衰老具体可分为以下因素

衰老具体可分为以下因素

1、身体的氧化引起衰老、死亡、疾病，甚至是肿瘤的增长、炎症反应、免疫反应、色斑等。

2、身体细胞的寿命短、突变等，也会加速衰老。而辐射、放射、身体代谢废物等，会加速细胞的衰老和突变。

3、精神因素影响，长期压力大、焦虑、烦躁等，也会加速衰老。

4、内分泌功能的减退，参与内分泌的甲状腺、肾上腺、脑垂体等功能减退，减少相应激素的产生，会诱导身体迅速发生衰老。

5、蛋白质的不足、老化、异常等，也会引起衰老。

6、性激素的缺乏，分泌失调，容易发生多种不适症状，引起的衰老速度在女性更年期表现明显。

专家讲解衰老因素

影响衰老的因素，主要包括遗传、环境、饮食、与生活方式等。从中医角度，日常生活中，可服用一些中药，有利于延缓衰老。

首先，中医讲究健脾益气、抗衰延年。脾是气血生化之源。补脾益气是抗衰延年的重要方法，现代药理研究证明人参、黄芪、灵芝、大枣、茯苓等健脾抗衰老药能提高免疫功能，减少疾病发生而延缓衰老。

目前临床上用得最多的是西洋参，西洋参可有效增强中枢神经，达到消除疲劳、增强记忆力等作用，适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。推荐两种西洋参泡制的茶：1、西洋参灵芝茶：西洋参片3片、灵芝3片(约2克)、冰糖适量;2.玫瑰西洋参茶：西洋参片10片、黄芪2克、枸杞10颗、玫瑰花10 朵。

要注意，服用西洋参的同时不要饮茶，茶叶中含有大量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，可以在服用西洋参2～3小时后再喝茶。也不要同时吃萝卜，因为中医认为西洋参是补气药，而萝卜是行气药，萝卜会减弱参的补益作用。

红枣也是补气养血圣品，既可以熬粥煲汤，还可以直接食用。如果你每天有吃酸奶的习惯，还可以将红枣掰碎撒在酸奶上食用;也可泡红枣罗汉果茶，有润肺，止咳的功效。

第二，通过补肾固元，可缓衰益寿。中医认为，肾为先天之本，肾虚是促进衰老的首要因素，补肾固生命之元，是抗衰延年的首要方法。根据现代药理，枸杞子、巴戟天、山萸肉、何首乌、紫河车、肉苁蓉、淮山药、菟丝子、仙茅、鹿茸、黄精等补肾药能增强机体的生理功能，能提高抗病免疫功能，增强抗老能力，可减退衰老进程。建议大家可以用枸杞子泡水喝，方法简单，又可以达到抗衰老、滋补肝肾、养肝明目等多种功效。

另外，大家熟知的冬虫夏草对机体免疫和代谢有特殊调节作用，可促进肾衰时肾功能损伤提早恢复，对老年人肾毒性损伤有保护作用。不过由于冬虫夏草比较贵，市面上很难分辨真假，建议平时可以吃一些冬虫夏草的中成药。

第三，通调血脉，可防病抗衰。人体是一个有机的整体，血流不畅也是导致衰老的重要因素。中老年人随着年龄的增长，容易发生心脑血管疾病，加速衰老进程。服用当归、三七、丹参等调血药能通调血脉，促进血运，改善微循环，降低血黏度，防止血栓形成，从而减少老年病的发生，延缓衰老进程。

推荐一道药膳：当归生姜羊肉汤，此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用，对改善痛经、月经不调也有显著效果。但凡阴虚火旺，体质偏热者不宜服用。

还有一些食物、饮品都具有延缓衰老的作用。如番茄、绿茶。番茄里含有的番茄红素，它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂。此外，胡萝卜素在消灭氧自由基方面也很出色;喝绿茶有助于延缓衰老，兼顾抗癌功效。

除了遗传、环境等因素，生活方式好坏对人的寿命长短起着十分重要的作用。如果用一个公式来表示，就是健康和寿命=遗传(15%)+环境(17%)+医疗 (8%)+生活方式(60%)。有关调查统计发现，一般长寿老人的生活往往是清心寡欲、生活规律、起居有常、戒烟少酒、适当运动和讲究清洁卫生的。因此，保持良好的生活方式更有利于延缓衰老。

无花果皮有什么营养

具体如下。

无花果果皮无毒无害，其中含有一定纤维素、碳水化合物、维生素C、花青素、果酸等成分物质，成熟后表皮颜色为紫红色；其次无花果成熟后，其果皮中的花青素、维生素C含量更为丰富。

这些都是具有抗氧化成分的物质，食用后可有效清除自由基，抑制色素沉淀，延缓细胞的衰老，具有一定美容养颜的作用。

人体衰老的主要原因 社会与环境因素

不同国家的人的寿命与经济水平、文化素质、风俗习惯、医疗卫生、地理环 境、气候等许多因素有密切关系。从某种意义上说，人类的平均寿命是现代文明的 重要标志之一。

自然环境好必然有益于身心健康，舒适、卫生、优美的居住环境，是健康、 长寿的基本保障。从城乡分布来看，农村长寿的人多于城市，山区高于平原，这都 与自然环境有关。不过如今，农村虽然空气好过城市，也越来越多地面临农药污 染、土壞污染、河川污染，城市更是空气污染严重、饮水污染过度、噪音过大等， 都致使环境过度恶化，人们每天都会吃入、吸入、听入大里的毒素，导致早衰和各 种疾病。

乌鸡汤的作用 延缓衰老

肝虚是导致人体衰老的主要原因之一。乌鸡汤中含有含有盐酸、B族维生素、各种微量元素，乌鸡汤能减轻肝脏虚衰，推迟人体衰老，具有延年益寿的效果。

哪些因素加快老人衰老

一、怕死

他们害怕衰老的核心是恐惧死亡。惧怕谈论死亡，不敢探视患者，怕经过墓地和听到哀乐，甚至看见一只死亡的动物也备受刺激，不敢正视。

二、偏激

这种情绪可表现为两个相反的趋向。一种趋向是因衰老以点带面地否定自我，把自己看成无用之人，常常自责、自卑、自怜和自贬。

三、抑郁

有一些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既无奈又惧怕，这种心态假如不及时调整，很容易引起抑郁。这种抑郁比较顽固，极容易人丧失生活的兴趣，令人感到疲乏。因此这种人极容易情绪激动，动不动就发火，经常自卑自责、自怨自叹，严重者可有自杀的倾向和行为。

另一种趋向是因为自己衰老而更高地要求别人，总是希望得到他人的敬重、关心和照顾，却不考虑他人及社会的实际条件和能力。当这种希望得不到满足时，又加剧了其心理上的偏激，并因而而自暴自弃。

其实心理问题是造成加速衰老的一方面，而老年人必须正视衰老，运用科学的方法延缓衰老才是对策。

痛经常出现的具体因素

原因1：身体虚弱

有的少女体质虚弱，平时又不注意锻炼，因此对疼痛的耐受力下降，对轻微的疼痛也感觉支持不住。一些青少年女性月经期间海里部疼痛，与有关肌群发育不全有关。

腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用，如果这部分肌群发育不健全，支持有关器官的作用就差一些，这样由于脏器重量的牵拉，就会产生疼痛的感觉。

原因2：精神紧张

有些少女因缺乏生理知识，一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。

原因3：激素影响

月经一般是在卵巢排卵后的两周左右来潮，卵巢排卵以后逐渐产生黄体，黄体能分泌孕激素。孕激素产生过多能使子宫颈强烈收缩，影响子宫里的经血外流。子宫里的经血多了，刺激子宫，会引起子宫强烈耻缩，因此产生疼痛。

原因4：子宫问题

有的人子宫颈过于狭窄，经血排出不通畅，引起疼痛。有的人子宫发育不良或子宫畸形，肌肉不能协调地收缩，而引起疼痛。

人类性衰老的因素

1、性心理因素

性医学有个调查统计：60~65岁和65~70岁之间的男子，分别有83%和70%能过正常的性生活。这说明一个健康的老人过性生活是正常的心理和生理要求，那种认为性生活是青年人的“专利”，老年人不必“问津”的观念是不对的。另一个认识是认为“只有性交才是性生活”因而与性绝缘，影响夫妇感情，亦即是性交不单指缓解欲的满足，还应包括接触欲的满足，也就是心理的满足，所以老年人的性生活，性学家认为性欲分为接触欲和胀饱缓解欲两种，接吻、拥抱、倾诉、情感交流等也是心理上获得满足，这有利于夫妇双方的身心健康。夫妇间如果出现这种心理障碍要设法去除，才能防止性衰老的产生。

2、性生理因素

很多人认为“节精才能长寿”这种对性生理的错误理解，把老年性生活拒之于千里之外，会加速性衰老的进程。适当的性生活，不但不会影响健康，反而会延年益寿。老年人如没有性生活，睾丸、脑垂体前叶促性腺激素都会下降，反而会加速性衰老的进程。

女性更年期一般在40岁以后开始维持十余年，衰老速度明显加快，这是因为雌激素水平下降而引起。男性在50岁以后睾丸素分泌下降，约有50%的男人会招致更年期综合征，出现无力、失眠，对性生活缺乏兴趣。50~70岁的男性，ED发病率达50%，由于没有及时处理，因而措施跟不上，延缓性衰老的防治时机。

3、性生活因素

性学专家认为：“没有性生活的人，会发生废退性的性萎缩，适度的性生活，有助于保持脑年轻，防止脑软化，并有促进新陈代谢的作用”，老年男子容易发生“废用性阳痿”老年女性容易发生“阴道萎缩”与性功能衰退。因为性爱可促进激素分泌，而性激素的旺盛是延缓性衰老的物质基础。性爱并能促进机体内啡肽的分泌量增多，巨噬细胞和干扰素的活力增强，能防止和减少男性前列腺癌和女性乳腺癌的发生。国外学者研究结果一致表明，单身老人比婚配者、丧偶者比白头偕老者死亡比率高。美国科学家研究发现，性生活和谐的夫妇，到临终前仍保持着良好的性欲望。

4、生活方式因素

如果不注意科学饮食，不注意锻炼身体，养成喝酒吸烟的不良习惯，会加速性衰老和缩短人的寿命。

饮食不得当，高脂、高糖、高钠饮食导致人体动脉硬化，导致心脑血管病及糖尿病的发生。动脉硬化又影响阴茎血流减少招致阴茎勃起障碍，血压高的病人经常长期服用降压药，还可抑制性功能。

多量吸烟可影响性功能及性反应。南非比勒陀利亚大学在1986年对有血管问题而致阳痿的116名男子进行了研究，发现其中108名是吸烟者，几乎2/3阳痿老人患者都吸烟，其吸烟量几乎是普通男子吸烟者的两倍。长期吸烟还可影响性反应。

饮酒可影响生殖系统，长期饮酒会造成男性生育力低下，过度饮酒，可诱发前列腺炎，甚至继发性功能障碍。长期大量饮酒，男性可致睾丸萎缩，睾丸素水平下降，妇女长期饮酒又引发月经不调，甚至无性感。

5、遗传因素

基因科学已经揭示人类衰老的原困，其罪魁祸首就是自由基，它可导致细胞膜的通透性降低，甚至会破坏酶和DNA,使细胞逐渐萎缩死亡。

通过人类基因图谱的反复观察对比，科学家发现人体的4号染色体上存在长寿基因，而载脂蛋白E2型也有延长寿命的作用。如果能发明一种物质可以剌激长寿基因的生长，无疑能够延缓人类衰老的速度。同时，科学家已经追踪到自由基的老巢一藏在血液中NADPH氧化酶，假如能够抑制这种酶的表达，则可以阻止自由基的产生。小白鼠实验证明，上述两种方法双管齐下，可以延长人们寿命的35%。

引起心力衰竭的具体原因

1.原发性心肌损害：

1缺血性心肌损害：冠心病心肌缺血和或心肌梗死是引起心力衰竭的最常见的原因之一。

2心肌炎和心肌病：各种类型的心肌炎及心肌病均可导致心力衰竭，以病毒性心肌炎及原发性扩张型心肌病最为常见。

3心肌代谢障碍性疾病：以糖尿病心肌病最为常见，其他如继发于甲状腺功能亢进或减低的心肌病，心肌淀粉样变性等。

2.心脏负荷过重：

1压力负荷后负荷过重：见于高血压、主动脉瓣狭窄、肺动脉高压、肺动脉瓣狭窄等左、右心室收缩期射血阻力增加的疾病。为克服增高的阻力，心室肌代偿性肥厚以保证射血量。持久的负荷过重，心肌必然发生结构和功能改变而终至失代偿，心脏排血量下降。

2 容量负荷前负荷过重：见于以下两种情况：①心脏瓣膜关闭不全，血液反流，如主动脉瓣关闭不全、二尖瓣关闭不全等;②左、右心或动静脉分流性先天性心血管病如间隔缺损、动脉导管未闭等。此外，伴有全身血容量增多或循环血量增多的疾病如慢性贫血、甲状腺功能亢进症等，心脏的容量负荷也必然增加。容量负荷增加早期，心室腔代偿性扩大，心肌收缩功能尚能维持正常，但超过一定限度心肌结构和功能发生改变即出现失代偿表现。

3、甲减可能会导致心力衰竭：

专家对3000名甲减患者进行了长达12年的跟踪调查，显示，促甲状腺激素TSH的正常水平应为4.5豪单位每升或略低。若高于10豪单位每升，那患者出现心衰的概率就会翻番。甲减导致心衰，其原因可能与心肌细胞间质水肿，左心室扩大，及心包积液等因素有关，从而导致心肌收缩力减弱，心输出量减少，病情若进一步发展就会出现心衰。甲减患者若出现心衰，治疗时，首先应该纠正甲状腺功能减退，然后，根据病情，适当用一些抗心衰药物。由于TSH只能通过血液检测才能判断，因此安妮·R·卡波拉建议，中老年女性应该定期查血，以便及早发现甲减，防止心衰并发症。

通过上述文章的介绍，我相信大家应该对心力衰竭主要的致病原因有了一定的了解。我相信当我们找到疾病的源头所在，那么一定也可以找到正确的治疗方法。这些疾病并不可怕，因此大家在发现疾病存在的时候，一定要尽快的采取一些相对应的治疗方法。