石斛米粥的配料和功效是什么
石斛米粥的配料和功效是什么
石斛米粥的配料：鲜石斛30克，粳米50克，冰糖适量。取鲜石 斛加水200毫升，久煎取汁100毫升（因石斛耐煎，久煎方可 有效），去渣，将汁倒入沙锅内，加人粳米、冰糖，再加水适量， 煮至米开粥稠即成。每日两次，温服。此粥有养胃生津、滋阴 清热的功效，用于温热病伤阴引起的心烦口渴，虚热不退以及 泛酸欲呕等。
石斛怎么吃效果最好 石斛煮粥
石斛煮粥吃对人体最好，而且它易于消化与吸收，能让人体把石斛中的营养成分尽快吸收和利用。用它煮粥时需要搭配花生米和粳米等食材，要把准备好的石斛用清水洗净，再把花生米和粳米洗净以后用清水浸泡，然后把它们一起入粥锅加清水煮开，再煮四十分钟左右，煮到粥软糯粘稠以后关火即可。
玉米须和什么搭配好
材料：玉米须、薏苡仁、大米、白茅根做法：将玉米须还有白茅根一起放入锅中加入清水，最后留下药液。在药液中加入大米以及薏苡仁，最后熬煮成粥之后服用。
功效：这道食谱适合老年人服用，具有利尿消肿的功效，同时也可以起到清热除湿的作用。除此之外，湿热型红斑患者也可以服用这道苡仁玉米须粥，能够有效的促进身体恢复健康。
材料：玉米须、白茅根、红枣做法：将三种中药材放入清水中浸泡一个小时，然后再小火熬煮四十分钟。最后留下药液以及红枣服用。
功效：这道食谱适合一些患有胆石症的中老年人服用，特别是肝胆湿热型的胆石症，长期服用身体能够越来越健康。
材料：石斛、玉米须、芦根做法：将着三种原料一起放入茶杯中，然后冲入开水，十分钟之后揭盖服用，每天服用一次就可以了。
功效：这道石斛玉米须茶的主要作用就是养阴清热利尿，适合一些尿少并且口干舌燥的患者，同时双目塌陷以及皮肤干燥的患者也可以服用，这对身体好处多多。
铁皮石斛适合哪些人吃 铁皮石斛怎么吃好
材料：铁皮石斛5克、瓜蒌3克、绿茶适量。
方法：用开水冲泡后饮用，可适当冰糖。
功效：生津润肺，宣肺止咳，适用于慢性支气管炎。
材料：铁皮石斛10克、粳米50克。
做法：铁皮石斛洗净切1厘米小段，粳米淘洗干净放入砂锅；放入铁皮石斛加水，先用大火煮沸，改用小火慢熬粥，可加入冰糖或蜂蜜调味。
功效：滋养肠胃，用于调理肠胃。
玉米须和什么搭配好
材料：玉米须、薏苡仁、大米、白茅根
做法：将玉米须还有白茅根一起放入锅中加入清水，最后留下药液。在药液中加入大米以及薏苡仁，最后熬煮成粥之后服用。
功效：这道食谱适合老年人服用，具有利尿消肿的功效，同时也可以起到清热除湿的作用。除此之外，湿热型红斑患者也可以服用这道苡仁玉米须粥，能够有效的促进身体恢复健康。
材料：玉米须、白茅根、红枣
做法：将三种中药材放入清水中浸泡一个小时，然后再小火熬煮四十分钟。最后留下药液以及红枣服用。
功效：这道食谱适合一些患有胆石症的中老年人服用，特别是肝胆湿热型的胆石症，长期服用身体能够越来越健康。
材料：石斛、玉米须、芦根
做法：将着三种原料一起放入茶杯中，然后冲入开水，十分钟之后揭盖服用，每天服用一次就可以了。
功效：这道石斛玉米须茶的主要作用就是养阴清热利尿，适合一些尿少并且口干舌燥的患者，同时双目塌陷以及皮肤干燥的患者也可以服用，这对身体好处多多。
夏季热坏宝宝喝点美味粥品来降温
荷叶冬瓜粥
用料：取新鲜的荷叶两张，洗净后煎汤500毫升左右，滤后取汁备用。
制法：冬瓜250克，去皮，切成小块状，加入荷叶汁及粳米30克，煮成稀粥，加白糖适量，早、晚服用。
功效：冬瓜可清热生津、利水止渴，荷叶清热解暑。
适合人群：适用于发热不退，口渴，尿少的病儿。
蚕茧山豆粥
用料：取蚕茧10只，红枣10个，山药30克，糯米30克，白糖适量。
制法：先将蚕茧煎汤500毫升，滤液去渣，再将红枣去核，山药、粳米加入煮成稀粥，早晚各服一次。
功效：蚕茧止渴解毒，山药、红枣健脾和胃。
适合人群：适用于低热、神疲乏力、胃纳减退，大便溏薄患儿。
益气清暑粥
用料：取西洋参1克，北沙参10克，石斛10克，知母5克，粳米30克。
制法：先将北沙参、石斛、知母用布包加水煎30分钟，去渣留汁备用。再将西洋参研成粉末，与粳米加入药汁中煮成粥，加白糖调味，早晚服用。
功效：西洋参益气养阴，北沙参、石斛、知母养阴清热止渴。
适合人群：适用于发热持续不退，口渴，无汗或少汗的患儿。
铁皮石斛胃溃疡有用吗 铁皮石斛怎么吃对胃溃疡好
原料：新鲜铁皮石斛10克，温水
方法：取10克左右新鲜铁皮石斛，先用冷水浸泡洗净，去衣，切成短条（大约5厘米或稍短），分两次完成：第一次加4分之一升左右的温水，与铁皮石斛鲜条一起开机榨汁，大概30秒后暂停，加入1升左右的温水，继续大概1分钟即可。
功效：养胃健脾
原料：麦冬10克，铁皮石斛6克，绿茶3克。
方法：将麦冬、石斛同研成粉末，与绿茶一起放入大杯中，用滚水冲泡，加盖焖10分钟即成。当茶频频饮用，一般可冲泡3～5次。
功效：养阴和胃，理气解郁，治胃阴缺乏，胃脘不适等等。
原料：鲜铁皮石斛12克，大米30克（3把）
方法:将鲜铁皮石斛条洗净，切断，加入洗净大米，适量水，文火熬制2小时，熬成粥状。
功效:养胃生津，治胃虚隐痛。
原料：鲜铁皮石斛12g，冰糖50g（蜂蜜50g）
方法：将鲜铁皮石斛条洗净，切断，用榨汁机打成糊状，然后取出，加入冰糖（或蜂蜜50克）放锅中加水文火煮开即可饮用。
功效：滋阴清热，益胃生津。
石斛的食用方法 食用法
配料：石斛6~12克（鲜品可用15~30克）。
做法：将石斛放入锅中，加水煎煮30分钟，用保温杯盛贮，代茶饮用。
功效：清胃除虚热，生津、开胃健脾；适用于津伤口渴、食少便秘、虚热不退、头晕眼花、视物不清等。
配料：石斛10克，粳米50克。
做法：石斛加水煎取汁，再用药汁与粳米一并煮作粥。
功效：本法具有养阴生津的功能，可用以治疗热病伤津、虚热、微汗出、目昏，口渴，或有筋骨酸痛、舌干红等。
做法：将鲜石斛洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。
功效：补阴生津、祛风止痛，有助于祛病健身。
小孩吃石斛怎么吃
石斛粥食材：鲜石斛20克，粳米30克，冰糖适量。
做法：
1.将新鲜的生石斛洗净，沥干，切段，用榨汁机榨汁，滤掉渣。
2.锅中加适量的水，放入粳米，大火烧开，加入石斛汁，冰糖，再次烧开后转小火慢炖至冰糖融化，粥烂。
功效：益胃生津，养阴清热。