养生健康

慢性咽炎的穴位按摩法

慢性咽炎的穴位按摩法

1、体针

取穴:咽炎、人迎、廉泉。

操作:先针刺咽炎穴,当整个咽部有肿胀感或异物感之后,轻轻退针;然后针刺人迎穴,手法与针刺咽炎穴时相同;最后针刺廉泉穴,注意入针不可过深,留针20~30分钟,留针时不提插、不捻转,以免损伤颈部大血管。每日或隔日治疗1次,10次为1疗程。

2、耳穴压丸

取穴:耳穴压丸法取穴分主穴与配穴。主穴包括耳、咽喉、下屏尖、缘中等;配穴常根据患者的疾病分型选择,如肺阴不足加肺、对屏尖,肾阴亏损加肾、神门,胃腑积热加胃、脾等等。

操作:以主穴为主,随症加配穴。常规消毒后,将王不留行子置于0.7厘米×0.7厘米见方大的麝香止痛膏贴于穴位上,用拇指、食指做局部按压,至患者产生疼痛感及耳廓充血发热,并嘱患者每日自行按压2~3遍。隔日治疗1次,单侧治疗,两侧轮换,10次为1疗程。

3、刺血

取穴:上耳背。

操作:在耳背上方寻得三条较显露的血管。常规消毒后,用手术刀片刺破其中的1条血管,流出0.5毫升~2毫升血液后,用酒精棉球按压止血,并以胶布固定。刺血治疗周期为15天1次,3次为1疗程。

喉咙有异物咳不出来咽不下去是怎么回事,该怎么办

慢性咽炎

喉咙老是有异物咳不出来又咽不下去最常见的原因就是慢性咽炎,慢性咽炎一般与环境寒冷干燥、粉尘、化学气体刺激、长期烟酒等因素有关。另外,一些全身性疾病(消化不良、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病)也可能引起慢性咽炎。

主要症状

1.喉咙中经常有异物感,吞咽不适。

2.鼻咽干燥,有粘稠样分泌物,很难咳出。

3.感觉喉咙有毛绒绒之物或有粘痰,有恶心、呕吐、反胃等情况。

4.严重者有声嘶咽痛的现象。

5.头痛、头晕、乏力。

怎么办 药物治疗

不少都是比较有效的可以缓解咽炎症状的药物。

另外,用金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等泡水喝也是利咽清嗓的。

食疗推荐

麦冬莲子饮:麦冬、莲子各12克洗净,加清水煮熟,放适量冰糖或蜂蜜。

百合香蕉汤:百合15克、香蕉2个、冰糖适量。加清水煎好之后,喝汤吃香蕉。

热梨汁:梨连皮切片,加青果三枚煎服即可。

穴位按摩

列缺穴:位于手臂内侧,归属手太阴肺经,经常按摩有缓解气喘、落枕、头痛、半身不遂、咳嗽、咽喉肿痛、感冒、支气管炎等作用。

照海穴:位于内脚踝的凹陷处,归属足少阴肾经。经常按摩,可以起到滋肾清热的功效。

咽炎的穴位按摩疗法

中医按摩治疗咽炎方法一

1.患儿坐位或仰卧,家长以拇、食二指指腹按揉喉结旁1寸处,自上向下反复操作1~3分钟。

2.以拇指掐揉廉泉穴1分钟,同时嘱患儿做吞咽动作。

3.点按少商、尺泽穴10~15秒。

廉泉穴:位于人体的颈部,当前正中线上,喉结上方,舌骨上缘凹陷处。主治舌下肿痛,舌根急缩,舌纵涎出,舌强,中风失语,舌干口燥,口舌生疮,喉痹,咳嗽,哮喘,消渴,食不下。

尺泽穴:取此穴位时应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势,尺泽穴位于手臂肘部,肘横纹中,肱二头肌桡侧凹陷处。该穴上方3~4厘米处用手强压会感到疼痛处,就是“上尺泽穴”。主治喉咙疼痛、感冒、哮喘、手臂疼痛、心悸等。

少商穴:该穴位于人体的手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。主治疾病:咽喉肿痛,咳嗽,鼻出血,发热,昏迷,癫狂。

按摩治疗的同时,可配用中成药如珠黄散、冰硼散等外用。较大儿童,也可配合针刺放血疗法。

中医按摩治疗咽炎方法二

1.患儿坐位或仰卧,家长以拇、食、中三指挤捏天突穴30~50次,然后,以拇指指腹轻轻按揉1分钟。

2.按揉合谷穴1分钟。

天突穴:取穴时,可采用仰靠坐位的姿势,天突穴位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。主治打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎、喉咙的疾病。

合谷穴:确定此穴时应让患者侧腕对掌,自然半握拳,合谷穴位于手背部位,第二掌骨中点,拇指侧。

再介绍一种简易找法:将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角的交点即是此穴。主治牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。

如何治疗慢性咽炎 按摩穴位治疗

穴位:天突、涌泉、肾俞、肺俞、合谷、列缺、少商等穴。

方法:

第一步:按揉天突穴3分钟,背部的肺俞、肾俞各5分钟。

第二步:掐揉合谷、列缺、少商等穴各两分钟。

第三步:擦涌泉穴100次,每日一次,直至痊愈为止。

脑瘫儿的穴位按摩治疗

而穴位按摩法就是中医治疗脑瘫疾病的一种方法。而且治疗的效果也还是错,很多患儿家长都想了解下脑瘫疾病的中医穴位按摩法,下面给大家具体讲解下。

小儿脑瘫家庭康复按摩法:患儿俯卧,沿脊椎方向,从至阳到命门的督脉诸穴顺序点按加着力叩打;按、揉脊柱旁开一寸半的足太阳膀胱经诸俞穴。刺激腰骶神经丛,促进局部血液循环。患儿背对施术者正坐位,按、揉、摩、点、风池、哑门、天柱、脑户等枕部脑区,以及百会、络却、后顶、强间等顶枕部位。刺激脑部运动区,促进局部功能代偿。患儿仰卧,按、揉、捏、拿四肢。百会穴,取穴要点:两耳廓尖连线头顶中点。主要功能:益智、全身调节。睛明穴,取穴要点:眼内角上方一分凹陷。主要功能:助视。下肢:在点阳陵泉穴的基础上,顺序拿、揉 、腿外侧肌群;或在点委中穴的基础上,拿、 后部肌群直至跟腱;或在点环跳穴的基础上,拿、揉内收肌群。上肢:在点中府穴的基础上,拿、揉上臂前肌群;或在点肩井穴的基础上,拿、揉 上臂后肌群;或在点曲池的基础上,拿、揉前臂的前后肌群。调整局部肢体的运动状态,促进患肢正常功能的恢复。

综上所说,主要讲解的是小儿脑瘫疾病的穴位按摩治疗法,这种穴位按摩对于运动功能障碍的疾病是很有效的。所以,其它的运动障碍的疾病也可以通过穴位按摩法来改善。脑瘫儿家长可以学习下这种穴位按摩法,便于脑瘫儿的长期按摩治疗。也有利于脑瘫疾病的改善。

慢性咽喉炎穴位按摩

一、对症特效穴位

1、照海穴:位于内踝下缘的凹陷处

2、天突穴:颈部,前正中线上,胸骨上窝中央

二、按摩手法

1、用食指、中指指腹点、按、揉、摩天兔穴,力量适中,每日3次,每次10-30分钟。

2、用食指、中指和无名指的指腹,点、压、摩照海穴,力量由轻到重。每日睡觉前按摩10-30分钟,每日一次。

三、特效穴位解析

1、天突穴是任脉上的穴位,任脉与阴维脉的交会之海,总任六阴经,可以调节全身阴经的经气,任脉与阴维脉交会于咽喉,故天突穴可以治疗咽炎。

2、照海穴是足少阴肾经穴,八脉交会穴,即肾经与阴跷脉交会的地方。照海穴属足少阴肾经的穴位,“肾足少阴之脉......循喉咙,挟舌本”,由此可知,肾经本来就是通喉咙的,所以肾经上的穴位都能治疗咽喉病,而照海穴是治疗咽喉疾患的针对性专穴。

中医穴位按摩法怎么治疗慢性咽炎

按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次,手法轻柔,有酸胀感为佳。

按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)用中指指端按揉100次,方向尽量向下,避免刺激食管,手法轻柔。

按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次,手法轻柔,有酸胀感为佳。

总的来说,这个中医穴位按摩法有利咽宽喉,润喉开音的作用。

一个穴位按摩治疗咽炎

大部分人遇上慢性咽炎都选择靠药物来控制病情,其实“是药三分毒”,且西药也只能治标不治本。长期或过量服用抗生素会产生依赖,严重的话还可能会引起细菌抗药性加强,人体免疫功能减退,致使病情反复难愈。那么,治疗咽炎有没有不吃药就能控制好的呢?下面给大家介绍3款食疗方及一个穴位按摩,让你永久告别咽炎。

中医穴位贴可根治急性咽炎症状,依据患者的不同症状,一症一方现配药贴,针对穴位直接贴上。

穴位贴机理:佛医除病讲究辨症施医,断除根源,对于咽喉炎,根本的病因在于邪毒积聚喉核,除表症应消肿止痛,化解喉核积聚肿块,经络血液运行通畅则疼痛消失;除病根应拔毒生肌,彻底祛除淤积邪毒,修复咽喉黏膜破损上皮黏膜组织,从而在根本上康复咽喉炎,恢复其免疫功能,杜绝复发。

脂溢性皮炎穴位按摩方法是什么

溢脂性皮炎发生了以后可能会给患者带来一定的瘙痒感,所以我们在治疗的时候要先解决这个问题,而且在平时要尽量的少去抓挠,否则很有可能会抓破感染,脂溢性皮炎穴位按摩方法是什么?我想这是患者朋友比较关心的问题了,脂溢性皮炎多是皮肤油脂分泌过于旺盛,调节不均衡导致出现皮炎的病症,大家可以通过按摩穴位的方法,来改善身体的代谢问题,那么具体的脂溢性皮炎穴位按摩的方法,下面让我们一起去了解一下吧。

脂溢性皮炎是指皮脂腺分泌功能亢进,表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多,在皮脂发达部位较易发生,是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症,损害为鲜红或黄红色斑片,表面附有油腻性鳞屑或痂皮,常伴有不同程度瘙痒,成年人多见,亦可见于新生儿。脂溢性皮炎皮损初为毛囊性小丘疹,逐渐融合成大小不等的黄红色斑片,上覆油腻性鳞屑结痂,重者可呈轻度渗出性湿疹样皮炎。对于脂溢性皮炎的穴位按摩方法,大家可以通过以下的介绍来进行了解。

脂溢性皮炎的穴位按摩方法:

1、由于按摩有利于循环系统和新陈代谢,对于一般慢性病或身体过度虚弱的患者,是比较安全可靠的。对于某些复杂疾病,还可配合针灸、药物治疗。但是,对于一些急性的或高烧的传染病,或脏器有病变,如伤寒、肺炎、肺结核等,按摩只能起配合作用。

2、脂溢性皮炎会导致患者出现一定程度的瘙痒,大家可以选择按摩的方式来缓解脂溢性皮炎带来的压力,按摩根据其作用主要分为保健类按摩和休闲类按摩和治疗类按摩三大类,保健类按摩主要目的是恢复肌肉神经的活力,摆脱亚健康状态,提振精神。典型的有中式按摩,日式指压按摩,泰式按摩,足部按摩等。脂溢性皮炎患者可以通过保健类或休闲类的按摩来帮助放松身心。

3、治疗性按摩主要是治疗一些肌肉神经的损伤,配合火罐,刮痧,艾灸等传统中医手段,经过一定得疗程,达到康复和好转的目的,最主要的是强调治疗后的效果,促进机体恢复的目的。对于这种按摩,脂溢性皮炎患者也可以按照医生的指引来治疗按摩,不管是针灸还是刮痧来辅助穴位按摩,都有一定的内调的作用。

脂溢性皮炎穴位按摩方法是什么?相信大家通过以上的介绍,对于脂溢性皮炎的穴位按摩方法有所了解了,穴位按摩算是中医的一种治疗方法了,大家选择穴位按摩最好是去正规的中医医院去治疗,而且大家还有根据身体情况看适不适合穴位按摩。

呼吸困难按什么穴位

咽喉炎引起呼吸困难按什么穴位

1、穴位按摩法治疗慢性咽喉炎

1.1、按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次,手法轻柔,有酸胀感为佳。

1.2、按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次,手法轻柔,有酸胀感为佳。

1.3、按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)用中指指端按揉100次,方向尽量向下,避免刺激食管,手法轻柔。

2、降低咽喉炎患病概率的措施

2.1、经常开窗通风,保持空气流通,是防治慢性咽炎的有效措施。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。

2.2、进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

3、患咽喉炎的症状

鼻咽干燥不适是慢性咽炎的症状的主要表现,有粘稠样分泌物不易咳出,故咽炎患者常感咽部不适,咽部分泌物增多稠厚,故患者咳嗽频繁常伴有恶心。重者可发生刺激性咳嗽。慢性咽炎患者常有清躁动作,吐白色痰液,这也是慢性咽炎的症状表现。对于慢性咽炎患者的检查可见咽部充血呈暗红色,咽后壁可见舒张血管围绕增生之淋巴颗粒,纵横成网状,腭弓及扁桃体也可有充血现象。工作休息之余用御农柑贝草茶,煎水代茶饮,可以很好的缓解和改善慢性咽炎的症状。

过敏性鼻炎穴位按摩法有哪些

过敏性鼻炎5大症状:鼻塞、打喷嚏、鼻痒、流清水样鼻涕、嗅觉减退。以上症状尤其在清晨和季节变换期间很明显,而且反复迁延难愈。以下推荐一套按摩鼻部的鼻保健操来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞,效果很不错,鼻塞时揉之即通,过敏性鼻炎者1月后也可见效。

方法一

准备动作:摆正头部,双眼微闭,嘴微闭,用鼻呼吸,缓慢均匀。

1、右手食指指肚从鼻根沿鼻梁上下轻轻按摩20次,再沿鼻子周围轻轻按摩20圈;

2、拇指、食指捏住两侧鼻翼,上下按摩20次;再捏紧、松开,重复做20次;

3、用手掌轻轻拍打鼻部20次,进行几次深呼吸,尽量扩胸收腹。

这套鼻部保健操通过手指对鼻部的按摩作用,刺激鼻部血液循环,使其扩张,血流加快,供给鼻部的营养增多,增强鼻部抵抗力。

方法二

揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟,每日早晚各1次,有病时每日可增加1~2次。

迎香:位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;

鼻通:位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;

印堂:位于两眉头连线中点。

揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。

另外,捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通,改变局部血液循环,从而达到通鼻窍之效。

目前患过敏性鼻炎的儿童也较多,这主要是因为儿童尤其是婴幼儿鼻腔里缺少鼻毛,鼻黏膜柔弱并且富于血管,故容易受感染。感染后导致鼻黏膜充血、肿胀,常使狭窄的鼻腔更加狭窄,甚至闭塞,发生呼吸困难。鼻保健操也可以用于儿童,而且效果很好。

慢性鼻炎穴位按摩巧应对

穴位保健治疗是中医比较常用的疗法之一,不仅改善慢性鼻炎症状可以进行穴位按摩,穴位按摩还可提高机体的抵抗力,对慢性鼻炎患者十分有利。 那么,慢性鼻炎的穴位按摩怎样做?

揉拨明堂开通法 单手拇、食指揉、拨鼻中隔与鼻部交界处及其两侧,在揉的基础上左右晃拨。

按压俞穴通窍法:用单指指腹,反复按压腭骨入发际线与眉中线;两手拇、食指分别按压双头维、双风池,相对用力,双手食指指腹分别按揉两侧禾缪。

揉压鼻根通气法:单手拇、食指或双手中指指腹揉鼻根部,食指按压巨缪、四白。

揉搓肺俞宣肺法:双拇指分别压、揉两阐门 曦命:侧掌和小鱼际搓以上两穴,以局部温热为度;单拇指分别按月抦侧列缺、鱼际、外关。

搓擦鼻旁温通法:用双手小鱼际肌分别搓擦鼻翼两侧上下.亦可多指槎檫。

搓擦大椎清热法:让患者坐好,家人或实施按揉者用手掌侧面(即大鱼际),以鱼际肌搓大椎穴2分钟;然后再以拇指分别按压两侧曲池、合谷。

Tips--取穴方法

大椎穴:正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处(也就是低头后最高的凸起下的凹陷处)。 若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。

曲池穴:取该穴道时患者应采用正坐,侧腕的取穴姿势,曲池穴位于肘部,寻找穴位时曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处。

合谷穴:别名虎口,以其中一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。

治疗慢性支气管炎的消炎穴

慢性支气管炎是由于感染或非感染因素引起气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。我们不妨可以试试消炎穴。

消炎穴除了调节人体大气循环之外,还有一个和肺有关的作用,就是治疗慢性支气管炎。临床实验发现,按揉消炎穴位能够显著地改善肺功能。所以,患有慢支的人,或者经常咳嗽、自觉肺功能不太好的人,不妨时时刺激一下这个消炎穴。

中医讲人体的疾病,离不开气血二字,多数不是气血不足,就是气血不畅。用现代医学的观点来说,就是刺激气血可以调整人体的免疫力,使人体处于一种健康的状态。

督脉在后背上的穴位都是井然有序、并列排列的,大椎柱往下的第一个胸椎就是消炎穴。

按摩的时候,可以低下头,一手将头按住,另一只手的大拇指顶住穴位,其余四指抓住脖颈得力,用大拇指按揉。按摩的时候多用点劲,每次按摩大概100下左右,慢慢地,肺功能会有一个很好的提升。

鼻炎穴位按摩法该怎么做

1.揉按印堂、鼻通、迎香穴,各2分钟。

2.搓鼻:双手拇指相对摩擦,生热后沿鼻冀两侧反复推擦,最好使鼻翼两侧发热。

3.揉按风池,约2分钟,最好有酸胀感觉并向额部传导。

4.分推前额,约1分钟。

5.捏鼻:拇、食指相对捏住鼻翼,力量以不感疼痛为合适,一捏一松,动作要有节奏,可持续1~2分钟。

6.伴有头痛者,可点揉太阳、百会穴1分钟。可以搭配喝随草记鼻比通茶,吃易消化的食物,保持大便通畅。保持室内空气流通。注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。

以上介绍的鼻炎推拿穴位可以帮助我们达到很好的治愈效果,同时在以后的生活中,我们千万不要吃一些辛辣的食物,辛辣的食物就可能会加重我们自身的病情,尽量多吃一些清淡的饮食,掌握科学的推拿穴位的方法。

慢性鼻炎穴位按摩巧应对

按压俞穴通窍法:用单指指腹,反复按压腭骨入发际线与眉中线;两手拇、食指分别按压双头维、双风池,相对用力,双手食指指腹分别按揉两侧禾缪。

揉压鼻根通气法:单手拇、食指或双手中指指腹揉鼻根部,食指按压巨缪、四白。

揉搓肺俞宣肺法:双拇指分别压、揉两阐门 曦命:侧掌和小鱼际搓以上两穴,以局部温热为度;单拇指分别按月抦侧列缺、鱼际、外关。

搓擦鼻旁温通法:用双手小鱼际肌分别搓擦鼻翼两侧上下.亦可多指槎檫。

搓擦大椎清热法:让患者坐好,家人或实施按揉者用手掌侧面(即大鱼际),以鱼际肌搓大椎穴2分钟;然后再以拇指分别按压两侧曲池、合谷。

Tips--取穴方法

大椎穴:正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处(也就是低头后最高的凸起下的凹陷处)。 若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。

曲池穴:取该穴道时患者应采用正坐,侧腕的取穴姿势,曲池穴位于肘部,寻找穴位时曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处。

合谷穴:别名虎口,以其中一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。

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中医治疗慢性咽炎效果如何

一、针灸治疗慢性咽炎效果不错: 1、体针 取穴:咽炎、人迎、廉泉。先针刺咽炎穴,当整个咽部有肿胀感或异物感之后,轻轻退针;然后针刺人迎穴,手法与针刺咽炎穴时相同;最后针刺廉泉穴,注意入针不可过深,留针20~30分钟,留针时不提插、不捻转,以免损伤颈部大血管。每日或隔日治疗1次,10次为1疗程。 2、耳穴压丸 取穴:耳穴压丸法取穴分主穴与配穴。主穴包括耳、咽喉、下屏尖、缘中等;配穴常根据咽炎患者的疾病分型选择,如肺阴不足加肺、对屏尖,肾阴亏损加肾、神门,胃腑积热加胃、脾等等。以主穴为主,随症加配穴。常规消毒

慢性前列腺炎怎么按摩 慢性前列腺炎按摩穴位

气海穴:用食指,中指按揉气海穴50-60次,力度以感觉酸胀为佳。对前列腺炎的治疗有较好的辅助作用。气海位于下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。 天枢穴:用中指按揉天枢穴50-60次,力度以感到微热为佳。对前列腺炎,阑尾炎,胆囊炎有较好的治疗效果。天枢在腹中部,平脐中,距脐中2寸。 中极穴:用大鱼际法按揉中极穴50-60次。对前列腺炎,小便不利,遗尿,阳痿患者有治疗效果。中极在下腹部,前正中线上,当脐中下4寸。

中医按摩调理脾胃最有效

穴位按摩法:点按中脘穴 中脘穴在人体前正中线任脉上,肚脐上4寸,是足阳明胃经的募穴,是胃经经气结聚之处,点按中脘穴能够促进经气运行,调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴,每次2~3分钟,至局部产生发热感。 穴位按摩法:揉按心窝 心窝指中脘穴以上,胸骨以下的部位,是胃在体表的对应区,用手掌以顺时针及逆时针方向各揉36圈以上,使局部感到温暖、舒畅,有调节中焦气机,使胃气通畅的作用。如果消化不良,胃胀症状明显,可由心窝处开始重复由上至下推按的手法,注意不要由下至上推按。

慢性胃炎按摩哪些穴位

1、揉内关 内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。 2、点按足三里 足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。 3、揉按腹部 两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。 治疗慢性胃炎除了可以按照文中

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一、叩击按摩法 叩击按摩法能有效刺激乳腺,让胸部有第二次发育的机会。首先,仰卧在床上,然后用中指和食指的关节地方,对着胸部进行叩击。首先,从乳根的地方进行叩击,然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道,重复叩击5次左右即可。这个方法适合睡前做,能在夜晚刺激胸部发育。 二、穴位按摩法 找准能刺激胸部发育的穴位,简单的做一些穴位按摩,能很好的促进血液循环,进而让胸部发育变大。一般来说中府穴、天池穴和极泉穴是佳穴位,每天只需要用拇指针对性的按摩就好。中府穴位锁骨的下方,天池穴位于胸部的两侧,极泉穴在腋下。 三、拿捏

咽炎按摩什么穴位呢

咽炎是细菌侵入咽部引发的咽部炎症。分急性和慢性两种。急性咽炎的症状主要是咽痛,吞咽时加剧,常伴有发热、头痛和全身不适,咽部充血肿胀;慢性咽炎由急性咽炎反复发作引起,患者常感咽干、咽痒、分泌物增多。 1.按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次,手法轻柔,有酸胀感是最好的时候,不能用力太猛,或许用力大的时候可以有明显的效果,但是不是长久之计,应该有耐心的轻柔治疗。 2.按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)用中指指端按揉100次,手法轻柔。10次为一个疗程。一般坚持1—3个疗程可获显效或痊愈。为了

慢性盆腔炎按摩穴位

1、中极穴:先用右手中指指腹顺时针方向按揉中极穴两分钟,再点按半分钟,以局部有酸胀感为宜,此穴对小便不通,带下病,盆腔炎有较好的治疗效果。 2、子宫穴:取坐位或仰卧位,用双手拇指分别按于两侧子宫穴,先顺时针方向按揉两分钟,再点按半分钟,以局部感到酸胀并向整个腹部放散为好,此穴对痛经,月经不调,盆腔为较好的治疗功效。 3、关元穴:取坐位或仰卧位,先用食指或中指顺时针方向按揉关元穴两娩,再点按半分钟,以局部有酸胀感为度,此穴对腹痛,腹泻,月经不调,盆腔炎有很好的治疗效果。

慢性鼻咽炎按什么穴位

1.1、用中指指端点揉廉泉(舌骨体上缘的中点处)、翳风(耳垂后下缘凹陷处)、下关穴(面部耳前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处,合口有孔,张口即闭)各100次。用中指指端点揉廉泉(舌骨体上缘的中点处)、翳风(耳垂后下缘凹陷处) 1.2、用力拿捏大鱼际(手掌内大拇指根部肌肉丰实处)、少商(大拇指外侧距指甲角0.1寸处)、合谷穴(虎口上)各20~30次。 1.3、我们用两手大鱼际按摩太阳穴,每次50下。 1.4、拿捏太溪(足内侧,内踝高点与跟腱之间凹陷中)、太冲穴(足背第1、2趾缝间向上1.5寸处)各30~5