上吐下泻的缓解方法26 一、先停止进食

上吐下泻的缓解方法26 一、先停止进食

在上吐下泻的时候，许多人吃什么都会吐，因此在这期间要停止进食，以免刺激到脆弱的肠胃。禁食的时间会根据吐泻的严重程度不同而决定，通常需要需要禁食12-24小时。

腹泻时如何止泻

饮食调理

在发生腹泻的症状，停止进食一天的时候之后，这时已经可以适当的进行进食了，但是在饮食时也是非常需要注意的，应当以清淡为主，禁忌食用一些辛辣、油腻、煎炸等所有刺激性的食物，可以多食用一些蔬菜和水果。

停止进食

在发生腹泻的情况下，如果有在进食的话，应该立即停止进食的这种行为，因为在这种情况下，自身的肠胃是处于一种非常敏感的状态，进入肠胃的食物很容易引发对于肠胃的刺激，然后加重腹泻的症状，所以说在腹泻时，应该立即停止进食。

按摩缓解

在发生上吐下泻的症状，如果没有止泻药能及时的止泻，还可以使用按摩的方法缓解腹泻的症状。按摩的方法有很多种，对于腹泻的症状都是具有很好的缓解效果的，下面小编就推荐给大家几种方法：

1、双掌放置在腹部之上，然后对腹部进行逆时针的按揉运动，大概赤血按揉5分钟即可见到效果。

2、让自身的双掌叠加放置在腹部智商，然后进行轻振按压的方法对于腹部进行轻振按压1分钟，然后将双掌突然拿开，进行反复这样的操作5-10次左右，就能起到缓解腹泻的作用。

上吐下泻的缓解方法26

一、先停止进食

在上吐下泻的时候，许多人吃什么都会吐，因此在这期间要停止进食，以免刺激到脆弱的肠胃。禁食的时间会根据吐泻的严重程度不同而决定，通常需要需要禁食12-24小时。

二、补充水分

虽然停止进食了，但是水分是不禁的，而且在上吐下泻的过程中，身体会损失非常多的水分和无机盐，需要及时补充，不然容易出现脱水、电解质紊乱等情况。

建议在每次吐泻之后少量饮水，每次饮用50毫升左右的温水或者淡盐水，如果身体乏力还可以在水中加少许糖（糖不能太多，以免产酸过多加重腹痛），补充体力。注意不要一次喝水太多，这样容易加重恶心反应

三、就医治疗

一般出现上吐下泻的症状，是身体对危险情况的预警，可能是对服用的食物有害或者服用的药物太过刺激而导致的，情况轻的可能吐了之后就好了，但是情况严重的，出现吐泻不止或者出现吐水、拉水等症状，就要及时就医，以免身体脱水。

另外，吐泻过程中如果还伴有晕眩、神志不清、昏迷等情况，也要及时就医。

四、热敷缓解

如果上吐下泻没有持续太久，那么在禁食、补充水分的过程中，还可以使用热水瓶或者热水袋热敷胃部和腹部，减轻痉挛，增加局部的血液循环，令胃部感觉舒服些，减轻不适症状。

五、卧床休息

在吐泻停止之后，身体通常会有头晕、乏力、虚弱等症状，这时候不要乱跑，也不适合进行学习或者工作，需要卧床休息一下，恢复精力。

六、食疗恢复

在上吐下泻之后，不仅身体虚弱，胃肠道经过之前的折腾也是非常脆弱的，不能吃辛辣刺激生冷的食物，可以适量吃一些焦米汤、胡萝卜汤、蒸苹果等进行食疗，建议这些食疗餐吃3-7天，期间也可以吃一些其他的主食。

上吐下泻头晕恶心全身无力

食物中毒

如果在上吐下泻头晕恶心全身无力发烧前吃了不明食物或变质、不洁食物，则考虑是食物中毒引起的。

通常食物中毒在进食后的几分钟或者几小时内发作，典型症状有腹泻、腹痛、恶心、呕吐、发热、脱水、休克等，通常上吐下泻后机体会存在疲劳、全身无力的症状。

暴饮暴食

如果在上吐下泻头晕恶心全身无力发烧前有过不经节制的饮食，那么考虑是由于暴饮暴食导致的。

部分人群在暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的会引起急性胃肠炎，甚至胃出血，还可能诱发胆囊炎、急性胰腺炎等。

急性肠胃炎

上吐下泻头晕恶心全身无力发烧考虑是患有急性肠胃炎。

急性肠胃炎的典型症状就是恶心、呕吐，呕吐物为未消化的食物，吐后感觉舒服。腹泻伴发肠炎者出现腹泻，随胃部症状好转而停止，可为稀便和水样便。

急性肠胃炎还经常伴有发热、头痛、全身不适等症状，甚至还会出现脱水、呕血与便血症状。

上吐下泻可以吃苹果吗 上吐下泻什么时候吃苹果好

在上吐下泻初期，肠胃非常脆弱，食用任何东西都有可能会被吐出来，此时不仅不能食用蒸苹果，其他食物也同样是要禁止的。

建议在上吐下泻症状已经停止后的6-8小时后食用蒸苹果，并且吃的时候要注意感受胃肠道是否舒适、食用后有无呕吐感等，如有不适应当立即停止进食。

上吐下泻怎么调理

上吐下泻怎么调理

1、急性水泻期

须暂时禁食，使肠完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。

2、发病初期

不须禁食者，宜给清淡流质，以咸食为主。

3、症状缓解后

根据病情调整饮食，排便次数减少，改为低脂流质，或低脂少渣、细软易消化的半流质。

4、上吐下泻基本停止后

选择合适饮食，可供给低脂少渣半流质或软饭，少量多餐，以利于消化。

上吐下泻吃什么好

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。

3、面食

面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。

另外，上吐下泻不能吃刺激性的食物，过油腻的食物，过冷的食物还有鸡蛋哦。

上吐下泻没有药怎么办 停止进食

在上吐下泻初期，肠胃非常脆弱，食用任何东西都有可能会被吐出来，受不得食物的刺激，因此在没有药的情况下，首先应该停止进食。

禁食时间可根据吐泻状况来调整，通常医生会建议在吐泻后12-24小时内停止进食。

宝宝多大可以吃螃蟹 宝宝吃螃蟹过敏怎么办

宝宝吃螃蟹过敏，可能会出现上吐下泻，身上起疹子、风团等症状。

如果距离宝宝进食螃蟹的时间不久，可以先让宝宝将进食的蟹肉吐出来，可采用手指伸入咽部压舌根诱吐，吐尽为止。

如果宝宝的症状较轻，只是出现身上痒等轻微症状，首先要停止吃螃蟹，可以观察一下，在之后注意不要让宝宝抓挠，饮食清淡，慢慢就会好转。

如果宝宝上吐下泻不止、呼吸急促，症状严重，一定要及时送医治疗，不得延误。

上吐下泻胃疼怎么回事 食物中毒

如果在上吐下泻胃疼前吃了不明食物或变质、不洁食物，则考虑是食物中毒引起的。食物中毒通常在进食后的几分钟或者几小时内发作，典型症状有腹泻、腹痛、恶心、呕吐、发热、脱水、休克等。

建议：如果确定是食物中毒引起的上吐下泻胃疼，应冷静的分析发病的原因，针对引起中毒的食物以及服用的时间长短，可及时采取催吐、导泻、以及解毒等方法缓解症状，如果经过急救，症状未见好转，或中毒较重者，应尽快送医院治疗。

上吐下泻可以喂奶吗 哺乳期妈妈上吐下泻可以喂奶吗

哺乳期妈妈上吐下泻，要看是什么原因引起的，来决定是否可以给宝宝喂奶。

如果是饮食不当或着凉引起的上吐下泻，情况不严重，不用吃药治疗，那么久可以正常哺乳。并要多喝水，注意保暖，忌食油腻或带有刺激性的食物，能够减轻上吐下泻症状。

但是如果是急性肠胃炎、胃溃疡、霍乱等引起的上吐下泻，需要抗生药物治疗，这时就要停止哺乳，给宝宝喂奶粉或者其他代替食物。并且要在停药48小时后再给宝宝喂奶，以免药物通过乳汁被宝宝吸收，影响健康。

上吐下泻有什么应急措施吗

停止进食

在上吐下泻初期，肠胃非常脆弱，食用任何东西都有可能会被吐出来，受不得食物的刺激，因此在没有药的情况下，首先应该停止进食。

禁食时间可根据吐泻状况来调整，通常医生会建议在吐泻后12-24小时内停止进食。

补充水分

首先要鼓励饮水，在上吐下泻后，身体会出现缺水、电解质丢失、缺钾缺钠的情况，此时需要及时补充水分，不然出现脱水症状会非常危险。但是不宜一次饮用过多，以免加重恶心反应，呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水(50毫升左右)，多次饮入。

不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛。建议饮用淡糖盐水，在白开水中加少量糖和盐即可。

卧床休息

通常患者在上吐下泻之后，会觉得舒适一些，恶心头晕感会降低，但是这时候由于身体缺水、电解质丢失，会出现身体无力、虚弱的情况，如果没有药的话，就不应继续工作、学习或外出了，最好卧床休息，做好腹部保暖工作，让身体慢慢恢复。

按摩缓解

1.以一指禅推从中脘穴开始缓慢向下操作至气海、关元穴，往返3～5分钟。

2.双掌相叠按压腹部，并施振颤法1分钟，然后双掌突然提起，如此一按一松，反复操作5～10次。

3.逆时针摩腹5分钟左右。

4.滚、推其背、腰部肌肉，重点配合按揉脾俞、大肠俞、肾俞等穴，操作3～5分钟。

5.用掌根部按揉腰骶部处2～3分钟，并以小鱼际从尾骶部沿脊椎向上推擦，以热为度。

6.以拇、示（食）指捏紧其尾骶部肌肉，一松一捏渐向上移动直至大椎止，反复操作5～10次。

7.按揉足三里、阴陵泉、三阴交、上巨虚、下巨虚、太溪等穴各30～50次。并向上向下擦大腿、小腿内侧面，以热为度。

8.拿捏曲池、合谷各30～50次。

9.搓擦涌泉至热，不拘次数。

功效：上述按摩方法有健脾温阳、益气、止泻的作用。在上吐下泻没有药的情况下，按摩是非常方便、管用的方法，每日可按摩治疗1～2次，持续2～4天。

上吐下泻发烧急救方法 停止进食

在上吐下泻发烧初期，肠胃非常脆弱，食用任何东西都有可能会被吐出来，受不得食物的刺激，因此首先应该停止进食。禁食时间可根据吐泻状况来调整，通常医生会建议在吐泻后12-24小时内停止进食。

上吐下泻没有药怎么办 饮食清淡

在上吐下泻停止了的一天后，可以开始适当进食，建议选择低脂少渣半流质或软饭，少量多餐，以利于消化。

注意一定要清淡饮食，辛辣刺激油腻食物不要食用。

上吐下泻是怎么回事 食物中毒

如果在上吐下泻前吃了不明食物或变质、不洁食物，则考虑是食物中毒引起的。通常食物中毒在进食后的几分钟或者几小时内发作，典型症状有腹泻、腹痛、恶心、呕吐、发热、脱水、休克等。

建议：如果确定是食物中毒引起的上吐下泻，应冷静的分析发病的原因，针对引起中毒的食物以及服用的时间长短，可及时采取催吐、导泻、以及解毒等方法缓解症状，如果经过急救，症状未见好转，或中毒较重者，应尽快送医院治疗。