80后十大心理问题盘点
80后十大心理问题盘点
对80后心理问题的盘点,可以让我们看到共性,你面对的,大家都在面对……这些问题,其实并没有什么了不起,如果你可以放轻松一些去悦纳,就算是西天取经式的心灵旅程,你依然走得潇洒。
心理问题一:恋爱受挫——分手却不懂失恋
80后的年纪,到2010年,最大的30岁,最小的20岁。根据心理学家埃里克森的人生八阶段学说,18-30岁,正值“练习爱”的人生阶段,需要解决的主要矛盾是“亲密”与“孤独”的矛盾。也就是说,在这个年龄段上,我们必然遇到爱,经受它的考验和磨练,从一个人的小小世界里探出头来,学会用爱把自己和他人黏起来——为爱受挫和犯错,都是这个年龄必然会面临的问题。“我爱的人不爱我”、“爱为什么那么快就消失不见”、“爱难道就是相互伤害”、“爱情真是脆弱的东西”、“我失恋后不再相信爱情”……这些因受挫而带来的伤心,虽然令人心碎,却也让我们变成大人。我们都是在学会丧失后,才变成大人的。等到我们说“分手”时,不再畏惧失恋,我们的爱恐怕就练成了。
安全风向标:80后习惯说分手,反正不爱了,就分吧。但很多人却不懂得失恋也是需要学习的,处理悲伤,总结经验,没有恋爱受挫的人,并不懂得爱恋。既然这个问题人人都要闯,就请你闯得大胆一些吧。
心理问题二:无爱症——我根本不会爱别人
爱而不得固然难过,但根本没有动情,才真让人郁闷。80后因为独生独处,产生了一批“无爱症候群”,到了适婚年龄,却仍然对别人动不了情。不懂爱亦不会爱。“相亲族”、“闪恋族”、“等爱族”……都是无爱症的表现。无爱,往往是由于被爱泡大而导致的,从未失去过,自然不懂得如何争取。80后中的大多数人,作为独生子女,从来不用和兄弟姐妹去分享父母的爱,很多需要还没产生就被满足了,所以根本就不会换位去思考别人的需要,因此也就不会爱。
安全风向标:失恋往往比自恋要好,至少可以教会我们如何去爱恋。先学习如何去满足别人的要求,发现这些需求,是治疗“无爱症”的第一步。
心理问题三:社交恐惧——内向的罪,还是外向惹的祸?
80后中的一部分人,已经踏进社会,家庭的庇护,和“我是老大”的优越感一下子全没了。很多人都发现人际交往的问题:“我怎样才能让同事都喜欢我?”,“我无意中就让上司不爽了”,“在公司没归属感”……内向的人觉得自己不合群,不会和别人说话;外向的人觉得自己的张扬让人嫉妒,有人会暗中加害——猜不透别人的心,好像都是自己的错。
安全风向标:社交问题,并不是80后才开始面临的难题,我们的祖辈都遇到过。内向外向并不妨碍你四海通吃,关键是你如何给自己一个职场定位,社交都是有目的的职场活动,找好自己的位置,该说什么就说什么,无须看人下菜,只需做好自己,才是正道。
心理问题四:择业混乱——不知道自己到底要什么
80后的跳槽问题,一直令长辈们头疼。似乎我们可以很轻易的说出“我不干了”……没有耐性,意志力不坚定,似乎的确是我们的问题。但导致择业混乱的,并不是意志力的问题,而是我们不知道自己要什么?80后面对的世界,只要看看近年发生的大事就知道——快速、多变、信息庞杂,压力巨大……大事越多,我们就越觉得自己渺小,渺小的人就算有需要可能也是白搭。何况80后生来就不愁吃喝,不爱看新闻联播,只喜欢猫起来跟自己玩儿——基本需求都满足了,所以大多不知道自己到底要什么?对80后来说,似乎更清楚自己不想要什么:“我受不了朝九晚五”,“上司看不到我的与众不同”,“我憋屈,不能一展拳脚”,“我换了9份工作了,又想辞职了”……人生、职业发展都在“不想要”里反衬“需要”,没有主动的规划,走一步看一步,当然没有耐心和毅力。
安全风向标:找到自己最想要的,是非常难的事。首先要从了解自己开始。先了解过去的自己,再问问将来的自己,职业规划,要从人生规划开始。
心理问题五:性困惑——我很开放,也很传统
80后对性问题,已经可以侃侃而谈。但在自己的生活里,做得就不能像说得那么轻松了。笔者主要接到这样的一些求助:自己或男友有处女情结,有怪怪的性幻想,对婚前性行为犹豫不决,未婚先孕身心受伤……从大家的问题可以看出一个规律:如果对性的态度极端开放或传统,都不太会有心理困扰。但如果困在“开放”还是“传统”的矛盾中,就容易引发心理问题。我们从小接受的教育,就是半开半不开的,但因自诩为新新人类,所以总觉得自己该大胆地做点让父母瞠目结舌的事,加上青春对性的正常好奇,往往一冲动就做了,做完了就爆发心理冲突。
安全风向标:你是开放,还是传统,给自己唯一标准。如果是传统,就坚持做你的“处女”、“处男”吧;如果开放,情到深处,就自然而然吧。切忌把自己放在中间,两头都想拽着。矛盾在性这件事上,有害无益。大家都干脆一些吧。
心理问题六:抑郁情绪——没意思,真没意思
习惯性麻木、审美疲劳、新鲜感过度……这些词都可以用来形容80后,我们是被刺激着长大的,所以习惯变化,也习惯适应变化。如果说抑郁是现代病,生于现代的80后,怎么跑得了?恋爱、学业、求职、人际……都可以郁闷一下,开始有新鲜感,慢慢就觉得无趣了,无趣就是抑郁的开始,不高兴也会击垮一个人。
安全风向标:抑郁情绪人人都有,关键是给抑郁的自己一个空间,像防贼一样防着抑郁,反而让它见缝就钻。80后都离不开抑郁,它让我们在现代社会里活得更自我,只要记住,你的抑郁往往指抑郁情绪,别老给自己扣抑郁症的帽子。
心理问题七:恐婚症——未婚改为已婚,接受不了
80后至少有一半不敢结婚。首先是因为现在的结婚条件变高了,买房、买车、懂理财、心理健康……但结婚的意义变小了——一张纸而已。所以80后宁愿同居,也不愿结束爱情长跑。在心理上,婚姻让80后感觉自己变老了,突然变成一个死板的大人。更重要的是,大多80后和父母组成的三口之家相当稳定,心理上不愿意脱离自己的原生家庭,离开爸妈的家,创建自己的家,这是很难习惯的。所以婚姻的焦虑,往往是从这种脱离感开始的。
安全风向标:戴上戒指的那一刻,相信的并不是对方,而是自己。恐婚,最根本的原因,是害怕自己不能承担婚姻的责任。所以,面对恐婚最治本的方法就是先搞定自己。请问问自己,你准备好创造一个完全属于自己的家并为它承担责任了吗?
心理问题八:同性、双 性恋——我是爱情里的异类么?
中性美越来越成为主流。而80后也越来越多的接触“同性恋”这个词。有一些人,就是被这个词诱发了对同性的情感。“双 性恋”、“同性恋”……笔者收到的信中,“怀疑自己是不是”远远多过于“我是同志我该怎么办”,也就是说,大部分80后,在性别问题上,被“潮流”弄晕了。同性之爱本来人人都有,并不是多看同性一眼就是同性恋;真正的同性恋必须要有生理唤起,心理上的好感与依赖是正常的同性情感。对于心理咨询来说,真正的同性、双 性恋的社会适应问题,才是棘手的心理问题。
安全风向标:同性恋、双性恋有一个重要指标,就是有没有对同性有“生理唤起”,先衡量好自己的生理需要,再看自己的心理状态。
心理问题九:不想长大——让我赖在童年吧
不想长大,在心理学上有个词,叫“儿童自我当权”,也就是说,在一个成人的外壳下,有一个儿童的灵魂,于是所做的事,都像是3岁小孩的行为。80后早当家的孩子概率很少,所以大多数都很习惯当孩子,偶尔带点孩子气是可爱的,但如果任何事都让3岁的自己处理,就会产生适应问题。例如:有情绪就哭闹,得不到就一直耍赖,自我中心……对一个人成人来说,放弃做成人的权利,等于放弃了心理成长,心理发展水平,也就会一直停留在3岁。
安全风向标:每天多放“成人自我”出来一分钟,你的心理就有机会长大。
心理问题十:应激创伤——死似乎并不遥远
08年的四川地震、最近的玉树地震,让很多人都受了伤。80后向来是最具联想力的一群人,马上就有很多朋友加入了“怕震怕死”的队伍。80后总被别人形容为心理脆弱的代表。其实生在和平世界,天灾人祸基本没经历过,的确是幸中的不幸。生在温室中,必然会脆弱,基本上没见过死的我们,一下子见了那么多,不适应,或者焦虑担忧,都是正常的。我们只是不习惯面对创伤,不习惯这么近得面对死亡。
安全风向标:害怕也是一种力量,可以帮人学习一种新的能力。面对死亡,可以帮助我们审视自己已经得到的,如果你可以把注意力放在做一件有意义的事上,死亡就会立即遥远了一些。
成长中的80后们所面临的心理问题
社交恐惧:内向的罪,还是外向惹的祸?
80后中的一部分人,已经踏进社会,家庭的庇护和“我是老大”的优越感一下子全没了。很多人都发现人际交往的问题:“我怎样才能让同事都喜欢我?”,“我无意中就让上司不爽了”,“在公司没归属感”……内向的人觉得自己不合群,不会和别人说话;外向的人觉得自己的张扬让人嫉妒,有人会暗中加害 ——猜不透别人的心,好像都是自己的错。
安全风向标:社交问题,并不是80后才开始面临的难题,我们的祖辈都遇到过。内向外向并不妨碍你四海通吃,关键是你如何给自己一个职场定位,社交都是有目的的职场活动,找好自己的位置,做好自己,才是正道。
择业混乱:不知道自己到底要什么
80后的跳槽问题,一直令长辈们头痛。似乎他们可以很轻易地说出“我不干了”……没有耐性,意志力不坚定,而导致择业混乱的,并不是意志力的问题,而是他们不知道自己要什么?80后面对的世界,只要看看近年发生的大事就知道——快速、多变、信息庞杂,压力巨大。何况80后生来就不愁吃喝,不爱看新闻联播,只喜欢猫起来跟自己玩儿——基本需求都满足了,所以大多不知道自己到底要什么?对80后来说,似乎更清楚自己不想要什么:“我受不了朝九晚五”, “上司看不到我的与众不同”,“我憋屈,不能一展拳脚”,“我换了9份工作了,又想辞职了”……人生、职业发展都在“不想要”里反衬“需要”,没有主动的规划,走一步看一步,当然没有耐心和毅力。
安全风向标:找到自己最想要的,是非常难的事。首先要从了解自己开始。先了解过去的自己,再问问将来的自己,职业规划,要从人生规划开始。
抑郁情绪:感觉生活无趣
习惯性麻木、审美疲劳、新鲜感过度……这些词都可以用来形容80后,他们是被刺激着长大的,所以习惯变化,也习惯适应变化。如果说抑郁是现代病,生于现代的80后,怎么跑得了?恋爱、学业、求职、人际……都可以郁闷一下,开始有新鲜感,慢慢就觉得无趣了,无趣就是抑郁的开始,不高兴也会击垮一个人。
安全风向标:抑郁情绪人人都有,关键是给抑郁的自己一个空间,像防贼一样防着抑郁,反而让它见缝就钻。80后都离不开抑郁,它让我们在现代社会里活得更自我,只要记住,你的抑郁往往指抑郁情绪,别老给自己扣抑郁症的帽子。
儿童心理问题有哪些
性格上的变化。有些孩子出现问题,我们家长会发现这个孩子平时挺开朗,挺活泼的,爱玩爱闹的,突然怎么变得有点发闷了,不爱动了,内向了,胆怯了。以前这个孩子无忧无虑了,什么事都不操心,变得心事重重的,变得敏感的,多疑了。以前这个孩子挺温和的,变得动不动就发脾气,以前对人挺宽容,挺友爱的,变得爱计较了,甚至嫉妒别人,甚至有些孩子出现有些报复的心理。这是属于性格上的变化。行为上的变化。孩子有些外显行为上的变化,比如说这个孩子开始变得少言寡语了,饮食上也开始出现问题,比如厌食或者食欲不振,或者有的孩子暴饮暴食。最明显的有些问题是不愿意上学,不愿意和家人或者同伴交流,甚至有的孩子连出门都不愿意出了,也有的孩子表现得他比过去显得过分地好动了,有的坐卧不安,以前学习挺好,挺认真的孩子,变得注意力不集中了,学习成绩有明显的下降过程。
产后心理问题对生活影响
产后新妈妈的心理问题会对生活的各个方面产生影响,例如生理健康、日常的生活质量和工作的绩效。
影响生理健康
身体与心理的健康是不可分割的,身体的健康状况影响心理状态,心理的健康状况也可影响身体健康。在古代就有“身心合一’’的观念,只有把物质上的“身’’与精神上的“心’’协调好了,才是健康的,才能达到某种理想的境界。
产后新妈妈心理有问题,如产生烦躁、焦虑、抑郁等情绪,会使神经系统和内分泌产生相关的反应,从而影响到身体机制,所以有心理疾病的妈妈往往容易厌食、失眠,而且抵抗能力差。长时间的厌食、缺乏锻炼、疲乏无力及睡眠紊乱,就会诱发生理疾病。抑郁情绪也会导致肾上腺激素和肾上腺皮质激素分泌增加,降低免疫系统的功能,从而使人容易患病,如冠心病、哮喘、头痛和溃疡。产后新妈妈身体本来就比较虚弱,这样一来,要恢复健康就更不容易了。悲观失望的情绪严重时,甚至会产生自杀的意念或行为。
而健康的心理状态使新妈妈保持积极乐观的态度,主动以阳光心态善待自己,有利于产后身体的调养和恢复。新妈妈如果有些微小或较严重的心理问题时,那么请及时进行调节或请求心理医生的指导,以便让身体得到健康的力量。
影响生活质量
生活质量对人而言是一个非常重要的概念,它不仅取决于物质财富,更重要地是自己对生活的态度。产后新妈妈遭遇了心理问题又没有及时调节,会导致饮食规律紊乱、睡眠不足、疲乏无聊等问题,常常发怒或哭泣。长期毫无乐趣可言的抑郁生活,使产后新妈妈沉溺于悲观消极的状态中而无法自拔,这样根本谈不上生活质量,甚至由此产生轻生念头,也是很有可能的。
而如果把心理问题解决掉,新妈妈就会发现和宝宝的相处是充满乐趣的,原来自己是精力充沛、积极向上的,于是开始走上优质的生活状态,作息合理,饮食健康,有苦有乐,有思考的空间,有享受的余地,与环境和谐相处。新妈妈会发现,生活本就是多姿多彩的。
影响工作绩效
被心理问题纠缠的新妈妈去工作的话,那将会是什么结果?毫无兴致、精力不支、感到沉重不能胜任、产生强烈的挫败感和不自信、工作效率低下等,甚至会让同事和上司怀
疑自己的能力。即使能比较专注,也会因为心境灰暗、沉重而妨碍到创造性的发挥,工作绩效仍然受到影响。
如果以乐观积极的心理去面对,就像从前一样,那么您会发现这仍是自己所熟悉的那份工作,做起来会得心应手,左右逢源。看重事业的新妈妈最好不要在患心理疾病的情况下接手工作,这样不但工作效率低下,让同事误解,还会让自己更不开心。
孕妇心理健康问题已不容忽视
一名怀孕近6个月的28岁孕妇近日与家人口角后用玻璃片自残,被家人发现后送到。妇产科专家在与孕妇交谈后发现其焦躁易怒,有轻微抑郁症倾向。调查显示,孕妇发生心理问题的比例不断上升,孕期心理问题在“80后”准妈妈身上频频发生。
部分“80后”孕妇还会因孕期生理变化产生心理问题,“女性在孕早期会出现孕吐、恶心、难以进食等早孕反应,孕中期时身材走形,四肢特别是下肢易出现肿胀,而孕晚期时,身体负担达到顶峰,孕期生理变化会给孕妇的身体造成负担,生活上也带来不小困扰,对于从小较为“娇养”的独生子女来说,孕期身体不适时容易迁怒于家人或感觉家人关爱不够。”
“不少独生子女在婚后并未真正承担起家庭责任,他们多习惯被父母宠爱和依赖家人,不愿意转变家庭角色和生活重心,在发现怀孕后反而惶惶不安,”沪上一位心理咨询师表示。此外,职场压力是令孕妇难以安心待产的另一大因素。
现在的孕妇主流人群是80后的一代,她们也是最容易出现心理问题的一代。怀孕期间本身身体就会发生较大的变化,这些变化会给准妈妈带来很大的不适,这就会在一定程度上引起不良情绪的产生,另一方面,孕期体内的激素变化也是孕妇情绪波动的一个主因,而更深层次的原因则是因为这一代人缺乏责任感,经不起负担,正是由于这些原因的存在,所以我们更应该去关注孕妇的心理健康,甚至应该把孕妇的心理健康看得比身体健康更加重要。
80后面对的七大心理问题
曾经年少轻狂,在20世纪末以及21世纪初掀起人们讨论热潮的80后,现在也已经逐渐奔三了。曾经的80后,患者崇高的理想奔走在陌生的城市街头,寻找心中的梦想;曾经,努力的80后打破人们惯性思维中的娇弱形象,挣扎奋斗在梦想与现实的边缘;曾经狂傲地对使人呼喊“年轻不怕失败”的80后,现在已经开始有了家庭,有了负担了。
曾经的花样年华,早已悄然而逝。80后的我们已经开始站在了20岁的尾巴上,面对三十而立,还有多少人可以昂着头,信誓旦旦地说,我们依然年轻。是的,年轻就是资本,面对着90后的异军突起,80后的我们是否还年轻? 很多80后即将或者是刚刚奔三的人,总会有很多巧妙的心理变化。下面,就让小编带你去看看80后心理现状吧。
面对工作:我们已经没有了更多的激情,只希望能够有一份足够安稳的工作。有风险的工作都已经被排斥了,曾经一千个一万个不愿意走关系找工作的我们,面对着事业的平淡,连收入都无法给予自己温饱的时候,我们不得不选择屈服,放下原本最高傲的脸面,开始寻求人际关系的最大化。工作的艰辛,对于我们无所畏惧,重要的是可以一直将这份工作持续。
面对感情:已经不把婚姻当成爱情的升华,而是把婚姻当作是亲情。我们不再渴望一份浪漫而刺激的爱情,而是奢望一段幸福而美满的婚姻。曾经固执的以为,相亲那只不过是70后,或者说更早一代的婚姻方式,然而等到现在才发现,相亲已经成为了80后婚姻的主流方式。一场场地相亲,一次次的绝望,已经对相亲产生了麻木和排斥,但依然奔波在相亲场上。朋友说:“我不是在相亲,就是在相亲的路上。”
面对娱乐:突然发现,手机使用的频率越来越少了,短信也越来越少了,有的时候甚至不愿意发短信,宁可打个电话,匆匆挂掉。QQ也不像以前那样拼命地闪个不停,退出了许多的群,有些群碍于面子,一直处于屏蔽,只是偶尔选择几个群聊几句就隐身。再也不会为了游戏,废寝忘食地玩,更多的时候会捧着一本书,安静地看着。
面对社交:当越来越多的朋友有了家庭之后,已经没有多大的勇气再和他们一起聊聊关于生活,因为在他们的口中,都是关于家庭的,而单身的我们更注重个人情感的抒发。曾经极度热爱的酒吧、KTV都不再喜欢了,已经忍受不了那种嘈杂、疯狂的环境,更喜欢坐在咖啡厅里或者茶馆里,看看书,听听音乐,享受咖啡的苦涩,亦或者茶的清香。
面对穿着:曾经过度讲究品牌感觉的我们,对于品牌已经变得陌生,橱柜里的昂贵的衣服,让工薪阶层的我们没有勇气再去试穿。赚钱之后,才知道,原来生活是多么的不容易。我们不再讲究品牌,而更注重衣服的质量以及用途,适合穿着的场合,不再会因为一时的冲动,去血拼那些打折的衣服,衣服不在于多,而在于体面。合适的,才是我们所需要的,品牌只不过是一个虚幻的东西。
面对购物:总会想着买东西的时候,是不是有什么赠品,而不会看着哪个好看就买哪个。不再会像以前那样,为了得到某样赠品,去买某样自己不喜欢的东西。购物早已不是逛街了,而变成了有目的性的行为,买完自己想要的东西,就匆匆离开。一些漂亮,精致的小摆设,只是在柜台上欣赏完之后,放回去,再也不会带回家之后,塞进箱底。
面对家庭:家庭超越了爱情和友情,一切都将家庭放在第一位。没有了原本的冲动,了解了父母的苦心,懂得去体谅他们的无可奈何。原本单纯的家庭之间的关系,在某一天突然变得清晰,了解了人与人之间的关系,原来一直都不那么单纯,最值得相信的,除了父母,还有自己。越来越讨厌,走亲访友,因为总是会有很多人问题,关于婚姻的某个问题。
面对一切的一切,我们都已经学会了深思熟虑,我们的心中,早已没有了童话。 80后的我们,已经开始承认我们老了,没有了90后的青春,没有90后的激情,我们有的只是为了生活进行奔波着的疲惫的心。偶尔微笑着告诉自己:三十岁的男人,我的美好年华才刚刚开始。80后的我们,打一场酣畅淋漓球,也都心有余而力不足。很久没有运动,开始显露臃肿的啤酒肚。
90后长大了,开始变得更加有担当,他们的激情和活力,感动着身边无数的人们。社会的舞台,开始为他们而搭建,偌大的舞台上,有他们的翩翩起舞,还有我们欣赏的目光。
早泄多是心理问题
一、不要担心早泄会进度成为阳痿
早泄的男性多半会很焦虑,担心自己是否会进一步发展为阳痿,甚至序幕避匿性生活,每次性生活的时候都很担心是否会浮现早泄,而这些心理累赘恰恰是导致早泄的首要因素。几次早泄并不代表着什么,疲软、过于激动都可以形成早泄,调整好自己的身躯,多数数早泄是可以防止的。
二、不要担心自己的性实力
早泄会使妻子的性要求得不到相中,所以早泄的男士会认为很负疚,万一延续露出几次早泄,不少男士就会开端担心自己的性才智。这种担心对于性生活的影响特征大,常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样,几次早泄并不说明你的性技术有问题,而是由于你没有调整好自己的状态,这些问题是临时的。
三、不要担心自己的身躯
很陈年轻人一浮现早泄就猜疑自己肾虚,于是就各处采购各种补药,听信江湖游医的谎言,结局常常补得苯崾钓血,牙龈红肿,露出“上火”现象。其实绝很多多年轻人什么都“不虚”,根本没有需要进补,即便要进补,也要在中医师的指引下展开。
四、多与你的妻子交流
性生活是夫妻二人之间的事故,假如你浮现了早泄,你的妻子就是你最好的医生,她最理解你,也最能激励你,主如果你要准时和你的妻子交流,让她理解你的环境和体验,共同谈论解决问题的策划。很多穿过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。
癫痫患者的心理问题
对于癫痫患者,要做到“既来之,则安之”的认识,除了正视该病的存在外,还要认识到该病的危害,积极的配合医生治疗。不必过分害怕,也不要过分担忧。更不需要背着沉重的精神负担。要认识到,癫痫虽然比较难以治疗,但毕竟不是不治之症。目前,通过积极的洽疗,或者手术治疗,已可基本治愈大多数癫痫的病人。因此病人要有战胜疾病的信心。虽然社会上有不少癫痫病人因长期癫痫发作未得到控制而有些精神不正常或智能低下,甚至残疾,但那毕竟是过去没有有效的抗癫痫治疗或因未采取正确的治疗方法所造成的。按现代治疗方法,癫痫能及时控制,绝不会再出现过去那些悲剧。
癫痫患者除了自己正确的理解癫痫疾病,有战胜疾病的信心,还要能正确对待社会上一些人对癫痫的厌恶态度。目前,由于很多原因造成了有些人对癫痫病人持有许多偏见。认为他们不可以像正常人一样学习、就业;多数人不愿意自己的子女与癫痫儿童一起玩或上学,反对自己的子女与癫痫病人结婚。首先要认识到这些偏见多数是由于过去癫痫治疗效果不好、预后差所造成的。随着癫痫治疗效果的提高,癫痫病人预后的改善,事实也将教育一部分人逐步放弃那些偏见。而癫痫病人要敢于蔑视这些偏见,不要在这些偏见面前低头,要坚持像正常人一样地工作、生活、学习,不要自觉低人一等。有了良好的心理状态,积极配合医生坚持长期治疗,生活中注意避免容易诱发癫痫发作的因素,绝大多数癫痫患者一定可以过上和正常人一样的生活。
癫痫病和其它疾病都一样,只是众多疾病的一种,而且随着医疗水平的提高,其治愈率正呈现越来越高的发展趋势,所以无论是病人本身或者非癫痫患者都应该本着宽容,爱人的心态来面对癫痫,治疗癫痫。
孕中期的心理问题
进入妊娠中期以后,由于孕妇体内已经形成了适应胎儿生长的新的平衡,孕吐等不适反应消失,孕妇的情绪也变得相对稳定。所以,孕中期心理安定,其保健的重点应在于通过生活、工作和休息的适当搭配,使身体上保持完好状态,以保证良好的心理状态。
在心理保健方面,应注意以下问题:
1、分娩恐惧:虽然孕中期距分娩时间尚有一段距离,孕妇还是感到压力很大。有些孕妇开始感到惶恐不安,这是因为她听信了分娩如何痛苦的传言,或受到影视作品过分渲染分娩场面的原因。其实,分娩无痛苦是不可能的,但过分恐惧并不是好办法。孕妇应学习一些分娩的知识,对分娩是怀孕的必然结局有所了解。另外,如果孕妇和家人一起为未出世的宝宝准备一些必需品,也许能使孕妇心情好转。这样做往往可以使孕妇从对分娩的恐惧变为急切的盼望。
2、心理上过分放松:身体状况的安定,可能会导致精神上的松懈,孕妇会大舒一口气。但是,孕中期并不一定就平安无事。如由于怀孕造成各个系统的负担,可能加重原有的心脏、肾脏、肝脏等病情;孕中期也可能会出现各种病理状况,如妊娠高血压综合症和贫血等。放松对身体状况的注意,很可能会导致不良后果。所以,某些孕妇不按时到医院接受检查,其做法并不妥当。
3、过分依赖:毫无疑问,孕中期妇女适当做一些工作,并参加一些平缓的运动没有危害。但有些孕妇因体形显露而不愿活动,每天不干任何事情,凡事都有丈夫包办,认为这样才会对胎儿有利。可这样做却易引起心理上的郁闷、压抑、孤独,这对胎儿是不利的。医学界认为,孕期适当的劳动可以增强孕妇的肌肉力量,对分娩有一定帮助。所以,孕妇可以从事家务劳动,如果没有异常情况,孕中期仍能正常上班,这样对于改善心理状态也大有益处。
心理问题的类型
一、一般性心理问题
心理不适和心理失调是较为普遍的,我们成年人都会时有体验。
例如,一段时间脾气暴躁、一段时间心情闷闷不乐、一段时间心理不安、一段时间控制不住自己情绪等等。 二、心理障碍
心理障碍可以包括5个方面:神经症、人格障碍、性心理障碍与性心理变态、行为障碍、酒精和药物依赖。
1、神经症包括神经衰弱、疑病症、强迫性神经症、抑郁性神经症、焦虑性神经症、瘴病性神经症等。
2、人格障碍包括偏执性人格障碍、依赖性人格障碍、分裂性人格障碍、攻击性人格障碍、双重人格障碍、反社会性人格障碍和表演型人格障碍等。
3、性心理障碍与性心理变态
性心理障碍包括阳萎、早泄、性厌恶、性高潮缺乏等心理问题。
性心理变态包括露阴癖、窥阴癖、施虐癖、受虐癖、摩擦癖、恋物癖、异装癖、恋尸癖等等。
4、行为障碍
它包括自杀行为、攻击行为等。
盘点老年人常见的心理问题
盘点老年人常见的心理问题
1、自卑心理
由于退休后经济收入减少,社会地位下降,感到不再受人尊敬和重视,而产生失落感和自卑心理,可表现为发牢骚、埋怨,指责子女或过去的同事和下属,或是自暴自弃。
2、黄昏心理
因为丧偶、子女离家工作、自身年老体弱或罹患疾病,感到生活失去乐趣,对未来丧失信心,甚至对生活前景感到悲观等,对任何人和事都怀有一种消极,否定的灰色心理。
3、不安全心理
有些老年人对外界社会反感,有偏见,从而封闭自己,很少与人效,同时,也产生孤独无助的感觉,变得惧怕外面的世界。
4、无价值感
对退休后的无所事事不能适应,认为自己成了家庭和社会的累赘,失去存在的价值,对自己评价过低。
5、老年性精神病
近年来,老年性精神病发病率也有增加趋势,常见的有:老年性情感性精神病,老年性痴呆,老年性精神分裂症,由于某些慢性疾病引起的大脑衰退和心理变态等。
6、老年性精神障碍
有些老年人,假如缺少规律的生活,又很少参加群体活动,或是家庭中夫妻关系,亲子关系不和,生活没有愉悦感,就可能诱发各种精神障碍,如神经衰弱、焦虑症、抑郁症、疑病症、惧怕症、强迫症、癔症等。总的看来,老年期的精神障碍发病率略高于其他年龄里。
年轻父亲为何也会得产后抑郁症
年轻父亲在精神上易产生“产后抑郁”,这与他们的成长经历和性格有很大关系。“80后”一代人从小在父母的宠爱下长大,习惯了在家中的“焦点位置”,喜欢被人关注。这样的成长经历,让他们习惯了得到爱,却还没有学会给予爱。而年轻夫妇结婚生子以后,生活重心转移,生活压力增大,很多年轻人还不适应这一变化,难免产生心理问题。
儿童常见心理问题
育儿专家说:孩子的有些表现是家长难以控制的,比如说孩子拼命得哭闹,不停地动,或者坐在那里不理人,那是因为孩子的心理活动与成人不同,非常复杂,也是很有意思的话题。
以下介绍的主要是6岁以下的孩子常见的心理疾病:
1.咬指甲
咬指甲是儿童时期很常见的不良行为,男女儿童均可发生。
程度轻重不一,重者可引起局部出血,甚至甲沟炎。爱咬指甲的孩子常伴有睡眠不安和抽动。
2.吮吸手指
吮吸手指在婴儿期是一种常见的现象,到2-3岁以后,这种现象会明显减少。随着年龄增长,会逐渐消失。如不消失,则是一种不良的行为偏差。
3.屏气发作
是指婴幼儿在受到刺激哭闹时,在过度换气之后出现屏气,呼吸暂停,口唇青紫,四肢僵硬,严重者可出现短暂的意识障碍。短则半分钟到1分钟,长则2分钟到3分钟。多见于2岁以内的孩子。
4.口吃
是指说话时言语中断、重复、不流畅的状态,是儿童期常见的语言障碍。约有半数口吃的儿童在5岁前发病。
5.言语发育延迟
是指儿童口头语言出现较同龄正常儿童迟缓,发展也比正常儿童缓慢。一般认为18个月不会讲单词,30个月不会讲短句者均属于言语发育延迟。
6.选择性缄默症
是指已获得语言能力的孩子,因为精神因素的影响,在某些特定场合保持沉默不语。如在学校里不讲话,但在家里讲话。这种心理问题多在3-5岁时起病。
7.遗尿症
指5岁以上的孩子还不能自已控制排尿,夜间经常尿湿床铺,白天有时也尿湿裤子。多见于5-10岁的儿童,男孩多于女孩。
8.抽动症
指局限于身体某一部位的一组肌肉或两组肌肉出现抽动。表现为眨眼、挤眉、皱额、咂嘴、伸脖、摇头、咬唇和模仿怪相等,多见于5岁以上的儿童,男孩多于女孩。
9.入睡困难
是指儿童在临睡时不愿上床睡觉,即使是躺在床上,也不容易入睡,在床上不停地翻动,或反复地要求父母给他讲故事,直到很晚才能勉强入睡。
10.夜惊
指在睡眠中突然惊醒,瞪眼坐起,惊惶失措,表情痛苦,常伴有哭喊、气急、出汗等症状,多半发生在入睡后2小时内,醒后不能回忆。以5-7岁的儿童最为常见。
11.睡行症
指睡眠中突然睁眼,坐起凝视,下床走动。多半发生在睡后2小时内,醒后不能回忆。见于任何年龄的儿童,多见于5-12岁儿童。
12.梦魇
指从噩梦中惊醒,能生动地回忆梦里的内容,使孩子处于极度紧张焦虑状态的一种睡眠障碍。多发生在后半夜,多见于学龄前儿童。
13.偏食
是指儿童不喜欢或不吃某一种食物或某一些食物,是一种不良的进食行为。偏食在儿童中很常见,在城市儿童中约占25%左右,在农村儿童中约占10%左右。
14.拔毛癖
是指儿童时期出现的经常无缘无故地拔自己的头发、眉毛、体毛的不良行为。多见于4-5岁以上的儿童。
15.攻击行为
是指因为欲望得不到满足,采取有害他人、毁坏物品的行为。儿童攻击行为常表现为打人、骂人、推人、踢人、抢别人的东西(或玩具)等。儿童的攻击行为一般在3-6岁出现第一个高峰,10-11岁出现第二个高峰。总体来说,攻击方式可分暴力攻击和语言攻击两大类,男孩以暴力攻击居多,女孩以语言攻击居多。
16.退缩行为
指胆小、害羞、孤独、不敢到陌生环境中去,不愿意与小朋友们玩的不良行为。这种儿童对新事物不感兴趣,缺乏好奇心。
17.依赖行为
是指儿童对父母过分依赖,并与年龄不相符的一种不良行为。这种儿童如果父母不在,便容易发生焦虑或抑郁。
18.分离性焦虑
是指6岁以下的儿童,在与家人,尤其是母亲分离时,出现的极度焦虑反应。男女儿童均可得病,与患儿的个性弱点和对母亲的过分依恋有关。
19.神经性尿频
指每天的排尿次数明显增加,但尿量不增加、尿常规正常的一种心理疾病。排尿次数可以从正常的6-8次增加到20-30次,甚至每小时十多次,每次排尿很少,有时仅几滴。以4-5岁的儿童为多见。
20.神经性呕吐
指一种反复的餐后呕吐,但不影响食欲、体重的心理疾病。常常具有癔症性格,自我中心、暗示性强,往往在明显的心理因素作用下发病,以女孩为多见。
21.性识别障碍
是指儿童对自身性别的认识与自己真实的解剖性别相反,如男性行为特征像女性,或持续否认自己具有男性特征。多见于3岁以上的儿童。
22.孤独症
是一类以严重孤独,缺乏情感反应,语言发育障碍,刻板重复动作和对环境奇特反应为特征的疾病。多见于男孩,男女比例为4-5:1。
总而言之,不管孩子多大,只要是发现孩子出现行为异常、学习困难、睡眠障碍、性格缺陷、情感障碍、社交不良、性角色偏差等情况,都应该及时带孩子去儿童心理门诊,请儿童心理医生和你一起关注孩子的心理发展,帮助孩子健康成长。
盘点老年人常见的心理问题
1、自卑心理
由于退休后经济收入减少,社会地位下降,感到不再受人尊敬和重视,而产生失落感和自卑心理,可表现为发牢骚、埋怨,指责子女或过去的同事和下属,或是自暴自弃。
2、黄昏心理
因为丧偶、子女离家工作、自身年老体弱或罹患疾病,感到生活失去乐趣,对未来丧失信心,甚至对生活前景感到悲观等,对任何人和事都怀有一种消极,否定的灰色心理。
3、不安全心理
有些老年人对外界社会反感,有偏见,从而封闭自己,很少与人效,同时,也产生孤独无助的感觉,变得惧怕外面的世界。
4、无价值感
对退休后的无所事事不能适应,认为自己成了家庭和社会的累赘,失去存在的价值,对自己评价过低。