三大毛孔堵塞假想敌不得不防

三大毛孔堵塞假想敌不得不防

一、底妆类彩妆品

判断彩妆品颗粒大不大，会不会更容易堵塞毛孔，有一个很简单的判断方法，如果某款彩妆或者粉底让皮肤显得特别光亮，那它的颗粒就比较大;如果一款彩妆或者粉底摸起来很细腻而且不反光，也就是我们常说的哑光，那么它多半含有纳米级颗粒成分，颗粒非常细小。

二、物理防晒霜

就是经常被说到要涂很厚才会起效的物理防晒霜，如果感觉某款防晒很油腻厚重，那么相应的这款产品的防晒剂则多为常规颗粒大小;如果产品防晒系数高，却很轻薄不油腻，那么防晒剂则多为纳米级颗粒大小。

三、质地厚重油腻的面霜

因为用起来不是那么爽，吸收不顺畅，总感觉堵着毛孔没法透气，这类面霜也时常会被划归为堵塞毛孔的一类，它们的颗粒也确实较大，反之，如果某款面霜用着特舒坦，非常轻薄细腻，同时又宣称含有大量活性成分，那么它则多含有纳米颗粒的成分。

为什么要定期做深层清洁

一、清洁不到位，毛孔就会堵塞，致使皮肤无法呼吸而黯淡无光;

二、堵塞的毛孔就无法正常的新陈代谢，皮肤会因缺少水分而形成皱纹

三、毛孔堵塞，黑色素不能排泄畅通，色斑便有机可趁

四、毛孔堵塞，护肤品不好吸收，营养进不到细胞，没有营养的皮肤可想而知，一定不好看，还浪费护肤品

五、毛孔堵塞，细菌会在毛孔里大量繁殖，感染了毛囊，就会长痘痘，滋生螨虫，会让毛孔变得粗大!

为什么要定期做深层清洁? 毛孔堵塞有五大坏处：

毛孔堵塞，致使皮肤无法呼吸而暗淡无光; 2. 皮肤会因缺少水分干而形成皱纹; 3.毛孔堵塞，黑色素不能排泄畅通，形成色斑; 4.毛孔堵塞，搽化妆品不好吸收，营养进不到细胞; 5.毛孔堵塞，细菌会在毛孔里大量繁殖;感染了毛囊，就会长痘痘;滋生螨虫，会让毛孔变得粗大。

毛孔堵塞怎么清理 调理睡眠时间预防毛孔堵塞

经常熬夜，休息不足是导致内分泌失调，皮肤变差，脸部油脂分泌过多，堵塞毛孔的常见原因，甚至也会影响到收缩毛孔的效果，因此要预防毛孔堵塞首先就要注意少熬夜，再者，睡眠时间要注意调理，不能太短也不能太长，睡眠时间过长，血液循环会变慢，水分滞留会令皮肤松弛，使得毛孔看起来更加粗大，成人的睡眠时间最好是保持在每天8到9个小时为最佳。

毛孔堵塞诱因

一： 油脂

油性肌肤的人多有这种烦脑，毛孔不仅明显，还被黑头粉刺占据，这种毛孔大多跟皮脂腺分泌过剩有关。皮脂腺分泌的皮脂不会直接排到皮肤表面，而是通过毛囊的导管从毛发的根部排泄出来，毛孔的功用，就像是肌肤油脂的管道，当肌肤内部油脂分泌过多，需要大容量的管道疏通，毛孔就会随之涨大。

而当肌肤油脂分泌过量，又没有彻底清除干净，油脂和毛孔中的角质融合在一起，就会形成恼人的粉刺!粉刺在毛孔中鸠占鹊巢，久而久之毛孔就会变得更加粗大。所以，这就是什么油性肌肤的人为什么多毛孔粗大，并且爱长痘痘。

二： 干燥

干燥也会引起毛孔粗大，这多出现在两颊比较干燥的部位，开口明显且不饱满，呈干瘪状，这可以算得上肌肤老化的初期反映。

因为随着年龄的增加，我们的皮脂腺分泌会慢慢减少;其次，健康年轻的表皮细胞，能够在角质代谢28天的周期内做好该做的工作，然后在后期“角质分化”的过程中制造出天然保湿因子、细胞间脂质等成分，这些成分与皮脂一起发挥作用，能让肌肤表面一直维持在一个润泽柔软的状态下，而干燥的毛孔则表明，肌肤本来自身具备的功能已经在开始慢慢衰退了。

三： 老化

别以为年龄增长造成的松弛只限于下垂的脸部肌肉，这同时也会发生在毛孔上，因周围肌肤弹力组织萎缩，失去张力，使毛孔渐渐地往纵向拉长，进而形成泪滴型或y字型毛孔，特别在两颊的法令纹附近，该现象尤为明显，这说明肌肤老化已经从深层慢慢显现出来。

因此，毛孔扩张下垂，绝对是不容忽视的，肌肤老化的重要症状。除了浅层的皮脂量减少、天然保湿因子和细胞间脂质的自身分泌不足外，更深层的原因在于胶原蛋白的流失和真皮层与表皮层间细胞松动和弹力纤维断裂。

四： 阳光

阳光中的紫外线是肌肤的头号敌人，绝对不是夸张，紫外线不仅会让肌肤晒伤晒黑，还会造成肌肤表面的皮脂氧化，肌肤免疫能力下降、基底膜受损，更会对细胞dna造成损伤。最可怕的是阳光就像一把剪刀，一刀一刀把胶原纤维剪短，让皮肤失去弹力，引起皮肤松弛，加速了老化性毛孔的形成。所以，一年四季，防晒必备。

五： 脏空气

日益污浊的脏空气和环境，会让皮肤细胞产生大量自由基，严重破坏胶原蛋白弹力纤维的结构，让它们失去原有的弹力，而它们与紧致毛孔的关系，前面也有讲到，但是非常可惜的一点是，阳光我们有办法防护，但遗憾的是脏空气是任何护肤品防护不了的，所以每晚的卸妆和清洁工作就显得特别重要了。

六： 环境

肌肤健康的基础就是水分，肌肤细胞则是一块块的砖块，需要水分来连接黏合，少了水分，砖块就容易塌陷下去，形成凹凸不平的肌肤表面，将毛孔形状拉扯得不规则。而现代社会让我们生存在一个空调无所不在的环境中，为数不少的人都在空调环境中觉得皮肤干燥，脸色晦暗。再加上带妆时间过长，经常的补妆，更是让皮肤里的水分越来越少，毛孔也日益明显。

甘油会不会堵塞毛孔 用前稀释甘油防止堵塞毛孔

在使用甘油以前用水先稀释，稀释以后甘油的浓度就变低了，这样就不容易堵塞毛孔了，而且也可以达到滋润保湿的目的。注意直接使用清水稀释甘油即可。

男性健身的几大铁律

专心至上

专心实在是太重要了，有很多人健身的时候，没有把心绪集中在所要锻炼的肌肉，或是该做的动作上，而是不该用力的地方用力，练错肌肉。比如要练胸肌，结果分心练到三头肌，最后变成胸小，手臂却过大的大力水手派，样子就很滑稽。专心才能做对动作，才不会因为姿势不对造成运动伤害，健身不成反伤身，真的划不来。

恒心毅力

健身贵在持之以恒，只要不偷懒，一定会开花结果的。如果你是固定上健身房的人，每次一个半到两个小时，每周三到四次;如果是自己在家练，每天半小时到一个小时，就很不错了。

呼吸的节奏

这是运动中最重要的一环，通常你会听到两派说法，一派是任何动作，接近心脏时要呼气，离开心脏时要吸气。不论是哪一种呼吸法都可以，只要自己觉得气顺就好。

要冷静

很多人做运动的时候，因为要尽吃奶的力气，以至于表情特多，牵动一脸的肌肉，然后再生出一脸的皱纹。健身一定要冷静，做运动时候尽量保持“面无表情”，专注于要锻炼的身体肌肉上，这样就能让你的脸幸免于加速老化的命运了。

不要攀比

不管是负重的能力还是动作的次数，都不能硬撑，很多人健身都会象着魔一样。总想多做一点，快点得道成仙，这样是相当危险的。如果自不量力，已经不能再负重了，还要多加个半公斤，或是已经累得不行了，还要多做几下，硬撑造成运动伤害后果常不堪设想，一切以感到舒服的量和次数为要。

设假想敌

这是一门艺术，人一定要有一个活生生的假想敌来激励，才会有进步的动力，才会更有成就感。这个目标最好是你身边的人，是你觉得身材不错又不会太难达成目标的人，而且是可以让你天天看到就直接可以检视的对象，像办公室里那位阳光健美的小弟，或是朋友圈里线条王子等。不要好高骛远，把施瓦辛格当假想敌，那你就会活在不断的挫败中。等到打败第一阶段的假想敌后，再找下一个难度更高的目标。

毛孔阻塞的危害

毛孔堵塞会导致长痘痘

如果皮肤的毛孔堵塞那么就会阻碍皮肤的正常呼吸，也会影响皮肤对营养的吸收，使皮肤更容易受到细菌的感染，引发炎症，从而就出现了痘痘、痤疮等皮肤问题，而且如果不有效的处理的话，那么痘痘消失以后还会再皮肤上留下难消除的痘印。

毛孔堵塞会导致毛孔粗大

毛孔堵塞的同时就会出现毛孔粗大的问题，因为毛孔中的油污将毛孔堵住撑大。有时候毛孔堵塞得比较久，那么即使毛孔疏通了，但已经被撑大的毛孔还是没有复原，这就再需要别的收缩毛孔的方法来细致毛孔了。

毛孔堵塞会导致粉刺

粉刺其实就是毛孔堵塞的症状之一，毛孔不完全堵塞的时候皮肤上出现的是黑头粉刺，但是一旦毛孔完全堵塞了，粉刺就会变成白头粉刺。所以如果发现皮肤上出现了白头粉刺了，那么说明毛孔堵塞的情况已经很严重了，就要立即疏通。

毛孔堵塞怎么办

卸妆要仔细

平日里有化妆出门的爱美人士来说，特别是对于长期需要化浓妆的工作者来说，在睡前一定要用卸妆液，洗去残留在脸上的粉尘和妆容，并且认真仔细做好卸妆工作，特别是在肌肤的死角、“T”区，发际线处，认真卸妆还肌肤一个干爽。

面部的清洁

在做完卸妆之后，依然要用洁面乳清洁一遍面部的污渍残留，并且使用洁面乳可以有效的清洁肌肤表面不宜清理掉的污渍、油脂、毛孔表面的粉尘，必须用专用的洁面乳，不能只单纯使用卸妆乳就草草了事，面部清洁要彻底。

做深层护理

易毛孔堵塞的爱美人士，同样必须坚持做好肌肤的深度清洁护理工作，日常应当坚持每周做1-2次的肌肤死皮、死角质去除工作，以防死皮死角质堵塞毛孔，给毛孔撑大，增加堵塞的机会，同时可以很有效的清除肌肤表面垃圾，深层清洁不可少。

堵塞物导出

毛孔如果被堵塞严重，可以去化妆品店买一套毛孔粉刺导出液，将毛孔内部的脏东西全部导出来，特别是一些痘痘、粉刺粒;日常也可以在家里用鸡蛋壳的内膜，有效去毛孔的堵塞物，长期坚持清理，还肌肤一个干净的毛孔。

水温有讲究

易毛孔堵塞者多半为油性肤质，对于油性肤质在做面部清洁的时候，建议使用温水做清洁，热水过热易扩大毛孔，反将脏物质到进入毛孔深处，并且带走肌肤水分;冷水清洁度低，无法有效洗去肌肤表面残留的油脂和粉尘，为此对水温的控制很有讲究。

收缩很重要

在做完相应的清洁工作之后，一定要将肌肤毛孔收缩起来，防止新的油脂粉尘堆积物在此残害我们洗净的毛孔之中，为此建议选择一款适合自己肌肤的毛孔收缩爽肤水，亦或是乳液让肌肤在每次清洁之后，可以有效收缩毛孔，防止新的堵塞物再次侵害。

7选择护肤品

维他命A酸的外用衍生物，果酸，杜鹃花酸，这成分都可以有效的收缩肌肤毛孔，并且可以有效减少肌肤油脂分泌，为此在对化妆品的选择上，我们适当选择含有以上成分的护肤品，让肌肤更健康，让毛孔更细致。

脸上毛孔堵塞怎么办 毛孔堵塞清理小妙招

如果我们每天用冷水洗脸，虽然能起到紧致皮肤的作用，但是用冷水洗脸很难使毛孔扩张，只能清除脸部表面的脏东西，并没有彻底打开毛孔，因此最好用热水洗脸，因为热胀冷缩的原理，这样才能有效打开毛孔，彻底清除油脂。

人体在经过新陈代谢之后形成的死皮会构成多余的角质将毛孔堵塞，导致皮肤内部无法正常呼吸，结果形成沉淀物导致毛孔堵塞，因此在护肤过程中去角质的工作一定要重视，可以用去角质调理液多按摩T字区部位，这样能有效去除死皮，建议每三天去一次角质。

将五滴茶树精油和一匙柠檬汁混合做成喷雾，每次洗完脸之后，喷在脸部并轻轻拍打至肌肤完全吸收，能够有效改善毛孔堵塞现象。茶树精油的清理油脂效果极佳，能够避免油脂过度在肌肤上囤积，避免毛孔变大。

化妆运动易长痤疮

因为运动时汗水和油脂排泄较旺盛，假设脸部依然盖有粉底液、BB霜等化装品，便会塞住毛囊，简单致使发炎，乃至生暗疮。长痘状况因人而异，也要视运动的类型和时刻而变，比方轻松的拉筋运动，做几下就完，影响不大，而做剧烈运动，比方长时刻跑步、做高温瑜伽等时，就不主张化装。

假设在野外运动，能够适当涂些防晒用品，仅仅有些人毛发稠密，特别是男人，质地太稠的防晒霜会堵塞毛孔，可选择一些防晒喷剂，用于脸部和四肢肌肤。此外，运动后半小时内，因为脸上还在流汗，堵塞毛孔的几率也十分大，也不宜化装。确保不再流汗后，将脸洗净方可上妆。

所以，专家建议，女人不要常常化装，避免化装品堵塞毛孔，影响肌肤的呼吸，引发肌肤的疾病。在保健养生时，必定要学会科学养生，这样生活质量才会越来越高。

毛孔堵塞怎么办小窍门 敏感肌肤毛孔堵塞

敏感肌肤要进行特殊护理，在T字区应该使用控油补水型的产品护肤，在脸颊两侧则使用修复保湿型产品，或者用有修复效果的植物，以达到控油补水，修复敏感肌肤，紧致毛孔的目的，使肌肤随时处于水油平衡状态。

毛孔堵塞的危害

1、毛孔堵塞会导致长痘痘

如果皮肤的毛孔堵塞那么就会阻碍皮肤的正常呼吸,也会影响皮肤对营养的吸收,使皮肤更容易受到细菌的感染,引发炎症,从而就出现了痘痘、痤疮等皮肤问题,而且如果不有效的处理的话,那么痘痘消失以后还会再皮肤上留下难消除的痘印。

2、毛孔堵塞会导致毛孔粗大

毛孔堵塞的同时就会出现毛孔粗大的问题,因为毛孔中的油污将毛孔堵住撑大。有时候毛孔堵塞得比较久,那么即使毛孔疏通了,但已经被撑大的毛孔还是没有复原,这就再需要别的收缩毛孔的方法来细致毛孔了。

3、毛孔堵塞会导致粉刺

粉刺其实就是毛孔堵塞的症状之一,毛孔不完全堵塞的时候皮肤上出现的是黑头粉刺,但是一旦毛孔完全堵塞了,粉刺就会变成白头粉刺。所以如果发现皮肤上出现了白头粉刺了,那么说明毛孔堵塞的情况已经很严重了,就要立即疏通。

毛孔堵塞的偏方

毛孔其实是非常细微的，肉眼我们看不到，而且毛孔堵塞的话，就会影响到肌肤分泌的，容易引起各种的肌肤疾病，容易长痘，肌肤老化松弛，所以说这让很多的女性苦恼不已，很多的女性为了这个问题可以说是想尽力各种的方法，下面我们就去了解一下毛孔堵塞的治疗缓解偏方。

鸡蛋+橄榄油+柠檬汁+粗盐

鸡蛋一个，柠檬汁一小勺，橄榄油一小勺，适量粗盐，将蛋清蛋白分离，将蛋清、柠檬汁、橄榄油和适量的粗盐放在小碗里，搅拌均匀后敷于面部，等微干时进行脸部按摩。粗盐能改善角质问题，橄榄油能帮助滋润肌肤，蛋清是收缩毛孔的关键，柠檬主要是为了达到美白的功效。一周大概1~2次，长期坚持即可让你的粗大毛孔消失无踪，而且肌肤还光滑细嫩无比。

栗子皮+蜂蜜

将栗子的内果皮用捣碎工具捣成至粉末状，取出适量的蜂蜜，将蜂蜜与粉末状的栗子皮搅拌均匀，涂抹于脸部，大概15分钟后用清水清洗干净。注意一定要选择新鲜的栗子内皮，这样才能达到收缩毛孔、滋润的效果，作为美容圣品的蜂蜜，其功效就不用我们多言了。

黑啤+面膜纸

黑啤敷面是女孩们用来收缩毛孔的一大绝招，应该算是民间最流行的偏方。黑啤不但味道浓郁，对于击退顽固毛孔也是卓有成效的。将面膜纸浸润在黑啤中，等完全浸透后取出直接敷于面部即可。除了能达到收缩毛孔的功效外，还能消炎杀菌。另外，黑啤中含有一些经谷物发酵产生的酶，能起到分解角质和油脂的良好功效。

很多的人因为毛孔堵塞的问题，可以说是花费很大的费用去购买了各种各样的护肤或者疏通毛孔的化妆品，但是这样的产品其实很多情况都是治标不治本的，所以说想要更好地缓解你毛孔堵塞的问题，不妨尝试上面的方法吧。