1哺乳方式易让妈妈得乳腺炎

1哺乳方式易让妈妈得乳腺炎

很多新妈妈在母乳喂养时期患有不同程度的乳腺疾病，其中，急性乳腺炎尤为常见。哺乳时，乳头不干净或破损，乳头过小、内陷或哺乳姿势不正确、新生儿吸吮少、经常含乳头睡觉或口腔环境差时，都会使细菌趁机侵入，引发乳头感染，导致乳腺炎。

因此，预防乳腺炎，正确的哺乳方式很重要。新妈妈哺乳时，让婴儿含住乳头、乳晕，充分刺激乳汁分泌，先喂一侧乳房，再喂另一侧，下次喂奶对换。不要让宝宝长时间含乳头睡觉。哺乳后，用温水清洗乳头，避免挤压乳房。乳头轻度破裂时，可在哺乳后涂敷鱼肝油，促进乳房恢复。此外，乳腺不通的新妈妈，可在每次哺乳后用手轻轻托起乳房按摩10分钟，帮助乳腺疏通。

若已患上乳腺炎，则要勤给孩子喂奶，尽量把乳汁排净。停止母乳喂养，不仅影响婴儿营养，还增加了乳汁淤积的机会。但若乳腺局部化脓，应停止患侧乳房哺乳，并用吸奶器将乳汁排尽，保持乳腺导管通畅。如果乳腺感染严重或发生乳瘘时应完全停止哺乳，遵照医嘱做好回奶措施。▲

产后乳房会变大吗

喂奶有利于胸部“再发育”

相信很多妈妈都认为，给宝宝喂奶是导致胸部下垂、松弛的主要原因。可是现在小编就要告诉大家，这个观念是错误的。专家指出，母乳喂养并不会影响胸部的原貌，而且如果妈妈按照医生指导去哺乳，妈妈的胸部在哺乳期过后不仅不会下垂、松弛，而且还会变得更加丰满、结实。

因为在哺乳过程中，宝宝吸吮乳头的动作会不断刺激妈妈胸部内分泌乳汁的乳腺组织，这样乳腺组织接受外界刺激越多就越发达，这与肌肉运动越多便越结实的道理是一样。

喂奶方法要正确

在哺乳期内，妈妈要根据具体情况选择正确的喂奶方式，一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。新妈妈要避免在宝宝吸吮的过程中强行将乳头拉出，这样易使乳头破损。喂奶时应两侧乳房交替进行，以免引起两侧乳房不对称。这也是让乳房变大的秘方。

因此，坚持母乳喂养的妈妈在哺乳期后，胸部会变得更加丰满、结实、坚挺，而并非妈妈所认为的那样松弛、下垂。即便有个别妈妈在孩子断奶后出现胸部松弛、下垂情况，也是可以通过体操健胸，按摩丰胸、饮食丰胸等手段，让胸部完全恢复。

​母乳喂养的正确姿势 这样喂奶姿势让宝宝更健康

1.交叉摇篮式

交叉摇篮式是大多数妈妈都喜欢的姿势，因为这种姿势能够让妈妈更清楚地看到孩子吃奶的情况，特别适用于早产或者吃奶有困难的宝宝，这也是在公共场合方便的哺乳方式。

方法：用左侧乳房喂孩子，用左手支撑着乳房，然后用右手手掌支撑着他的颈部，不要用手掌托着孩子的后脑，这样他可能会推开乳房。也可以将哺乳枕垫在孩子下面，这样能减轻妈妈的负担。这同时也是奶瓶喂养好的姿势。

2.摇篮式

这个方式和交叉摇篮式有点相似，但用来支撑宝宝的手臂上和喂养乳房同一侧的手臂，与交叉摇篮式正好相反。

方法：用右侧乳房哺乳时，用右侧的前臂和手来支撑孩子的头部和身体，另外一只手可以用来承托乳房和将乳头递进孩子的口中。和交叉摇篮式一样，这种方式也可以使用哺乳枕减轻妈妈的负担。

3.足球式

很多妈妈先学的就是这种足球式的抱法，而且这种方式因为不直接抱着宝宝，所有不会压倒伤口，因此很适合剖腹产的妈妈，同时也适合乳房较大或者乳头内陷、扁平的妈妈。

方法：将宝宝放在妈妈身体一侧，用同侧前臂支撑宝宝的头，手要扶住宝宝的颈部和头部，另一只手托着乳房，这样容易观察宝宝是否已经叼牢乳头，以便形成有效哺乳。

4.背靠式

这是很多妈妈和宝宝都喜欢的姿势，因为能大程度的让妈妈得到放松。

方法：妈妈后背成45度靠在沙发上、床上或躺椅上，让宝宝趴在妈妈身上，妈妈用双手护着宝宝即可。

5.侧卧式

这种姿势可以让妈妈得到充分的休息，因此很适合剖腹产妈妈，及有侧切、会阴撕裂或痔疮疼痛的妈妈。

方法：妈妈在床上侧卧，与宝宝面对面，然后将宝宝的头枕在臂弯上，或者用哺乳枕或毛巾垫着宝宝的头，使宝宝的嘴和自己的乳头保持水平方向。同时用另一只胳膊的前臂支撑住宝宝的后背，手托着宝宝头部。

6.直立抱式

直立抱式也称直立足球式或考拉式，这种方式需要宝宝坐直，因此比较适合稍大一点的宝宝。

方法：让宝宝坐直，跨坐在妈妈的腿上，用同侧手臂扶好宝宝，另一只手托着乳房，行成有效的哺乳姿势。

哺乳做好这几点远离乳腺炎症

1、做好乳房的清洁工作

预防产后乳腺炎，妈妈们需知，乳房的清洁工作需要做到位，减少细菌感染的可能性，每次在喂奶之前可以用温水轻轻的冲洗乳房，要等肌肤干燥之后才可以穿上文胸，保持肌肤干爽，清洁。乳房的清洁工作做得好，在一定程度上可以预防乳腺炎的发生。

2、及时排空乳房很重要

哺乳期每次涨奶都需要及时清空乳房内多余的乳汁。每次哺乳都应该尽量让宝宝吸空乳汁，如果长期滞留在乳房内，容易造成硬块，更加不易排出。如果宝宝没有吃干净，新妈妈可以将乳房中多余的乳汁用干净的吸奶器吸出，或者轻轻地按摩挤出，防止局部乳汁淤滞而引发炎症。

3、哺乳喂奶的姿势要正确

妈妈们要注意，在给小宝宝喂奶的时候，应该采取坐姿或是半坐姿，既方便宝宝吮吸，又可以减少对乳房的压力，在宝宝吮吸乳汁的同时，尽量让宝宝将乳晕含住，以免造成乳头皲裂。切记最好是不让宝宝含乳头睡觉，因为这样容易造成切咬乳头和用力吸吮，使乳头受伤而诱发感染，进而诱发乳腺炎。

4、被宝宝咬破的乳头应及时护理

宝宝长牙期很容易去咬妈妈的乳头，那么，乳头被宝宝咬破之后，应及时护理保养。新手妈妈的乳头皮肤比较脆弱、容易破损，尤其是天气闷热、潮湿时，尽量穿吸汗、透气的衣服，或将乳房暴露，促进乳头伤口愈合。如果双侧乳头都有皲裂，或纠正宝宝的吸吮方式后，妈妈仍然疼痛难忍，可以试着使用乳头保护罩，或暂停亲喂，用手或吸奶器将乳汁挤出再喂给宝宝。另外，妈妈们不要使用不透气的乳罩或防溢乳垫，还有就是不要用肥皂来清洗乳房。

如果新妈不小心得了乳腺炎症，该怎么办呢?轻度的乳腺炎，可以在哺乳前湿热敷乳房3～5分钟，并轻轻按摩。哺乳时让宝宝先吃患侧乳房，有利于吸通乳腺管，每次哺乳应充分吸空乳汁，如果宝宝吃不完，可以要用吸奶器吸空。饮食要清淡，多吃蔬菜、水果。重度乳腺炎，伴有发烧，如果妈妈发烧超过24小时，或者体温超过39℃，就要去医院，由医生来判断是否用抗生素或其他治疗。

懂得防患于未然的妈妈们永远都是最聪明的，所以，从孕期开始就做可以做好相应的护理了：常用质地软的毛巾擦洗乳头，以增强表皮的坚韧性，可以预防后期哺乳时破裂。

奶水过多不挤掉会致乳腺炎

很多母亲都会遇到这样的问题，哺乳期奶水过多，宝宝吃不完该怎么办?是攒着留到下一顿，还是把剩下的奶水都挤掉?不少妈妈认为，奶水营养丰富，挤掉太可惜了，于是攒了下来。

专家表示，“攒奶”会导致乳汁淤积，引起乳腺堵塞，甚至患上乳腺炎。宝宝吃不完的剩余奶水一定要挤出来!

哺乳期是乳腺炎的高发期，主要是由于母乳喂养的方式不当导致的。

专家解释道，乳汁是细菌的良好培养基，若妈妈们的乳汁过多却没有及时排空，就会造成乳汁淤积，细菌就会通过各种途径趁虚而入，并生长繁殖，从而引发乳腺炎。

其实，哺乳妈妈根本没有“攒奶”的必要，只要宝宝勤吸吮乳头，乳腺就会在刺激下源源不断分泌乳汁。所以，妈妈们如果哺乳后仍觉得乳房胀，感觉还有奶水没有被吸完，一定要将剩余的奶水挤出来。

如果已经发生了乳汁淤积，出现乳房硬块肿痛时，不但不要停止哺乳，相反，仍要勤给宝宝喂奶，让宝宝尽量把乳房内的乳汁吸吮干净，避免乳腺炎的发生。

此外，有些妈妈在哺乳期就已经患上了乳腺炎，这种情况下还能不能给宝宝母乳喂养呢?专家表示，乳腺癌不一定要断奶!

其实，在乳腺炎的发病初期，妈妈的不适感仅表现为乳房胀痛。如果还没有发展到畏寒发热时，还是可以继续哺乳的。母乳喂养利大于弊，它可以为宝宝形成天然的免疫屏障，同时还可促进母子之间的感情。

产后以正确耳朵姿势哺乳

产后以正确的姿势哺乳。几乎大部分的妈妈都会上产前孕妇课，在孕妇训练课上，老师也会进行哺乳的指导，其中包括不同的哺乳姿势、正确乳房含接等。

每个妈妈很快就会掌握其中的要点：可以用怀抱式、抱足球式、正面抱式等方式喂养宝宝，不但无论你采取何种姿势，都要保证让宝宝含入你的乳晕，而不只是乳头。

需要特别提醒的是，尽量不要躺着喂宝宝。

乳汁是随着宝宝的食量增加的，宝宝吸得越多，乳汁也就分泌得越多。而受重力影响，躺着喂养的姿势会使乳汁不易全部流出，这就会误导你的身体接收了错误信号，以为乳汁都有剩余，所以足够宝宝食用，便不再增加分泌汁，甚至还会减少，而且乳汁不能全部流出，还容易患乳腺炎。

断奶奶涨的原因

断奶涨奶最主要的原因就是由于妈妈在哺乳的时候，使用的哺乳方法不当，或者是产后、断奶后造成的乳腺炎而引起的，乳腺炎能够造成妈妈们的乳汁不畅、乳房结块甚至还有更为严重的化脓等。

如果单纯的哺乳方法不当，那么只需要注意一下哺乳方法就可以了，但是如果是乳腺炎的原因，就一定要防止乳腺炎严重化哦!

乳腺炎能喂奶吗

乳腺炎能喂奶吗

点滴后2小时就可以哺乳。疼痛的那边应该哺乳，乳汁对宝宝是安全的。如果哺乳疼痛，可以用热毛巾敷在乳房上，还可以用手轻轻按摩，缓解疼痛。保持乳腺疏通对乳腺炎的恢复很重要，即使疼痛得不能哺乳，也要用手或者吸奶器将奶水吸出来。

产后乳腺炎的预防方式

乳腺炎并没有根本的预防方式，不过尽早哺喂母奶，不但有助于宝宝的吸吮能力，成功哺喂的几率提高，也有助于乳汁排空，间接避免乳腺炎的发生。另外，妈妈在哺喂顺手后，可试着让宝宝从各个角度吸吮乳头，乳汁较易排空。防治乳头皲裂，引发感染。

初产女性如何预防乳腺炎

注意宝宝含乳方式是否正确

宝宝吸吮姿势如果不正确，奶水就不易排空，因此在哺乳的时候，新妈妈要注意查看宝宝含乳方式对不对。

喂奶时手指不要压到乳晕

手指压住乳晕会阻塞奶流，新妈妈在给宝宝进食时应该注意自己的姿势，避免自己的手指压倒乳晕。

保持乳腺出乳顺畅

如果乳房大而下垂，且阻塞的部分是在乳房下面部分，可试着在喂奶时，提高乳房，或是在乳房下方垫一块毛巾，协助下方乳腺出乳顺畅。同时多熟悉几种喂奶姿势，除了标准的摇篮式抱法外，建议妈妈学会躺喂、橄榄球式等喂法，一方面帮助宝宝有效喝奶，避免仅用单侧乳房喂奶，让乳腺可以更畅通。

避免过紧的内衣

尤其在哺乳初期避免穿有钢丝的哺乳胸罩。同时要注意因为躺着压到乳房所造成的压力。

避免高盐高油食物

高盐高油的食物会使奶水浓稠，更加不易排出，妈咪可以多食用含大豆卵磷脂的食物，有助于奶水的排出。

及时处理硬块或者阻塞

当乳房肿胀到一个程度时，乳头会变得扁平，宝宝不容易含住，因为宝宝吸吮少，当母乳没有被顺利排出时，妈妈的乳腺累积了太多母乳，就会造成病理性肿胀(乳腺炎等)。这时除了哺乳外，还需要抗生素等额外协助。

需要注意的是，一旦婴儿咬破了乳头就需要及时的进行处理，避免细菌感染，另外，由于乳腺炎对初产患者的身体伤害比较大，这样的情况下，就要求患者及时进行治疗，并且注意尽量不要对患者的身体造成损伤。

哺乳期乳腺炎的病因

哺乳期乳腺炎是哺乳期妈妈常见的乳房疾病，细菌入侵感染、乳头出现裂口、乳汁有淤积以及乳腺管受到阻塞等，都能诱发乳腺炎。具体的致病原因有：

1、细菌感染

哺乳期乳腺炎多见急性乳腺炎，主要的病原菌是金黄色葡萄球菌，少见于链球菌。细菌感染入侵的途径有以下四个：

(1)直接经乳管侵入：这是细菌直接入侵的途径，因由乳汁淤积潴留，容易感染。因潴留的乳汁易分解，分解的产物为酸性不仅对乳腺管有刺激，而且是细菌繁殖很好的培养基。

(2)通过乳头小创口或裂缝进入：如果妈妈的乳头部位出现创口或者是有裂缝，这些地方都容易让细菌进入，经淋巴管侵入乳叶间质形成蜂窝织炎。

(3)身体其他部位：产褥期妈妈身体其他部位感染的病原菌，可经血循环引起乳腺感染。

(4)乳腺管逆行：另一条感染途径是由宝宝体内的病原菌(如口腔、鼻咽部感染)在哺乳时直接沿乳腺管逆行侵入乳腺小叶、在淤积的乳汁中生长繁殖引起乳腺感染。

2、乳头裂口

当乳头有外伤导致出现裂口，或者是乳头皲裂，这些方式都能导致乳腺炎的发生。

(1)乳头皲裂：通常是由于哺乳姿势不正确，宝宝未将乳头及大部分乳晕含吮在口内，且固定于一侧的哺乳时间过长。

(2)乳头保养不佳：孕期妈妈忽视了乳头的保养，没有经常擦洗乳头，使上皮组织变得脆弱，而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于新妈妈首次哺乳，乳头皮肤抵抗力较弱，容易在宝贝的吸吮下造成损伤，使乳汁淤积，细菌侵入导致乳腺炎。

(3)乳房外伤：如果乳头有外伤的话容易伤害到组织，例如：突然的撞击，或是较大的孩子踢到。

3、乳汁淤积

(1)乳汁没被吸尽：初产妇哺乳无经验，乳汁多，宝宝往往不能把乳汁吸尽，致使有多余的乳汁淤积在腺小叶中，有利于细菌生长繁殖。

(2)乳头发育不良：初产妇如孕期不经常擦洗乳头，上皮脆弱，小儿吸吮时间过长，乳头表皮浸软，易发生皲裂，发生皲裂后宝宝吸吮引起妈妈剧烈疼痛，影响充分哺乳，乳房不易排空，乳汁易淤积。此外，乳头发育不良，短平、小、内陷等，乳汁更易淤积。

(3)乳房过于丰满：哺乳期妈妈乳汁排通不畅，淤积乳房内，导致乳腺炎。例如乳房较大，乳房容易垂着，使得下面部分的奶水较不容易流出来。

4、乳腺管阻塞

(1)常见于继发性的乳汁淤积，不完全吸空乳房、不规律性经常哺乳及乳房局部受压是其主要原因。乳汁淤积也多见于乳头发育不良者(如乳头凹陷)，影响了哺乳的进行。

(2)初次当妈妈，其乳汁中含有较多的脱落上皮细胞，容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤积加重。乳汁淤积使乳腺组织的活力降低，为入侵细菌的生长繁殖创造条件，加上未及时疏通，从而发生乳腺炎。

新妈妈患上乳腺炎还可以喂奶吗

那么，为什么乳腺炎的高发人群是哺乳期的新妈妈，引起乳腺炎的原因是什么呢?其实，引起乳腺炎最主要的原因是乳汁中的细菌感染。因为新妈妈要哺乳，乳汁中含有很多营养成分，比如糖、蛋白质、脂肪等，这些营养成分非常有利于细菌的繁殖。而且，哺乳期的新妈妈乳腺管容易不顺畅，乳腺管里面聚奶，使得乳腺管发生堵塞，也容易发生乳腺炎。另外，哺乳期间不注意乳头卫生，或者喂养不当造成乳头皲裂，也容易使细菌侵犯乳腺，引起乳腺炎。因此，哺乳期的妈妈们患乳腺炎的几率就比普通女性要高很多。

那么，患了乳腺炎可以喂奶吗?一般来说，如果一侧乳房患了乳腺炎，可以用另一侧健康的乳房来喂奶。如果两侧乳房都患了乳腺炎，说明情况比较严重，这个时候，新妈妈的免疫力会变差，这种情况一般不提倡再继续哺乳。

乳腺炎对新妈妈的危害是很大的，轻度的乳腺炎会发生疼、肿等，影响新妈妈的健康并给新妈妈带来痛苦，而严重的乳腺炎会发烧、化脓，不光有炎症的表现，还会损害乳腺，甚至不能分泌乳汁。

患上乳腺炎还可以喂奶吗

那么，如何来预防乳腺炎呢?

1、注意卫生，哺乳前后都要清洁乳头。

2、加强锻炼，要经常按摩乳房。

3、哺乳要采取正确的方式和姿势，按需哺乳。

另外，喂奶的时候要一侧喂空了再喂另一侧。否则容易发生聚奶，堵塞乳腺管。如果奶吃不完，最好是挤出来，这样也可以使细菌随着奶水被挤出来。

小编总结：

一般来说，如果一侧乳房患了乳腺炎，可以用另一侧健康的乳房来喂奶。如果两侧乳房都患了乳腺炎，说明情况比较严重，如果遇到这种情况新妈妈一定要注意去看医生及时得到治疗。

哺乳期妈妈应多关爱自己的乳房

乳腺炎的预防与解决方法

若是妈妈太晚哺喂母乳、哺喂的次数不够，或是宝宝姿势不正确，如：含乳方式不对使母乳吸食不多，这些因素都会造成妈妈胀奶。解决的方式就是要尽早喂、依照宝宝的需求多喂、调整喂食的姿势让宝宝可以顺利吸吮，或是在宝宝吸吮前先挤一点奶出来缓解胀痛。

要是胀奶已经造成妈妈不舒服，江国梁医师表示，可以在喂奶前先热敷乳房3至5分钟、按摩一下乳房软化硬块，让宝宝比较容易吸吮;没有喂奶时可以采冰敷来降低胀痛感，若还是很疼痛可寻求医师给予止痛药。

而胀奶原因其实就是因乳腺管阻塞造成肿胀，江国梁医师表示，胀奶若是没有处理，就会引发非感染性的乳腺炎，轻微的状况只要宝宝多吸吮就可缓解，状况严重时需先停喂发炎的乳房，但要将乳汁挤出、多休息，并给医师诊治，通常医师会开5天的药，吃完应可缓解;若还未改善造成乳房化脓，就需开刀将脓引流。而另一种感染性乳腺炎则是经由不洁的手，或是本身抵抗力差造成霉菌或葡萄球菌感染，这种乳腺炎会合并发烧症状，需要尽快就诊治疗。

乳房有硬块的原因

乳房有硬块的原因很多，上述的乳腺发炎就有可能造成硬块，江国梁医师表示，如果是乳腺炎造成的硬块，则乳房摸起来有硬有软、可以移动;而除了乳腺炎外，有50%以上的成年女性会出现良性乳房纤维囊肿，这囊肿会随着荷尔蒙发生变化，所以在月经来之前会显得较明显，若是对这些硬块不放心可找专业的医师检查。除此之外，硬块也有可能是乳癌，但若为癌症造成的乳房硬块则会是硬的而且不会移动。

乳头破皮受伤怎么办?

乳头破皮算是哺乳当中蛮常发生的状况，董如玉护理师指出，会发生乳头破皮情况，通常是宝宝吸奶时没有含住乳晕，只含住妈妈乳头的地方，宝宝的舌头抵住部分的乳头摩擦久了自然会造成乳头破皮。如果情况轻微，即妈妈乳头疼痛情形在还可忍受的情况下，则可继续哺乳，且在哺乳过后要将衣服打开，让乳头晾干及挤一些乳汁涂在受伤处，如此较容易复原;如果情况严重，即妈妈乳头疼痛厉害无法直接哺乳，可先停止用乳头直接喂宝宝半天至一天，平均3小时将乳汁挤出用喂奶杯喂宝宝(新生儿尽量先不要用奶瓶奶嘴喂，因为怕宝宝乳头混淆，而且奶嘴较容易吸，怕宝宝用了奶嘴后就不愿意费力吸妈妈的奶了)，且记得挤奶过后仍要将衣服打开，让乳头晾干及挤一些乳汁涂在受伤处较容易复原。