胖大海的营养价值

胖大海的营养价值

胖大海的营养价值 含胖大海素、西黄芪胶粘素、戊聚糖等。种子外层含胖大海素，果皮含半乳糖、戊糖(主要是阿拉伯糖)。胖大海素对血管平滑肌有收缩作用;能改善粘膜炎症。减轻痉挛性疼痛。水浸液具有促进肠蠕动，有缓泻作用，以种仁作用最强。胖大海不适宜长期食用。食疗方法： 1.大海甘桔饮：胖大海2个，桔梗10g，甘草6g。煎汤饮。本方以胖大海清肺化痰、利咽、开音，桔梗祛痰利咽、开声音，甘草清热解毒。用于肺热咳嗽，咽痛音哑。 2.胖大海茶：胖大海4个，蜂蜜适量。沸水浸泡饮。本方用胖大海、蜂蜜清热润肠，通利大便。用于肠道燥热，大便秘结。

胖大海为什么一泡就散了 胖大海散开了喝下去没事吗

一般是没多大事的。

胖大海经过浸泡之后，其中所含的成分可以吸水膨胀成海绵状，里面并不含有毒性物质，如果想吃的话也是可以吃的，吃起来口感也有类似于果胶冻样的物质。

但是经过浸泡之后，胖大海中所含的主要营养物质和有效成分也会溶解出来，所以泡过水的胖大海吃起来口感比较淡，营养和药用价值都不高，如果不想吃的话也是可以不吃的。

胖大海能吃吗

胖大海的使用方法非常多，最常见到的方法是用来泡水喝，但是胖大海可以吃吗?很多人有这样的疑问，胖大海又叫大海子，是梧桐科植物胖大海的干燥成熟后的种子，其实胖大海是可以吃的，而且胖大海的营养价值很高，一是清宣肺气，吃胖大海可以治疗风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎，比如感冒时身体感到发热，嗓子疼，口干，同时伴有干咳;二是清肠通便，用于上火引起的便秘，虽然胖大海能吃，但是也得分人群，

胖大海的营养价值 润肠通便

胖大海性寒，可清肠通便，故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。但此品不能代替泻药，只能治疗轻度便秘。

胖大海的营养价值 缓解疼痛

胖大海素对血管平滑肌有收缩作用；能改善粘膜炎症。减轻痉挛性疼痛。

胖大海的营养价值 胖大海的营养成分

胖大海含胖大海素、西黄芪胶粘素、戊聚糖等。种子外层含胖大海素，果皮含半乳糖、戊糖（主要是阿拉伯糖）。水浸液具有促进肠蠕动，有缓泻作用，以种仁作用最强。胖大海可与其他茶叶放在一起泡水，如橙皮、枸杞等，泡水后会变得非常膨胀，故名胖大海。

胖大海泡水后软软的部分可以吃吗

可以。

胖大海泡水喝完之后会发现里面变成质地软软的，这其实是胖大海的果肉，是可以吃的，这里面仍然具含有一些没有完全析出的营养成分，食用后仍然具有营养价值，并且口感非常软，食用后也能起到不错的养生保健效果。

胖大海能吃吗

胖大海的作用真的很多，有很多人有疑问，胖大海能吃吗?其实胖大海是可以吃的，它的使用方法非常多，最常见到的方法是用来泡水喝，而且胖大海的营养价值很高，虽然胖大海能吃，但是也得分人群，下面就来介绍一下哪些人群不能吃胖大海。

1.脾胃虚寒体质：表现为食欲减低、腹部冷痛，喜温喜按，大便稀溏，这时服用胖大海容易引起腹泻，损伤元气。

2.风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛：表现为恶寒怕冷、体质虚弱，咳嗽白黏痰。

3.肺阴虚导致的咳嗽：也表现为干咳无痰、声音嘶哑，但此种情况多属于慢性呼吸道疾病。

4.现代药理研究及动物药理毒性实验表明，胖大海具有一定的毒性。其果仁(去脂干粉)可引起动物呼吸困难，运动失调;实验犬连续大量服用会致死，解剖时可见肺充血水肿。虽然胖大海能吃，但胖大海不适合长期服用。

5.植物化学研究发现，胖大海种子外层含西黄芪胶粘素，果皮含半乳糖、戊糖等成分。还有研究表明，胖大海能促进小肠蠕动，产生缓和的泻下作用，肠胃不好的人不要长期服用。

6.胖大海有降压作用，因此，血压正常或者血压偏低的人长期服用的话，可能会有血压过低的危险。

7.另外，胖大海外皮、软壳、果仁的水浸出提取物有一定镇痛功效，果仁的作用最强，其镇痛原理目前尚未得知，但可以肯定的是，如果是因为抑制中枢而产生的止痛作用的话，长期服用胖大海也具有潜在的危险。

8.临床中发现，极少数的人对胖大海会产生过敏反应，甚至可致命。所以易过敏者慎用。

胖大海每天泡几粒为好 女人每天喝胖大海对身体好吗

不建议天天喝。

胖大海泡水营养价值以及药用价值比较高，具有一定清热润肺、利咽开音、润肠通便等作用，对于肺热引起的咽喉肿痛、干咳无痰等症状具有一定缓解治疗作用。

但毕竟胖大海作为一种中药材，是具有一定药性的，女性在身体无特殊需求的情况下，不要天天喝，否则可能会导致身体亏损，从而对自身健康造成威胁。

胖大海柠檬怎么泡水喝 喝胖大海柠檬水要注意什么

1、不宜长期服用。胖大海是一种中药材，药性甘凉，有小毒。长期服用胖大海可能会导致脾胃虚弱，饮食减少，身体瘦弱等，建议症状消失后即停服胖大海柠檬水。

2、不与海鲜同食。如虾、蟹、海参等海产品，因为海产品中含有丰富的蛋白质和钙，而柠檬中的果酸含量丰富，两者同食会导致蛋白质凝固，果酸还会和钙结合生成不易于消化的物质，从而降低营养价值，甚至导致肠胃不适，所以胖大海柠檬水不宜与海产品同食。

3、不与胡萝卜同食。柠檬中的维生素C含量丰富，而胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，两者同食会破坏柠檬中的维生素C，所以胖大海柠檬水不宜与胡萝卜同食。