婴儿适宜温度

婴儿适宜温度

关于婴儿房间的温度，其实不是要有多高或者多低，首先要做到的就是保持房间恒温，婴儿房间温度恒定，变化很小，这样才是适合宝宝的，特别是早产儿或者体重低于2.5千克的婴儿。这两类宝宝出生时，身体的温度调节机制还没有完全形成，因此需要合适的恒定温度，以防止感冒。健康的宝宝身上有足够的脂肪，而且温度调节机制功能也已经成熟，一般成人感觉合适的环境，也适合他。

不过，宝宝在出生的头几个星期，因为还不能适应室内室外明显的温度变化，所以为了预防宝宝生病，室内温度最好保持在20~21摄氏度最佳。

除了保持这个温度，房间的湿度也很重要。婴儿房间湿度一般保持在50%左右。如果空气干燥，会让宝宝鼻子不通气，夜里也会睡得不安稳。

如何保持宝宝房间湿度呢?

1.在宝宝睡觉的地方放一个可以喷出暖雾的蒸馏器。有助于保持合适而恒定的相对湿度，尤其是在冬天，不少家庭装有中央供暖系统，这个蒸馏器完全可以起到保湿作用，而且蒸馏器规律的嗡嗡声会让宝宝睡得更香。冬天带着宝宝出去旅游时，也可以随身携带一个蒸馏器，特别是住旅馆的时候。

2.在宝宝房间放一盆水或者地上洒水。水可以滋润空气，如果宝宝房间太干燥，不妨在宝宝房间地板或者柜子上放一盆水，也可以往地板上洒一些水，这样做可以很好地调节宝宝房间空气干燥问题。

3.在宝宝房间放加湿器。室内空气加湿，可以通过洒水、放置水盆等方式进行，但最方便的还是使用加湿器。妈咪可以在加湿器里加几滴醋，能起到杀菌作用的。晚上在加湿器里滴入一些薰衣草精油，可以提高睡眠质量。不过妈咪要注意加湿器会增加患呼吸道疾病的可能性。

婴儿适宜食物

4～5个月龄：添加食物包括米糊、粥、水果汁、菜汁、蛋黄、鱼泥、豆腐及动物血等。

6～9个月龄：添加饼干、面条、水果泥、菜泥、全蛋、肝泥和肉糜等容易消化的食物。

10～12个月龄：添加稠粥、烂饭、面包、馒头、碎菜及肉末等食物。

固体食物添加顺序应该是：谷类、蔬菜、水果、鱼肉类。婴儿喜爱甜食，先加水果就会拒绝蔬菜，断奶时应补充其他奶制品，如纽贝滋婴儿配方奶粉等，满足婴儿营养需要

新生儿要这样洗澡

1.洗澡用具的准备。

为宝宝洗澡应提前准备好：浴盆、小毛巾（一条洗脸洗身子，一条洗屁股）、浴巾、婴儿二合一洗发沐浴液。这里需要注意的是，新生宝宝的体型较小，可以在浴盆配置一个小网兜或沐浴架，让宝宝躺卧着洗澡。因为新生宝宝皮肤较嫩，所以接触皮肤的毛巾和浴巾都必须全棉且柔软。若是冬天室温太低，还得注意配备暖风机，防止宝宝着凉。

2.调好洗澡水温度。

新生儿适宜的洗澡水温为37度，要防止水温过高烫伤宝宝，最直观的办法是可以在洗澡水中放置水温计，这样就可以直接判断洗澡水的温度了。

婴儿在什么样的温度下才适合

Q：婴儿在什么样的温度下才适合?

A：这要结合温度、湿度、个体差异来具体分析，不能笼统论之。婴儿刚生下来时，适应的是母体体温，调节中枢功能尚未健全，对外界温度适应性较差，未来的半个月内，是婴幼儿需求的温度逐渐降低的过程，一般在生下来半个月后，才逐渐适应到比成人适宜温度高一点的温度。新生儿每天所适宜的环境温度是不同的，再加上个体对冷热适应的差异，很难说哪一个具体温度才是最适宜的。

Q：怎样判断婴儿穿得是否适量?

A：摸孩子手心、脚心是否出汗，如果有汗，脑门发烫证明婴儿保暖过度，需要降温。由于个体差异，家长只能根据自己孩子的体质体征来摸索穿多少合适。

Q：给婴幼儿使用睡袋会不会增加捂热综合征风险?

A：睡袋可以用，但要注意观察宝宝，避免在睡袋里无法挣脱而捂得太热。

小孩子睡觉出汗护理重点

1、室内保持适宜温度，减少小孩子睡觉出汗。

温度太高是婴儿猝死综合征的一个诱因。宝宝睡觉的房间应该是暖和但不热，温度保持在大约16-21℃之间就行了。

2、穿衣适量，避免小孩子睡觉出汗多。

宝宝睡觉时穿衣的多少、薄厚，可以按照妈妈在什么都不盖的情况下感觉比较舒适为宜。不要给宝宝打襁褓，婴儿床里也不要放毯子、被子或毛绒玩具等安抚物。

3、使用毛巾或者手帕

婴幼儿临睡前在他背后和颈部塞一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗浸湿了，再换一个，直到宝宝停止出汗。这样既可以保证宝宝背部、颈部干爽，又可防止他出汗后着凉。

婴儿洗澡适宜水温是多少

洗澡的水温根据不同的婴儿是可以变化的。育儿网站推荐宝宝洗澡水的温度应该控制在华氏90到100度之间。父母可以用手肘部或腕部来试水温。简单的手部接触并不能准确的感应水温，同时手部对水温的敏感度也没有婴儿的整个身体对水温的敏感度高。父母可以使用温度计或者是比较复杂的浴缸温度监控器，这样就可以保证给宝宝合适的洗澡水温了。

现如今，也有很多工具可以测量水温，并且有些置入水中的玩具本身就带有温度计。父母在洗澡过程中要随时检查水温是否有所下降。

水温太高或太热很容易烫伤宝宝的敏感肌肤。在洗澡的时候，婴幼儿的皮肤不应该变红。当把婴儿放入浴缸中，宝宝可能会稍微哭闹一下，但如果在整个洗澡过程中都一直哭闹不止的话，这可能表明洗澡水温度要么过冷，要么过热，或者是宝宝本身不喜欢洗澡。冷水可能会让婴儿颤抖或者嘴巴，手指及脚趾变蓝。

室内通风的方法 室内温度多少合适

不同的季节具有不同的室内温度标准。

一般情况狂下冬天室内的适宜温度为18至25℃，湿度为30%至80%；而夏天的室内适宜温度为23至28℃，湿度为30%至60%。研究表明在此范围内感到舒适的人占95%以上，所以不同的季节具有不同的室内温度标准，要根据实际情况而定。

婴儿洗澡水温度多少合适

1．洗澡温度：适合婴儿的洗澡水温度 夏天是38-39摄氏度 冬天是40-41摄 氏度。

2.洗澡时间：安排在喂奶前1--2小时，以免吐奶。每次不超过10分钟。

3．婴儿皂的选择：应以油性较大而碱性小、刺激性小的婴儿专用皂为好。

4．清洗鼻子和耳朵时：只清洗你看得到的地方，而不要试着去擦里面。

5．为女婴清洗时：绝不要分开女婴的阴唇去清洗里面，否则会妨碍可杀灭细菌的黏液 流出。

6．为男婴清洗时：绝不要把男婴的包皮往上推以清洗里面，这样易撕伤或损伤包皮。

7．为女婴清洗外阴时：应由前往后清洗。这样可预防来自肛门的细菌蔓延至阴道引起感染。

8．清洗婴儿脐带残端时：将棉花用酒精浸湿，仔细清洗脐带残端周围皮肤的皱褶。然后用干净的棉花蘸上爽身粉，将残端弄干爽。

9．清洗婴儿的屁股时：每次使用一团棉花或是一块纱布，洗后要在温水中浸泡，彻底地清洗干净。

新生儿睡软床好还是硬床好 新生儿睡软床还是硬床

专家表明，婴儿适宜睡硬床，因为婴儿脊柱周围肌肉、韧带很弱，睡软床容易导致脊柱和肢体骨骼发生变形，弯曲，出现驼背、漏斗胸等畸形；不仅影响小儿体形美，而且更重要的是妨碍内脏器官的正常发育，对小儿的危害极大。