体内湿气重能喝三七花泡水吗 缓解疲劳

体内湿气重能喝三七花泡水吗 缓解疲劳

三七花泡水中三七花含有大量的三七皂苷以及天然的多糖物质，适量喝可以促进人体体内乳酸代谢，从而能在一定程度上减少外界细胞以及病毒的入侵，具有一定增强抗病能力。

三七花泡水喝的功效

很多人都喜欢喝三七花蕾泡的茶，那么，你们知道长期喝三七花蕾茶的功效和作用吗，下面请看详细的解答，希望对您有帮助。

三七花泡水喝的功效

1去火气

现代人因为生活节奏的加快，很容易出现心浮气躁，火气很大的问题，长期喝三七花茶，可以让人的火气得到消减，起到去火气的作用。

2解肝毒

三七花茶对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用，很多人长期喝酒造成肝脏负担过重，这都是可以通过喝三七花茶来缓解的。

3提高免疫力

三七花茶特别适合长期喝，对人体而言能够提高抵抗疾病的免疫力，加强对细菌和病毒的抵抗力。

4抗疲劳

三七花茶含有丰富的人生皂苷，能够极大地抵抗疲劳，抗衰老，减少自由基，对于女性而言是极具美容价值的茶。

5止血抗癌

三七花蕾茶的三七素对人体有止血、抗癌的作用，同时对人体的高血脂、高血压等都有着舒缓的作用，是非常好的一种药材茶。

体内湿气重能喝三七花泡水吗 三七花配什么降血压最好

可以选用三七花配决明子、荷叶、葛根等来泡水喝，会有一定的辅助降压效果，如：

决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的成熟种子，属于清气泻火类中药，其甘、苦，微寒，归大肠经，具有清肝明目、润肠通便、降血脂、降血压的功效。

荷叶中的荷叶碱具有扩张血管的作用，同时荷叶中的维生素C还可以维持血管的弹性，进而降低血压；此外，荷叶还具有清热平肝的功效，可以改善高血压患者引起的头痛、眩晕等症状。

山楂内含的黄酮和三萜酸水解物等成分有降低血压的效果，将山楂搭配三七花同服，可有促进消化、调节胃肠功能以及降低血脂、血压等功效。

不过对于高血压病的患者，如果出现了血压升高，需要及时服用降压药控制血压，日常的茶饮只是辅助治疗手段，不可作为治疗药物大量服用，以免对病情不利。

体内湿气重能喝三七花泡水吗

能喝。

三七花是五加科植物三七的花，其中含有多种人参皂苷，主要起到清热、平肝、降压、镇静、安神、增强免疫等功效，用来泡水喝并不会导致湿气加重，所以体内湿气重的人可以喝三七花泡水。

只不过需注意的是，三七花泡水并没有什么去湿气的作用，因此湿气重的人还是更建议用赤小豆、薏米、茯苓、陈皮等具有去湿气作用的原材料泡水喝。

三七花泡水喝可以天天喝吗 胃不好能喝三七花泡水吗

视情况而定。

胃不好的原因有很多，如果是因为胃火过大所引起的胃不好，因为三七花的性质偏凉性，服用后能够有效地降低人体内的火气，所以对于这一类人群来说，是可以适当地喝一些三七花泡水的，还可以起到润肠通便的作用。

但如果本身脾胃比较虚寒、容易拉肚子的话，那么是不建议喝三七花泡水的，以免刺激到脾胃，影响到身体健康。

泡三七花的正确方法 三七花泡水喝有什么功效和作用

1.清热降火：三七花性凉，因此用三七花泡水喝可以让人的火气消解，起到去火的作用。

2.平肝护肝：三七花入肝经，有平肝护肝的功效，用三七花泡茶喝对人体肝脏代谢有一定的促进作用，还能够解肝毒，长期喝酒造成的肝脏负担，非常适合喝三七花泡水。

3.提高免疫力：三七花中的有效成分可以促进人体内免疫球蛋白的再生，提高人体的免疫功能，减少外界细菌和病毒的入侵，增强抗病能力。

4.抗疲劳：三七花中含有三七皂苷和天然多糖的成分，用三七花泡水喝还能够抗疲劳、抗衰老。

5.降压：三七花茶含有特殊成分具有降血压，降血脂的功效。

三七花能不能长期喝

根据自身病情和体质决定。

1、如果是健康体质的人群不建议长期喝三七花泡水，因为三七花性凉，长期服用可能会导致体寒之症，如腹泻、畏寒怕冷等，需喝几天停服一段时间，这样断续服用才行。

2、对于患有高血压、高血脂、高血糖以及脂肪肝的患者可以用三七花泡水代茶饮，而且可在医生的指导下规定用量长期饮用，能起到辅助治疗作用，并且没有副作用。

3、另外火热、血热、湿毒、肝火旺的患者，也可以适当的长期喝三七花泡水、特别对于口苦、咽炎、便秘的患者疗效显著，但病症消失后需停服，以免对健康不利。

三七花的副作用

第一：身体虚寒的患者慎用

专家建议，如果是身体属于虚寒体质的人群，在选择服用三七花泡水的时候一定要特别注意，应该建议不用，如果一定要使用，那么一定要注意观察患者的身体情况。这是因为三七花的药性属于寒凉，对于虚寒症状具有加重的作用。如果不适合服用，那么身体就会出现感冒以及流鼻涕等等副作用。

第二：月经期间最好不要服用

女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物，而三七花则刚好是凉性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易导致女性出现月经量增加的情况。不过，如果是女性出现了血瘀型月经不调的情况，服用三七花或者是将三七花泡水喝，能够很好的调理月经。

第三：风寒感冒期间最好不要服用

如果是身体出现了风寒感冒的情况，那么最好不要服用三七花，否则不仅不能够促进身体健康，反而会加重感冒的程度。

还有一种人不能喝三七花泡水，也就是孕妇，因为三七花活血化瘀的作用，喝这个会对胎儿有影响。还有的就是在感冒的时候不要喝三七花泡水了，因为这个时候喝三七花泡水会导致病情更加的严重的，这一点要注意。重点就是要注意三七互性寒还有活血化瘀的作用。

体内湿气重能喝三七花泡水吗 三七花泡水可以长期服用吗

根据情况看。

三七花虽然说可以做为茶饮和食品，但三七花属于中药材，要是长期服用的话，其中的药理成分很有可能会加重机体的代谢负担，对健康造成不良影响，因此对于健康人群而言，并不建议长期服用。

但三七花对于高血压、高血脂、糖尿病以及脂肪肝等慢性病都具有辅助治疗作用，因此对于处于三七花治疗范围之内的人群，也是可以长期服用的。