皮肤美白穴位有哪些
皮肤美白穴位有哪些
四白穴——美白养颜好简单
四白穴也叫 “美白穴”、 “养颜穴”，可别小看它，每天坚持用手指按压它，然后轻轻地揉5分钟左右，慢慢的你会发现脸上的皮肤开始变得细腻，美白的效果非常不错。
俗话说“一白遮九丑”，一个皮肤白皙的女孩，即使五官比较一般，也会让人感觉赏心悦目，所以，女人对美白是非常看重的。但是，很多美白的化妆品对皮肤都有不同程度的伤害，下面就告诉你一个安全的美白绝招：按压四白穴。之所以叫四白穴，是因为点按它，眼睛会明亮，瞳孔会清澈，巩膜会变白，皮肤也会变白。
四白穴有“美白穴”、 “养颜穴”之称，很多人不太相信，养颜美白靠这么一个小小的穴位就能实现吗?你不妨每天坚持用手指按压它，然后轻轻揉3分钟左右，一段时间以后，观察一下脸上的皮肤是不是变得细腻，而且比以前白了。四白穴也可用来治疗色斑，如果再加上指压人迎穴(位于前喉外侧3厘米处，在这里能摸到动脉的搏动)，一面吐气一面指压6秒钟，重复30次。每天坚持，一段时间后，脸部的小皱纹就会消失，皮肤会变得更有光泽。这就是经络通畅的神力。
另外，因为四白穴在眼的周围，坚持每天点揉能很好地预防眼花、眼睛发酸发胀、青光眼、近视等眼病，还可以祛除眼部的皱纹。
按摩四白穴时，为增强效果，首先要将双手搓热，然后一边吐气一边用搓热的手掌在眼皮上轻抚，上下左右各6次，再将眼球向左右各转6 次。此外，还可以通过全脸按摩祛除眼角皱纹，四白穴和睛明穴、丝竹空穴、鱼腰穴这些穴一起按摩，效果会更好。
这些就是关于皮肤美白的各种方法，通过按摩这些穴位就可以得到好的美白效果，但是大家在美白的时候最好是记得用最正规和健康的方法来帮助自己美白，让自己得到美白的效果，美白的时候最好是不要用任何激素产品，这样的产品对身体和皮肤都是有很大害处的。
刮痧对眼睛有影响吗 眼部疾病治疗刮痧穴位
外关穴：刮痧这个穴位有通经活络，清热解表的的功效，适宜于治疗目赤肿痛，热病，头痛等症状。
丝竹空穴：刮拭这个穴位可以起到祛风镇惊，清头明目的功效，适宜于治疗目眩，目赤肿痛，眼睑跳动等眼疾。
承泣穴：刮拭这个穴位可以明目止泪，清热散风。适宜于治疗目赤肿痛，流泪，夜盲，眼睑跳动，视神经炎，白内障，口眼㖞斜等症。
四白穴：刮拭四白穴可以明目祛风，通经活络，适宜于治疗青光眼，近视，目赤痛痒，角膜炎，口眼㖞斜等症。
去除色斑日常有效的方法
一、对抗斑点的成分冠军---维生素C
维生素C可以将形成色斑的黑色素还原成无色的色素。又能够预防肌肤劲敌“活性氧“的产生，并能促进肌肤修护机能中不可或缺的胶原蛋白之生成，是肌肤保持美丽的最佳战友。如今的维生素C以不同的形态活跃在美白产品中，我们先来认清它们的样子吧：
①维生素C族直系：精纯维生素C
维他命C分子很不稳定，皮肤不能讯速吸收，遇到空气就会氧化、失去美白功效，所以以往的关白产品中很少会有精纯维生素C。随着科技的进步让我们的肌肤终于品尝到了美味的精纯维生紊C，以精纯维生素C为主要成分的美白产品成为现今最鲜亮解眼的美白明星。
②维生素C族旁系：维他命C衍生物
目前美白产品中使用的“维生素C诱导体”、“维生素CG"、“维生素C磷酸镁”、“纯活维生素C前体”等，都属于“维生素C衍生物”，是一种极细微的维生素C分子，改善了维他命C因子的不稳定特性，可瞬间渗入皮肤基底层，不易氧化，是稳定性最高、最安全无刺激的维生素Co
③正确挑选纯维生素C美白产品
挑选时首先要看产品的容器，只有封闭良好且不会暴露于阳光下的包装才能保证维生素C的活性。如果想体验纯正维生素C的效果，至少要使用浓度在5%~10%的产品，如果你的肌肤有些敏感，那么不妨尝试那种纯正维生素C浓度刚好是10%的护品，因为它能保证皮肤在最大程度不受刺激的基础上“吃”到最精纯的维他命。购买精纯维生素C美白用品之前，一定要在专柜试用一下，确定不会过敏后再购买。
二、按压穴位，击退色斑
保养时千万不要忘记穴道按摩这个好方法，效果一定让你惊喜到爆!穴道按摩听起来复杂深奥，其实只要记住两三个穴位就可以。经常利用食指、拇指指腹按压这些穴道，对于促进肌肤血液循环，从而改善皮肤新陈代谢，消除暗沉都很有效!
①按压面部穴位
行气活血，促进面部微循环
用双手中指指腹有节律地按压面部阳白穴、四白穴。
阳白穴：在瞳孔上方，距离眉毛一指宽处。
四白穴：在眼睛下方一指宽处。②腹部穴位
调理脏腑，润泽肤色
神阙穴：在肚脐窝正中央。
关元穴：在腹部肚脐下四指处。③背部穴位
预防脾肾亏虚导致的色斑
站立，双手握拳，以拳背凸起部分按揉腰背部的肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位。④腿部穴位
疏肝解郁，由表及里对抗色斑
用双手手掌沿足厥阴肝经巡行路线，自下而上按摩小腿内侧部位。
按摩穴位也可以美白吗
按摩美白穴让你更亮白，穴位美白的好处是可令全身肌肤收效，不像外涂方法般只能有效于涂抹位置，但由于按摩花时较多，亦要较长时间才见效，所以视作辅助疗程最理想。下面为大家介绍的美白穴位按摩最适合于早晚沐浴后进行，效果更佳。
减褪晒黑肤色指压法
用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒，做五次。
去汗斑指压法
以下动作重复10次为一日疗程。用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次六秒。再用食指及无名指按眼肚位。然后把手指转向掩双眼轻按，同样是每次六秒。最后再轻按眉尾至太阳穴位置。
减褪天生深肤色指压法
1、用手掌或海绵沿小腿外侧打圈，左右脚重复交替做，用力一点效果更好。
2、在距离脚踝内侧7厘米位置，用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。
去斑点指压法
用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点，按三秒停一秒。左右手交替做，重复6次。
女人不老的秘密竟都藏在脸上
1、祛鱼尾纹
丝竹空穴
为了留住眼睛的青春，女孩子们砸下了大本钱在眼部护理上。其实，在我们的眼周附近，有一个小小的丝竹空，常常按压会起到祛鱼尾纹的效果。
穴位所在的经脉刚好是在眼周，因此多揉按丝竹空穴能够较好的调整眼周的循环，促进周围的气血疏通，达到祛鱼尾纹的效果。
按摩方法：
这个穴位位于我们眉梢的凹陷处，属于手少阳三焦经。用双手食指津贴丝竹空穴揉按，每次按100~200次，用时大约为一分钟。每天可以重复按多次。
2、美白皮肤
按阳白穴
俗话说，“一白遮百丑”，但是花钱买来的产品，有的美白的效果并不明显，效果明显的，又害怕里面含有对身体不利的激素。
阳白穴其实就有使面部白皙的效果，这从穴位的名字就可以看出来。当然，这里说的是面部白皙是指使脸部的气色变好，而不是说能使皮肤黝黑变得雪白。
阳白穴可以改善面部的血液循环，是气色变好。对于蜡黄的皮肤，效果还是不错的。
按摩胃经从哪开始按 按摩胃经重要穴位
按揉四白对眼睛很有好处，常按四白穴，可以缓解眼睛疲劳，提高眼睛既能，对近视，色盲等眼部的疾病有疗效。
另外，四白穴还是很好的美颜美白穴位，经常按揉这个穴位，可以祛除眼部皱纹，美白效果也不错。
位置：四白位于人体面部，瞳孔直下，当眼眶下孔凹陷处。
按摩方法：以两手食指按揉该穴，按揉时，手指不要移动，按揉面部要太大，每次1-2分钟，每天2次。
按摩承泣穴，对预防假性近视或预防近视眼度数的加深有好处，可使眼周皮肤血液循环加快，消除黑眼圈；长期坚持按摩还可防治眼袋松弛；有胃下垂的人眼袋容易松弛，承泣是胃经上的穴位，可远调胃部，所以此穴能提高胃部机能。
位置：承泣在面部，眼睛下方，定位此穴时眼睛看着正前方，眼球直下，眼眶下缘凹陷处即为该穴。
按摩方法： 用两手食指尖贴穴部，拇指靠颧骨，先捏后揉，捏时吸气18次，揉时呼气18次。
天枢是大肠之募穴，阳明脉气所发，主疏调肠腑，理气行滞，消食，是腹部要穴，按揉天枢穴，对机体的不同状态有双向的良性调整作用，可以通经舒络，把异常导向正常。腹泻和便秘的症状虽然完全相反，但其根本还是肠胃出了问题，按揉天枢，疏通经络，使人体走向正常，而止泻和通便都是针刺表现。
位置：天枢位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，取穴时先定肚脐，然后旁边三横指处取穴。
按摩方法：仰卧于床上，或坐在椅子上，沙发上，解开腰带，露出肚脐，全身尽量放松，取天枢穴，分别用拇指指腹压在两侧穴位上，力度由轻渐重，缓缓下压，持续4-6分钟，手指慢慢抬起（但不要离开皮肤），再在原处按揉片刻。
脚上痛风按什么穴位有用
1、脚上痛风按什么穴位有用
隐白穴:在我们大脚趾的内侧有一个穴位叫隐白穴。痛风病人可能很熟悉,它就在痛风石的位置,大脚趾肿胀了,鞋穿不进去、磨了的地方、疼痛的地方就是隐白穴。它在大脚趾的趾根底部的横缘和竖缘交叉点的位置,和我们趾甲缘的位置很近。
太白穴:再往下一点是太白穴,它也是痛风石经常会伤害到的一个地方。这个地方最容易形成尿酸盐结晶。在我们第一跖骨小头的后面,大脚趾和脚连线的地方,脚背和脚心连线的地方,也就是赤白肉际的中间,就是太白穴。
公孙穴:对治疗痛风也非常有好处。公孙穴是脾经的络穴,从这里通向胃经,奇经八脉的冲脉也与之相通,所以视为公孙。它在第一跖骨基底部的前下缘,赤白肉际的地方。教大家一个简单的办法,用大拇指顺着脚弓弯曲的形状,向后斜上方的地方来推,刚好推到的这个位置就是公孙穴。实际上,公孙穴除了治疗痛风,对于胃溃疡病人的胃酸分泌减少也有特别大的好处。
美白不花钱按摩美白穴
导读：按摩美白穴让你更亮白，穴位美白的好处是可令全身肌肤收效，不像外涂方法般只能有效于涂抹位置，但由于按摩花时较多，亦要较长时间才见效，所以视作辅助疗程最理想。以下介绍的美白穴位按摩最适合于早晚沐浴后进行，效果更佳。
减褪晒黑肤色指压法
用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒，做五次。
去汗斑指压法
以下动作重复10次为一日疗程。
1、用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次六秒。
2、再用食指及无名指按眼肚位。
3、然后把手指转向掩双眼轻按，同样是每次六秒。
4、最后再轻按眉尾至太阳穴位置。
三招掌握春日美白完全攻略
食：
丝瓜汤(润肤美容)：丝瓜汁有“美容水”之称，且丝瓜味道清淡，汁水足，非常适合夏天食用。丝瓜性平味甘，有清暑凉血、润肤美容的作用。大家可以做点丝瓜汤喝，将丝瓜和西瓜皮切成小块，加少量荷叶一起熬汤喝，能利小便、润肌肤。
玫瑰茄(清香开胃)：紫红色的玫瑰茄花茶是美白润肤的好饮品。玫瑰茄中富含有机酸、维生素以及大量天然色素，对皮肤很好，平常可以泡点喝。注意，泡茶的时候要用温水，放上1～2个小花，整杯茶都会变成红色，味道稍微有点酸，喝前可以稍微加点蜂蜜。
炒芥蓝(富含Vc)：我喜欢吃芥蓝，尤其是白灼的，很清淡，吃着舒服。芥蓝中的维生素C含量很高(41毫克/每百克)，多吃有利于对抗自由基对皮肤的损伤。烹饪时可稍微加点蚝油，味道会很不错。
方：
用白芍、白术、白茯苓各3克、甘草1.5克，水煎温服即可。白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，与甘草一起有助于治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽。
揉：
四白穴：四白穴又叫“美白穴”、“养颜穴”，在眼眶下缘的凹陷处。每天用手指轻轻按揉3分钟，脸上的皮肤会变得细腻、美白。另外，因为四白穴在眼睛周围，坚持按揉还能有效预防眼病，比如眼花、青光眼、近视等，也能祛除眼部皱纹。
按摩美白穴让你更美白
穴位美白的好处是可令全身肌肤收效，不像外涂方法般只能有效于涂抹位置，但由于按摩花时较多，亦要较长时间才见效，所以视作辅助疗程最理想。以下介绍的美白穴位按摩最适合于早晚沐浴后进行，效果更佳。
按摩美白穴
减褪晒黑肤色指压法
用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒，做五次。
提示：误区：黑皮肤无须防晒……很多人由于开始不注意防晒，皮肤变黑，认为再涂防晒霜已经没有用了。专家提醒您，当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时，就表示肌肤已经被晒伤了。
去汗斑指压法
以下动作重复10次为一日疗程。
1.用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次六秒。
2.再用食指及无名指按眼肚位。
3.然后把手指转向掩双眼轻按，同样是每次六秒。
4.最后再轻按眉尾至太阳穴位置。
减褪天生深肤色指压法
1.用手掌或海绵沿小腿外侧打圈，左右脚重复交替做，用力一点效果更好。
2.在距离脚踝内侧7厘米位置，用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。
·遮盖面部瑕疵7步曲……长个“雀斑脸”，没关系!通过以下步骤化妆，完全可以遮掩，还你一张光洁美艳的脸。
去斑点指压法
用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点，按三秒停一秒。左右手交替做，重复6次。
美白妙招推荐：
·美白就要先下“斑”……黑斑的形成有其外在因素，也有其内在因素。我们若要防范，就必须内外兼顾才行。
·鸡蛋面膜 美白嫩滑……鸡蛋是很好的美白嫩肤佳品，你不妨试一试。
按什么穴位美白
1、按四白穴可以美白
四白穴也叫“美白穴”、“养颜穴”,可别小看它,每天坚持用手指按压它,然后轻轻地揉5分钟左右,慢慢的你会发现脸上的皮肤开始变得细腻,美白的效果非常不错。
俗话说“一白遮九丑”,一个皮肤白皙的女孩,即使五官比较一般,也会让人感觉赏心悦目,所以,女人对美白是非常看重的。但是,很多美白的化妆品对皮肤都有不同程度的伤害,下面就告诉你一个安全的美白绝招:按压四白穴。之所以叫四白穴,是因为点按它,眼睛会明亮,瞳孔会清澈,巩膜会变白,皮肤也会变白。
四白穴有“美白穴”、“养颜穴”之称,很多人不太相信,养颜美白靠这么一个小小的穴位就能实现吗?你不妨每天坚持用手指按压它,然后轻轻揉3分钟左右,一段时间以后,观察一下脸上的皮肤是不是变得细腻,而且比以前白了。四白穴也可用来治疗色斑,如果再加上指压人迎穴(位于前喉外侧3厘米处,在这里能摸到动脉的搏动),一面吐气一面指压6秒钟,重复30次。每天坚持,一段时间后,脸部的小皱纹就会消失,皮肤会变得更有光泽。这就是经络通畅的神力。
2、按丝竹空穴可减淡黑眼圈
穴位:两眉眉梢外端凹陷处。效果:促进血液循环,减淡黑眼圈,紧致脸部。
3、按迎香穴可防黑色素沉淀
穴位:在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处、鼻翼外缘的法令纹处。功效:促进眼部血液循环、防黑色素沉淀。
4、按曲池穴可促使肤色均匀
穴位:从手叁里穴上2寸、以手拱胸屈肘,横纹头陷处即为曲池穴。功效:清热解毒,调理皮肤疾病,使肤色均匀、美白皮肤。
按什么穴位美白
1、按四白穴可以美白
四白穴也叫“美白穴”、“养颜穴”,可别小看它,每天坚持用手指按压它,然后轻轻地揉5分钟左右,慢慢的你会发现脸上的皮肤开始变得细腻,美白的效果非常不错。
俗话说“一白遮九丑”,一个皮肤白皙的女孩,即使五官比较一般,也会让人感觉赏心悦目,所以,女人对美白是非常看重的。但是,很多美白的化妆品对皮肤都有不同程度的伤害,下面就告诉你一个安全的美白绝招:按压四白穴。之所以叫四白穴,是因为点按它,眼睛会明亮,瞳孔会清澈,巩膜会变白,皮肤也会变白。
按什么穴位美白
四白穴有“美白穴”、“养颜穴”之称,很多人不太相信,养颜美白靠这么一个小小的穴位就能实现吗?你不妨每天坚持用手指按压它,然后轻轻揉3分钟左右,一段时间以后,观察一下脸上的皮肤是不是变得细腻,而且比以前白了。四白穴也可用来治疗色斑,如果再加上指压人迎穴(位于前喉外侧3厘米处,在这里能摸到动脉的搏动),一面吐气一面指压6秒钟,重复30次。每天坚持,一段时间后,脸部的小皱纹就会消失,皮肤会变得更有光泽。这就是经络通畅的神力。
2、按丝竹空穴可减淡黑眼圈
穴位:两眉眉梢外端凹陷处。效果:促进血液循环,减淡黑眼圈,紧致脸部。
3、按迎香穴可防黑色素沉淀
穴位:在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处、鼻翼外缘的法令纹处。功效:促进眼部血液循环、防黑色素沉淀。
4、按曲池穴可促使肤色均匀
穴位:从手叁里穴上2寸、以手拱胸屈肘,横纹头陷处即为曲池穴。功效:清热解毒,调理皮肤疾病,使肤色均匀、美白皮肤。
5、按合谷穴可消除脸部浮肿
穴位:左手的拇指指关节横纹对准张开的虎口弧线,当拇指尖到达的地方就是合谷穴。功效:可增强颈部以上的血液循环、防黑色素沉淀,消除脸部浮肿。