气户的准确位置图片 气户养生妙法推荐

气户的准确位置图片 气户养生妙法推荐

1.用手指指腹按压本穴，做环状运动，每次1-3分钟，每天坚持按摩，可缓解呃逆，胸痛，可防治气管炎，胸膜炎等症。

2.先用食指，中指按揉气户3-5分钟，再用掌心推揉3-5分钟，以局部皮肤发热为度，每天坚持推揉，可缓解咳嗽，气喘等病症。

魄户准确位置图和作用 魄户准确位置图

科学定位：在背部脊柱区，第3胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。

快速取穴法：坐位，由颈背交界处椎骨的最高点（第7颈椎）向下数3个椎骨（第3胸椎），再从其棘突旁开量4横指（即3寸）处，平肺俞，按压有酸胀感。

脑户的准确位置图视频 脑户按摩手法

1.正坐，两手伸过颈项，放在后脑处，手掌心向头，扶住后脑勺，四指的指尖指向头顶，大拇指的指腹所在部位取穴。

2.大拇指的指尖相互叠加向下，用指腹或指尖按揉穴位，有酸痛，胀麻的感觉。

3.分别用两手轮流按揉穴位，先左后右，每次按揉3-5分钟。

气户的准确位置图作用

标准定位：气户穴在胸部，当锁骨中点下缘，距前正中线4寸。

气户穴在肺之上部，平云门穴，与云门意义相同。本穴治证多属气分，补泻兼宜，犹开之则行，阖之则藏，有消热宽胸之功，主治咳逆上气、喘不得卧、胸背痛不得息、胸胁支满、喘息、食不知味等症。气户穴可以有止咳平喘的作用，对于出现的喘息，哮喘或者是胸部疼痛的情况有改善的作用，还可以治疗肺部疾病、

脑户的准确位置图片 脑户穴养生按摩方法

用拇指指腹按揉脑户穴，每次1-3分钟，每天坚持按摩，能改善脑部血液循环，缓解头痛，头晕，头重，面痛等头部疾患。

气海俞的准确位置图片 气海俞的准确位置图

科学定位：在腰部，第3腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

快速取穴法：坐位，两髂前上棘最高点的水平连线与脊柱相交所在的椎体为第4腰椎向上数1椎体（第3腰椎），引一垂线，再从肩胛骨内侧缘引一垂线，两条垂线之间距离的中点处，按压有酸胀感。

气户准确位置图和作用 气户穴常用配伍治疗

胸肺疾患可配伍膻中，天府，天突穴;胸胁背痛可配膻中，肺俞，期门，内关穴治疗;咳喘配伍肺俞治疗。

脑户的准确位置图片 脑户的准确位置

精确定位：在头部，后发际正中直上2.5寸，风府1.5寸，枕外隆凸的上缘凹陷处。

简易取穴：先找到风府穴，用手垂直向上摸至后枕部突起的骨性标志，在其上缘凹陷处即是脑户穴。

魄户的准确位置图片 魄户养生按摩方法

用按摩槌敲打刺激魄户穴，每次1-3分钟，长期坚持按摩，能缓解肩背疼痛，远离感冒，气喘，肺痨。

气户的准确位置图片 气户的准确图片

位于胸部，当锁骨中点下缘，距前正中线4寸。

简易取穴：正坐仰靠，两手自然下垂，乳中线与锁骨下缘相交处的凹陷，按压时有酸胀感处即是。

魄户的准确位置图片 魄户的作用

魄户穴属膀胱经，位于肺俞旁，与肺气相通，是肺脏经气寄托之处，故有调理肺气，养阴清肺，止咳平喘作用，是保健肺部的要穴。经常刺激该穴位，可以使肺所藏的气魄充足，抵御外邪入侵肺部，保证肺的健康。临床上常用于治疗肺结核，咳嗽，气喘，感冒，支气管炎，其他如肋间神经痛，肩脊上臂疼痛或麻木等症。

气户的准确位置图作用 气户的按摩手法

1.用拇指或食指、中指，也可用大小鱼际在胸廓各部及颈根、肩部做旋转按摩。

2.然后点压有关穴位，如缺盆穴、气户穴、库房穴、膻中穴、乳根穴等。

3.点压时先旋揉后点压，在穴位处点压10秒钟，反复2—3次。

4.最后再以揉捏法按摩一遍。

注意事项：点压法最好避开乳房，如要对乳房施术，用力宜轻。

脑户的准确位置图视频 脑户的准确位置图

脑户位于人体头部，风府穴上1.5寸，枕外隆凸的上缘凹陷处。

快速取穴法：

1.坐位，伏案低头，在头部，在枕部可摸到一骨性隆起（枕外隆突），在枕外隆凸的上缘凹陷处，按压有痛感。

2.坐位，伏案低头，在头部，后支正中直上2.5寸处，风府直上1.5寸，按压有痛感。