牙疼按摩哪里止痛图片 按摩颧髎穴

牙疼按摩哪里止痛图片 按摩颧髎穴

颧髎穴为手太阳小肠经和手少阳三焦经的交会穴，可清太阳之风热，泄少阳之风火，具有清热，消肿，止痛之功，可治风热齿痛，牙龈肿痛之症。

颧髎穴位于面部颧骨下缘，目外眦直下凹陷中。按摩的时候双手食指分别按压两侧穴位，用力不宜过重，每次2分钟。

耳鸣按摩哪个部位图解 按揉下关穴益气聪耳

下关穴是足阳明胃经和足少阳胆经的交会穴，胃经提供头部的气血物质在此升清降浊，因此有关卡之意，是人体十分重要的保健穴位。按摩该穴位具有消肿止痛，益气聪耳，通关利窍的功效，主治耳鸣，耳聋，聤耳，牙痛，面痛，口眼㖞斜，三叉神经痛，面神经麻痹，下颌疼痛，牙关紧闭等症。

按摩取穴：位于面部侧面，耳前方1横指处，颧骨弓与下颌角形成的凹陷处。

按摩手法：按摩时，用中指稍微用力按揉该穴，直至有酸胀感，每次持续按摩30秒，每日多次按摩。可通经活络，如此坚持一段时间，可以有效缓解耳鸣症状。

护肤按摩有哪些手法 颧髎穴-驱除色斑和粉刺

颧髎穴为手太阳小肠经穴位，是面部美容的特效穴，有清热消肿，镇静祛风的功效，经常按摩颧髎穴可以增强脾胃功能，脾胃功能良好，能为肌肤提供充足的营养，肌肤就会有弹性而紧致。用食指点按本穴半分钟，再顺时针方向按揉2分钟，以局部感到酸胀并向整个面部扩散为佳，每天坚持按摩，可以改善面部血液循环，对色斑和粉刺有很好的调理和治疗作用。

经穴定位：在面部，当目外眦直下，颧骨下缘凹陷处，取穴时在眼外交直下的颧骨下缘凹陷处即是该穴。

痛经按摩哪些穴位

按摩八髎穴：八髎穴对泌尿生殖系统方面的疾病有治疗和预防作用，尤其针对女性生殖系统，按摩八髎有运行气血，活血化瘀的效果，痛经时使用按揉及按压的手法，效果都不错。

按压合谷穴：很多穴位都有止痛效果，合谷穴就是其中一个，它具有镇静止痛，通筋活络的效果，使用按揉的手法。

按摩太冲穴：大冲为肝经的穴位，具有疏肝解郁、行气止痛的效果，按揉有助于减缓痛经。

按摩三阴交：三阴交是肝、脾、肾相交的穴位，具有调节气血的作用。

按摩子宫：子宫穴具有活血化瘀、理气止痛的效果，经期前后按摩均有治疗及预防作用。

阿是穴：双手搓热，按摩腹部，有促进腹部的气血运行，缓解疼痛的作用。

牙疼按摩哪里止痛图片 按揉下关穴

张开嘴，在耳朵边有一个凹陷的地方，咬牙时会凸起，这个地方就是下关穴。

下关穴附近是颞部的神经，和颊车穴有互补的作用，牙疼时可以同时按压两个穴位，上牙疼时按下关穴，下牙疼按颊车穴，按摩的时候，用拇指和食指指尖，分别按揉两个穴位各30次。

颧髎穴的功能作用是什么

侧坐位，在颧骨下缘平线与目外眦角垂线之交点处，约与迎香同高，按压有明显酸胀感即为颧髎穴穴；或侧坐，在面部，颧骨最高点下缘可触及一凹陷，按压有明显酸胀感。

颧髎归属手太阳小肠经，位于颧面部的最高点，且为手太阳小肠经和手少阳三焦经的交会穴，具有明显的疏通面部气血的作用，可清太阳之风热，泄少阳之风火，具有清热，消肿，止痛之功，可治疗风热齿痛，牙龈肿痛等症。该穴的作用主要有以下一些：

颧髎对于面部的疾病，有疏通经络的作用，此穴对于面部毛细血管表浅，容易出现“红脸”的人有很好的预防和治疗作用，经常按揉颧髎能使面部气血调和，运行通畅，解决“红脸”带来的烦恼;又由于颧髎是小肠经的穴位，“小肠主液”，按揉该穴还能让脸部滋润有光泽。

再者颧髎归于手太阳小肠经，具有熄风通络之功，主治口眼歪斜，眼睑瞤动等，本穴为太阳，少阳之会穴，可清太阳风热，泄少阳风火，具有清热泻火，消肿止痛之功，主治齿痛，颊肿，目赤，目黄，面赤，唇肿等症。

颧髎的准确位置图片 按摩颧髎的作用

颧髎就是颧骨旁边的小洞，是位于面部的一个较大的穴位，对于面部的疾病，有疏通经络的作用，此穴对于面部毛细血管表浅，容易出现“红脸”的人有很好的预防和治疗作用，经常按揉颧髎能使面部气血调和，运行通畅，解决“红脸”带来的烦恼;又由于颧髎是小肠经的穴位，“小肠主液”，按揉该穴还能让脸部滋润有光泽。

颧髎归于手太阳小肠经，具有熄风通络之功，主治口眼歪斜，眼睑瞤动等，本穴为太阳，少阳之会穴，可清太阳风热，泄少阳风火，具有清热泻火，消肿止痛之功，主治齿痛，颊肿，目赤，目黄，面赤，唇肿等症。

按摩足三里缓解胃痛

头痛：印堂、太阳

印堂穴，在前额，两眉头间的中点。太阳穴，在眉梢旁。头痛的时候，用手指从印堂开始，向上沿前额发际推至太阳穴，往返3—4遍;然后用五指拿法，即用大拇指和其余四指在穴位上进行节律性地提捏，从头顶到颈部，往返4—5次。头被称为“诸阳之会”，是髓海所在，只有经络通畅，气血供应正常，髓海才能得以滋养。按摩这两个穴位能达到疏通经络、调和气血的作用，因此可以止痛。

牙痛：合谷、下关

合谷位于双手虎口的最高点，下关在面部，耳朵前方，颧骨下方的凹陷处。感觉牙痛的人，可以用手指或指关节按压脸部的对应部位，并且可以按疼痛一侧的合谷、下关穴，时间约10分钟。其道理在于，手阳明的脉络入下排牙齿，足阳明的脉络入上排牙齿，合谷、下关都是阳明经穴，按摩即能止痛。

胃痛：足三里

吃得不合适，或者精神压力大了，很多人都有过胃痛的经历。治疗胃痛，需要理气，足三里是胃经的合穴，按揉这里能疏通胃气、和络止痛。足三里在小腿的外侧，膝盖骨斜下方。

心口痛：内关

心脏不好的人突发心绞痛，除了含硝酸甘油，还可以按内关穴。内关穴是心包经的络穴，对其进行点、按能够活血通络，起到止痛的作用。手腕横纹往上约三指宽处，就是内关。一般需按5分钟。

腹痛：神阙

神阙就是肚脐。腹痛的病人，自己用掌根揉神阙穴10分钟，能起到一定的止痛作用。中医认为，神阙位于中下焦之间。揉、摩神阙穴能温通血脉，调和中下焦，疏通胃肠气，达到止痛的目的。

痛经：八髎穴

不少女性常年备受痛经折磨。中医认为，痛经是胞宫气血运行不畅所致，根据“通则不痛”的原理，需要通调气血、温经化淤。在人体的骶部，即臀部以上、腰部以下，有8个穴位，分别为左右上髎、次髎、中髎和下髎，合称“八髎穴”。患者俯卧位，家人用掌根摩擦这个区域，达到透热的程度为宜，能够从外而内调理胞宫，起到止痛的目的。

腿痛：伏兔、膝眼、解溪

人过了30岁，关节就开始退化，腰腿痛经常困扰着中老年人。通过按摩3个穴位，能起到一定的止痛效果。伏兔在大腿前部中间，离膝盖一掌的距离。膝眼位于膝盖骨两侧的凹陷处。解溪位于小腿与足背交界处的中央凹陷处。按摩的时候，一方面按揉伏兔、膝眼、解溪3个穴位，同时配合髋关节、膝关节、踝关节的伸曲和旋转练习，能起到舒筋、活血、镇痛的功效。

人体有多个穴位有着神奇的止痛作用，加以正确地按摩，能有效地缓解疼痛。

风池痛最好自我治疗 风池痛怎么办

风池有疼痛感的时候，可以通过检查后，确定具体病因后，在医生指导下用按摩，刮痧或艾灸的方法进行治疗。

按摩：用拇指指腹按揉风池穴3-5分钟。以局部有酸胀感为度。配伍大椎，后溪，可祛风活络，止痛。

刮痧：用角刮法点按风池穴30次，以局部有酸痛感为度。配伍睛明，太阳，太冲，可明目止痛。

艾灸：用艾条温和灸法灸风池穴5-10分钟，以患者感觉温热，舒适为度。配伍阳白，颧髎，颊车，可行气活血。

牙疼按摩哪里止痛图解 按揉内庭穴

位置：在足背，第二、三跖骨结合部前方凹陷处。

操作方法：将双手拇指置于面部两侧的穴位上，力度逐渐由轻至重，按揉5~10分钟。

注意事项：虚火或者实火牙疼都可以按摩此穴，但更适于实火牙疼。

肩髎的定位在哪里

肩髎的准确位置图

肩髎穴在人体肩部，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。

快速取穴法：

1.上臂外展平举时，在关节部可呈现两个凹陷窝，后者为肩髎，按压有酸胀感。

2.上臂垂直，在锁骨肩峰端后缘直下约2横指处，当肩峰与肱骨大结节之间，按压有酸胀感。

肩髎的功效与作用

肩髎穴隶属手少阳三焦经，该穴名意指三焦经经水在此化雨冷降于地部，有祛风湿，通经络的功效，对肩臂痛不能举，胁肋疼痛等症有明显的缓解治疗作用，常用这个穴位治疗肩关节周围炎，中风偏瘫，荨麻疹，脑血管后遗症，胸膜炎，肋间神经痛等疾患。此外，按摩肩髎能增强肩部血液循环，从而带走湿气，达到瘦身瘦肩的效果。

肩髎的按摩方法

站直，手臂向外伸直，可见到肩峰后下方有凹陷，即为穴位所在，一手绕到对侧肩部，有拇指，食指和中指拿捏穴位，按摩时间3-5分钟，每天早晚各按摩一次。

巨髎的准确位置图片 巨髎保健按摩手法

1.按摩者以一手拇指，食指或两手食指掌侧分置于被按摩者鼻外两侧巨髎穴点按10-20次。

2.再以拇指，食指或两手拇指掌侧分置于被按摩者鼻旁两侧迎香穴，自内向外经巨髎至颧髎穴止，反复摩动1-3分钟。

作用：祛风散邪，开通肺窍，使局部温热及呼吸道畅通，可防治风寒感冒之鼻塞流涕，头胀痛，虚性牙痛，牙龈肿痛等症。

三叉神经痛按摩哪里

点按颧髎穴

颧髎穴位于眼外角直下方，颧骨下缘凹陷处。

按摩主治：治疗三叉神经痛，面瘫，面肌麻痹，中风后遗症，口眼㖞斜，眼皮跳动，牙齿痛，面颊肿痛等。

按摩方法：按摩者同时用双手拇指点按被按摩者双侧颧髎穴约半分钟，顺时针方向按揉1分钟，然后逆时针方向按揉1分钟，以局部感到酸胀并向整个面部放散为佳。

点揉下关穴

下关穴在耳前颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中，闭口有凹陷，张口即闭。

按摩主治：治疗三叉神经痛，张嘴困难，口眼㖞斜，牙痛，颞颌关节炎等症。

按摩方法：按摩者同时用拇指点按被按摩者双侧下关穴约半分钟，顺时针按揉1分钟，然后逆时针按揉1分钟，以局部感到酸胀并向整个面部放散为佳。

点揉颊车穴

颊车穴位于面部，咬牙时肌肉隆起最高点。

按摩主治：三叉神经上颌支或下颌支疼痛，牙痛，面神经麻痹，口眼㖞斜，流涎等症。

按摩方法：被按摩者同时用双手拇指点按被按摩者双侧颊车穴约半分钟，顺时针方向按揉1分钟，然后逆时针方向揉1分钟，以局部感到酸胀并向整个面部放散为佳。

点揉外关穴

外关穴在腕横纹上约三横指宽处，手臂的外侧正中。

按摩主治：头面部发热疼痛，面颊痛，牙痛，口腔内炎症，手臂痛，失眠，心慌等。

按摩方法：被按摩者用右手托住被按摩者前臂，用左手拇指点按外关穴约1分钟，然后顺时针方向按揉约1分钟，再逆时针方向按揉约1分钟，以酸胀感向腕部和手腕放散为佳。

掐按合谷穴

合谷穴在手背部，拇指与食指的根部交接处，肌肉最高点。

按摩主治：三叉神经痛，面神经麻痹，口眼㖞斜，头痛，牙痛，喉咙疼痛，耳鸣，打嗝等。

按摩方法：按摩者用一手拇指指腹掐按被按摩者合谷穴30次，以局部感到酸胀为止。

按揉曲池穴

曲池穴在肘关节，肘横纹的外侧头。

按摩主治：三叉神经痛，牙痛，咽喉肿痛，颈椎疼痛，上肢过点样疼痛等。

按摩方法：按摩者左手拖住被按摩者手臂，用右手拇指顺时针方向按揉曲池穴2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，左右手交替，以局部感到酸胀为佳。

痛经按摩什么穴位止疼

痛经按摩什么穴位止疼

痛经可以说是所有的女性朋友都曾经历过的事情,那么痛经除了可以用饮食调理以外,能不能利用推拿按摩来治疗呢?下面我们就跟着老中医来了解下按摩哪里可以治疗痛经吧。

1、按摩子宫穴

子宫穴具有活血化瘀、理气止痛的效果,经期前后按摩均有治疗及预防作用。

2、按摩八髎穴

八髎穴对泌尿生殖系统方面的疾病有治疗和预防作用,尤其针对女性生殖系统,按摩八髎有运行气血,活血化瘀的效果,痛经时使用按揉及按压的手法,效果都不错。

3、按摩太冲穴

大冲为肝经的穴位,具有疏肝解郁、行气止痛的效果,按揉有助于减缓痛经。

4、按压合谷穴

很多穴位都有止痛效果,合谷穴就是其中一个,它具有镇静止痛,通筋活络的效果,使用按揉的手法。

丝竹空的定位在哪里

丝竹空位置图

丝竹空属于手三焦经经脉的穴道，在人体面部，额骨颧突外缘，当眉梢凹陷处取穴。

快速取穴：

1.侧坐位，在面部，眉梢凹陷中，按压有酸胀感。

2.侧坐位，在面部，瞳子髎直上，眉梢凹陷中，按压有酸胀感。

丝竹空具有清头明目，散风活络之功，不但是医治眼部疾病的重要穴位，而且不论高血压，低血压，脑充血，还是受风寒等各种原因造成的头痛，头晕，目眩等，只要按压这个穴位，都能很快止痛，止晕，是一个很好的保健调理穴位。

按摩方法

正坐，举起双手，四指指尖朝上，手掌心向内，大拇指的指腹向内，揉按两边眉毛外端凹陷处的穴位，有酸，胀，痛的感觉，左右两侧穴位，每天早晚各按揉1次，每次揉按1-3分钟。