孩子感冒吃什么菜好

孩子感冒吃什么菜好

1、大白菜

大白菜味甘、性微寒，水分多，富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽。冬季尤佳，利大小便”。治疗感冒通常使用大白菜的根部。

2、胡萝卜

胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有增强免疫力，促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。将胡萝卜榨成汁，再滴上几滴蜂蜜，如此甜爽的胡萝卜汁，小孩子会非常喜欢。

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3、菠菜

菠菜里富含维生素A和维生素C，所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纤维，较软滑，容易在肠壁的蠕动里顺利排出，并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。

提醒一点，新鲜菠菜洗净后，最好先在开水里焯一下，捞出后再做菜。

4、莴笋

莴笋中的碘含量高，对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎，易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。

5、洋葱

洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。

洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

6、西红柿

西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C，可以防治感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。

宝宝发烧不想吃饭怎么办呢

1、食物以流食为主

孩子感冒以后消化能力会有所降低，胃口也会变差，人容易疲倦，所以尽可能以软一点或者以流质的食物为主，富含维生素的果汁也很好，而太硬的食物会给孩子的肠胃带来比较大的负担，孩子会更加厌食。孩子感冒不肯吃饭就不要像平日一样要求孩子吃很多，每餐吃的很饱，用少吃多餐的方法来对待，同时也能减轻孩子的肠胃负担。

2、饮食以清淡为主

孩子感冒，妈妈们一定要注意给孩子调节好饮食，孩子感冒不肯吃饭时主要以清淡食物为主。这样不容易加重肠胃的负担，感冒吃太多重口味的东西也不好，清淡食物不仅能够增强孩子的食欲，还可以增强营养与微量元素的摄入。

3、多喝水

孩子感冒，最重要也最简单的，就是多喝水，其实我们大人很多时候轻微感冒并不需要吃药，及时补充水分就能好起来，孩子虽然没有那么强的体质，可道理是一样的，及时补充水分。

感冒吃什么菜好

一、冬夏感冒了吃什么好?秋去冬至，春末夏至，天气变化落差大，这两个时间是流感的高发季节。那么我们吃什么才能保证饮食营养，口味清淡?

1、多吃新鲜蔬菜水果。比如：白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡萝卜、白萝卜、雪梨，雪梨冰糖水，绿豆，生姜、羊肉汤、其他肉类食品(不过肉类食物不宜吃太多，因它们是酸性食物，吃太多反而对身体无益)、要多吃些菇类(香菇 草菇 金针菇等),它们能增强抵抗力。

2、不宜吃油腻食物和吃海鲜贝壳类等海产品。

3、感冒发烧时多喝温开水，多睡眠，盖好被让它出汗，同时保持室内通风。

4、多吃一些杂粮粥，比如：小米、糙米、糯米、红豆、绿豆、薏仁等。

5、多喝一些姜汤，能帮助祛湿驱寒。

6、少吃垃圾食品。比如：油炸食品、饼干类食品、汽水可乐类食品、加工类肉食品、方便面类食品、罐头类食品、话梅蜜饯类食品、烧烤类食品、腌制类食品、冷冻甜品类食品等

7、从中医学角度讲，感冒病人宜食稀软的食物，如粥、汤等

孩子感冒吃什么好

(1)牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

(2)米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

(3)绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

(4)鲜果汁。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑，止渴，利尿的作用;在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺，清心，止咳，去痰等作用;新鲜橘子汁，具有去湿，化痰，清肺，通络等作用。

常见的半流质食物有稀饭，蛋，烂面等。

妈妈轻松应对孩子感冒吃什么

葱须陈皮红糖汤

葱须就是葱根白色的须，一般家里煮菜时都去之不用的，我们选用五六根葱的葱须，陈皮可以选用制好的，药店可以买得到的，加一点生姜，放一点红糖，煮好喝下去，有一定的效果。

菜根姜片饮

白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗。

男子感冒吃错药

普通感冒经常在冬春季节及季节交替时发生，感冒常有喷嚏、鼻塞、流涕、咽部不适、咳嗽、少量咳痰等不舒服的表现，严重者还可能出现发热、乏力、畏寒、四肢酸痛、头痛、食欲不振等。

引起普通感冒的罪魁祸首是鼻病毒。鼻病毒易变异，总有新型发生，所以容易重复感染。由于目前还没有能消灭感冒病毒的特效药，而抗细菌药物对普通感冒无效且易产生消化道不良反应、诱导细菌耐药等后果，故普通感冒的治疗主要以对症处理为主。

不同感冒症状，选择不同的感冒药物

由于感冒目前尚无特效的抗病毒药物，所以治疗以缓解感冒症状为主，同时注意休息、适当补充水分、保持室内空气流通，避免继发细菌感染。

针对普通感冒的症状，临床上常用的感冒药物种类及主要成分如下：

①如果有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，可使用能收缩血管而缓解鼻塞等不适症状的有效治疗药物成分，这一类药物叫做减充血剂;其主要成分是伪麻黄碱，这是常见的非处方药：如新康泰克、日夜百服咛、白加黑等中都有。另外，能够迅速起到抗过敏作用的一类药物：抗组胺药，也有助于缓解感冒引起的鼻塞、流涕、打喷嚏症状。其中，氯苯那敏、苯海拉明为很常见的抗组胺药，含有氯苯那敏的非处方药：如惠菲宁、快克，而苯海拉明添加在白加黑(黑片)中。

②如果有咳嗽症状，可服用缓解剧烈咳嗽症状的药物成分，如新康泰克、泰诺、日夜百服咛、惠菲宁、白加黑等，其含有的成分是右美沙芬，是最常见的镇咳药。

③如果有咳痰症状，可用稀释痰液或液化粘痰，使之易于咳出的药物：常用的有氨溴索，也可以使用沐舒坦;另外，复方甘草口服液、桃金娘油等也是很好的化痰药。

④如果有发热、咽痛、全身酸痛症状，可以服用含解热镇痛的感冒药物，可以起到降温、止痛的作用，同时还有显著抗炎的药物。这一类在感冒药物中普遍使用，如退烧药物：必理通、散利痛、美林，以及幼儿退热滴剂——泰诺林;另外，新康泰克(红装)、克感敏、芬必得等等中都含有这一类成分。但是，普通感冒体温达38.5C以上时才需要药物退热治疗。

不同人群感冒时药物的选择

计成说，由于感冒药多为复方制剂，其成分存在同种药物或同类药物的交叉;但同时，由于感冒药多为非处方药，可由病友自主选择;故在选择感冒药时，病友应注意选择其中一种，避免重复用药;重复用药可能导致同种药物成分的超量使用，增加该药物成分的不良反应发生率。

儿童，尤其婴幼儿高热时容易引起惊厥，会给患儿带来损害。为了避免惊厥的发生，对体温过高患儿，特别是持续发热者，应适当使用退热药。如美林、小儿百服宁等。对2-5岁的儿童，伪麻黄碱的剂量为成人的1/4;对6-12岁的儿童，伪麻黄碱的剂量为成人的1/2，因为婴幼儿神经抑制机制尚未健全，伪麻黄碱会引起其中枢兴奋，且儿童尽量使用糖浆或混悬剂制剂。阿司匹林不用于儿童感冒。不足15岁的儿童禁用粘痰溶解药：厄多司坦。

孕妇与乳母孕，可选用对乙酰氨基酚作为退热药物，目前经验表明桃金娘油对孕妇无危险性。孕妇尽量不使用阿司匹林、苯海拉明、布洛芬等，以防止胎儿发育受到影响或孕期延长;孕妇禁用可待因;孕3月内禁用右美沙芬，慎用氨溴索。哺乳期女性尽量不使用苯海拉明、氯苯那敏等，禁用可待因，因其可通过乳汁被乳儿吸收，而影响幼儿。

肝肾功能异常及老年病友、肝肾功能不全、血小板减少者应慎用含有对乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬等成分的感冒药物;老年人及肝肾功能不全病友慎用可待因。有出血症状者和(或)有溃疡病穿孔病史者应慎用含有阿司匹林、布洛芬等成分的感冒药物，因为上述药物可刺激胃黏膜屏障，导致胃出血。

从事驾驶、高空作业或操作精密仪器等行业工作者，应慎用含氯苯那敏、苯海拉明的感冒药，因其可导致神经功能一过性紊乱和注意力不集中，容易出现头晕、嗜睡、倦乏等副作用，对上述职业病友在工作中可能造成严重后果。

心血管疾病病友未控制的严重高血压或心脏病病友禁用含有伪麻黄碱成分的感冒药物，因为伪麻黄碱可致血压升高，大剂量可引发早搏、心动过速，甚至心室颤动，对病友造成危险。

呼吸系统疾病病友，慢性阻塞性肺疾病和重症肺炎呼吸功能不全的病友应慎用含有可待因和右美沙芬的感冒药物。哮喘病友禁用乙酰半胱氨酸，因其可引起呛咳、支气管痉挛。

总体而言，感冒药名目众多，成分不同，病友应结合自身症状和自身情况选用药物，需仔细阅读药物的说明书。有疑问可及时咨询药师，或应及时就医。

孩子感冒的原因

1、宝宝踢被子容易感冒

宝宝踢被子不是因为淘气,睡热了,孩子自然会踢被子的。睡觉前,妈妈怕他凉着,盖得比较厚,而宝宝可能会出汗。到了下半夜气温下降,妈妈也睡着了,把被子踢光的宝宝,此时最容易受凉感冒。

最好不让宝宝穿着针织内衣、内裤或比较厚的睡衣睡觉。穿小裤叉、小背心睡觉,宝宝就比较安稳,不那么爱踢被子了。穿得越多,越不舒服,就越要踢被子,反而会受凉。

2、不同的室温容易导致宝宝感冒

在寒冷的季节,当孩子被捂出汗,衣服潮湿后,再遇到冷空气刺激时极容易感冒。

在高温季节,孩子的衣着单薄,汗腺敞开。如果突然进入有空调的室内或车内,会使皮肤血管收缩,汗腺孔闭合,交感神经兴奋,内脏血管收缩,胃肠运动减弱,从而导致腹痛腹泻、鼻塞、咽喉痛等症状。另外,空调环境往往是门窗紧闭,室内空气不新鲜,氧气稀薄,特别是空间比较狭小的地方,人们更易得“空调病”。

感冒吃什么菜好

洋葱

功能特点：抗寒、杀菌、刺激胃肠、促进消化。

洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，并能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

大蒜

功能特点：杀菌、杀虫、防流感、防感染。

大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含“硫化丙烯”的辣素，这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

感冒期间要如何饮食好得快

营养学家指出，蔬菜水果多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对产生抗体的单核-巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。

绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇，含有某些化学活性成分，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒也有一定作用。

适当多吃些富含锌元素的海产品如牡蛎等，对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。另外，蔬菜水果属碱性食物，摄食后可维持机体一定的碱性环境，不利于病毒等微生物的繁殖。

感冒吃什么水果好之梨子：性凉，味甘，能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时，随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者，用生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖炖服。

感冒吃什么蔬菜好之生姜：性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。

婴儿风热感冒怎么办才好

1.孩子风热感冒吃金银花粥

材料：粳米，金银花，淡豆豉

做法：将金银花和淡豆豉加水煎取浓汁，去渣后，加入粳米熬成粥即可。

功效：金银花有清热解毒、疏风散热的作用，可抑制感冒病毒，而淡豆豉与金银花搭配则可有效治疗风热感冒，特别适合发热、咽喉肿痛的风热感冒。

2.孩子风热感冒吃红萝卜马蹄粥

材料：红萝卜，大米，马蹄

做法：将红萝卜和马蹄切片，大米洗干净，加水，放入红萝卜和马蹄，小火熬成粥，加盐调味即可。

功效：此粥有止咳、化痰、清热消食的功效，适合于风热感冒。

3.孩子风热感冒吃绿豆竹叶粥

材料：绿豆，粳米，竹叶，金银花，荷叶，冰糖

做法：将粳米和绿豆洗干净，浸泡胀，然后加水煮开，再将竹叶、金银花和荷叶洗干净，与粥同煮至粘稠，最后，加冰糖调味即可。

功效：这款绿豆竹叶粥有清热解毒的功效，对风热感冒或病毒性感冒都有一定的疗效。

感冒吃什么蔬菜好

1、洋葱

洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。

2、大蒜

大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含“硫化丙烯”的辣素，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

3、南瓜

南瓜既可以作为菜也可以当粮食，南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。

4、生姜

性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。

5、葱白

性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。