孕妇风热感冒吃什么
孕妇风热感冒吃什么
1、腐竹白粥
腐竹白粥,顾名思义,您需要准备的食材主要有五十克的大米以及十克的腐竹。这道粥在烹饪的时候,同其他粥类并没有什么不同,只需要将大米淘洗干净,稍微浸泡,然后将腐竹也清洗干净,与大米一起放入锅中,加入适量的清水,用大火煮开,然后改用小火慢炖,将其熬煮成粥,等其完全熟透,就可以趁热吃了。
腐竹白粥对于治疗准妈妈们的风热有很好的疗效。粥类还可以养胃,为您以及宝宝提供营养,您不妨可以试一试,在早餐的时候,来一碗热乎乎的腐竹白粥。
2、冬瓜薏米粥
制备这道粥,准妈妈们需要准备的食材主要有五百克的冬瓜、二十克的生薏米、以及五十克的大米。
首先,准妈妈们需要将冬切理成小块状备用。然后将薏米、大米淘洗干净,同时放入锅中,倒入处理好的冬瓜,全部食材一起入锅,加入适量的清水,用大火熬煮开,再用小火慢炖到粥熟了就可以啦!入锅准妈妈们觉得这道粥味道太过清淡了,可以放入一些盐巴调味。
冬瓜对于风热感冒引起的咳嗽有很好的化痰清热的作用,准妈妈们可以尝试一下。
3、红萝卜马蹄粥
准妈妈们需要准备好一百五十克红萝卜。二百五十克马蹄以及五十克大米。首先,准妈妈们在烹饪之前,要把红萝卜切成片状,将马蹄全都拍裂备用。然后,准妈妈们就可以将处理好的红萝卜和马蹄一起放入锅中,加入适量的清水,熬煮成粥。在出锅的时候,如果您喜欢甜一些,可以加一些糖进行调味。如果您喜欢咸一些的口感,那么您可以加入一些盐巴。
萝卜和马蹄都是祛痰的好食材,其能够帮助准妈妈们预防以及护理好风热感冒,不仅能够对治愈风热有效果,并且能够滋润喉咙,一举多得。
孕妇风热感冒食疗,小编主要提供以上几种,食疗之方对于药方来说,最大的优势就是无害。准妈妈们可以一边补充营养一边治愈风热感冒。不过,如果您的风热感冒在食疗之后迟迟不好,那么小编还是建议您去医院就诊,以免贻误病情,耽误治愈的最佳时间。
孕妇喝姜汤的注意事项
孕妇感冒可以喝姜汤来治疗,但是饮用姜汤之前需要辨别是风寒感冒还是风热感冒,二者不可混淆。生姜性温,有祛寒抗邪的功效,可以温煦机体,孕妇风寒感冒初期,喝些热姜水是有用的。但如果孕妇是风热感冒,饮用姜汤无疑火上浇油,适得其反。所以孕妇感冒不可盲目饮用姜汤来治疗。风寒感冒和风热感冒区别如下:
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状表现为:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜热饮、苔薄白。中医对风寒感冒主要采用辛温解表的方法来治疗,服药的同时喝些热汤或热粥,使身体出汗,有助于驱散风寒,扶正祛邪。
风热感冒则是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为:发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白或微黄。中医对风寒感冒主要采用辛凉解表的方法来治疗,有时也用薄荷茶之类的辛凉饮料进行辅助治疗。
孕妇风热感冒食疗法
腐竹白粥
材料:腐竹10克、大米50克
做法:将洗干净的腐竹同大米加入适量的水一起熬成粥,等粥稠了之后加入适量的食用盐,葱花进行调味然后趁热食用就可以了。此方也可做为易感冒的季节用来预防感冒的食疗方。
冬瓜薏米粥
材料:粳米50克、生薏米20克、冬瓜500克
做法:先将冬瓜去皮去瓤切成小块,然后同薏米、大米一起放到锅中熬成粥就可以了。此汤不仅可缓解风热感冒,同时还可有效的缓解妊娠期水肿等问题。
葱姜汤
材料:生姜3片、生葱3段,红糖适量
做法:先把生姜,红糖加一碗清水用慢火煎开,然后加入葱段再煎5分钟就可。此方具有辛热解表的作用,最适合孕妇感冒初期饮用了。
姜丝萝卜汤
材料:姜丝10克、萝卜30克、红糖适量
做法:先将萝卜切成片,然后加入水煮开,等萝卜片煮好了,在加入生姜丝在煮15分钟,然后加入适量的红糖就趁热饮用就可以了。
葱豉豆腐汤
材料:豆腐2块、葱白3根、淡豆豉10克
做法:先把豆腐放到油锅中煎至淡黄色,然后加入淡豆豉加入适量的清水煎至大半碗,再加入葱段就可了。对于感冒初期的准妈妈而言只要趁热喝下这碗葱豉豆腐汤的等方面就可起到解表散寒的作用了,当然了在喝完之后一 定要特别注意保暖,才能使其发挥出最好的功效出来。
孕妇风热感冒的原因
孕妇感冒的原因
1、怀孕后身体条件改变
怀孕初期,身体条件改变,妊娠反应加剧,导致孕吐、厌食、睡不好等状况,同时身体匮乏,运动减少,因此容易导致免疫力下降,从而让感冒病菌更容易入侵身体。这也是为什么部分孕妇怀孕初期会反复感冒,感觉身体素质大不如前的原因。
2、呼吸道粘膜变化
女性怀孕后,呼吸道粘膜会出现水肿、肥大,因此容易出现感冒症状。
3、呼吸功能发生变化
18 周时,孕妇的耗氧量增加10-20%(其中50%为胎儿所消耗)。而肺的通气量增加达40%,为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量,孕妇往往过度换气。胎儿在母体内无呼吸功能,完全靠母体吸入氧,排出二氧化碳,所以孕妇常感气短、呼吸困难。由于过度通气,吸入更多的尘埃,以及呼吸道粘膜变化影响,容易导致感冒。
4、全身或呼吸道局部防御功能降低
受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等使全身或呼吸道局部防御功能降低,从而使已存在于上呼吸道或者从外界侵入的病菌或细菌迅速繁殖,从而诱发感冒。
孕妇得了风热型感冒怎么办
孕妇风热感冒治疗一:喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤不但可增加人体的营养而且可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。
孕妇风热感冒治疗二:在感冒初期,多喝开水,吃一点维C,也可在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,不断吸入热蒸气,1日3次,效果不错。
孕妇风热感冒治疗三:孕妇风热感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。
孕妇风热感冒治疗四:也可试试以下方法,就是孕妇风热感冒,刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是:两脚稍分开直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾使劲用力,直至全身震颤,并不断发出“嗳”声,反复2—3次。
坐月子感冒发烧怎么办 喝葱白豆豉汤
葱白2根,豆豉10克。直接放入锅中加水煎沸即可饮用。有散风清热的作用。对于孕妇风热感冒、发热、头痛、咳嗽等症,皆有效。
孕妇感冒能喝可乐姜汤吗 孕妇喝姜汤的注意事项
1、孕妇感冒可以喝姜汤来治疗,但是饮用姜汤之前需要辨别是风寒感冒还是风热感冒,二者不可混淆。
2、生姜性温,有祛寒抗邪的功效,可以温煦机体,孕妇风寒感冒初期,喝些热姜水是有用的。但如果孕妇是风热感冒,饮用姜汤无疑火上浇油,适得其反。
3、风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状表现为:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜热饮、苔薄白。
4、风热感冒则是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为:发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白或微黄。
孕妇风热感冒怎么办
孕妇患上风热感冒后也可能会引发手心发热的问题。要是没有及时进行风热感冒的治疗,也可能会引发手心发热的情况。
孕妇风热感冒食疗
1.姜丝萝卜汤。准备新鲜的生姜,萝卜和红糖。姜这些生姜切成丝状,将白萝卜切成块状,姜丝和白萝卜放入高压锅中煮,煮好后加入少许红糖即可。姜丝萝卜汤有止咳以及暖身的功效。孕妇引发风热感冒问题,饮用白萝卜汤有缓解症状功效。
2.豆豉豆腐汤。准备新鲜的大葱,少许豆豉和新鲜豆腐。首先将豆腐切成块状,放入锅中煎煮,再放入准备好的豆豉。其次加入少许水熬煮。最后加入准备好的葱末,放少许盐巴即可。孕妇风热感冒问题也需要进行杀菌食疗。葱末有杀菌和驱寒的功效,赶紧尝试为自己熬煮吧。