜一起做成蜂蜜柚子茶，可以说是减肥养颜的佳品。柚子肉和柚子皮搭配煮水，可以起到清肠毒、去油腻、降血脂的功效。柚子肉也可以作为煲汤的材料，与瘦肉一起搭配少许老姜、食盐煲汤，可以去除肠胃湿寒，加快肠胃消化能力，达到瘦身排毒效果。

柚子减肥瘦身之柚子皮：冲茶饮、凉血降脂

柚子皮切下来的时候会有淡黄色的汁液，这部分汁液中有丰富的果酸和柚皮甙，这两种物质能稳定血液中的脂肪和固醇浓度，防止血糖过高引发肥胖。同时可以加快身体脂肪新陈代谢，减少热量过剩引起的脂肪堆积。同时，对热性肥胖引发的口疮、便秘、肺热都有很好的治愈效果。

把柚子皮的黄色部分小心分离出来，洗净后切成丝放在温水中浸泡5分钟，然后连水带皮一起倒入锅中煮开，3分钟后关火稍微放凉，加入几勺蜂蜜搅匀即可饮用。每天饭后1小时饮用一杯，可以有效清除肠胃中的油腻物质，加速清肠排毒，改善内热火重的情况。

为什么柚子吃起来很苦

考虑多种原因。

正常情况下成熟的柚子味道都是清甜不会有苦味的，如果柚子吃着苦，会有多种原因导致柚子发苦，除了考虑是放久了出现变质外，还可能是柚子本身品种就是有些苦的，或者柚子受到了低温冻伤，或者柚子还没有完全熟，不熟的柚子吃着也是有苦味的，最常见的吃柚子有苦味是因为吃到了柚子皮，因此吃柚子觉得苦要考虑多种原因。

红柚子吃着苦是怎么回事

多种原因。

正常情况下成熟的红柚子一般是味道清甜的，如果柚子吃着有苦味的话，有多种原因可导致柚子发苦，除了考虑是变质的情况外，还可能红柚子本身品种的问题，或者柚子被冻伤，或是红柚子还没有完全熟，不熟的柚子吃着也是有苦味的，最常见的吃柚子觉得苦是因为吃到了柚子皮，因此红柚子吃着苦要考虑多种原因。

柚子不能和什么一起吃 辟谣：柚子和鸡蛋一起吃会肠胃不适

网传柚子和鸡蛋一起吃会肠胃不适，因为柚子中含有大量的酸性物质，吃后会分泌大量胃酸，若与鸡蛋同食，胃酸会和鸡蛋中的蛋白质发生反应，产生不易被人体消化的沉淀物质，引起肠胃不适。

但实际上无论吃完什么食物，肠胃都会分泌出胃酸，这跟搭配鸡蛋一起吃并不矛盾，胃酸反而有助于鸡蛋的消化，但若是吃多了柚子，其中的酸性物质容易刺激肠胃引发不适，与鸡蛋同吃没啥关系，关键是不能吃多了柚子或一次性多吃鸡蛋，都可能影响肠胃的健康。

柚子跟什么食物相克

暂无相克食物。

目前暂未有相关科学资料表明：吃柚子搭配其他健康食物会对身体造成危害，因此柚子暂无与其相克的食物，而且早在2018年315晚会上有说明，食物之间本身并不存在相克的说法，任何有关食物相克的言论都是没有科学依据的，日常饮食应多样丰富，这样有利于营养均衡身体健康。

为什么柚子吃起来很苦 柚子不甜怎么吃好吃

如果柚子不甜是和品种有关，或是吃到了柚子皮的话，可以在吃柚子的时候搭配糖分较高的食物如蜂蜜、冰糖等食物一起吃，这样甜味的食物能遮盖柚子产生的苦味，从而柚子吃起来味道就会好吃一些了。如果柚子是因为冻伤或变质等原因使其味道变苦的话，这样的柚子就不要再吃了。

柚子果肉很硬没有水分怎么办 柚子苦怎么吃才能好吃

视情况而定。

如果柚子味道吃着不甜有苦味是和品种有关或是吃到了连带吃到了柚子皮的话，可以在吃柚子的时候搭配糖分较高的食物如菠萝蜜、冰糖、蜂蜜等食物一起吃，让食物的甜味来遮盖柚子原本的苦味，这样柚子吃着味道就会好吃一些了，如果柚子是因为变质或冻伤等原因出现苦味的话，这样的柚子建议放弃食用不要吃了。