强直性脊柱炎患者如何进行功能锻炼
强直性脊柱炎患者如何进行功能锻炼
功能锻炼的方法
根据患者受累关节的不同，做不同的针对训练，如果个人不能完成，可找人辅助完成。功能锻炼应根据不同患者、不同病情选择重点锻炼部位，锻炼强度要由小到大、循序渐进。开始时可每次10~15分钟，逐渐延长至30分钟，训练强度以符合患者日常活动心率水平，可有轻微的疲劳感，但不能出现劳累。患者的关节应接近正常活动范围，训练时间选在疾病的恢复期，病情严重时应该停止。在疾病的急性期未得到控制及脏器功能失代偿期，禁止进行训练活动。
有医疗机构在治疗67例患者的同时，分别针对不同受累关节的功能锻炼。结果表明进行功能锻炼的治疗组，总有效率(89.7%)远远优于单纯的药物治疗组(52.5%)。这非常直观说明了功能锻炼对强直性脊柱炎患者的作用。当然，由于功能锻炼的需要根据患者的受累关节，有针对性的训练，所以需要在专业检查的基础上，最好由专业的护理人员指导设计。
强直性脊柱炎的药物治疗
强直性脊柱炎在我们的生活中是很常见的，强直性脊柱炎每年发病率都在不断的上升。由于很多强直性脊柱炎患者对自身强直性脊柱炎了解不深，都以为强直性脊柱炎只是发作那一下疼，过去了就好了，就不去治疗了，其实对于强直性脊柱炎患者，不及时治疗危害是很大的。患者应尽早治疗，目前药物是治疗强直性脊柱炎的主要手段之一，可用于本病的药物分为如下3类：
第一类是非甾体类抗炎药：这些药物能缓解疼痛、减轻症状但并不能阻止病情的发展，不能抑制脊柱强直的发生。这类药可咸轻症状，有助于患者早期进行功能锻炼及从事正常工作、生活。应用这类药物的患者可掌握一个原则：即有疼痛时才服用，一旦疼痛消失可停用，这主要为避免药物的胃肠道副作用。常用的非甾体类抗炎药有消炎痛、萘普生、舒林酸(奇诺力)、双氯灭痛(扶他林)、布洛芬、诺松、美洛昔康等。
第二类药为慢作用药：这类药物起效缓慢，与非甾体类抗炎药不同的是这类药可能通过抑制机体免疫功能，有延缓疾病发展的作用。这类药为治疗的主要药物，患者应长期服用而不能因为症状缓解即停药。这类药主要有柳氮磺胺吡啶和甲氨喋呤，其中以柳氮磺胺吡啶为首选。
第三类为糖皮质激素：一般不提倡首先使用糖皮质激素，只有对第一、二类药物治疗效果不佳，且关节炎症重，特别是有关节积液以及有关节外如内脏器官受累时才可考虑应用，而且剂量不宜太大，疗程不宜过长。
强直疾病一般都怎么治疗比较好
强直性脊柱炎是一种常见的免疫系统疾病，患者应该到正规医院风湿免疫科去接受治疗可以试试现在先进的微创治疗方法，超导可视拨针微创疗法是结合局部痛点介入治疗、骶疗、椎旁阻滞、侧隐窝注射、Z型针等治疗，并施治，以"埋、拔、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理，效果较好。强直性脊柱炎患者还需要坚持进行功能锻炼，包括游泳、打太极拳、做广播体操等。但不提倡进行篮球、足球、网球等较为剧烈的运动。
强直性脊柱炎疼痛的治疗方法
强直性脊柱炎多见于青少年，以中轴关节慢性炎症为主，可累计内脏及其他组织的慢性进展性风湿性疾病。典型X线表现：骶髂关节明显破坏，后期脊柱呈“竹节样”变化。病因：遗传因素、自身免疫、环境因素。与HLA-B27有关。早期的症状是，腰骶痛或不适、晨僵。也可为臀部、腹股沟酸痛或不适。休息加重，活动后缓解。下肢大关节(髋、膝、踝)首发，非对称性、反复发作与缓解。典型表现为腰背痛、晨僵、腰椎各个方向活动受限和胸廓活动度减系。
目前对强脊炎还没有太好的办法根治，需要坚持进行功能锻炼，包括游泳，打太极拳，做广播体操等.但不提倡进行篮球，足球，网球等较为剧烈的运动。通过正确的锻炼，可以有效地增加脊柱活动度，改善脊柱功能，控制病情发展，从而使患者能够正常生活，工作;饮食方面，应注意少吃寒凉冰镇食品，进食酒肉要适度，以免伤及脾胃加重病情。
强直性脊柱炎的治疗还应注意以下几个方面：
1.强直性脊柱炎是一种慢性疾病，有反复加重的特点，病程有个体的差异，因此治疗一般时间较长，需1～2年，或更长的时间，直至病情缓解。
2.由于强直性脊柱炎多发生于有生育要求的青壮年，因此对有明显抑制生殖系统功能的药物如雷公藤、昆明山海棠等类药物需慎用。
综上所述，相信您对于强直性脊柱炎疼痛怎么办才好已经心中有数了，在此也提醒各位患者朋友，在治疗强直性脊柱炎疼痛的时候一定要坚持治疗，并且保持良好的心态，只有这样才可以保证强直性脊柱炎的治疗效果，让自己的疾病早日的康复，不再忍受病痛的折磨。
强直性脊椎炎真的会瘫痪吗
强直性脊柱炎会瘫痪吗?答案是肯定的，强直性脊柱炎是一种血清反应阴性、病因不明的常见关节疾病;是一种进行性、独立性、全身性的疾病;由骶髂关节向上、髋关节、椎间关节、胸椎关节侵犯性、发展性疾病;以侵犯中轴关节及四肢大关节为主，并常波及其他关节及内脏，可造成脊椎骨性强直、畸形及残疾。
强直性脊柱炎引起原因很多，关于强直性脊柱炎是不是遗传病还没有定论，但是90%强直性脊柱炎患者是有遗传因素的。所以强直性脊柱炎是一种与遗传有密切关系的疾病，况且经过大量的研究观察发现，AS的病因目前尚未完全阐明，大多认为遗传、感染、免疫环境因素等有关。
虽然强直性脊柱炎目前并无完全根治的办法，并有可能致残，但大体上预后还是良好的，只要早期发现并且及时给予治疗，平时生活注意多加保护，绝大多数人都可以照常读书、工作、恋爱、结婚和生子，不会严重影响生活。对于一些病情较轻、体质较好的人，还可照常运动。由此看来，患者在发现之后只要及时接受治疗的话，对于生活是没有很大影响的，可以过正常人过的生活。
以上就是对于强直性脊柱炎对否会瘫痪的解答，大家应该对它的严重性和危害性有了深刻的了解。为了防止强直性脊柱炎的瘫痪，千万不要盲目的治疗从而错过治疗的最佳时期。强直性脊柱炎患者更要持之以恒地进行脊柱功能锻炼，保持一个良好的心态。
强直性脊椎炎的日常锻炼
腰椎锻炼方法
1.两足开立，与肩同宽，双手叉腰，拇指向前，四指在后按住腰部两侧肾俞穴，腰部作环形摆动，左右重复10次;
2.患者仰卧位，用双脚后跟和头颈部做支点，腰部用力向上挺，同时吸气，恢复仰卧，同时呼气，重复10次;
3.患者俯卧位，双下肢伸直，双手向后，使头部、两侧上肢和下肢同时做背伸动作，尽量背伸重复10次。
功能锻炼的重要性
强直性脊柱炎患者应主动参与各种治疗，与医师合作进行功能锻炼的意义在于使病变的脊柱及关节维持在最好功能位置，增强椎旁肌腱的力量和增加肺活量，其重要性不亚于药物治疗。因为强直性脊柱炎的病理基础是肌腱附着点炎，这些部位的纤维化，骨化将影响到机体的功能，积极主动、正确的体能锻炼将有助于维持机体的正常功能，切不可因疼痛而卧床不起，不愿活动，这样只能使病情进展加快。
功能锻炼的目标
对于强直性脊柱炎病人应主要针对以下3个目标进行运动：①维持胸廓的活动度;②保持脊柱的灵活性;③维持肢体的运动功能，防止或减轻肢体因废用导致肌肉萎缩，维持骨密度和强度，防止骨质疏松等。
为此病人可以经常做—些深呼吸、扩胸运动，屈膝、屈髋、弯腰和转头、转体等运动。
运动强度的把握
病人的运动强度可根据个体病情而定。一般认为运动后疼痛持续不超过2小时为度。 较适合的运动有：慢跑、游泳、大极拳等。 强直性脊柱炎锻炼过程中注意事项
1.功能锻炼必须动作缓慢，持续用力，逐渐加力，至肌肉肌腱疲劳，关节功能改善。
强直性脊柱炎患者如何进行功能锻炼
①运动能牵拉关节囊和韧带，防治其挛缩，保持或恢复关节活动度;
②运动能促进关节内滑液的分泌和循环，预防关节粘连;
③运动能舒缩肌肉，加速血液循环和淋巴回流 ,减轻组织水肿与粘连，防治骨质疏松和肌肉萎缩;
④运动能使患者保持良好心理，增强抗病信心。
根据患者受累关节的不同，做不同的针对训练，如果个人不能完成，可找人辅助完成。功能锻炼应根据不同患者、不同病情选择重点锻炼部位，锻炼强度要由小到大、循序渐进。开始时可每次10~15分钟，逐渐延长至30分钟，训练强度以符合患者日常活动心率水平，可有轻微的疲劳感，但不能出现劳累。患者的关节应接近正常活动范围，训练时间选在疾病的恢复期，病情严重时应该停止。在疾病的急性期未得到控制及脏器功能失代偿期，禁止进行训练活动。
治疗强直性脊柱炎的注意事项
1、在恢复期的强直性脊柱炎患者应该做一些力所能及的锻炼，增强各个关节功能的活动能力，但是要注意分寸，以免活动力度太大，加重病情的严重性，这是强直性脊柱炎的注意事项之一。
2、强直性脊柱炎患者还应该注意饮食习惯，可多食用一些果实和豆类食品，可以补充人体所需的微量元素，同时强直性脊柱炎的注意事项也要避免进食高热量的辛辣食品。
3、研究表明，遗传因素也是强直性脊柱炎的诱发原因之一。如果强直性脊柱炎患者想要孩子的话，建议最好在治疗好后再进行剩余，以免遗传给下一代。
4、强直性脊柱炎患者应该避免睡地板、吹空调、冲凉水澡，也不要太过劳累，也不要轻易动气，以免加重病情，这是强直性脊柱炎的注意事项。
5、强直性脊柱炎的注意事项：在平时行走、站立和坐着的时候要注意保持生身体的姿势，保证脊背的挺直，预防脊柱畸形和强直。睡眠时也要避免软床和高枕，多采用平躺和俯卧的姿势。
6、强直性脊柱炎患者还应当节制性生活，在活动期间尽量避免性生活，这样方面控制病情。
强脊炎患者常见注意事项
1、在恢复期是要注意功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。
2、强直性脊柱炎患者要注意饮食上的习惯，多食滋阴凉血的食品如：核桃，花生，蛋类，绿豆，大枣，鱼，大肉，奶制品等，少食高热量辛辣食品如：火锅，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。
3、因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻练，争取早日下地活动。
4、强直性脊柱炎病程缠绵，不少强直性脊柱炎患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。
得了强直性脊柱炎如何健身
一、日常姿势训练：
(1)站立：头保持中位，下凳微收，肓下耸不垂自然放松;腹略内收、双脚与肓等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移。
(2)坐位：昼坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠，腰背紧巾在椅背上休息。
(3)卧位：昼睡硬板床，宜仰卧，侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高或不秀枕，另外每月晨起或睡前可俯卧5分钟。
二、功法锻炼：
(1)双腿并步站立(脚尖脚跟内侧并齐)，双手叉腰，以腰为运动点向左、向后、向右，向前转动50次，再反向转动50次。
(2)仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息10次。
(3)双手叉腰，向后退走10分钟。是强直性脊柱炎的锻炼之一。
得了强直性脊柱炎如何健身?
一、患者在进行运动时，对动作的进行要求不要多大，同时也要禁止用力气过猛或强行去锻炼，这样不但不会痊愈反而会造成骨桥的骨折，肌腱的损伤。
二、患者在日常的基本功能锻炼中，患者所进行的动作必须要缓慢，并且还要坚持持续的用力，然后逐渐的加力，等肌肉的肌腱疲劳了，这样关节的功能就能改善。在锻炼时，强直性脊柱炎的功能锻炼一定要本着循序渐进的重要原则，在时间上从短到长，在次数上从少到多，在力量上逐渐加大，这样才能有效的治疗强直性脊柱炎。
三、强直性脊柱炎患者在进行功能锻炼时一定要保证自己的关节完全的强直，因为骨桥是要通过关节的，所以禁止该关节功能的锻炼，以避免造成严重的损伤。
强直性脊柱炎患者可以适当做哪些运动
得了强直性脊柱炎，起居、活动与锻炼很重要。从中医角度来看，人和自然有一定的统一性，因此我们的生活起居会随着四时季节的变化而变化。适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对早期强直性脊柱炎患者尤为必要，对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面，有一定的作用。那么除了积极的做运动之外，大家在生活中还应在做好相关的护理。
乐观愉快的情绪是维持身体健康的必要条件之一，对于强直性脊柱炎患者的影响尤为明显。古人甚至提出："善医者先医其心，而后医其身"，强调了精神治疗的重要性。中医认为，"思虑伤脾"，终日为病痛而忧心重重，会损伤脾胃而影响其消化、吸收功能，并可导致"心神失养"而出现失眠、多梦等症候，影响休息，均不利于强直性脊柱炎患者的康复。
书中指出："病家误，苦忧思，忧思郁欲何之"，提出"常捋不如已者比"，是解脱因病魔缠身而致情绪苦闷的一种方法。有战胜强直性脊柱炎的信心和决心。培养多方面的兴趣爱好。参加一些力所能及、强直性脊柱炎病情许可的工作或社会活动等等都是使情绪保持乐观愉快的有效方法。
如果强直性脊柱炎患者所处的环境气候潮湿或气温骤变时，可能会加重患者的关节酸痛，生活在干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利。平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋。防止出汗过多而感受风寒。强直性脊柱炎患者要注意饮食，不要吃生冷、僵硬的饮食，这可能会加重自身病情。应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。
强直性脊柱炎的晚期治疗
1、从您的病情描述看，疾病处于晚期，脊柱关节骨性改变，通过运动或者治疗都是很难恢复，临床上手术对于强直性脊柱炎不能解决任何问题，强制是一种免疫性疾病,它最终侵犯的是各大关节,手术只是解决局部骨骼问题，并不能真正的治疗疾病，我们治疗疾病要从病因入手，强直性脊柱炎是世界疑难病 是免疫系统疾病 是要从根本上调节免疫力 平衡免疫力 在这样才是从根本上控制病情。况且即便手术也要先将此病控制住了，否则手术也有可能会产生生命危险的。所以患者一定要慎重选择治疗的。对于您这样的情况，建议您坚持科学的功能锻炼，保留目前好的关节功能，提高生质量。运动方式网站有很多，您可根据自身的情况选择适当的锻炼方式，避免过度锻炼造成伤害。
2、补钙对于强直性脊柱炎患者没有坏处，但是并不能抑制病情的发展。平时可以多食用蛋白质含量高的食物。您目前应用的药物对于强直的常规治疗只是可以缓解症状 暂时控制病情 但是是不能控制脊柱变形的，一旦停药复发率是很高的，而且对肝肾功能的损害也是很大的。有条件的话建议采取正规的治疗。
3、男性强直性脊柱炎患者自慰性行为较为普遍，在100例14-25岁的男性强直性脊柱炎患者调查中发现，有自慰性行为的100%，表明强直性脊柱炎与性激素有关。因此，建议节制手淫的频率。