铁树果的功效与作用 健脾和胃

铁树果的功效与作用 健脾和胃

通常情况下，脾胃不好的人，可以用铁树果，帮助健脾养胃，效果很不错。

茶树菇汤的功效与作用 健脾开胃

茶树菇含有多种营养物质，含有多种人体所需氨基酸，还富含维生素、膳食纤维及铁、锌、钾等矿物质，茶树菇汤味道鲜美，可以增进食欲，促进消化，有利于营养物质的补充，适合食欲不振、消化不良的人食用。

铁树果的功效与作用 止痛止血

铁树果入药以后还能止痛止血，也能化瘀消肿，平时人们出现跌打损伤，引发瘀血肿痛时，可以把新鲜的铁树果研碎以后，直接外敷在受伤的部位上，就能让肿痛的症状很快减轻。

火龙果功效作用

火龙果营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果也称“吉祥果” ，果实色泽艳丽夺目，果肉雪白或血红，甜而不腻，清淡中有一点芬芳，胜似“哈密瓜”。下面是火龙果的功效与作用的介绍：

第一， 火龙果的枝条和花朵因渗透压极低而具备的独特的黏液中，含有大量的药效显著的营养性物质和治疗性物质。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、抗自由基、防老年病变、瘦身等功效。

第二，火龙果具有排毒解毒、保护胃壁的作用，而且能抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生。

第三，火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

第四，火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。

第五，火龙果作为一种低热量、高纤维的水果，其食疗作用就不言而喻了，经常食用火龙果，能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目，对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用，低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品，可以防止"都市富贵病"的蔓延。

第六，火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

铁树果的功效与作用 止痛止血

铁树果的药性比较好，中医认为：铁树果入药后还能起到止痛、止血的作用，外用也可以化瘀消肿，若平时需要劳作或者在户外进行工作的话，很容易出现跌打损伤，引发浴血肿痛时，需要及时并且有效的进行治疗，从而起到治疗缓解作用，此时，可以将铁树果研碎以后，直接外敷在受伤的部位上，就能快速达到止痛、止血的作用。

拍手的功效与作用 健脾胃

手上有大肠、小肠和三焦三条经络，经常拍手可以通过震荡刺激这三条经络，达到促进脾胃健康的功效，对缓解消化不良、食欲不振、嗳气、呃逆等脾胃不适都具有一定作用。

铁树果的功效与作用 祛痰止咳

对于经常喉咙有痰的人，还有咳嗽不止的情况，可以用铁树果治疗，铁树果能够帮助祛痰止咳。

杨树蘑菇的功效与作用 健脾开胃

因为从中医食疗的角度上来讲杨树蘑菇食用后入脾、胃经，能起到一定健脾开胃、提高消化能力的作用，对于消化不良、食欲不振等症状都能起到一定改善作用。

另外杨树蘑菇当中含有丰富的各种微量元素对胃粘膜能起到一定的保护作用，能够减少食物对肠胃的刺激，还可起到改善和预防消化道溃疡的情况。

铁树果实的功效与作用 清热解毒

铁树果也叫凤凰蛋、神仙米，味苦涩性平，适量食用一定清热解毒作用，适宜身体燥热者进行食用，对于易上火人群来说，适量食用具有一定好处，深受人们的喜爱和欢迎。

铁树果可以生吃吗 止咳化痰

铁树果一般做药用，中医认为：铁树果有化湿降浊、健脾和胃的作用，应用铁树果可以起到良好的去痰、止咳作用，临床上，铁树果也用于肠炎痢疾以及消化不良和气管炎等多种常见病的治疗，治疗时可以把适量铁树果加水煎制服用。