养生健康

女性安全行车四项原则

女性安全行车四项原则

1、坐姿要正确

女性车主因为怕看不到前方景物,而一味将座位往前移,其实这十分危险,不仅会减低驾驶者应变紧急情况的速度,更可能受到安全气囊爆破造成的严重伤害。

坐进驾驶座后,应先将臀部坐满整张座椅,和座椅间不要有空隙,身体背部也要和椅背紧密吻合。接着再以这个姿势调整座椅的前后位置,标准是右脚踩紧煞车踏板到底,膝盖仍能保持弯曲的状态。如此可避免因右腿伸直在撞击时受到直接的伤害,也可保持控制油门及煞车踏板的灵活度。

保持臀部不要移动,拉起椅背调整拉杆,让椅背自然往前倾,再从直立的位置,一格一格向后调整椅背的倾斜度至适当的位置。将身体背部贴紧椅背,双手向前伸直,置于方向盘上缘。此时需注意手腕关节处若刚好扣紧方向盘,即为正确的椅背倾斜角度,否则即要再做修正。

2、拒绝高跟鞋

多备一双鞋,少出一次险。虽然穿高跟鞋可以塑造出优美的腿部线条,但穿着高跟鞋驾驶车辆所隐藏的危机,是一般鞋类的好几倍。因为以皮革材质为主的高跟鞋,底部设计以硬跟为多,不管是不是紧急煞车,滑脚的几率都会相对增加,而且就算没出意外,也有可能扭伤脚踝。建议爱美的女性,平常应放置一双平底鞋在车内,以便开车时更换。

3、紧扣安全带

系好安全带是安全驾驶的关键。安全带是在汽车万一发生事故时,保护驾驶员生命的重要装备。据资料显示,因汽车事故而死亡的人当中,至少有70%是未系安全带的。有很多死者在出事故前如果系好安全带,应该是有获救希望的。所以说开车前务必要系好安全带,这是安全驾驶的基本条件。即使是装有安全气囊的汽车,开车时也应该系好安全带。

女性朋友带小孩上路的机会较多,一定要让小孩也系好安全带。否则,一旦发生撞车事故,除了会受到像大人那样的伤害外,太小的孩子在车体撞击的刹那,由于惯性更容易飞撞出去。此外,一般的安全带可能会缠绕住小孩的头部或颈部,所以如果条件允许的话,请为婴幼儿准备专用的汽车座椅。

4、独驾要警惕

单独驾驶的女性往往成为拉门抢夺者或撞车党首选的目标,为此,女性驾驶者们要格外警惕。首先尽量避免途经一些偏僻路段;其次记得每次出车前都要紧闭门窗,防止突然出现的抢夺;一旦受到撞车党的撞击,千万不要惊慌失措,为了保证安全,可尽快摆脱撞车党将车辆行驶至安全处,然后报警。但如果遭遇歹徒包围,则应确保车窗门紧闭并立刻拨打电话报警。

常见的女性安全期避孕的方法有哪些

关于女性安全期避孕法,正常育龄女性每个月都有一次月经来潮。从本次月经来潮到下次月经来潮第一天,称为一个月经周期。排卵的日子一般在下次月经来潮前的14天左右。排出的卵子能存活大约24小时,如不能完成受精,随后就会发生退化,被人体吸收。

若女性安全期避孕,精子进入女性生殖道后可保持受精能力的时间为1~3天。因此,只有在女性排卵期前3天至排卵期后1天,女性与男性同房才有较大可能怀孕。如果当精子与卵子相遇时,任何一方已失去了受精能力则不能受孕。

医学上将排卵日的前5天与后4天,连同排卵日在内的10天,划归为女性排卵受孕期,因此这不是女性安全期避孕时间。女性安全期避孕法即指在非排卵受孕期进行性生活,从而躲避计划外妊娠危险的一种避孕方法。女性安全期避孕这一方法的关键是准确判断排卵日。

宝宝出行安全 汽车安全座椅篇

1、没有一种汽车安全座椅是“最安全“或者“最好”的,最好的是最适合孩子的身高和体重,同时被正确地安装在汽车中并且每次都正确使用的;

2、当你找到了喜欢的安全座椅,先试用一下。将孩子放在安全座椅中,调整安全带和搭扣。确保安全座椅可以安装到你的车里并且装好后安全带容易系上。

3、不要使用太旧的汽车安全座椅,随着时间的推移,并且暴露在高温和低温之下,汽车安全座椅上的部件可能老化,因此,不要使用超出生产商设定的失效时间的汽车安全座椅部件。

4、如果孩子的头向前倾,说明安全座椅倾斜度不够。调整椅背的角度,使其倾斜度达到说明书所指示的正确角度。安全座椅应该有一个可以帮助你确定倾斜度是否正确的指示器,以及一个内置的倾斜角度调节器。如果没有,家长可以在椅座下面塞入一些衬垫,比如卷起来的毛巾等。

5、天气炎热时,要在座位上盖一条毛巾。将孩子放上安全座椅之前,用你的手摸摸它的座椅和金属搭扣,确保不会太烫。

孕妇护肤品是什么

孕妇护肤品是什么呢?孕妇护肤品就是适合孕期女性使用的日常护肤品,也称为孕产期专用护肤品。孕妇护肤品具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征,结合孕妇的肌肤状态,为孕妇皮肤提供呵护。

孕妇护肤品,就是适合孕期女性使用的日常护肤品,也称为孕产期专用护肤品。孕妇护肤品具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征,产品不含中重金属、酒精、激素、矿物油、化学防腐剂和化学香料,对胎儿和孕妇无伤害,同时可以有效改善孕产期的肌肤问题。孕妇护肤品是根据女性在孕产期肌肤养分结构与肌肤生理特点和使用安全性专业配制的肌肤养护产品,安全可靠,孕妇护肤品的安全性被列为孕期护肤的第一原则。

雾霾天行车安全

安全原则一:正确使用灯光

在雾霾天行车,你最好把车上的各种灯光都打开(除了远光灯),这可以提醒后方车辆你的位置,如果在高速路行驶或者雾很浓的情况还要打开双闪灯。切忌,雾天不要使用远光灯,因为远光灯是向上方照的,射出的光线被雾气漫反射,会在车前形成白茫茫一片,开车时反而什么都看不见了。

安全原则二:保持比较低的车速

雾中行车时,要严格遵守交通规则限速行驶,千万不可开快车。雾越大,可视距离越短,车速就必须越低。当能见度小于200米大于100米时 ,时速不得超过60公里;能见度小于100米大于50米时 ,时速不得超过40公里;能见度在30米以内时,时速应控制在20公里以下;如果在10米以内就建议停在路边不要行驶了,注意一定要找一个绝对安全的地方停车。

安全原则三:不要猛踩刹车

不要猛踩刹车是考虑到雾天无法分辨车距,如果你紧急踩刹车的话会让后车无法判断距离从而导致追尾的情况。当然避免紧急刹车的最好办法就是慢速且距离前车有比较长的车距。

如果前方需要紧急制动,可以连续几次轻踩刹车,达到控制车速的目的,并可以有效的提醒后车注意。

安全原则四:两条车道选外侧,三条车道选中间

雾天本来视线就很差,因此在行驶的时候,如果是单向三条车道的话宁要在道路的中间,也不要在马路的两边行驶。因为这时候能见度较低,所以道路两边如果出现什么情况,不好处理。所以要在道路的中间行驶为好!

安全原则五:动用一切装备除掉车内雾气

不知道你注意到了没有,外界一有雾生产,车内也就产生了雾气,因此在形成的时候最好开启后窗除雾、后视镜除雾功能,并将出风口朝向前风挡,动用一切办法降低车内雾气的产生。

总结:雾霾天气行车总结来看就一个字“慢”,雾天导致我们的驾驶时的视线极差,而我们又不可能在开车的时候都带上红外夜视仪,因此为了我们驾驶的安全请一定要慢。

女性安全期真的安全吗

安全期是怎么来的?

新生命的诞生开始于精子与卵子的结合,而要想达到避孕的效果,就要想方设法阻挠它们的相会。安全期避孕采取的策略是计算卵子的出场时间和可能的受精时间,并让精子避开这些时间再出来活动。

排卵和受精的过程存在一些规律。一般健康女性会在每个月规律地排卵,一个月经周期为28天的女性,排卵日大致在月经来潮前的14天左右,卵子在排出可存活1~2天,而精子在进入女性阴道后大约可以存活3天。根据这些规律,我们可以通过女性的生理周期大致确定出容易怀孕的“危险期”,其余的时间就是所谓的“安全期”了。在“理想状态”下,在安全期中进行性行为也不会使精子与卵子相遇,以此达到避孕的效果。

算准安全期比你想象的复杂

算准安全期,基本拼RP

安全期的原理听上去似乎挺靠谱,但实际上所谓的理想状态并不存在,所以计算起来却会面临很多困难。

我们经常会听到的安全期计算法是类似“前七后八”或者“前三后四”这样简单的估算,但它只是基于最近的一个月经周期进行计算的。这样的算法要想准确,就要求女性的生理周期总要像时钟一样准点才行。而事实上,并不是所有女性都会规律地排卵,即使是规律排卵的女性,她们的生理周期也会受到环境、情绪、健康状况的影响而波动,实在难保完全准时。因此,这样的计算就会带来很大的误差。

为了减小这样的误差,也有一些相对更准确的安全期计算方法,例如奥吉诺公式。这种方法要记录最近6-12个月的月经周期,选出最长和最短的周期的数值作为重要参数来计算安全期。月经周期的定义是从月经来潮的第一天到下一次月经来潮的前一天。

这样的方法虽然比起简单的估算要靠谱一点,因为看起来它用多段周期中的最长和最短值拉平了周期的波动。但使用起来非常麻烦,而且即便是这样也无法逃开那些不确定性的影响,算准周期几乎是小概率事件。靠周期避孕,基本是拼运气,攒人品。

骑自行车能锻炼身体哪些部位 骑自行车要注意哪些要点

为了保证自身安全以及交通秩序的稳定,在骑行自行车的时候一定要遵守交通规则,安全行驶,并且车速不宜过快。

在骑自行车的时候一定要保持一个正确的坐姿,且要根据自己的身高来调整好座椅和把手的高度,这样在骑行的时候能够对膝盖起到一个保护作用。

如果遇到下雨天的话,道路较滑且视线较暗,因此一定要谨慎骑行,如果一定要在下雨天骑行的话就尽量穿颜色鲜艳一点的雨衣,这样能够在骑行的时候让别人一眼就能注意到你。

女性驾车有哪些优势和劣势

现在女性学车是很普遍的事情,但是由于男女性有一定的差别,所以我们现在来看看女性学车都有哪些优劣性?

女性驾车的劣势

1、女性因身高稍矮、手小、手握力不足、腿长度不够、肺活量低等,故女性不宜开大型车辆,不宜长途驾驶。

2、女性记忆力、辨别方向的能力、理解力及计算能力略逊于男性,故女性开车容易走冤枉路,既浪费油料,又浪费时间。

3、一些女性情感脆弱、嫉妒心强,遇到家庭纠纷、意外事件或不顺心之事时,承受能力差,情绪上不能保持稳定,难免影响正常驾驶。

4、女性视力不如男性,特别在强光下视力更差,加上体力和防卫能力不足,故女性不宜夜间行车。

女性驾车的优势

1、女性比男性心细。她们对车辆的日常保养和行车前的准备工作细致而周密,为安全驾驶奠定了基础。

2、女性的听力好,嗅觉灵敏,在行车过程中,往往能发现车辆机械事故的先兆和苗头,早有准备。

3、女性一般较男性具有较好的耐力,故驾车行驶时不易厌倦,注意力集中,从而能减少事故发生。

4、女性生活一般较规律,睡眠充足,饮酒吸烟者较少,这些都有利于行车安全。

5、女性平均脑重量虽低于男性,但脑血管比男性丰富,特别是两个半脑之间血管通连情况好于男性,神经反应灵敏,有利于安全行驶。

6、多数女性性格温柔、内向,遇到阻车时不急不躁,当出现小差错时,能虚心接受批评,认真总结经验。

7、女性一般较男性胆小,行驶时较为谨慎,很少强行超车或超速行驶,具有一定的法制观念和安全意识。

以上是有关与女性学车的优劣性邪王能给大家带来一定的帮助。同时,女性学车有一定的局限性,所以更应该努力学车,摆脱马路刹车的称谓。

女性安全期自测

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

什么是孕妇护肤品

孕妇护肤品,就是适合孕期女性使用的日常护肤品,也称为孕产期专用护肤品。孕妇护肤品具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征,产品不含中重金属、酒精、激素、矿物油、化学防腐剂和化学香料,对胎儿和孕妇无伤害,同时可以有效改善孕产期的肌肤问题。孕妇护肤品是根据女性在孕产期肌肤养分结构与肌肤生理特点和使用安全性专业配制的肌肤养护产品,安全可靠,孕妇护肤品的安全性被列为孕期护肤的第一原则。

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女性安全期怎么算

1、日历法 如月经周期一直准确,排卵可能在月经来潮后的第14天,卵细胞排出后,大约能存活2-5天,精子进入女性生殖道可存活1-3天,因此,在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天,男女双方不性交可避免怀孕。 2、基础体温法 基础体温是指健康人清晨醒后的体温,一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女,排卵后体温立即升高,并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律,找到她的排卵期,并在其前3-4天和后5-7天不性交。 3、排卵试纸法 女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰

安全期计算器 女性安全期

安全期可分为排卵期安全期和排卵后安全期。通常在排卵日的前5天和后4天连同排卵日一起共10天时间被称为排卵期,从月经干净后的第一天起到到排卵期开始的前一天的日期为排卵前安全期,从排卵期结束后的第一天起到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。相对而言排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

女性骑动感单车的好处 动感单车主要瘦哪里

动感单车是全身性的减脂减肥运动,是一项很好的有氧运动,动感单车的瘦身效果十分明显。 一堂45分钟的课,消耗的热量高达400至500千卡。可锻炼你的四肢、臀部、大腿肌肉和小腿肚。 全身80%的肌肉和关节都会同时参加运动,又不必承担交通拥挤的尴尬和交通事故的风险,还可以自由发挥骑行速度。 通过仪表观察每时每刻的速度、时间、心率等等。动感单车还是少数几项对关节无甚影响的高强度心肺功能练习,通过动感单车可以锻炼自己的耐力。动感单车是一项既安全又可以根据身体情况进行锻炼的健身运动。

十一小长假孕妇安全出游注意事项

又快到一年一度的国庆小长假了,准妈妈们想不想出门游玩呢?虽然,此时的你是在一个较为特殊的时期,但是还是可以出去游玩的哦。只要做好万全的准备就没问题啦,下面就来一起看看国庆孕妇如何安全出游吧。 国庆孕妇出游的原则 孕妇旅行选择在怀孕的第四至第六月之内最为安全。因为这段时间“妊娠反应”已过,沉重的“大腹便便”与腿脚肿胀尚未出现,所以是孕妇旅行的最佳时期。 妊娠晚期不宜长途旅行,以免车船颠簸刺激母体与胎儿或旅途疲劳,引起早产,导致“途中分娩”。如果孕妇一定要坐长途,出发前做到三个“必须”:必须与产科医生取得联系

什么是女性安全期

什么是女性安全期?女性安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经燥热那天到排卵期起始的前一天的那段日子为排卵前安全期,从排卵期停留后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更平事,这是因为有些女性有时受外围变化和想法波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会收短,这样排卵前安全期就不大安全了。 女性的排卵日子通常在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排泄后在输卵管的内能保存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精实力,故在卵子排泄的前后几天里性

什么是女性安全期

什么是女性安全期?女性安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经燥热那天到排卵期起始的前一天的那段日子为排卵前安全期,从排卵期停留后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更平事,这是因为有些女性有时受外围变化和想法波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会收短,这样排卵前安全期就不大安全了。女性的排卵日子通常在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排泄后在输卵管的内能保存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精实力,故在卵子排泄的前后几天里性交

女性安全期是什么时候

大家知道,一般来说,月经前后7天是女性安全期。月经周期一般都是28天,算法是从第一天月经来临起到第二次月经来的前一天,排卵期在月经周期的最中间的日子,即第14天。卵子如果没有受孕的话能存活2天,即第14、15、16天。精子进入女性内生殖器后的存活时间为3天,其余的时间均为安全期。为了以防万一(排卵期提前或延后),在前后推5天,这样算起来月经前后7天是女性安全期。 另外,观摩阴道分泌物的变化也可计算出女性安全期。女性阴道分泌物随月经周期的反差日期而有客观的变化着,排卵期粘液越来越多,阴道内有潮湿感,粘液变清

雾霾天开车应该开什么灯

在雾霾天气下,受到空气中悬浮颗粒物的影响,驾驶员的视线往往会受阻。如果当你对前方行驶车辆位置判断不明确时,其实你后方的车辆对你的行驶位置也会判断不明。因此这个时候必须开启相应的灯光辅助,来确保安全行车。 雾灯一般安装于汽车的前部和后部,用于在雨雾天气行车时照明道路、提醒前后车保持车距。雾天开车,首选必须开雾灯,因为车辆大灯的可视能见度一般只在30至50米之内,而雾灯的可视能见度达到100米左右。 从雾薄的路段驶入雾浓路段,尽量不要踩急刹,而应选用连续的点刹。点刹能让刹车灯出现连续闪烁的效果,不仅能避免追尾

女性安全期的介绍

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说,排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自己并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全。 采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日

女性安全套的用法

1、开口环与内环 开口环将完全保护阴道口,内环用来固定其在阴道内的位置。 2、如何拿套 用拇指和中指捏住内环,将食指抵住套底,或紧捏内环即可。 3、如何置入 捏紧内环,将套送入阴道内,直至感觉已到正确位置即可。 注意:它不会因进入太深而造成伤害。 4、确保位置正确 应确保避孕套主体未被扭曲,而且开口环始终置于阴道口外端。 5、如何取出 为避免精液倒流,请在起身前取出避孕套。取出时捏紧并旋转开口环的同时缓地将套拉出。 下列情况需额外使用润滑剂: 1、阴茎干涩,无法进出自如; 2、行事时发出响声; 3、在行事