儿童感冒应该吃什么

儿童感冒应该吃什么

1、大蒜

大蒜是人们餐桌上必备的食物之一,其含有的大蒜素有很强的杀菌作用。研究发现,人一天生吃两瓣蒜就能发挥大蒜保健抗病的最佳效果。家长可以给宝宝喝大蒜粥,制作时只需将大蒜和米一起煮熟。

2、蜂蜜水

蜂蜜含有多种生物活性物质,能提高人体的免疫功能,一直被认为有清热润肺的功能。因此,妈妈可以适当给一岁以上的宝宝服用一些蜂蜜水。

3、酸奶

喝酸奶不仅能补充钙、补水,保持呼吸道粘膜的正常分泌,减缓咽喉肿痛和口唇干裂等秋燥症状,还能抗击病毒,抵御流感。酸奶中益生菌含优质蛋白、多种维生素等,能帮助提高食欲、补充体力。多喝点益生菌酸奶,也是预防感冒的一个有效途径。

4、芹菜

芹菜含有大量的维他命c,可以预防病毒感染和具有强健体魄的功用。维生素c能够帮助合成抗体,全面增强人体的抵抗力,维生素c还能将有害物质赶出白细胞,恢复被破坏组织的能力,在感冒或发烧的时候,体内白细胞的维生素c浓度会降低。

儿童感冒吃什么比较好呢

打败感冒的食物

鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、含有大量大蒜的鸡汤。

西红柿：西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用，从而起到抵抗病毒感染的作用。

坚果：一颗小小坚果的含硒量高达100毫克，硒有助于预防呼吸道感染，而体内缺硒会导致人体免疫功能的下降。

辣椒：辣椒中含有一种特殊物质，能使人体内的抗体素呈三倍增长。 运动饮料加热：运动饮料含有大量的钾和钙，可以补充体内大量流失的矿物质，迅速恢复体力。

酸奶：最新研究发现，每天喝一杯酸奶能有效预防流感。

姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可预防感冒。

鸡汤是感冒良药 没有文化的老太太们几百年前就相信鸡汤能治病，而科学家们至今才找到其中原因。美国内布拉斯加大学医疗中心的一个研究小组指出，鸡汤里含有几种增强人体免疫功能的成份。尤其是抗炎症成份，对治疗嗓子疼、缓解由流感和普通感冒引起的症状颇有功效。

儿童感冒吃药误区多

误区一：普通感冒、腹泻时滥用抗菌药(包括抗生素、磺胺类、喹诺酮类、抗结核药、抗真菌药)。90%的感冒由病毒引起，抗菌药无效。3万名儿童由于不恰当使用抗生素造成耳聋。

误区二：滥用退热药

一方面是退热品种选择错误。另一方面，一发热就用退热药，其结果可能掩盖了病情，降低抵抗力。超量或过长时间给孩子用药特别是一些氨基糖甙类药物和解热镇痛药，使用不慎可导致儿童听力、注意力和生长受影响。

误区三：滥用抗感冒药

不根据感冒症状对症用药和重复用药。

误区四：滥用中成药

感冒不根据证候，千篇一律地用羚翘解毒丸、感冒清热冲剂，有害无益。感冒按中医理论，区分风寒、风热、暑湿感冒，不同证候，应用不同中成药。

误区五：不适当配伍

有些药物不能同时服用，比较常见的有阿司匹林与红霉素等。

误区六：小儿用成人药

小儿生理与成人有诸多不同，对成人安全的药物对儿童未必安全，有的甚至潜藏危险。另外“良药苦口”大道理对小儿没作用，因此选择高依从药物，才能让小儿顺利吃药，确保疗效。

误区七：乱用饮料送药

应以温开水送服为宜。

误区八：剂量不准确

市场上的很多药物缺乏儿童剂型，处方药说明书都只写成“儿童酌减”或“12岁以下儿童服1/6”等，导致剂量不准确。

小儿感冒用药的三大细节

一、儿童药品应以选择颗粒状：

目前市场上儿童感冒药，品类众多，其形式也各有不同，如：药片，冲剂，胶囊等。各位市民朋友有所不知，任何药品对于儿童胃肠道都会有不同程度的伤害，其中颗粒状药品对儿童胃肠道伤害最小，所以儿童药品应优先选择颗粒状药物，将药品对儿童胃肠道的伤害降至最低。

二、药品要具有针对性：

据资料显示，90%的儿童感冒都是由病毒所引起，所以儿童感冒药应以退烧快抗病毒类为首选，例如市面上比较常见的优卡丹等专业针对儿童感冒的药品。切勿使用成人类药品，因为绝大多数成人药品中均不含抗病毒成分，而且成人感冒药很容易对儿童形成副作用。

三、用药不守时或乱加药剂：

很多家长为了让宝宝感冒尽快痊愈，便在药量上做文章，如：说明书上明确指出的用量，家长却偏偏增加一倍甚至等多，此方式不仅不能快速治愈儿童感冒，还为儿童身体健康增加了隐患!还有一部分家长因为工作等各方面原因，未能守时为宝宝用药，这样不仅削减了药物持续治疗的效果，同时也会令病毒逐渐适应 药性，慢慢转换成变异病毒，也就是我们经常说的重感冒。

儿童感冒并发症

1.气管炎

小儿感冒常有发热、咳嗽、流涕、咽痛、鼻塞等症状。如果孩子在感冒后咳嗽症状加重，有时夜间难以入睡，在胸部一侧或两侧可听到或多或少的湿性罗音。

当分泌物咳出后，湿性罗音可暂减少。婴儿不会咳痰，经常在其喉部听到痰鸣，重者可发烧38℃～40℃，食欲不振，睡眠不安，此即是合并了气管炎。

2.鼻窦炎

鼻窦是鼻周围颅面骨内的骨性含气空腔，其开口与鼻腔相通。引起鼻窦炎最常见的原因是感冒合并细菌感染。儿童发生鼻窦炎可有严重鼻塞及多量黏液性脓性鼻涕、头痛、嗅觉减退、记忆力下降，还可以向邻近组织扩展，引起一系列病变。

鼻窦炎累及眼眶，则可引起眶内感染或化脓;若神经受累常致眼球活动障碍或视力减退;鼻窦炎若侵入颅内，可引起脑炎、脑脓肿等，危及生命。

3.急性化脓性中耳炎

当小儿感冒合并细菌感染时，由于儿童的咽鼓管比成人相对平坦和粗短，因此，病菌极易由此进入鼓室而致化脓发炎。小儿发生中耳炎，其症状往往被掩盖，易被忽视，直到耳内出脓以后才发现。

不少孩子因此被耽误治疗而转为慢性，迁延日久，不但影响呼力，还可发生严重的并发症，如颅内感染等。

4.淋巴结炎

淋巴结的急性炎症在儿童期比较多见。小儿颈淋巴结炎多起源于感冒合并细菌感染。小儿颈部淋巴结发炎时，先见局部淋巴结肿大、发红、发热，并有独痛，一般体温升高至38℃～40℃。

如不及时治疗，可引起化脓及严重的周身症状。在新生儿及婴儿时期，急性淋巴结炎易于扩散并在短时间内化脓破溃或发生败血症。

儿童感冒饮食要注意些什么

孩子在小的时候不懂事，不知冷暖，很容易就会患上感冒等疾病，但是很多父母并不知道儿童感冒并不适合吃普通的感冒药，最好还是吃一些儿童专用的感冒药，而且在饮食方面也有很多需要注意的地方，现在就给大家分享一下我在医院学习到的一些经验。

1儿童感冒了，和大人感冒一样要多喝水，平时的食物要多吃一些容易消化的食物，如果有蛋汤或者米粥等流食也比较好。

2如果孩子没有食欲的话，可以吃一些小米粥配合榨菜、甜酱菜等可以增加食欲的食物，这个时候不要多吃，避免造成积食。

3很多家长认为孩子感冒了要多补，实际上儿童感冒要少吃荤腥食物，更不能吃一些滋补性的食物。

儿童喉咙发炎怎么办

首先，督促儿童养成良好的生活习惯。儿童喉咙发炎主要原因是身体抵抗力较差，天气骤变时，身体不能及时适应变化，于是受寒感冒，喉咙干燥，发痒，疼痛，喉咙就会发炎。患病了，父母要多加注意，多为儿童添衣。只有保证儿童身体的温度保持在一定范围内，才能有效治疗咽炎疾病。另外，还要督促儿童养成良好的生活习惯。很多儿童都有各种各样的坏习惯，比如不喜欢喝水，喜欢喝饮料;挑食，不喜欢吃青菜;头脑兴奋，精力过剩，睡眠不足;整天闷在家中，不愿到户外锻炼身体;偶尔外出玩耍弄脏手后，又不洗手.........这些不良的生活习惯很容易导致儿童被细菌感染，患咽炎病，因此家长要严格要求儿童养成良好的生活习惯，改变不良的习性。

其次，谨防儿童感冒。感冒后，儿童咽喉会产生异物及不适感，而且随着天气的转冷，儿童很容易受寒而引发咽炎，喉咙干燥。因此，谨防儿童感冒是防止儿童患咽炎疾病的关键。儿童感冒不是小事，家长要高度重视。如果不及时治理，很容易引发其他并发症。一旦儿童感冒，咽喉发炎，家长就要带孩子去医院看病，并且严密观察儿童病态的发展。如果病情没有好转，就要到医院进行复诊，换别的药物。

最后，注意儿童的饮食。儿童喉咙发炎，要戒口，不可以乱给食物给他吃。日常，家长可以煮粥或者煮一些清淡的食物给儿童吃，这样有助于减缓喉咙发炎的症状。有的家长儿童患病后，家长还让儿童吃火锅或吃辛辣食物，这样只会让孩子的咽炎疾病更加严重。儿童得了咽炎，可以喝芩石利咽口服液。芩石利咽口服液炎具有清热解毒，疏风利咽的功效，对治疗儿童咽炎疾病有较佳的疗效。

儿童是家长的心肝宝贝，儿童喉咙发炎，家长肯定终日寝食难安，因此，家长要时刻关注儿童，谨防儿童喉咙发炎。同时，家长还要学习一些保健知识，免得“书到用时方恨少”，猝手不及，错过了治疗儿童咽喉疾病的黄金时期。

儿童感冒要区分常用感冒药

天气变寒，儿童由于免疫功能较弱，在这个时节很容易发生感冒等病症。掌握对抗儿童感冒的方法“相当”重要。

儿童感冒总体上分两大类：一是病毒性感冒，一是细菌和支原体型感冒。据统计，秋冬季儿童感冒90%以上都是病毒性感冒，流行性感冒是由流感病毒引起的，属病毒性感冒的一种。因此，可在家中常备专治儿童病毒性感冒的药品，以备不时之需。

然而，要学会正确区分感冒药。一要区分儿童感冒药的两大种类：一种是家庭常备的、可直接从药房或药店购买的OTC(非处方药)感冒药;一种是不常用的、需要医生处方才能买到的抗生素类感冒药，如头孢、阿莫西林等只适用于少数细菌性感冒，家长要慎用。二要区分儿童OTC感冒药中的两类常用药物：如优卡丹等含抗病毒成分的药物与不含抗病毒成分的药物。目前被广泛应用于OTC感冒药中的抗病毒成分为金刚烷胺，它能快速抑制病毒的复制速度，缓解发热、流涕、鼻塞等感冒病症。

冬季感冒原因

“摸”出来的感冒。研究认为，病毒在手帕上能存活1小时左右，而手的温度很适宜它的存活，可长达70小时，感冒病人擤鼻涕或打喷嚏时将病毒粘到手上，再通过手把病毒转移到人们经常接触的地方，如门把手、桌椅、电话机等处，健康人接触这些感染了病毒的手或物品，就会感冒。

“吃”出来的感冒。很多国内外专家研究认为，不良的饮食习惯与感冒关系密切，过多地进食高盐餐饮，可导致唾液分泌减少，使口腔黏膜水肿、充血、病毒增多，易引起上呼吸道感染，最终导致感冒发病。吃太多高糖食物，可消耗体内水分和维生素等营养物质，引起口干舌燥，使免疫力低下，进而诱发感冒;吃太多高脂肪饮食，如奶油、肉类、肉汤等可降低机体的免疫细胞抗病毒能力，易引起感冒。因此，远离高盐、高糖、高脂肪的“三高”饮食，才能减少感冒。

“坐”出来的感冒。临床观察发现，坐办公室的、泡网吧的、坐着打麻将的和活动较少的人，患感冒的机会比正常人要高两三倍。据报道，某国唯一的电视塔不能正常工作时，该国各医院儿童感冒的就诊率大幅度下降。经调查研究，过去孩子常整天围着电视机，活动极少，而现在又回到大自然里去户外活动，恢复了对病毒的抵抗力。

“刷”出来的感冒。有些牙刷用筒密封，牙刷经常处于潮湿状态，病菌容易滋生繁殖。感冒久治不愈的人除了个人体质较弱、抵抗力较差之外，就是因为病毒借刷牙造成的牙龈伤口，反复感染。

儿童感冒的症状有哪些

小朋友感冒是常见病，一年四季都会随着气候的变化而发病。现在正处在季节的转换期，随着气温的异常变化，儿童感冒正是高发期，那么儿童感冒的主要症状有哪些呢?家长分不清孩子的感冒到底属于哪一种，应该怎样对症进行治疗，那么下面就跟大家分享一下儿童感冒主要的几种症状。

1儿童一般的感冒有一段2-3天的潜伏期，些时症状不明显，感冒后较轻时的症状是只有鼻部有明显症状，会流清鼻涕，鼻塞，打喷嚏等，稍微有些咳或是咽部不舒服，可在3～4天内就好了。

2如果儿童的感冒是因为感染引起的，包括病毒或是细菌感染，症状就较明显，一般会出现连续打喷嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞、发热头痛和嗓子肿痛的症状，需要服用治疗病毒性感冒的儿童药物。

3当儿童的体温达到39～40℃或更高时，这就是儿童感冒的重病期了，孩子会感觉特别冷，头也会感觉痛，全身没有力气，有的还会没有食欲，睡眠不安等，需要及时送医院进行治疗。

注意事项：儿童感冒应对症治疗，按照孩子感冒的症状采取相应的治疗措施。

儿童感冒流鼻涕需要注意什么

儿童感冒流鼻涕需要注意什么?冬天的气温低，有时还带有大风。为此很多家长都喜欢把门窗都关的严严实实，认为这样可以防止儿童着凉，其实这样做是非常错误的。感冒本就是呼吸道问题，打开窗户通风对于降低儿童呼吸道感染几率是有大大的作用的，尤其是家里面有感冒患者的时候，更要经常通风换气，以免家孩子被传染。

儿童感冒流鼻涕需要注意什么?给儿童穿得多就是好事儿!有时候这样的做法反而是导致儿童感冒的原因。穿得多自然就比较容易出汗，有的家长给儿童是包了一层又一层，深怕冻着。如果这时候一出汗，不小心冷风从脖子透进去，一吹。汗液迅速变冷，毛孔由于出汗又不能立马收缩的话，病菌就有机可乘了。所以穿衣服必须厚度适宜，选择面料要吸水性强，透气性好的，关键是还要柔软舒适。

儿童感冒流鼻涕需要注意什么?儿童感冒流鼻涕，用药也是非常关键的，很多家长会给儿童吃成人吃的感冒药，这样不仅对感冒没有效果，反而会加重儿童感冒。在市面上有很多儿童感冒药，但是选择的时候也需要慎重考虑。首先感冒不要乱用抗生素，感冒绝大部分都是有病毒引起，抗生素只对细菌有效，对病毒没有任何效果，用抗生素治感冒是在做无用功，另外儿童吃药非常注重胃口，因为大多孩子很挑食，味道稍微有点不对都很敏感，不肯吃。所以可以给孩子挑一些水果味的感冒药，像999小儿氨酚黄那敏颗粒就是不错的选择，大品牌给孩子用起来也比较放心。若要选择中药制剂的儿童感冒药，999小儿感冒颗粒也是不错的选择。这些专门为1-10岁儿童的设计的感冒**也在一定程度上为妈妈解决了宝宝感冒吃药等一系列问题。

4儿童感冒流鼻涕需要注意什么?冬季非常干燥，儿童一定要多喝水，并适量补充维C，毕竟维C对预防感冒是有一定作用的。此外，妈妈尽量不要把儿童带去人多的地方，人多的地方空气污浊。如果有家人感冒，带着儿童坐远一点，避免亲密接触，大人要戴口罩，可以减少被传染的机会。虽然天气冷，但是儿童的运动是不可以少得。妈妈可以选择风比较小，阳光充足的时候带着儿童出门去锻炼锻炼，给儿童的后背垫一块毛巾，质地要柔软的，儿童出汗后，及时拿掉湿毛巾，避免感冒。