不会游泳可以玩漂流吗 玩漂流有危险吗

不会游泳可以玩漂流吗 玩漂流有危险吗

遵守游戏规则即可。

任何运动都有一定的安全风险，玩漂流是一项刺激性运动，但是人是坐在橡皮艇中的，而且穿了救生衣、戴了安全帽，在遵守游戏规则的前提下，并无危险，可以放心游玩。

三伏天喝姜水的功效作用

驱除寒湿

三伏天天气热，很多人喜欢吃冷饮冷食、过多的吹空调、洗冷水澡、游泳、玩漂流等，从而导致体内寒湿较重，这时适量喝生姜水，可以起到驱除寒湿的作用，帮助增加体内的热气，以去除身体内的寒气、湿气。

温胃止呕

生姜中含有姜酮和姜烯酮，具有镇吐止呕的作用，，三伏天人也容易因为高温闷热出现中暑呕吐的现象，适量喝生姜水可以起到很好的温胃止呕作用。

防治感冒

生姜具有发汗解表的作用，三伏天用可用于风寒感冒轻证，适宜久吹空调引起的风寒感冒病症，适当喝生姜水可以有效缓解。

不会游泳可以玩漂流吗

即使不会游泳也是可以进行漂流的。

漂流的时候人是待在橡皮艇上的，虽然漂流过程中橡皮艇里面会不断有水涌进来，及时舀出去就可以了，而且，漂流之前工作人员会发救生衣、安全帽，落水会有人及时捞起，如果不慎落水也没有关系的。

三伏天喝生姜水有什么好处 驱除寒湿

三伏天是一年中最热的时候，此时人容易贪凉，吃些冷饮、过多的吹空调、洗冷水澡、游泳、玩漂流等，从而导致体内寒湿较重，若经常喝些生姜水能起到驱除寒湿的作用，因为生姜性温，煮水后饮用可增加体内的热气，以去除身体内的寒气，避免伤及人体阳气，很多玩漂流的地方，上岸后都会准备一杯生姜茶来饮用，就是因为这个缘故。

玩漂流用穿雨衣吗 下雨不能玩漂流

去漂流体验的就是头顶烈日，身上凉快的感觉，如果一边下雨游玩体验将会大打折扣，所以，一般下雨去漂流的人相对较少，而且，相比出太阳，下雨的时候去漂流危险性也更高，不建议下雨的时候去漂流。

玩漂流需要带换衣服吗 不会游泳漂流危险吗

做好安全措施即可。

对于不会游泳的人来说，去漂流的时候一定要做好完全措施，景区工作人员发的救生衣、安全帽要老老实实的戴上，以防在漂流过程中不慎落水。

三伏天喝姜泡水喝有什么好处

三伏天是一年中最热的时候，此时人容易贪凉，吃些冷饮、过多的吹空调、洗冷水澡、游泳、玩漂流等，从而导致体内寒湿较重，若经常喝些生姜水能起到驱除寒湿的作用，因为生姜性温，富含姜辣素，煮水后饮用可增加体内的热气，以去除身体内的寒气，避免伤及人体阳气。

中药上介绍生姜具有发汗解表的作用，其药力较缓和，可用于风寒感冒轻证，民间常配伍红糖煎汤趁热服用以治疗感冒，尤其是因为晚上久吹空调，没有盖好被子，或是游泳、玩漂流长时间在冷水中引起的风寒感冒病症，立马来杯生姜水可以有效缓解。

在夏季三伏天时期，人容易因为高温而时常出现没有胃口的现象，可以喝杯生姜水开胃助消化，因为生姜味道辛辣，里面的辣素有刺激消化的作用，喝后可温养脾胃，从而胃口变好，身体也更有活力，办事更有效率。

生姜富含抗氧化剂姜辣素，可以促进身体的血液循环，扩张血管，有助于增强人体免疫力，还能缓解疼痛，对偏头痛、肌肉酸痛、关节痛都很有效果，而夏季三伏天人容易因为贪凉而出现身体酸痛症状，常喝生姜水可以起到防治疼痛的目的。

生姜含有姜酮和姜烯酮，具有镇吐止呕的作用，常见用法就是晕车时喝些姜片缓解晕车呕吐，但在三伏天人也容易因为高温闷热出现中暑呕吐的现象，此时喝杯生姜水同样有此功效，或者直接口服生姜也有同样效果。

生姜中的姜辣素可以刺激血管、加快血液循环，使毛孔张开增大排汗量，而汗液可带走体内余热，从而达到解暑的效果，这比喝热茶降温解暑的效果还要好。

玩漂流用穿雨衣吗 玩漂流淋湿了怎么办

建议出门前带好换洗衣物。

漂流是一项水上活动，在漂流过程中极容易因为溅水导致身上淋湿的，所以，一般建议出去漂流前带一套换洗衣服在身边，漂流结束后找更衣间或者洗手间将其换下来即可。

夏季运动避暑攻略

一、漂流

高温天气，漂流成了消暑的首选。漂流的时期最好为每年的4月至10月。乘着橡皮艇从蜿蜒流动的河水中冲下来，这种有惊无险的玩乐方式，既刺激又凉爽。无论你选择去哪儿，漂流当须注意以下几个问题：

夏日出行，请带好防晒护肤品，帽子墨镜，最好一应俱全。出发时，最好携带一套干净的衣服，以备下船时更换，同时最好携带一双塑料拖鞋，以备在船上穿。穿长袖可以有效保护你的皮肤不受太阳侵害，想尽情戏水的朋友可选择内搭泳装。

如果要带相机和其他贵重物品，需配备一个好的防水袋。漂流时最好不要携带贵重物品和大量现金上船，以免若有翻船或其他意外事情发生时造成损失;一定要带相机的话，最好带价值不高的傻瓜机，事先用防水袋包好，在平滩时打开，过险滩时包上，而且要做好落入水中的思想准备。

二、游泳

夏日炎炎，游泳成了很多人消暑的好方式，似乎在泳池里才能让运动和凉爽兼得。专家提醒，游泳时间最长不要超过90分钟。

游泳的运动强度相对剧烈，水有导热的功能，消耗能量翻倍或者更多。人在水里是处于失重状态的，重心也是分散的，在水里呆时间较长后，肌肉张力会减弱，心血管放血功能会降低，心脏压力增大，会造成身体许多不适。一般来说，游泳时长不要超过90分钟。游泳时间过长，会导致皮肤发胀，大量消耗体内热量，体质弱的人容易出现抽筋、头晕等症状。孩子、老人等体质弱的人最好把游泳时间缩短，尽量控制在1个小时之内。患有皮肤病、哮喘、中耳炎、鼻炎及易过敏体质。

玩漂流需要带换衣服吗 玩漂流注意事项

1，首先是漂流的水非常脏，漂流一程，衣服会变得很脏，清洗难度非常大。

2，然后就是浅色衣服湿水后会非常贴身，显得十分暴露，非常尴尬。

夏天去漂流一定要做好防晒处理，防晒霜是最到位的防晒产品，去漂流的路上就要开始涂防晒霜了，漂流过程中没法涂，所以，补涂应该是在漂流结束后进行，这样可以最大程度上避免晒伤。

建议：选择防晒系数比较高的防晒霜。

女性月经期间身体免疫能力差，沾凉水之后容易感冒，而漂流过程中会不断的有水溅到身上，所以，不建议女性在经期进行漂流活动。

漂流的水不是很干净，能不接触尽量不要接触，而女性月经期间，为了排出淤血，阴道口是张开的，此时，身体免疫能力最低，极易感染疾病，如果漂流时不慎阴道进水，有可能会导致妇科疾病。

漂流穿短裤可以吗 漂流好玩吗

是一项受到人们欢迎的休闲方式。

夏天漂流是一项比游泳还要受欢迎的水上活动，既能亲水为身体散热、又能和缓人际关系，而且，夏天去漂流的时候还能疏解心情，缓解因为夏天而引起的苦夏等不适状况。

漂流能戴隐形眼镜不

建议不要佩戴隐形眼镜玩漂流。

隐形眼镜是一种角膜接触镜，常戴在眼眶中用于视力矫正，从健康的角度来说，做剧烈运动的时候是不宜佩戴隐形眼镜，以免损伤眼球和角膜，玩漂流的过程中外界的水流是比较湍急的，戴隐形眼镜容易伤到眼睛，因此不建议玩漂流的时候戴隐形眼镜。