地图舌平时多吃什么好 地图舌是积食还是脾胃虚弱

地图舌平时多吃什么好 地图舌是积食还是脾胃虚弱

一般认为与脾胃虚弱有关。

地图舌的舌苔通常会剥脱如地图状，而且形状、大小不等，剥脱面为红色，比较光滑，与舌头本身的颜色差不多或稍深一些，在中医里面，一般认为地图舌与脾胃虚弱有关。

而对于积食的患者来说，其舌苔一般是比较厚的，而且比较厚腻，上面致密的细小颗粒会融合成片，并紧贴在舌面上，刮之不去。

宝宝舌头上为什么有红斑

地图舌是小孩非常常见的一种症状，虽然地图舌没有多大痛苦，但并不是小事，它需要一个漫长的调理过程。舌苔的颜色在中医上来看是可以反应其胃气的盛衰的，因此小孩出现地图舌多半是脾胃衰弱，和孩子的营养状态有关。那么地图舌是怎么回事呢?小编接下来为大家解答一下。

地图舌是一种发生在舌粘膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎。由于它的病损表现为经常在舌面的不同部位，并可变换大小和形状，具有游走性的特点，所以又称为游走性舌炎，因其形状似地图，故又称地图舌。其病因不明，以儿童和青少年多见。

地图舌由于病因不明，以儿童和青少年多见。目前中药方剂治疗平时注意口腔卫生消除刺激因素注意饮食及消化功能可用2%碳酸氢钠液或2%硼酸钠液含漱。一般来说，单纯的地图舌不主张治疗，因为它没有明显的害处，若有疼痛，可以对症使用一下漱口水，或者服用复合维生素B。若舌头已出现了裂纹，分两种情况：

1.叶脉型的，即舌裂的走向像叶子的脉络。

2.脑纹型的，即舌裂的走向像大脑的沟回。

第二种情况先天性的比较多，年轻时可能没有症状表现，年纪大了可能出现加深和发炎的现象。如果出现疼痛，可使用漱口水和抗生素，若个别沟很深了，可以考虑手术治疗，将局部表皮切掉后缝起来。但一般来说还是建议保守治疗。

地图舌可以吃橙子吗

可以吃。

地图舌是一种发生在舌黏膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎，其发病原因比较多，可能与肠道寄生虫或胃肠功能紊乱有关，与人体缺乏维生素也可能有一定关系，橙子味甘酸性凉，其中含有大量的维生素c、维生素e以及有机酸等多种矿物质成分，地图舌患者适当吃一些橙子，能为其补充充足的营养，对其病情是具有一定缓解治疗作用的，只是需要注意，若地图舌患者脾胃虚弱，那么需要注意少吃橙子比较好。

地图舌不能吃什么

地图舌不能吃辣椒、羊肉、干姜、狗肉、胡椒、芥末等辛辣刺激的食物，因为这些食物有较强的刺激性，患有地图舌的人食用后可能会导致病情加重。

地图舌是细菌引起的，如果地图舌食用过多的零食也不利于地图舌的恢复。

冷冻的食物一样有刺激性，患有地图舌的人食用后可能导致地图舌加重。

煎炸的食物热性较重，患有地图舌的人直接食用的话可能会刺激伤口，进而引发感染，导致病情加重。

地图舌头怎么治疗

1、饮食：目前认为地图舌可能与缺乏锌元素以及B族维生素有关，而从中医的角度上来看地图舌又与气阴两虚、脾胃虚弱或湿热有关，因此对于患有地图舌的患者来说，平时在生活中可以多吃一些富含锌元素、B族维生素或者具有调理脾胃、补中益气作用的食物。

2、运动：此外，如果个人体质过于虚弱、敏感的话也有可能会导致地图舌的发生，因此平时在生活中也可以适当地运动一下，避免熬夜，注意休息，以此来增强身体的抵抗力。

地图舌如何调理 地图舌是积食还是脾胃虚弱

地图舌在中医上多认为与脾胃虚弱、脾肾虚弱有关。

积食主要看舌苔，舌苔是由脾胃之气蒸化胃中食浊导致，附着在舌面上的一层苔状物。积食患者的舌常见厚腻苔，上有致密的细小颗粒融合成片，紧贴舌面，刮之不去。

而地图舌是脾胃虚弱的表现，根据中医证型不同，临床表现也不相同，具体如下：

可见舌苔剥脱，边缘无隆起，剥脱面光滑如镜，其颜色与舌质颜色大体相同。

可见舌苔剥脱如地图状，剥脱片大小不等，边缘隆起，剥脱面为红色，与舌质颜色有别。

地图舌跟脾胃虚有关还是缺锌

都有可能。

地图舌又被称作游走性舌炎，是一种舌表粘膜的慢性边缘剥脱性舌炎，而引起地图舌的原因也有很多，可能是脾胃虚，因为脾胃是后台之本，气血生化之源，如果脾胃虚弱的话气血生化会不足，气虚津少、舌头气津缺乏濡养进而导致舌苔裂纹。

但地图舌也可能是缺锌，但缺锌也可能是因为脾胃虚弱导致消化不良、吸收不好导致的，也可能是摄入新鲜蔬菜水果较少导致，可以生活中通过补锌来帮助改善症状，也可以结合在补锌的同时结合养胃健脾的食物改善治疗。

地图舌是怎么引起的

地图舌是一种发生在舌黏膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎，目前的病因并不明确，可能与肠道寄生虫或胃肠功能紊乱有关，也有人认为与儿童神经系统发育不健全，情绪波动有关，也可能与精神心理、遗传、免疫、营养等多种因素有关。此外中医认为，地图舌与脾胃湿热，过食辛辣或肥甘厚味，生湿化热，阻滞气机，或气阴两虚，饮食不节，久伤脾胃，或忧思伤脾，脾胃虚弱等有关。