主妇手的病因

主妇手的病因

“主妇手”除了干燥脱皮，还伴有皲裂和起水泡，一旦形成“主妇手”，会给生活带来极大的影响，甚至连洗手、洗澡都不能，女性一定要注意防范。

如果冬季双手有发干、脱皮的现象，就要开始注意保养和护理，预防“主妇手”的发生。不仅是要依赖于手部护理产品，更要注意日常生活中对手部的保护和保养。

冬天最好使用防护型的护手霜，这类产品一般含有天然的胶原及维生素E等皮肤修复性成分，其中的果酸等成分对碱性物质的侵害有较强的修复能力。使用护手霜时，应先涂抹手背，把每根手指都要照顾到，尤其是容易干燥的虎口和指尖。而最容易被遗忘的就是指甲，尤其是指甲边缘，可以涂上护手霜再加以按摩，以免形成“倒刺”。

此外，双手发干脱皮，还要考虑是不是手部气血不畅引起的，冬季严寒可能阻碍血液循环，尤其有手脚冰凉现象的女性，大多血液循环都不是太好，要注意手部的保暖，外出时注意戴上保暖的手套，避免接触刺激性强的日用品，如洗洁精等。

要想保持双手的润泽，还可以通过饮食来进行调理。多吃蔬菜水果，摄入丰富的维生素，膳食上多补充养阴润燥的食物，如蜂蜜牛奶、甘蔗汁、红萝卜马蹄沙参玉竹瘦肉汤、罗汉果西洋菜汤、雪梨雪耳糖水等。可以常喝薏米水，或用薏米煮饭、煮粥，因为薏米水的除湿效果是最好的，可以应对“主妇手”等皮肤疾病。

职业皮肤病的预防常识

种类

急性湿疹

急性湿疹是职业皮肤病中最常见的一种，一般在皮肤接触了强烈刺激的化学品，或者本身会对物品产生过敏就会出现突然出现湿疹。大多数只在直接接触的皮肤处出现，如双手、手臂。特点为皮肤上出现红斑、疹子、水泡、肿胀，水泡破裂后产生糜烂、溃疡，病人会觉得很痒而不断地搔抓。

慢性湿疹

慢性湿疹很少会发红、肿胀，有时只有很小的疹子，轻微的发痒。开始时皮肤没有明显的变化，慢慢的皮肤变厚、干燥，甚至裂口子。这种皮肤炎一般是由于长期接触肥皂、清洁剂、脱水剂，脂溶剂等化学药品而引起。

毛囊炎及痤疮样皮肤炎

毛囊炎常发生于手臂或大腿，由于长期接触油脂类堵塞毛孔而引起发炎，机械工人最常出现。而看上去很像痤疮一样的皮肤炎，则是接触了机油、石油、焦油、石蜡等矿物油的缘故，与痤疮不同的是，这种皮炎除了在脸部出现以外，手背、前臂也会出现。

皮肤颜色异常

皮肤可因为接触煤焦油、石化衍生物或某些化学刺激物而出现色素沉着，也有些时候由于皮肤发炎、受损或接触化学用品而出现白斑。

易患人群

家庭主妇、厨师

虽然家庭主妇不必外出工作，但主妇手部湿疹却是最常见的职业皮肤病，像洗衣、做饭、整理房间时都会接触清洁剂、洗衣粉等带有刺激性的物质，此外，大蒜、洋葱、辣椒也带有刺激性。这类人带手套是唯一的办法。

机械工

操作机车、修理机器时双手都会粘满油污，而切削油、润滑油、防锈剂等都可引起皮肤炎。

染印工、电镀工、电工、玻璃工

这些工作经常要接触一些化学药剂，尤其一些本身过敏的人更容易引起皮炎。

医护人员

消毒剂、麻醉剂、酒精、抗生素等都是医护人员经常要接触而又容易引起过敏的物质，其中以牙科医生最多见。

远离致病因素

除了化学物品、油脂这些主要因素以外，还有一些因素也会促使职业皮肤病的发生。

工作经验

有经验的工人通常都知道那些会引起皮肤炎的物品，也都会尽量地去避免，不过新进的人员则缺乏经验，难免有许多意外。

清洁习惯

不当的清洁习惯常会加重已有的皮肤病，尤其是用强烈的有机溶剂除去身上残留的机油、铁锈、油漆或其它化学品等。

工厂环境

工作的环境，包括通风、温度、湿度等在预防职业皮肤病时也有很重要的地位。

季节

夏天气候闷热，一般穿着较少，身体容易与外界的刺激物直接接触，增加皮炎的机会。同时，流汗也是一个重要因素。

孕妇孕期手麻是怎么回事

要是孕妇处于孕晚期，并且孕妇还出现了水肿的情况，这个时候的孕妇手麻的原因是由于孕晚期孕妇水肿，血液淋巴液会渗出，会影响到手部的腕管，而腕管和手掌相通，腕管内压力增加压迫手部神经出现手麻的表现。这种原因导致的孕妇手麻也多出现在夜间熟睡后。

有的人会问，我也会出现孕妇手麻的状况，可是我没有到孕晚期，也没有出现水肿的情况呀，这是为什么呢?到底这样的孕妇手麻是怎么回事呢?

不错，孕妇手麻的原因还有一点就是孕妇缺钙。孕早期、孕晚期、孕后期随着宝宝的骨骼发育，孕妇对钙的需求会越来越大。而孕妇日常从食物中摄取的钙是远远不够自身及宝宝生长的需求的。当孕妈妈体内的钙质不足的时候，孕妈妈就是启动身体骨骼钙，以供宝宝的需求。

这个时候出现孕妇手麻就是由于准妈妈自身缺钙了，缺钙的表现就是手脚麻、腰酸背痛的状况，而且严重还会影响胎宝宝的骨骼发育。那么孕妇手麻缺钙怎么办呢?孕妇补钙也有讲究。给宝宝的一定要选最好的，目前市售口碑最好的孕妇补钙产品就是迪巧，妈妈们可别选错了。

反馈总结：

在上面我们解释了孕妇手麻是怎么回事，希望通过这些各位准妈妈可以清楚了解到孕妇手麻这一问题。孕妇手麻出现之后，应该要区别对待手麻的原因，正确判断出现孕妇手麻是怎么回事，倘若确实是由于缺钙造成孕妇手麻的话，那么准妈妈们就需及早补钙了。

是什么让女性“贵妃手”惨变“主妇手”

每逢社交场合,不少女士都会有说不出的苦恼,一双粗糙的手扭捏不敢伸出让人家看见，让人心生可怜，却又无可奈何。事实上，中国女性，尤其是婚后都免不了要洗衣、烧饭、带孩子，而最忙碌的当数她的一双手。这双手，不仅要饱受冷水的刺激、热水的烫洗，菜汁的浸渍，还要反反复复地与各种清洁剂接触，日复一日，年复一年，“贵妃手”惨变“主妇手”，往昔柔嫩的手不仅逐渐变得粗糙、干裂，而且还会出现各种过敏，一遇冷热、洗涤用品，手上就会起疹、瘙痒、皮肤变得干燥、粗糙，当手部活动或摩擦力较大时，甚至引起皮肤裂口、出血，让人苦恼不已。那么这到底是什么病?让娇嫩的双手变得这样不忍直视呢?

原来这是得了"家庭主妇手"病。"家庭主妇手"指的是由于经常做家务要长期反复接触洗衣粉、洗洁精、、消毒用品等而造成手部皮肤损害的疾病，常表现为接触性皮炎和湿疹，因常发病于家庭主妇而得名。肥皂、洗衣粉、洁厕精、洗洁精等刺激性用品常含有较高浓度的酸碱，手部皮肤反复被酸碱物质侵蚀后，会发生浸渍、脱脂，导致保护手部皮肤的角质层、油脂膜被破坏，肥皂、洗衣粉、洗洁剂中的杀菌成分、香料、厨房中具有刺激味的菜汁等有害物质，乘虚而入导致皮肤过敏，出现疹痒性红斑，反复搔抓及过敏物质的刺激可使皮肤发生干裂、指尖脱皮、肥厚、角化变硬。

更为严重的是，一旦手部皮炎反复发作并逐渐加重之后，皮肤的完整性和保护功能进一步受到破坏，手部皮肤处于一种超敏状态，一些原本对正常皮肤无害的因素，如冷、热、机械性损伤等微弱的刺激，很容易使皮损再发或加重，如果继发细菌或真菌感染，就更是雪上加霜了。

主妇手变玉手的妙招

一、在洗洗涮涮的时候，要养成戴橡胶手套的习惯，这是呵护双手的最简单、有效的办法。

二、如果双手不小心接触了洗洁精等刺激性液体，怎么处理呢?教大家一个小窍门，用醋兑温水涂抹双手，然后用温水洗净双手，能很好地去除残留在皮肤表面的刺激性物质，使手部皮肤恢复白皙、细嫩。

三、 每次洗手后，及时涂上润手霜，可补充皮肤水分和营养。如果手部皮肤有紧绷感或出现少许细纹，可选择性质温和的、含甘油和矿物质成分的润手霜。如果手部皮肤出现瘙痒、脱屑等症状，则属敏感干性肌肤，宜选择含有薄荷、洋甘菊等成分的具有舒缓肌肤作用的润手霜。

四、晚上临睡前，可以给双手做美容，做法是：用一只手的拇指、食指蘸一些橄榄油，然后用这两指捏住另一只手的一根手指两侧，轻轻从其指根按摩至指尖，如此，每只手指各按摩两三次，左右手交替进行。天天坚持，能促进手部血液循环和滋养双手，让主妇远离“主妇手”。

家庭主妇需要预防主妇手

做家务的时候要尽量戴防水手套 ，我们洗碗洗菜洗衣服的时候一定要做好防护措施，这样可以避免受到洗洁精，洗衣粉，洗衣液的侵害，从而保护双手防干防燥。

尽量要买一些不伤手配方的洗洁精，洗衣粉，洗衣皂，现在各大超市里都有专门不伤手的那种配方的洗具，当我们直接用双手使用这些清洁粉的时候可以把我们双手所遭受的伤害降到最低。

当把衣服物，碗筷 ，清洁干净的时候，我们要适当的往手上抹一些护手产品，要适当的为它保湿，以尽快的补充水份

可以每天戴一下凝胶精油护手手套，每天1到2小时就可以，给手部以滋养，这个要坚持，并不是一两天就可以的，贵再坚持，现在手膜，还有其它的手部养护套装都有卖的，可以进行一下手部保养

冬天来了，我们更要防护自己的手部，不要发生冻伤，冻裂的情况，总之对手部的保护也是很重要的事，希望每一个爱美的女性可以拥有一双完美的双手

别忽视主妇手上的湿疹

手部湿疹是一种常见的皮肤病，家庭主妇的手部湿疹常与接触肥皂、清洁剂、去污粉和染发剂等有关。在久浸水湿的情况下，本病易发生和迁延复发。

手部湿疹多在双手指背及指端的掌面，手背和手腕部，局部可浸润、肥厚，并因手指活动可产生皲裂以及甲周皮肤肿胀，指甲生长不规则。少数皮疹可发生于掌侧面，皮疹的边缘不太鲜明，局部皮肤粗糙，有小的丘疱疹，瘙痒，冬季因干燥而发生皲裂。因双手经常接触外界物质，故家庭主妇的手部湿疹不论病因如何，一般比较顽固。

在防治方面，首先应找出发病的原因并加以避免，暂时少接触或不接触肥皂、清洁剂、染发剂等，避免搔抓，忌用热水烫洗手部。药物上，可用含1%氢化可的松的10%尿素霜，或用皮质激素类霜剂(如皮炎平、皮康霜、肤新松)与10%黑豆馏油软膏交替使用，一般不需要内服皮质激素。此外，用中药配方浸泡外洗，效果也很好。配方如下：侧柏叶、苦参、百部、苏叶、大黄、甘草各15克～30克煎水，煎开约15分钟后去渣，放置温凉，每天早晚浸泡双手10分钟～15分钟。

孕后期手指疼的原因

孕妇手指关节痛病因孕期手指关节痛是孕期腕管综合症的表现，准妈妈容易出现手指关节痛，这是因为体内的雌激素等分泌增加，使得肌肉、肌腱的弹力和力量相比孕前有不同程度的下降，而关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降的现象，从而导致关节松弛，造成关节疼痛。 孕晚期手指关节痛的现象更为普遍，因为心肺、肾脏负担都比较重，造成了水肿，腕部会积存大量的体液，导致腕管内压力增加;加上要为分娩做准备，内分泌增强，所以会造成关节痛甚至腰部、腿脚，骨盆等都会不舒服。 2、孕妇手指关节痛症状常见症状表现为手部麻木，并伴有刺痛感。有少数孕妇还会感到大拇指、食指、中指、及无名指的前半截出现阵发性疼痛、麻木，有针刺或烧灼的感觉。严重的时候甚至会让手部丧失活动功能，无法做出抓握动作。

孕妇手指关节痛治疗对于绝大多数准妈妈来说，孕期手指关节痛只是暂时的毛病，在宝宝出生不久之后，痛感就会自动消失，如果孩子出生之后还持续痛，建议看医生。孕期手指关节痛无需特别治疗，但可以通过一些办法来缓解。

(1)白天和夜里都注意把手略微放到高一点点的地方，保证液体回流。

(2)少摄入一些盐分;喝水时分多次，每次少喝些。

(3)起床后双手十指交错相握，伸直再握住、再伸直，循环做10分钟，有助于血液循环，可以缓解手指关节痛。

孕妇手指关节痛预防孕妇手指关节痛，可以通过做一些简单的弯曲和强化手指的小运动来预防。手指弯曲度：将手指弯曲，用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近，然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。手指强化：将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉。如此可增强手指肌肉的强度。除了以上的方法外，还要注意关节保暖，寒冷季节，尽量不要接触冷水，涮洗用温水最佳。

冬天手发干可能是气血不畅

冬天双手容易干燥脱皮，尤其是天天做家务活的家庭主妇和美发师等用手比较多的职业女性，如果不注意保养，往往会造成生活上的很多不便，甚至发展成“主妇手”。

“主妇手”除了干燥脱皮，还伴有皲裂和起水泡，一旦形成“主妇手”，会给生活带来极大的影响，甚至连洗手、洗澡都不能，女性一定要注意防范。

如果冬季双手有发干、脱皮的现象，就要开始注意保养和护理，预防“主妇手”的发生。不仅是要依赖于手部护理产品，更要注意日常生活中对手部的保护和保养。

冬天最好使用防护型的护手霜，这类产品一般含有天然的胶原及维生素E等皮肤修复性成分，其中的果酸等成分对碱性物质的侵害有较强的修复能力。使用护手霜时，应先涂抹手背，把每根手指都要照顾到，尤其是容易干燥的虎口和指尖。而最容易被遗忘的就是指甲，尤其是指甲边缘，可以涂上护手霜再加以按摩，以免形成“倒刺”。

此外，双手发干脱皮，还要考虑是不是手部气血不畅引起的，冬季严寒可能阻碍血液循环，尤其有手脚冰凉现象的女性，大多血液循环都不是太好，要注意手部的保暖，外出时注意戴上保暖的手套，避免接触刺激性强的日用品，如洗洁精等。

要想保持双手的润泽，还可以通过饮食来进行调理。多吃蔬菜水果，摄入丰富的维生素，膳食上多补充养阴润燥的食物，如蜂蜜牛奶、甘蔗汁、红萝卜马蹄沙参玉竹瘦肉汤、罗汉果西洋菜汤、雪梨雪耳糖水等。可以常喝薏米水，或用薏米煮饭、煮粥，因为薏米水的除湿效果是最好的，可以应对“主妇手”等皮肤疾病。

怎样才能彻底去掉手上的茧子

手肘和双脚长有厚皮或起茧了，不要急于去掉，宁愿每天一分钟来护理。只要每天坚持，就算是最硬的皮肤也能慢慢改变的。

每天早上榨柠檬汁时，就用那半个柠檬瓤为这些厚皮做一分钟功课吧。

把手肘当榨汁器，套上半个柠檬瓤转两转，再撕成小块，擦其它有厚皮的地方，如脚跟、膝盖等位置。但一定不擦有损伤的地方。这样身体不但有清香，软化硬皮指日可待。

不过经过强力维C擦过的地方会特干燥。干性皮肤可在清洗后立即涂点婴儿油或用甘油和水滋润，油性皮肤就薄薄涂上一层护肤霜。

海盐和一茶匙甘油混合，涂双手轻磨片刻就冲洗，可能有效去除硬皮，有杀菌的作用，有主妇手的朋友最好用这个方法，身体和双脚也可以用。

手上长湿疹的具体原因都有那些

手上长湿疹的具体原因都有那些?手部湿疹是由于接触外界各种刺激物质引起的手部皮肤炎症反应，一般较难确定病因。多数起病缓慢，发病率高，临床表现为手部干燥，出现暗红斑，局部浸润肥厚，冬季常开裂。多见于家庭主妇，因此也称为“主妇手”。

手部湿疹的皮损呈亚急性或慢性湿疹表现，常发生于指背及指端掌面，可蔓延至手背和手腕部，境界不清或呈小片状皮损。慢性病程时可浸润肥厚，因手指活动出现皲裂。甲周皮肤肿胀，指甲可变厚而不规则。手部湿疹也可发生于掌侧，具局限性，但边缘不明显，多粗糙，有小丘疱疹、疱疹及浸润肥厚，冬季常开裂。

手部湿疹仅发生于指尖部时，又称指尖湿疹。发生于掌中部及指掌侧时，皮损干燥，角质增生，皲裂称为慢性复发性水疱/角质增生性手部湿疹。皮损也可发生于邻近两指至掌部远端掌指关节皮肤，皮损形态如围裙状，又称围裙样湿疹。因手部经常接触动物及内脏引起的手部湿疹，又称为屠宰场湿疹。那么，手上长湿疹的具体原因都有那些?

一、遗传：医学上发现，手部湿疹的遗传率高达50%，如此高的机率，很容易遗传到下一代。

二、环境：居住环境经常干燥引起皮肤发痒，引发皮炎，生活环境容易炎热、潮湿、寒冷等气候影响，很容易让人感觉闷热、呼吸不畅，长期下来，容易造成体内湿气过重，气血不畅，毒素无法及时排出，引起皮面病变，引发手部湿疹。

三、过敏：羊肉、海鲜、花粉、动物毛发都是常见的过敏原，很容易引起皮肤过敏。

四、感染：家用的洗涤剂大部分都是碱性成份，手长期接触，很容易刺激皮肤，皮脂受损，这样很容易使双手受到细菌以及微生物的侵犯，亲戚感染。

五、情绪：生活压力大，人们经常劳累过度，使情绪低落，精神长期处于紧绷状态，很容易引起负面情绪，如易怒、焦躁、抑郁等，长此以往容易使患者新陈代谢以及内分泌紊乱，对疾病的抵抗力下降，患上手部湿疹的机率更大。

常做家务不易患子宫癌

虽然说做家务是一件令人厌烦的琐事，但美国和中国研究人员最近指出，做家务却能减少患子宫癌的危险。在此之前已有其他研究显示，运动能预防多种癌症以及心脏病和糖尿病的发生。在美国癌症研究协会年会上发表的这份报告，再次对这些结论给予了支持。

成年人运动能将子宫内膜癌的患病危险降低20%，该研究再次证明，多运动能够降低癌症的发病率。研究发现，步行和做家务能将子宫内膜癌的发病率降低40%。

研究人员对974名年龄介于30岁至69岁的女性进行了调查，然后与其他相似年龄层的女性进行比较。研究人员询问了这些妇女现在以及青少年时期的运动情况。调查结果显示，每天步行60分钟以上或做家务4次以上的女性，患子宫内膜癌的危险要低30%。

主妇们在家里经常要做家务，因此也大多数主妇手部关节都会出现持续性的疼痛症状。因此医生建议症状轻微者，平时加强注意，几天或几个月后可自愈;但如果反复发作、持续性疼痛、无力，甚至手里的东西会突然掉在地上，应及早就医。