男性过度手淫引起的肾虚怎么办

男性过度手淫引起的肾虚怎么办

手淫是一种正常自慰行为.男性手淫对自身并没有多大的伤害。但极度频繁的手淫,容易引起阴茎长期充血 ,前列腺免疫力下降。严重时引发尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退 ,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等疾病，男性手淫还会会影响生育。其实这都是手淫时导致男性肾虚了。出现这些状况该怎么办呢?

戒掉手淫

首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。

肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。

进补原则：

对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。

食疗方案：

当归生姜羊肉汤当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。

手淫引起的肾虚

前列腺炎临床表现为头晕、眼花、失眠、耳鸣、脱发、视力减退、记忆力衰弱、燥动不安、心神不定、尿频、尿急、尿痛、尿血、尿淋漓不尽或尿道分泌白色粘稠物，性功能则表现为亢进、阳痿、早泄、遗精、滑精等。

此外常感周身胀痛、阴部周围隐隐疼痛不适、阴 囊清冷潮湿、腰背胀痛、下肢无力、肠胃不适、大便溏泻或秘结等症。

饮酒过度、手淫过频、微生物 感染、性生活不正常、直接压迫会阴部、对某种病毒的过敏反应，都可导致前列腺炎。

前列腺炎久治不愈可引起持续或反复发作的泌尿生殖系统感染。建议你及时到医院查明病因，针对性治疗!

手淫引起的肾虚，看了以上介绍你对手淫引起的肾虚有了了解吧!如有身体不适感，请立即去正规医院就诊，以免耽误病情!

手淫导致早泄怎么治疗

一、停止—再刺激方法:长期手淫引起早泄，此法则反其道而行之。治疗手淫引起早泄在性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制，从而缓解手淫引起早泄症状。

二、挤压法: 治疗手淫引起早泄，在性生活采取女上位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到治疗手淫引起早泄的目的。

三、注意力分散法: 治疗手淫引起早泄时在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的，缓解手淫引起早泄症状。

四、下拉阴囊: 治疗手淫引起早泄的男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精，缓解手淫引起早泄症状。

五、用安全套: 治疗手淫引起早泄，安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用，对治疗手淫引起早泄有一定的辅助作用。

六、耻骨尾骨肌训练: 治疗手淫引起早泄，耻骨尾骨肌对于控制射精具有一定的作用，男性如果耻骨尾骨肌无力就会失去对射精的控制，为此要加强该肌肉的锻炼。耻骨尾骨肌训练治疗手淫引起早泄具体方法是在排尿时主动中途停止，然后再继续排尿。这种治疗手淫引起早泄方法，是采取中断排尿的方法，使用了耻骨尾骨肌。也可以自己主动像跳芭蕾舞一样用脚尖站起，用力将双腿和臀部以及排尿的肌肉同时紧缩，一次可以跳十几次，每天锻炼三到五次，慢慢就会提高对射精的控制能力，从而缓解并治疗手淫引起早泄。

手淫引起的肾虚怎么治疗

1首先如果是已婚人士最好戒掉手淫,过正常的性生活,未婚人士可适当手淫减轻压力,不过不能过频,一周一次为宜.

2肾虚症状较轻者，可吃一些补肾的食品。如蛤蜊、乌龟肉、淡菜、鲍鱼、海燕、海参、鹿角、鹿鞭、鹿茸.狗肉.羊肉等等.日常可以做成粥,汤或菜都可以.

3肾虚症状较严重者，可以根据肾虚类型，适量增减补肾药材，像山药,肉桂,菟丝子,杜仲,鹿茸等都是不错的补肾壮阳补品,不过记住不可自己盲目进补,要在医生的指导下适量服用.

4平时要多做运动，生命在于运动,可以做俯卧撑,仰卧起坐.这些运动不但能增强体质,而且还有助天戒掉频繁手淫的坏毛病.

注意事项：

注意休息,注意养成良好的生活习惯 .保证营养充足,保持好心情.

​男性手淫一般多久射精算正常呢

当男人性欲强烈而又无法进行性生活的时候，男性一般都会选择用手来帮助自己完成生理需求了。男性朋友在手淫的时候，自己会很快出现射精的情况，一旦时间持续的比较短，便会很害怕自己是不是早泄了吧。那么，正常的情况下手淫多久射精才算正常呢?

手淫对于男性朋友来说是很正常的，对身体健康并没有什么影响。对于男性手淫多久射算正常这个问题，一般情况下，在五分钟到十分钟之间，男性会出现射精的情况。不过，这也并不是一定的。有的男性在手淫的时候，速度非常的快。这样男性就可以很快的达到性高潮，出现射精的情况，而速度慢的话则相反。不过还是建议大家不要过度的进行手淫，不然的话，很容易引起肾虚这种情况的出现，对以后的生活影响比较大。

其实，男性到达高潮的时间比女性慢。所以说，男性就像是闪电，来的非常的快，去的也非常的快。大家不要纠结于手淫多久射算正常这个问题上，如果射精过早的话，也不用担心自己患上了早泄。因为手淫和性生活的感觉完全是不同的，手淫的时间是由男性阴茎的敏感度、自慰的方式、自慰的速度决定的。当然，射精的时间也是有个正常值，大概就是2分钟到15分钟，如果超过这个正常值得范围，希望大家可以提起重视。

很多男性朋友在了解手淫多久射算正常的时候，会觉得如果射的比较快的话，就意味着自己患上了早泄，其实不是的。是否患上了早泄，并不能根据手淫的射精时间来判断。真正的性生活和手淫有很大的差别，两者不能相互替代，手淫也不能准确的反应男性的性能力。

男性手淫有什么样的危害

我们知道很多男性都会有手淫活动，很多人甚至从小就会有手淫活动，我们经常会从一些报道上说适量手淫有益健康，这种观点是不错的，但是如果过度手淫就会引发一系列的令你难以想象的问题，下面我们就介绍一下男性手淫有哪些危害。

有些人可能从一些小报纸上，或者小广告上得知手淫会造成夫妻不孕不育，其实，在一定程度上是对的。专家指出，男性到了青春发育期，都会有手淫的习惯，属正常现象，适当的手淫对身体并无害处。但过度、过频的手淫，过度、过频、过强的手淫则有害无益，会引起龟头炎、包皮炎、尿道炎、前列腺炎、阳萎、早泄等，甚至造成不育症。而上述的疾病，也是可以造成输精管的阻塞，而引起阻塞性无精症。

那么是不是手淫，或者说说是过度手淫对身体的危害就只有上面说的呢，答案显然是否定的。哪门手淫对男性有还会造成哪些影响呢，手淫和无精症实际上并没有直接关系。但是，长期过度手淫对男性精液质量会受到影响，精子有一个72天的周期，有一个产生、成熟的过程。射精要是过于频繁会引起精液量的减少，精子数相应的指标会下降，让女性受孕的几率就大大降低。

除了上面咱们说的东西外，其实过度自慰对身体还会造成其他方面的影响，甚至会影响夫妻感情。专家提醒：过度手淫的危害很多，它可引起男性早泄、遗精、阳痿、前列腺炎等，出现周身乏力、心神恍惚、头重腿酸、心悸、食欲不佳等现象，说明手淫过频、过度，应加以节制。如纵欲过度，日久还会引起神经衰弱，会导致身体衰弱，有损健康，因为频繁手淫引起前列腺炎的话，也使精液质量受影响，导致精子受精能力会下降。严重者，将会导致男性的生育能力受到重大影响

相信通过上面的介绍，大家对过度手淫有了一个基本的认识了吧，当然咱们说的是过度，如果你只是偶然的一周或者一月一次倒也没有那么可怕，当然咱们建议各位男性同志尽量少进行手淫活动。

疲软状态下射精是怎么了

在疲软状态下射精，很容易伤到您的性器官，所以在以后的性生活当中，建议提高你自己的新生活的兴趣，同时也应该适当的锻炼，帮助提高身体体质，也就能够很好的解决这种情况。

也要考虑早泄的可能。早泄是指在性生活过程中,勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精,不能使女性达到高潮,使性交不能进行下去。如果阴茎在没插入阴道之前、双方未接触即射精为重度早泄。治疗方面主要根据病因针对性治疗,病因有:精神因素、前列腺炎、包皮过长、龟头敏感度过高等.早泄的危害不容忽视,因此,男性患了早泄绝对不能羞于启齿,消极以待,更不能盲目治疗。建议到医院检查确诊,明确诊断后针对性治疗。

可能是肾虚。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚患者应注意心理减压并且常吃补肾的食物.还有使自己心身处于愉悦状态非常重要。

男性在疲软状态下射精有很多种原因，可能是因为男性早泄，也可能是肾虚，如果想知道具体是由什么原因引起的，最好是到医院做一个详细的检查。如果这是因为男性长期手淫引起的，建议男性最好是停止手淫，也可以去咨询一下老中医看看。

手淫早泄的病因有哪些

1、频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等;手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。

2、手淫时阴茎过度用力的抽拉可被折断或者形成血肿造成排尿疼痛等等，而且过度手淫可使龟头部位皮肤变得敏感，久而久之造成早泄等性功能衰退。

3、手淫早泄可导致男性情绪不振，使男性出现口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒、舌质红、苔黄等一系列生理失调现象，严重者甚至会出现神疲倦怠、夜寐不安、精薄清冷、心悸不宁等症状，会严重影响到男性的工作和生活。

4、手淫引发的早泄还会使男性丧失自信，从而使男性产生心理阻碍，造成病情的进一步加重，陷入恶性循环。

5、男性手淫导致早泄如果不及时进行治疗会给男性形成精神上的恐惧、焦虑，会使男性对性生活而恐惧，久之就会引起其他男性性功能障碍疾病。

6、手淫过多，性中枢长期处于兴奋状态，过多的兴奋可导致性中枢抑制，就像人兴奋以后感到疲惫一样，而产生早泄现象。

7、手淫后会造成一种精神负担而难以自拔，特别是一些人发生手淫，会产生内疚和自责心理，往往想要改正，可是在生理的自发冲动下又难以自制，从善的心愿又 遭到挫折，导致精神上的损害。

8、容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、遗精、不射精等性功能衰退症状，严重时可导致神经衰弱以及由于反复性器官充血导 致慢性前列腺炎等。

男性手淫会不会导致阳痿

自慰，俗称手淫，是指男性通过手淫的方式解决性胀满，获得性快感，满足自身的需求。各个年龄段的男性都有可能手淫，手淫是正常的生理现象，是一种健康的行为。男性手淫的原因有哪些?男性手淫会导致阳痿吗?男性阳痿怎么办?

男性手淫的原因有哪些?在儿童时期，男性手淫的主要原因是无意识地玩弄生殖器;在青春期，男性发育成熟，对性充满憧憬和幻想，但在现实中由于各种原因无法得到满足，因此为了宣泄性欲望，男性会通过手淫来满足自身;在成人阶段，男性已经可以通过与女性性交而满足自身需求，手淫的频率自然而然会降低。

男性手淫会导致阳痿吗?

据医生所言，男性手淫是正常的生理现象，偶尔手淫是一种健康的行为，但男性频繁持久手淫会内心焦虑，影响阴茎勃起，出现性功能障碍。男性过度手淫会给男性身体带来一定的危害：

第一，男性手淫时，用力抽拉阴茎频繁，有可能折断阴茎或形成血肿，导致排尿疼痛;

第二，男性手淫时，过度摩擦阴茎，会使鬼头部位皮肤变得敏感，长久下来，容易患勃起功能障碍;

第三，男性长期手淫导致性中枢兴奋过度，容易疲惫，受抑制，引发阳痿。

怎样避免手淫引起早泄

怎样避免手淫引起早泄?在中医理论中，手淫自慰和房事过度，都会造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭，从而导致男性出现遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难。那么既然手淫会给男性朋友带来这么多的危害，男性朋友应该如何避免手淫呢?下面我们一起来了解一下。

怎样避免手淫引起早泄?避免手淫引起早泄的方法：

1、培养良好的爱好和兴趣，鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感。

2、对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。

3、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

4、对犯有手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。

5、对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。6、减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。

怎样避免手淫引起早泄?温馨提醒：以上就是关于“怎样避免手淫引起早泄”的介绍，希望能对大家有所帮助。如果你还有什么疑问可以点击在线专家进行咨询，我院专家将为你详细解答。祝您健康!