眼睛小常识问答

眼睛小常识问答

问：如何才能分辨太阳镜的树脂镜片和塑料镜片?

答：现在市场上出售的太阳镜的镜片有树脂片和塑料片两种。树脂镜片比塑料镜片厚，塑料镜片比较薄。另外，最好选择没有度数的平光镜，这样对眼睛的伤害才小。鉴别镜片是否有度数，可以用下面的方法：晃动平光镜看一个固定的物体，物体应该是静止不动，不发生形状的变化。如果是用晃动的近视镜看一个固定的物体，物体表现为运动的，变形的。

问：得了“针眼”怎么办?

答：不少人生活不规律，每天熬夜，洗脸不仔细，致使细菌有机可乘，眼睛部位长出类似青春豆的“针眼”，医学上称“麦粒肿”。它形成的原因：眼睑腺体阻塞，引起发炎。其症状是感到眼部周围疼痛，局部组织肿胀、化脓。有的长在眼睛外面，有的长在眼睑内部。无论哪种情况都应该到医院，由医生进行处置。

问：“风流眼”是怎么形成的?

答：有些人在秋冬季节，或者在刮风、寒冷的天气，阵阵冷风迎面吹来，眼泪会不自主地流出来。这是因为泪腺受到冷空气或风的刺激后，反射性地增多泪液，过多的泪液不能及时排泄出去，就造成了流泪的现象，这种迎风流泪属于生理现象，不需治疗。但如果是由于眼部慢性炎症(如结膜炎、沙眼、结石)、外伤等造成分泌物阻塞泪管，使排泪功能降低，出现流泪就应该引起注意。一旦出现流泪、泪溢、溢脓，需早期治疗，以免产生不良后果。

问：如何选择美容眼膜?

答：眼膜是防止眼部疲劳，缓解眼部压力的一种眼部保护膜，可以根据不同的肤质，进行选择。最基本的原则是眼膜中一定要含有纯天然的植物精华素，这种物质能够迅速地被眼部吸收。

问：最近，我在使用化妆品时，总是感觉眼部疼痛，请问这是什么原因?

答：女性在进行眼部化妆时，如果使用不卫生的化妆品会引起眼部疾病。在画眼线、涂眼影时，如果将眼影涂得太多，或弄入眼内，都会引起不良反应。眼睑皮肤比较薄嫩，富含血管，对化妆品的刺激比较敏感。有时虽然接触少许化妆品，也会引起眼睑严重过敏反应。不卫生的化妆品能引起的眼部结膜发炎，局部及全身中毒，甚至可致癌。因此，一定要到大商店，购买正规厂家生产的知名眼部化妆品。

爱眼护眼小常识--怎样保护眼睛

在日常生活中，如果你知道一些用眼卫生知识，那对你的眼睛来说可以是一生受用不尽，以下就是常用且相当简单的日常眼睛保健常识。

1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上

2、看电视时要有环境灯光

3、少玩游戏机，上网切忌痴迷

4、读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定

5、不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节

6、保持书写距离30～35厘米

7、切勿长时间读书，0.5～1小时为宜，严防视觉过度疲劳

8、每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态

9、坚持体育锻炼，多做户外活动

10、合理安排作息时间

11、保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜

12、屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜

13、高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜脱离

眼睛保健小常识

黑眼圈、双眼浮肿、红血丝

解决方法

给眼部和眼周做个按摩，以此来缓解皮肤的疲劳吧。另外拿出前晚放在冰箱内的矿泉水，微闭双眼，将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角。

一分钟后，明显感到双眼凉爽无比，哪里还看到晨起时的“金鱼眼”。

眼睛酸胀、脸部和眼周皮肤紧绷

解决方法

抽个空档给自己放个小假，找个靠窗的位置，用鼻子深吸气的同时开始闭眼，吸到不能再吸的时候，紧闭双眼，一直睁到最大;

恢复正常呼吸后，双手握拳轻轻敲打头顶几次。重复2-3次后你会发现面部和眼部的皮肤都舒服了不少哦。

眼皮沉重

解决方法：该给自己放“大假”了。吃完清淡又能补充能量的午餐后，稍事休息就来做个简单的眼球运动。

放松双眼，视线不要落在任何目标上，然后紧闭双眼，保持2-3秒后，突然睁开双眼，再保持2-3秒。头不动，将眼球分别向左、右、上、下转动，并分别保持2-3秒。

做完后，就去打半个小时的盹吧，对提升整个下午状态都具有决定性的作用。

怎么做可以为你的面试加分

认真识别考官情绪

女性在面试时，用眼睛注视招聘人很有用，但如果用过头，不但会使招聘人感到不自在，你自己也会分神听不清楚招聘人到底在说什么。你可以时常注视着对方，偶尔点点头或摇摇头，让对方知道你到底听进去他的话没有。

你必须识别面试主考官的身体语言变化，当面谈者表现为坐立不安，眼看桌面的小东西，手指头轻敲着桌面，这时候你可以试着改变话题或主动提问题，让面谈者重新回到谈话中来。当面谈者分神时，表现为眼睛到处游移，或看着桌上的东西，这时，你说什么他都没有听进去。当面谈者不太愉快时，通常表现为双手在胸前交叉，身体向后靠，明显的改变坐姿等。当面谈者听了你的话感到兴趣时，表现为坐姿向前倾，眼睛注视着你。

察“颜”观色巧妙应对

你留给招聘人一个什么印象呢?这可以从招聘人的眼神中看出一些。如果对方很满意你，他的眼神一定会有所反映。他会随你的话加强对你的注视，你能看到他的眸子里多了一些光彩。如果很满意你的回答，他会情不自禁地点点头，凝神的眼光会突然闪亮。如果你能使他表现出这样的眼神，你的回答可以说成功了。

最令人担忧的是这样的一种面试者：他的脸上似乎溢着笑容，但眼睛中却无一丝笑意。如果始终不能改变他那双眼睛，就说明你还未能使他满意。有人把这种面试者的脸叫做“扑克脸”，说他们毫无真实的表情，笑容仿佛是印上去的。

如果对方对你的回答产生了厌烦，会有什么表现呢?他会把视线抛到老远的地方去，例如抬头望天花板，侧身注视窗外。这时，你应立即意识到自或说得过于冗长，应设法赶快结束。有时对方的提问不当或理解不了你的话也会使你产生防御、抗拒的心理。

如何快速的瘦脸呢

瘦脸小常识：有些女生天生脸蛋形状就很漂亮，但是却有很多肉肉，这样该怎么办呢，不要着急，瘦脸必须要从生活中开始，让你养成了习惯，这样才能避免你好不容易打造出小V脸反弹。

瘦脸小常识：用肩膀和脸颊来夹紧电话是都市人最喜欢使用的方法，这是一个坏习惯，这很容易影响到你的脸型，使你的左右脸颊出现不对称的情况，脸蛋看起来也会越来越大，而且容易导致肩周炎。

瘦脸小常识：坚硬有嚼劲的食物也要少吃，比如鱿鱼丝、口香糖、坚果等，这种会使你的咬肌和下巴的肌肉变得很发达，并且肌肉会变得僵硬，这样的肉肉是最难减下来的，即便你的脸型再好也是白搭。

瘦脸小常识：夜宵也是一个坏毛病，尤其是夜宵一般都是重口味，掺有大量的盐分，盐分又是最容易导致你水肿的，而且重口味的食物添加剂太多，对身体也不好，改掉这个坏毛病不但可以瘦脸也能保证身体健康。

瘦脸小常识：千万不要做一个“面瘫”哦，多做一些脸部表情吧，常常面无表情的人是最容易出现大脸蛋的，因为当你的脸部不做运动的时候，脂肪也是最容易堆积上去的，脸蛋也会变大。

瘦脸小常识：千万不要用嘴巴呼吸，因为长时间的嘴巴张开会影响到嘴巴和牙齿的咬合，长时间下去容易造成下巴变形突出，所以保持正确的呼吸习惯对脸蛋很有帮助哦。

瘦脸小常识：睡姿也是会影响瘦脸的哦，趴着睡不但会给心脏造成压力，而且脸部也会变形，长时间的压迫会使脸蛋变成大饼脸，而且还容易长出皱纹，最好还是仰卧，侧卧的话也需要常常调整姿势，不然左右脸很容易不对称。

瘦脸小常识：睡前喝水是绝对不可以的，虽然说多喝水是很好，但是晚上喝太多水排不出去的话很容易导致浮肿，第二天起来脸部和眼部浮肿是经常的事，所以睡前两小时内一定要少喝水哦。

眼睛健康小常识

1.绝不要使用面巾纸或者卫生纸清洁眼镜。纸巾是用木料制作的，会给镜片留下划痕。我喜欢用我的领带，因为它是丝绸制作的，相当光滑。

2.偏光太阳镜可以减少强光的照射，但是这类的眼镜会让你看不清楚手机上的内容。带这种眼镜更不能看清楚ATM上的屏幕。但是它们会让你很难看清手机的显示屏，或者导航系统。戴上偏光太阳镜更难看清ATM机的屏幕。

婴儿翻白眼的原因

新生儿出生的还有一个常见的现象，就是翻白眼。有些妈妈一看到宝宝翻白眼了，以为宝宝脑子出了什么问题，吓得赶紧往医院跑，一问之下，才知道有些宝宝在睡觉时，也就是无意识的情况下，也是会出现一些表情，如突然裂嘴笑了一下，或扁嘴哭了一下;有时翻翻白眼，有时又哼哼叫几下，这些都和宝宝还没发育好的器官有关。为什么新生儿睡觉翻白眼?下面我们就来看看专家是怎么解答相关问题的吧。

问题1：

宝宝一个月了，睡觉的时候总是喜欢翻白眼，这种现象正常吗，我需不需要去医院检查一下?

解答：

这种现象是正常的，你完全可以不用担心，因为我们都喜欢关灯睡觉，睡觉的时候，屋子里就是一片漆黑，没有光，眼睛对于否完全闭眼就处在一种模糊状态。 人的眼睛就处在没有完全闭合的状态。久而久之，就形成了睡觉翻白眼的情况了。对于婴儿，当他们觉得累了的时候，想睡觉了，但眼睛还没有合上，于是眼珠就自动的往上移，达到睡眠的目的。

问题2：

我儿子出生60天了，最近发现宝宝在快要睡觉或是睡觉时总是表情多多，爱翻白眼，爱笑，有时又想哭的样子，我想请问新生儿睡觉前期总爱翻白眼是正常的现象吗?

解答：

宝宝的这种情况是正常的，由于宝宝的神经系统发育还不完善，有时睡觉是有抽动一下、翻一下白眼这样那样的现象，随着宝宝的生长发育逐渐成熟，宝宝的这种情况就不会再出现，你大可不必担心。

眼睛问题有哪些症状 护眼小常识

1、不要连续长时间工作，工作一小时休息5分钟，闭上眼睛转动一下眼球或眺望远方。

2到3小时就需要起来喝杯茶动一动!多眨眼，长时间凝视电脑，会减少眼睛眨动，引起眼干，因此平时应多眨动眼睛，保持眼睛湿润。

2、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用下视10~15度的视角。

3、长期面对电脑工作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。每天泡点绿茶，茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。

人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力，茶叶还能防辐射损害。

4、环境照明要柔和，并需注意灯光、日光灯、阳光、反光表面及发亮体等造成反光的光源，同时应注意荧幕位置，以看不到任何光线反射为准。电脑不应放置在窗户的对面或背面。

5、调整电脑荧幕显示器光线既不可太强，也不可太弱。

6、长时间看电脑最好戴框架眼镜，由于佩戴隐形眼镜会减少眨眼次数，长时间看电脑又会加重眼干的症状，而且现在室内使用空调，空气比较干燥。

7、选配电脑眼镜，保护眼睛，缓解视疲劳，电脑屏幕发出的可见光中都含有大量的短波蓝光，会对人眼视网膜造成伤害。

8、注意正确的工作坐姿，用完电脑后应洗脸，电脑要定期擦拭。

夏季女人养生10个小常识

夏日养生小常识之一：

夏天天气炎热，不少的女性都容易上火，日常饮食中可以多吃南瓜，蒸熟食用或者切成小丁煮成南瓜粥食用都是不错的选择，夏季饮食适合清淡，南瓜有补中益气、消炎解毒的作用。

夏日养生小常识之二：

夏季的饮食要补充足够的蛋白质、维生素、水分和无机盐。富含蛋白质的食物有鱼类、肉类、蛋类、奶及其制品和豆类;富含维生素的食物有新鲜的蔬果，其中维生素C丰富的有例如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等;而富含维生素B类以谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中含量较多;含钾高的食物，如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等，可以帮助人体补充足够的水分和无机盐。

夏日养生小常识之 三：

办公室的女士不妨在夏天的时候多喝花草茶，而不是喝咖啡、碳酸饮料等。早上起床之后可以先和一杯排毒养颜茶，包括5朵金莲花、2朵玫瑰茄、2克枸杞、适量冰糖，可以直接用开水泡，也可以烧开饮用;午餐之后再来一杯美体花草茶，2克绞股蓝、3克山楂、5朵菊花、1片柠檬片;下午喝一杯提神减压茶：小叶苦丁、西洋参、茉莉花、薄荷叶等;睡前喝一杯安神助眠茶：玫瑰花、百合花、薰衣草。花草茶特别适合女性饮用，可以根据不同花草的特性饮用，比每天只喝白开水更加容易坚持，也可以补充人体的水分。

夏日养生小常识之四：

夏天容易上火，出现痰多、喉咙干燥等的症状，可以用蜂蜜和萝卜一起蒸煮，然后吃掉萝卜，可以有效预防。

夏日养生小常识之五：

夏天不但天气炎热，也容易生长痘痘，爱漂亮的女士可以在每天清早起床之后，空腹喝上一杯蜂蜜和醋一起调制的水，可以选择白醋或者果醋都可以，加入适量的蜂蜜，一起调匀即可饮用，可以起到减肥，排毒养颜，又可以抑制痘痘的生长的作用。

蜂蜜含有丰富的营养，可以改善人体内血液的成分，促进心脑和血管功能，同时也可以快速帮助人体补充体力，消除疲劳，增强人体的抵抗力。

夏日养生小常识之六：

夏季的饮食不宜多吃寒性的食物，容易伤及到脾胃。小龙虾是很多人喜爱的食物，其也属于寒性食物，过多食用容易导致摄入过多的氨基酸，也容易因此而消化不良，导致肠胃疾病。

夏日养生小常识之七：

总体来说，整个夏季的饮食都要以清淡、少油腻为主，适量的吃点辣椒可以帮助排汗，促进消化，增加食欲;夏天适宜多饮用粥，早晚餐可以喝点补肾消水肿的绿豆粥、健脾益气的莲子粥、清胃润肠，止渴解毒荷叶粥，润肺止咳、养心安神的百合粥或银耳粥、黄芪粥等。

夏季多喝粥容易消化，避免过多油腻之食物。

夏日养生小常识之八：

莴笋非常适合夏季食用，夏季心火旺盛，给心脏泻火减压，吃莴笋是简单直接方便的方法。莴笋含钾量较高，有利于促进撒尿，减少对心房的压力，还可以清热泻火。

夏日养生小常识之九：

炎热的夏季，出汗多，对于肌肤的保养也很重要。洗脸的时候可以在水中加入一勺的蜂蜜可以滋养皮肤，长期坚持皮肤会变得光滑细腻。

夏日养生小常识之十：

每天早晚完成基础的护肤之后，可以将双手掌搓热，然后双手覆盖在面部上，闭上眼睛，等待4-6分钟的时间，然后再用手缓慢抚摸全脸3分钟左右的时间，温热的手掌温度有助于护肤品的吸收。