牙龈肿痛刮痧刮哪里 何为角刮法

牙龈肿痛刮痧刮哪里 何为角刮法

单角刮法以刮痧板的一个角，朝刮拭方向倾斜45度，在穴位处自上而下刮拭。双角刮法以刮痧板凹槽处对准脊椎棘突，凹槽两侧的双角放在脊椎棘突和两侧横突之间的部位，刮痧板向下倾斜45度，自上而下刮拭。用于脊椎部。

五种刮痧法助你提高刮痧效果

五种刮痧法助你提高刮痧效果

面刮法

手持刮痧板，根据部位的需要，将刮痧板的一半长边或整个长边接触皮肤，刮痧板向刮拭的方向倾斜，自上而下或从内向外均匀地向同一方向直线刮拭，不要来回刮。适用于躯干、四肢、头部的平坦部位的刮拭。

点按法

将刮痧板角部与穴位呈90度角垂直，向下按压，由轻到重，逐渐加力，片刻后迅速抬起，使肌肉复原，多次反复，手法连贯。适用于人中、膝眼等处穴位。

角刮法

单角刮法：用刮痧板的一个角，朝刮拭方向倾斜45度角，在穴位处自上而下刮拭。适用于肩贞、颤中、风池等穴位。

双角刮法：刮痧板凹槽处对准脊椎棘突，凹槽两侧的双角放在脊椎棘突和两侧横突之间的部位，向下倾斜45度角，自上而下刮拭。适用于脊椎部的刮拭。

拍打法

将五指和手掌曲成弧状拍打，弯曲的指掌与肘窝或膝窝完全接触，称为实拍;指掌弯曲弧度增大，手掌中间不接触皮肤，称为空拍。拍打之前一定要在拍打部位先涂刮痧油。拍打法仅限于四肢肘窝和膝窝，躯干部位和颈部禁用拍打法。

按揉法

平面按揉法：用刮痧板角部的平面以小于20度角按压在穴位上，做柔和、缓慢的旋转运动。适用于合谷、足三里、内关以及手足全息穴区和其他疼痛敏感点。

垂直按揉法：将刮痧板以90度角按压在穴位上，做柔和、缓慢的旋转运动。适用于骨缝部的穴位和第二掌骨桡侧全息穴位区。

提高刮痧效率的方法

1、按压力：刮拭过程中要始终保持一定的按压力，才能将刮拭的作用力传导至深层组织。

2、刮拭速度：刮拭时要匀速、用力均匀。不可速度过快，用力不均匀。

3、刮拭长度：一般以穴位为中心，总长度约8~15厘米(3~5寸)，以大于穴位范围为原则。如果需要刮拭的经脉较长，可分段刮拭。

4、刮拭顺序和方向：一般以自然顺序为序。

5、背部、腹部自上而下刮(如果肢体浮肿、静脉曲张、内脏下垂则从下向上刮)。

6、面部、肩部、胸部，从内侧向外侧刮(按肌肉走向刮)。

7、刮拭时间：一般一次刮痧治疗应在20~30分钟之内，体弱者应适当缩短时间。

8、刮痧治疗间隔：要根据被刮痧者体质、刮痧后的恢复情况而定，同一部位以局部皮肤痧象完全消退，疲劳和触痛感消失为准。

牙痛刮痧刮哪里

风火牙痛刮痧治疗

刮痧取穴：面部的颊车，下关，上肢部的合谷，外关，背部的风池。

颊车：在下颌角前上方约1寸，按之凹陷处，当咀嚼时咬肌隆起最高点处。

下关：在面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中，张口时隆起。

外关：当阳池穴与肘尖穴的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。

风池：在枕骨下侧，胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中。

合谷：位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。

刮法：用水牛角刮痧板，介质用红花油。先点揉下关穴，颊车，再用刮痧板的棱角或边角刮后头部风池，然后刮前臂外关，在之直至皮下呈现痧痕为止，最后挤按合谷穴。

作用：祛风消火。手阳明之脉入下齿肿，足阳明之脉入上齿，手足阳明相接，故取合谷，颊车，下关等阳明经穴通经止痛;配风池，外关疏风解表。

实火牙痛刮痧治疗

刮痧取穴：颊车，下关，合谷，内庭，二间。

颊车：咀嚼时咬肌隆起最高点处。

下关：在面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。

合谷：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇指，食指指尖的趾蹼缘上，当拇指尖下即为此穴。先点揉面部下关，颊车，再在刮痧部位涂上刮痧介质，用刮痧板的棱角或边角在体表特定部位反复进行刮拭，至皮下呈现痧痕为止。

二间：第二指关节，外侧凹陷处。

内庭：在足背当第2,3跖骨结合部前凹陷处。

刮法：用水牛角刮痧板，介质用红花油，先点揉下关，颊车，用水牛角刮痧板直接接触患者皮肤，在体表的选定部位 反复进行刮拭，至皮下呈现痧痕为止，对颊车，内庭等穴位进行严格消毒，然后用消毒好的小号三棱针进行点刺。

作用：清热败火。颊车，下关，合谷皆属阳明经，通经止痛;二间，内庭分别为荥穴，有清热泻火止痛之功。

虚火牙痛刮痧治疗

刮痧取穴：太溪，合谷，颊车，下关，行间。

太溪：内踝与跟腱之间凹陷处。

行间：第1,2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

刮法：用木鱼石刮痧板，介质用凡士林油。在刮痧部位涂以刮痧介质，用刮痧板的棱角或边角，在刮拭部位进行较小面积或沟，窝，凹陷地方刮痧。直至皮下出现痧痕为止。

作用：滋阴降火。合谷，颊车，下关皆属于阳明经，是治疗牙痛效穴，太溪是足少阴经原穴，滋阴补肾，以治其本，行间为足厥阴经荥穴，用以清热解火。

牙龈肿痛刮痧刮哪里 刮痧刮合谷穴

合谷穴：位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。双手各一穴。

找到合谷穴涂抹适量经络油，手握刮痧板，用刮痧板角部重刮户口边的合谷穴30次，至皮肤发红，皮下紫色痧斑、痧痕形成为止。每日一次。

主治发热、头痛、齿痛、牙龈肿痛、面肿。

刮痧可以去内火吗

刮痧，人们并不陌生。现在许多洗浴中心、美容院、休闲保健中心都设有保健刮痧服务项目。人们认为偶尔刮刮痧能起到祛病强身的作用。但记者在刚刚结束的全国首届保健刮痧师职业培训会上了解到，我国目前只有职业刮痧师5万名，大多数美容院、洗浴中心里的刮痧师都没有经过专业培训。

法变化而来。而在当今，刮痧的功能多半是用来防病保健的。 保健刮痧手法更简便，操作更安全，主要针对疾病早期预防、病后康复、功能性病症以及亚健康症候、减肥美容、消除疲劳、提高机能等。保健刮痧主要应用范围如：头痛、颈痛、肩痛、背腰痛、腿痛、感冒、牙痛、便秘、腹泻、食欲不振、痛经、疲劳、失眠、养颜美容等。 因为刮痧方向、次序、手法、强度、时间以及操作前后注意事项都是非常有讲究的，这样做的目的就是为了确保顾客的健康和安全。如果刮痧师操作不规范就容易出现患者病情加重甚至死亡的情况。据他介绍，刮痧有九种禁忌症。

一、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。

二、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。

三、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。

四、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。

五、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。

六、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。

七、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。

八、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些黏膜部位充血，而且不能康复。

九、精神病患者禁用刮痧法，因为刮痧会刺激这类患者发病。 刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动、摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。 只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、搪瓷杯盖子等，都可以用来刮痧。

当然，如果长期使用或作为治疗，还是用正规一些的刮痧板比较好。选用天然水牛角为材料的刮痧板较好，对人体肌表无毒性刺激和不良反应。而且水牛角本身是一种中药，具有发散行气、活血和润养作用。 除刮痧板外，还要准备一些滑润油(香油、花生油、石蜡油均可)，在刮痧前涂于被刮部位。 刮痧时，手拿刮板，刮板与刮拭方向一般保持在45~90度角。颈、背、腹、上肢、下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外刮，不得来回刮动。一般每次每处大约需刮20下左右，直到皮肤出现深红色斑条为止。每一部位可刮2～4条或4～8条“血痕”。按部位不同，“血痕”可刮成直条或弧形。刮痧之后，应用手蘸淡盐水在所刮部位轻拍几下，对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。刮痧的力道不同也会产生不同效果，轻刺激是“补”，强刺激是“泄”，一般人不知自己体质是实是虚，拿捏不准该补该泄，就保持力道平均，这叫“平补平泄”。出痧后1~2天，皮肤可能会有轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象，不必担心的。福建猎头公司维尔斯 分 享

牙疼怎么刮痧 虚火牙痛刮痧治疗

刮痧取穴：太溪，合谷，颊车，下关，行间。

太溪：内踝与跟腱之间凹陷处。

行间：第1,2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

刮法：用木鱼石刮痧板，介质用凡士林油。在刮痧部位涂以刮痧介质，用刮痧板的棱角或边角，在刮拭部位进行较小面积或沟，窝，凹陷地方刮痧。直至皮下出现痧痕为止。

作用：滋阴降火。合谷，颊车，下关皆属于阳明经，是治疗牙痛效穴，太溪是足少阴经原穴，滋阴补肾，以治其本，行间为足厥阴经荥穴，用以清热解火。

扁桃体发炎刮痧刮哪里 肺胃实热型扁桃体炎刮痧疗法

主要症状：主要表现为咽喉赤肿疼痛，痛连耳根和颌下，颌有硬结，压痛明显，伴随高热，头痛，腹胀，便秘。

刮拭部位：胸部，颈部，前臂，下肢。

刮痧步骤：

1.先刮胸部正中线，以泻法先刮颈部天突30次，然后刮腹部天枢，用刮痧板角部自上而下刮痧，出痧为度。

2.刮前臂支沟，由上向下刮，用力轻柔，刮30次，以出痧为度。

3.放痧少商，刮下肢丰隆，由上至下，中间不宜停顿，至皮肤发红，皮下紫色痧斑痧痕形成位置。

4.最后重刮足背内庭30次，出痧为度。

10个小方法缓解喉咙痛 肺胃实热导致喉咙疼痛

定穴：内庭、天突、丰隆、少商、支沟、天枢。

取穴方法：天突：位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。内庭：在足背当第2、3跖骨结合部前凹陷处。丰隆：内踝上8寸，胫骨前缘1.5寸。少商：拇指桡侧指甲根角旁0.1寸。支沟：在前臂背侧，当阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸。天枢：脐正中旁开2寸。

工具采用水牛角刮痧板，介质用红花油。刮法采用直接刮法。手法采用泻法。

刮拭顺序：先刮颈部天突，然后刮腹部天枢，再刮前臂支沟，放痧少商，刮下肢丰隆，最后刮足部内庭。

具体操作方法：

（1）在施术部位涂上刮痧介质。

（2）用刮痧板直接接触患者皮肤，在体表的特定部位反复进行刮拭，至皮下呈现痧痕为止。

（3）天突、支沟、内庭采用角刮法：用刮痧板的棱角或边角，在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷地方刮拭。

（4）丰隆采用平刮法：用刮痧板的平边，在刮拭部位上按一定方向进行大面积的平行刮拭。

（5）天枢采用拇指揉法，也可点按片刻，以局部酸胀为度。

（6）对手部少商进行严格消毒，然后用消毒好的小号三棱针点刺。

有清肺胃邪热的功效，适用于外邪入里化热，或肺胃热盛，热邪上灼，煎津成痰，搏结于咽喉，或多食炙烤，过饮热酒，热毒上攻咽喉，而致的喉咙疼痛。

症状：肺胃实热表现为咽喉赤肿疼痛，痛连耳根和颌下，颌有硬结，压痛明显，伴高热、头痛、腹胀、便秘。

刮痧怎么治疗牙龈肿痛

刮沙刮下关、颊车穴

下关穴：位于颧骨下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。合口有孔，张口即闭。左右各一穴。

颊车穴：位于面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。两侧各一穴。

刮痧方法

找到下关血，涂上经络油，用角刮法轻柔刮拭下关穴三分钟，一天一次。同法用于颊车穴。

功效：祛风通络，开关通络，可促血液循环，有助于牙龈局部消肿。

刮痧刮合谷穴

合谷穴：位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。双手各一穴。

刮痧方法

找到合谷穴涂抹适量经络油，手握刮痧板，用刮痧板角部重刮户口边的合谷穴30次，至皮肤发红，皮下紫色痧斑、痧痕形成为止。每日一次。

功效：主治发热、头痛、齿痛、牙龈肿痛、面肿。

刮痧刮太溪、行间穴

太溪穴：位于足内侧，内踝后方与跟腱之间的凹陷处。双足共两穴。

行间穴：位于第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。双足共两穴。

刮痧方法

找到太溪穴、行间穴。涂抹适量经络油，用刮板角部重刮30次，将力贯注于刮痧板厚边棱角面侧。由上至下一次到位，中间不停顿，至皮肤发红，皮下紫色痧斑、痧痕形成为止。

功效：主治肝经风热所致病症。

牙龈肿痛刮痧刮哪里 刮沙刮下关、颊车穴

下关穴：位于颧骨下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。合口有孔，张口即闭。左右各一穴。

颊车穴：位于面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。两侧各一穴。

找到下关血，涂上经络油，用角刮法轻柔刮拭下关穴三分钟，一天一次。同法用于颊车穴。

祛风通络，开关通络，可促血液循环，有助于牙龈局部消肿。

牙痛的刮痧疗法

一、实火牙痛

(一)症状

表现为牙痛甚剧，牙龈红肿，兼口臭口渴，便秘。

(二)治法

(1)选穴颊车、下关、合谷、内庭、二间

(2)定位颊车：在面颊部，下颌角前上方约一横指，当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。

下关：位于面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。

合谷：在手背，第一、第二掌骨问，当第二掌骨桡侧的中点处。

内庭：足背第二、第三趾间缝纹端。

二间：微握拳，食指桡侧缘，第二掌指关节前方赤白肉际凹陷处。

(3)刮拭顺序先点揉下关、颊车，再刮前臂合谷、二问，最后刮足背部内庭。

(4)刮拭方法泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先点揉下关、颊车穴，用力宜重。再刮手部合谷和二问穴，重刮，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮足部内庭穴，用刮板角部，重刮，30次，出痧。

二、虚火牙痛

(一)症状

表现为牙痛隐隐，时作时止，常在夜晚加重，呈慢性轻微疼痛，齿龈松动，咀嚼无力。

(二)治法

(1)选穴太溪、合谷、颊车、下关、行间。

(2)定位太溪：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。

合谷：在手背，第一、第二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

颊车：在面颊部，下颌角前上方约一横指，当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。

下关：位于面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。

行间：第一、第二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

(3)刮拭顺序先点揉头面部下关、颊车，再刮手部合谷，然后刮太溪、行间。

(4)刮拭方法补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先点揉下关、颊车穴，用力宜重。再刮手部合谷穴，重刮，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮足部太溪、行间穴，用刮板角部，重刮，30次，出痧。

牙龈肿痛刮痧刮哪里 刮痧刮太溪、行间穴

太溪穴：位于足内侧，内踝后方与跟腱之间的凹陷处。双足共两穴。

行间穴：位于第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。双足共两穴。

找到太溪穴、行间穴。涂抹适量经络油，用刮板角部重刮30次，将力贯注于刮痧板厚边棱角面侧。由上至下一次到位，中间不停顿，至皮肤发红，皮下紫色痧斑、痧痕形成为止。

主治肝经风热所致病症。

皮肤有没有排毒期呢？

火毒内生 皮肤拍打解毒

而身体有“毒素”，就中医的观点，会有以下的症状出现，像是口臭、便秘、长青春痘、舌苔黄、牙龈肿胀、眼红、嘴破等;尤以情绪不畅、肝气郁结，日久化火或嗜食辛辣厚味，积少成多，火毒内生为最常见的原因。

刮痧排毒 促进血液循环

刮痧排毒，利用刮痧板在表皮酸痛处，沾油轻刮，释放毒素，而民间多以此原理发展的养生法，例如适当拍打，原则上可促进循环，但若误解“愈大力愈好”下手过重，反造成皮肤瘀血或出现发炎症状，就自作孽了。

刮痧的正确操作

一、刮痧工具及用法

常用的刮痧板有两种：玉石刮痧板和水牛角制的多功能刮痧板梳。

持板方法：用手握住刮痧板，将刮痧板的底边横靠在手掌心部位，拇指及另外四指弯曲，分别放在刮痧板两侧，刮痧时用手掌心部位施加向下的按压力。一般刮痧板与刮拭方向皮肤的夹角应小于45度角，在疼痛的敏感部位，最好小于15度角。

二、刮痧技巧有大学问

(1)按压力：刮拭过程中要始终保持一定的按压力，才能将刮拭的作用力传导至深层组织。

(2)刮拭速度：刮拭时要匀速、用力均匀。不可速度过快，用力不均匀。

(3)刮拭长度：一般以穴位为中心，总长度约8~15厘米(3~5寸)，以大于穴位范围为原则。如果需要刮拭的经脉较长，可分段刮拭。

(4)刮拭顺序和方向：一般以自然顺序为序。

背部、腹部自上而下刮(如果肢体浮肿、静脉曲张、内脏下垂则从下向上刮)。

面部、肩部、胸部，从内侧向外侧刮(按肌肉走向刮)。

(5)刮拭时间：一般一次刮痧治疗应在20~30分钟之内，体弱者应适当缩短时间。

(6)刮痧治疗间隔：要根据被刮痧者体质、刮痧后的恢复情况而定，同一部位以局部皮肤痧象完全消退，疲劳和触痛感消失为准。

三、基本的运板方法

1、面刮法

手持刮痧板，根据部位的需要，将刮痧板的一半长边或整个长边接触皮肤，刮痧板向刮拭的方向倾斜，自上而下或从内向外均匀地向同一方向直线刮拭，不要来回刮。适用于躯干、四肢、头部的平坦部位的刮拭。

2、角刮法

单角刮法：用刮痧板的一个角，朝刮拭方向倾斜45度角，在穴位处自上而下刮拭。适用于肩贞、颤中、风池等穴位。

双角刮法：刮痧板凹槽处对准脊椎棘突，凹槽两侧的双角放在脊椎棘突和两侧横突之间的部位，向下倾斜45度角，自上而下刮拭。适用于脊椎部的刮拭。

3、点按法

将刮痧板角部与穴位呈90度角垂直，向下按压，由轻到重，逐渐加力，片刻后迅速抬起，使肌肉复原，多次反复，手法连贯。适用于人中、膝眼等处穴位。

4、拍打法

将五指和手掌曲成弧状拍打，弯曲的指掌与肘窝或膝窝完全接触，称为实拍;指掌弯曲弧度增大，手掌中间不接触皮肤，称为空拍。拍打之前一定要在拍打部位先涂刮痧油。拍打法仅限于四肢肘窝和膝窝，躯干部位和颈部禁用拍打法。

5、按揉法

平面按揉法：用刮痧板角部的平面以小于20度角按压在穴位上，做柔和、缓慢的旋转运动。适用于合谷、足三里、内关以及手足全息穴区和其他疼痛敏感点。

垂直按揉法：将刮痧板以90度角按压在穴位上，做柔和、缓慢的旋转运动。适用于骨缝部的穴位和第二掌骨桡侧全息穴位区。