预防孩子感冒的十大法宝
预防孩子感冒的十大法宝
① 增加户外活动的时间
调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。
② 衣着要适当
衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。
③ 要吃好早餐
吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。
④ 饭前、吃东西前一定要洗手
孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。
⑤ 尽量保持室温相对恒定
室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。
⑥ 着凉之后，采取措施
孩子着凉受寒之后，应该马上到暖室或炕上暖和一会儿，同时喝些热茶或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。
⑦ 家里有人感冒，立即隔离
家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别是不能面对面坐着，也不可同床睡觉。
⑧ 托儿所有人感冒时，也应隔离
发现有孩子感冒，不能继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒，应对孩子活动场所，进行必要的空气消毒，开窗换气、晒被褥。
⑨ 感冒多发或流行时少外出
不要带孩子到公共场所去，也不要到别人家串门，以防止传染。
⑩ 积极治疗上呼吸道慢性疾病
据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。因此，这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病。
夏季如何护理宝宝 预防红眼病
红眼病高发期又来了，红眼病具有很强的传染性，要预防孩子感染红眼病，应尽量少去游泳，并少去人多拥挤的公共场所。
如何避免疾病侵
防胜于治，对所有疾病都是如此。要预防孩子受到疾病侵袭，给孩子建立强大的保护网才是王道。那么，在病毒性感冒肆虐的季节，怎样才能有效预防呢?
1、锻炼身体，增强体质
平时多带孩子参加户外活动，适量的运动有利于增强孩子的体质，提高抵抗力，预防病毒性感冒。但孩子运动锻炼要注意“适度”，若过分疲劳，反而会导致抵抗力下降，更容易生病。
2、注意保暖，及时增减衣物
一般季节交替的时候都是孩子感冒的高发期，主要就是由于这些时候昼夜温差较大，若不注意保暖，很容易就会受到病毒感染。所以家长应该注意季节变化和气温变化，及时给孩子增减衣物。
3、保持空气流通，避免交叉感染
家里要经常打开窗户通风，保持空气流通，家人有感冒的，应尽量少与孩子亲近，避免病毒的交叉感染。
4、不去感染源多的公共场所
在感冒的流行季节，家长要尽量避免带孩子去人群集中的地方，因为病毒性感冒有一定的传染性，而一旦发现宝宝出现发烧、咽喉疼痛等不适症状，要及早治疗。
急性哮喘支气管炎的预防方法
到了夏季小儿哮喘是比较高发的疾病，出现小儿哮喘会有很多的原因，像是感冒了，过敏了，都会引起小儿哮喘的，小儿得了这个病是很难受的，家长们要帮助做好小儿哮喘病的预防工作。
小儿支气管哮喘的预防方法有以下几种：
1、首先预防小儿哮喘要从最基本的引起小儿哮喘的原因做起，预防孩子得感冒，这就要家长多注意孩子的健康，多带孩子运动增强体质，给孩子补充充足的营养，得了感冒的话要及时的治疗。
2、预防小儿哮喘还要做好防过敏的工作，孩子如果对植物花粉过敏，或者对猫狗过敏的话，家里尽量不要有这些东西，在春季过敏高发季节，要避免去公园等地玩耍。
3、还有需要注意的事情就是夏季炎热的天气也容易让孩子感冒，家长不要把室内的空调温度开的过低，孩子进出冷热差距大的地方就会比较容易感冒，也就容易得哮喘了。
以上是为大家介绍的关于小儿哮喘的治疗和预防方法，其实任何疾病都是预防大于治疗的好，哮喘也不例外，不要等到得病了再去治疗。
儿童鼻窦炎怎么预防
在11年的时候我的双胞胎孩子刚刚5岁，然后发现儿子出现了脓状鼻涕的现象，然后我就带儿子去去检查了一下，发现患的是儿童鼻窦炎，于是儿子就接受了治疗，我很担心女儿也会这样，然后就开始给女儿做预防，我来谈谈我的预防经验吧。
1首先是要预防孩子感冒，医生说感冒也有可能会引发儿童鼻窦炎，所以要注意小心病毒侵入体内，造成感冒发烧，这样也能在一定程度上预防儿童鼻窦炎，平时我很注意孩子的穿着，因为冷着就容易感冒。
2其次就是要注意孩子的日常生活习惯，早上的时候我会叫他们一定要用冷水洗脸，因为冷水洗脸可以增强鼻窦的抵抗力，同时注意鼻涕的处理方法，要懂得把鼻涕弄出来。也可以做一些适合鼻子的按摩。
3最后就是要注意卫生了，平时要注意环境的卫生，因为鼻子是最早接触一个环境的器官，吸入的细菌可能就会导致儿童鼻窦炎，所以要多清洁环境，保持环境的卫生，减少灰尘和细菌，这样才能更好地解决问题。
春季怎么预防孩子感冒
1、按照气温增减衣服。
春天到来了，但是还带着冬天的惯性，天气在一段时间内都会出现变化无常的情况，有时候白天会比较炎热，到了夜晚又会感觉凉风阵阵，哪一天还是艳阳高照，到了第二天就可能阴雨连绵，温度骤降，这些都会给人们的身体带来一定的困扰，因为一旦伤风就非常容易感冒，所以，在这段时间内，一定要注意保暖，尽量穿的暖和一些避免感染风寒。
2、提升抵抗力和免疫力。
感冒都是细菌和病毒引起的，而现在通常的感冒初期都是病毒导致的，可能后来因为细菌的侵袭而变成炎症，无论是病毒还是细菌，对付他们最好的办法就是提升抵抗力和免疫力，也就是把自己身体内的这道万里长城建筑的更好，可以抵御一切外来的侵袭，那要建筑好身体的碗里长城是需要原料的，这种原料主要是蛋白质和维生素C，所以，在春天一定要想方设法补足体内的蛋白质和维生素C，含有蛋白质食物也很多，可以多选用，而维生素C在水果中广泛存在，多吃点水果就好，如果这些很难做到，那就直接补充品牌的营养素。
3、少去人群聚集痛风不好的场所。
因为感冒大都是通过呼吸道传染的，所以，人群聚集且空气不流通的场所，就会成为一个非常易感的场所，成人还可，尤其是老人和儿童，他们的抵抗力和免疫力相对较低，所以，去这样的场所就非常容易被传染。
春季预防孩子感冒可常按迎香穴
1、预防感冒法
操作者先将双掌对合，来回快速搓摩，使之发热，然后迅速推擦小儿面颊20-30次，注意用力应轻快柔和，或按摩前事先涂抹适量爽身粉。
用食指揉迎香穴(鼻翼旁0.5寸)1分钟，推擦胸背各3-5遍，按揉合谷穴(手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处)1分钟，揉外劳宫穴(握拳，中指尖下是也)100次。上法能宣肺利窍，固表通阳，预防感冒和支气管炎。
2、健脾益胃法
先嘱小儿仰卧位，操作者以中指按揉中脘穴(脐上4寸)3分钟，摩腹3分钟;然后改为坐位，施搓摩胁肋2分钟;最后取俯卧位，在小儿背腰部捏脊3-5遍。
重点在脾俞穴(第十一胸椎棘突下旁开1.5寸处)、胃俞穴(第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处)等部位用力向上提拿;再按揉双侧足三里穴(髌骨下缘下3寸，胫骨前嵴外一横指处)1分钟。本法能健脾益胃，增进食欲。
冬季如何预防孩子感冒
1. 排汗很重要
一直以来，人们对全棉面料有一份执着的爱。从穿着角度上看，全棉面料保暖舒适。可是，从儿童健康专业角度，一般棉质的睡衣和内衣，也有它的不足之处。一般的棉质睡衣和内衣吸湿却不容易排汗。在冬季，汗液粘在衣服上，不但会把暖空气层排挤掉，使其失去保温作用，最重要的是，它会很快得从身体上吸收很多热。孩子发散的体热多于孩子所累积的热度，和寒冷有关的疾病自然就趁虚而入了。
2.塞一般毛巾并不靠谱
有的妈妈会在孩子后背塞一条毛巾，感觉湿了就换一块。可是在寒冷的冬季，通常放在随身包里的毛巾最多也就20度，塞到孩子的后背上，硬生生地隔开了和体温差不多的衣服。重要的是，毛巾吸汗后变得湿冷，无疑会让孩子后背受寒，增加感冒几率。
难道保持孩子身体干燥，预防冬季出汗着凉感冒就真的没有办法了么？
1. 指导原则
保持身体干燥永远都是冬季穿着的最高指导原则。
2. 穿衣法则
专业的三层穿衣法则是内层排汗，中层保暖，外层防风。
内层，真正的作用是排汗，将汗液从体表带到衣外，保证衣服贴身的一面一直是“干爽的”。
中层，真正的保温层，通过毛衣、毛衫等存储热量，防止身体热量流失。
外层，选择硬挺的面料来阻挡寒风。
3. 内层排汗最关键
三层穿衣法则中，最关键却最容易被忽视的是内层。特别是儿童，更要穿可以迅速排汗的儿童排汗睡衣内衣。 孩子们随便活动两下，后背就湿湿的，内层如果不容易干燥，汗液蒸发将带走孩子的体表温度。不仅是在白天，在夜里孩子睡觉时也要遵守内层排汗法则。很多妈妈在睡觉时往往习惯于给孩子穿上棉质保暖睡衣，可是孩子们却热衷于“踢被子”、“敞开胸” 、“乱脱衣服”。
先别急着责怪孩子，想想看：孩子为什么会有这些行为？
房间暖气太热、盖被太多、棉质睡衣太厚而且还不排汗，孩子睡觉不舒服自然会有以上现象。预防夜间孩子出汗着凉感冒，要选择排汗性好的儿童排汗睡衣。还有在幼儿园，如果贴身衣服不排汗，孩子便更容易着凉感冒。孩子们中午吃完饭，再和小朋友玩耍一会儿，那时体热正是一天中的最高点。到午休时刻，老师往往无法一一检查每个孩子是否后背汗湿或替他们换上干爽的睡衣。这时钻进休息室的厚被子里，如果没有穿专业排汗的睡衣、内衣，那就会带着湿哒哒的衣服入眠。
宝宝感冒吃什么水果比较好呢
孩子感冒的时候可以吃一些梨，吃些苹果橘子或者柚子等等，这些水果都有不错的调理的作用。比如说当孩子出现咳嗽的时候，可以给孩子煮点梨水喝，有很好的清热止咳的作用。
吃点苹果对孩子的调养也是有好处的，尤其是用苹果和银耳煮成汤，里面再放入枸杞和大枣，具有很好的止咳润肺的功效，另外还能预防孩子因为咳嗽出现嗓子嘶哑的情况。
给孩子吃一些甜杏仁也是有好处的，杏仁里面有镇咳祛痰的作用，还有一定的温肺散寒的效果，当然一定要吃甜杏仁，不能给孩子吃苦杏仁儿，苦杏仁里面有小毒，对孩子的调养是不利的。
孩子感冒一定要注意休息，平时一定要多喝水，多喝水，才能够促进炎性体液快速的代谢，才能促进血液循环，如果有发热的情况，还能够起到降温的作用，要注意室内环境应保持安静，保证孩子良好的休息。
简单的了解了孩子感冒以后吃什么水果好，孩子感冒以后适当的吃一些具有润肺止咳的水果，这是有好处的。要吃一些具有清热去火的水果，比较常见的就是梨子、柚子、桔子等等。
如何有效的预防好儿童鼻窦炎出现
专家介绍，预防孩子鼻窦炎首选要帮助孩子养成一个积极锻炼的习惯，其次还需要注意孩子的一些生活的细节问题，具体介绍如下：
1、预防孩子患上鼻窦炎时刻注意孩子的日常饮食一定要清淡，有营养。
2、预防孩子患上鼻窦炎应该当孩子出现咽喉肿痛、扁桃体，腺样体肥大的时候一定要积极地治疗。
3、预防孩子患上鼻窦炎应该积极的锻炼身体，避免感冒，如果家里有人感冒或者是在感冒的流行的季节，要特别注意避免接触患病者。
4、预防孩子患上鼻窦炎最好在发现孩子经常流鼻涕时，不可忽视，最好要尽快就医检查治疗。
5、预防孩子患上鼻窦炎要注意平时穿衣服要适中，不要过多或者过少。
专家提醒：儿童相对于成人，更易患鼻窦炎，这是因为儿童身体还没有发育完善，且身体的抵抗力相对比较低，加上对外界的适应能力也比较差，另外儿童的免疫系统还没有发育健全，容易患感冒、上呼吸道感染等疾病，所以常常继发鼻窦炎。
如果合并的腺样体肥大阻塞后鼻孔，影响鼻窦的通气引流，以至于不能正常用鼻呼吸，长期下来会影响孩子的面部发育，甚至还会影响身体和智力发育。这是因为鼻腔总有脓稠性分泌物，导致鼻腔持续性的鼻塞，导致头晕脑胀、精神恍惚、注意力不理智、不集中，记忆力减退等。
适合于儿童的保健推拿按摩方法
1、预防感冒法：操作者先将双掌对合，来回快速搓摩，使之发热，然后迅速推擦小儿面颊20～30次，注意用力应轻快柔和，或推摩前事先涂抹适量爽身粉。用食指揉迎香穴(鼻翼旁0.5寸)1分钟，推擦胸背各3～5遍，按揉合谷穴(手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处)1分钟，揉外劳宫穴(握拳，中指尖下是也)100次。上法能宣肺利窍，固表通阳，预防感冒和支气管炎。一般每日操作1～2次，应注意保持室内温暖，施毕立即穿好衣服。
2、健脾益胃法：先嘱小儿仰卧位，操作者以中指按揉中脘穴(脐上4寸)3分钟，摩腹3分钟;然后改为坐位，施搓摩胁肋2分钟;最后取俯卧位，在小儿背腰部捏脊3～5遍，重点在脾俞穴(第十一胸椎棘突下旁开1.5寸处)、胃俞穴(第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处)等部位用力向上提拿;再按揉双侧足三里穴(髌骨下缘下3寸，胫骨前嵴外一横指处)1分钟。本法能健脾益胃，增进食欲，强身健体，促进发育。一般在空腹时施术操作，每日1次，10次为1疗程。
父母可根据孩子的生理病理特点，在其体表特定的穴位或部位施以手法，用来防病治病或助长益智，此方法疗效好，，无痛苦、减少用药、缩短病程，最主要的是去除了我们所担心的药物副作用，将小儿保健推拿运用于平时，更可大大的预防孩子生病，使孩子健康快乐的成长!
预防孩子感冒的小经验
我家宝宝2岁多了，最让我揪心的是他经常感冒，一感冒会引发很多症状比如发烧，咳嗽一类的，最严重的一次还引发了肺炎，在医院打了好几天吊针，那么怎么才能预防孩子感冒呢?我们当地刘医生给了一些建议，在这里分享给大家
1、孩子身体抵抗力低的时候特别容易感冒，所以作为父母的我们平时要照顾好宝宝的起居饮食，最好不要让宝宝孤独玩耍，要保证宝宝有足够的睡眠时间
2、夏天的时候尽量不要抱着孩子立刻进开着空调的房间，室内和室外温差相差过大也是会引起孩子感冒的
3、在日常生活中孩子饮食尽量清淡，多吃些有营养的食物，这样可以提高身体的抵抗力，也可以很好的预防感冒
小儿支气管哮喘的预防方法
1、首先预防小儿哮喘要从最基本的引起小儿哮喘的原因做起，预防孩子得感冒，这就要家长多注意孩子的健康，多带孩子运动增强体质，给孩子补充充足的营养，得了感冒的话要及时的治疗。
2、预防小儿哮喘还要做好防过敏的工作，孩子如果对植物花粉过敏，或者对猫狗过敏的话，家里尽量不要有这些东西，在春季过敏高发季节，要避免去公园等地玩耍。
3、还有需要注意的事情就是夏季炎热的天气也容易让孩子感冒，家长不要把室内的空调温度开的过低，孩子进出冷热差距大的地方就会比较容易感冒，也就容易得哮喘了。
儿童便秘易患感冒
患呼吸道感染疾病的孩子增多，有相当一部分是因大便不通畅所致。这是因为儿童在发育期中，食欲较好，新陈代谢旺盛，但肠功能发育仍不成熟;当户外活动减少，肠蠕动相应减弱;在幼儿园中不习惯大便等原因都会使孩子习惯忍便，从而引起便秘。而肠胃有病会影响肺部功能，“肺与大肠相表里”，便秘一方面会使病毒长时间滞留肠胃，使感冒容易反复发作并加重，另一方面还会引发肠套叠、肠梗阻等急腹症。
因此,专家指出，预防孩子感冒要注意让他们节制饮食，多吃一些富含粗纤维的蔬菜水果(如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等)及一些具有润肠通便作用的食物(如蜂蜜、核桃仁、香蕉、银耳、芝麻等)。应有意识地培养小孩养成定时大便的习惯。
支气管炎要怎么根治呢
1.对于孩子的这种支气管炎想要治疗好的话就必须要检查看看孩子到底是什么因素的引起的疾病，这种疾病很有可能是由于孩子感冒的因素而导致的疾病，所以在平时给孩子治疗的时候就要及时的预防孩子会有感冒的现象。
2.而支气管炎还有可能是属于一种遗传的因素，如果是属于遗传的话，那么在做治疗的时候就有点困难了，针对这样的现象做治疗的时候就要及时的避免孩子的过敏源，所以要检查看看孩子是不是属于过敏的因素。
3.治疗气管炎疾病的时候主要是需要进行消炎的治疗，而在选择消炎治疗的时候不要胡乱的给孩子采用抗生素药物治疗，选择抗生素药物治疗的时候一定要注意药物的用量，避免抗生素给孩子带来的严重后果。