产后第一周要注意的问题 产后第2天
产后第一周要注意的问题 产后第2天
产后第2天疲劳已基本消除,产妇的精神开始焕发,乳房也开始大量流出乳汁。为了产后能早日康复,这个时候产妇应在室内步行。一开始行走或宝宝吃奶时恶露量会增加,但是这些都是正常现象可不必过于担心。此外有条件的产妇这个时候已经可以洗淋浴了。
升级为准妈妈注意事项有哪些
问题(1)我和丈夫应当怎样做才能提高受孕的概率?
为了最大限度地增加受孕的概率,你们应当经常同房,尤其是在月经周期的前半段期间。由于精子在子宫颈内能存活3--5天,因此建议夫妻最好每3天同房一次,以此确保精子的供应量,以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前邻近的几天是同房的最佳时机,因为卵子通常只能存活12--24小时。当然你的身体健康对宝宝的到来也非常关键,因此即刻停止喝酒、吸烟,保持膳食均衡,多吃新鲜水果和蔬菜。准备怀孕的女性每日应摄取0.4毫克叶酸,由于叶酸经验证能有效下降婴儿患唐氏综合征和脊柱裂的危险。
问题(2)同房时采用什么样的姿势有助于受孕?
如今还没有什么证据表明同房时采用某种姿式会对受孕有所帮助。精子根本不必重力作用的帮助就能快速前行,而且如果条件适宜的话,最强健的精子只需两分钟就能穿过子宫颈到达子宫。关键是保证同房的频率,而且不要被怀孕的动机所困扰,在享受性爱的同时受孕才是最好状态。
问题(3)月经周期的长短对怀孕有无影响?在月经周期的哪一个时段同房,怀孕的可能性最大?
月经周期的长短对怀孕没有影响,除非你的周期没有规律,这样会给预测排卵期造成一定难度。大多数女性的月经周期在一生中会发生变化,随着年龄的增长周期会变长或缩短。只要你能肯定每月排卵的日子
,月经周期的长短就不会给怀孕造成任何不良影响。月经周期平均为28天。如果把月经来潮的日子(正常出血量)算作第一天,你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天,但是如果周期毫无规律可循,或是每一年正常的月经次数少于6次,就有问题了。
如果你的月经周期很有规律,就可以大致算出排卵的日子,你就可以有计划地在排卵前后同房。
计算出下一次月经来潮可能在哪一天,然后倒推16天,这就是你大致排卵的日期
。
在此以月经周期30天为例:
第1天(月经来潮);第15-19天(排卵);第30天(下次月经来潮前一天)。
问题(4)如何识别自己是否处于排卵期?
你可以根据自己的生理变化来识别。有些女性在排卵期期间因为卵子排出卵巢会感到小腹阵痛或是类似月经时的疼痛。在排卵期之前,阴道会分泌出鸡蛋清一样的黏液。排卵期通常在下一次月经来潮前12~16天,但是也要记住每个月的排卵期可能是不一样的。
如果月经周期不太规律,而你又希望肯定排卵期的时间,你可以试着根据体温曲线图来进行判断。在排卵期期间,你的体温会上升0.3—0.5℃。不过这种判断方法很不方便,所以很多产科医院都已放弃使用了。如今,药房里出售多种排卵期测试仪,通过这类仪器,你就可以准确地知道自己什么时候排卵了。
问题(5)曾经有过流产或是一直服用避孕药会不会影响生育能力?
流产导致的生育问题一般是由于输卵管感染引起堵塞、结疤所致。输卵管堵塞会造成排卵期期间排出的卵子无法进入子宫。你有必要让医生了解整个病史,从而决定是否有必要进一步进行检查。
以前采取过避孕措施不会影响生育能力。一般情况下,在停止使用避孕措施之后生育能力就恢复了,至于恢复的速度到底有多快,要视你采取何种措施而定。如果你使用的是宫内节育器,只要一把它摘除,就能立刻恢复生育能力
。如果是服用避孕药,为了安全起见,最好是停药后3个月再怀孕。针对具体情况,可以向医生咨询。
问题(6)我和丈夫希望要个孩子,尝试多长时间以后不成功,我们应当寻求医生的帮助?
至于什么时候应当寻求医生的帮助并没有定论,但这个问题很大程度上取决于夫妻双方的年龄以及个人情况。如果夫妻2人不满35岁而且没有什么特别的问题(例如,之前做个什么手术或是你的月经周期没有规律等),在尝试一年之后你仍然没有怀孕再斟酌去看医生。然而,如果妻子的年龄超过35岁了,那看医生的时间应当早一些,因为女性受孕的概率在35岁以后会直线下落。
孩子回家后第一问题要这么问
家长知道吗,你回家以后你对孩子说的第一句,将会影响到孩子以后的生活。比如说中国的家长在孩子回来以后所问的内容,就是更多有关于孩子的生活与学习情况。
家长一般会问孩子有关今天的学习内容、在幼儿园吃的内容、是否有人欺负你等;但是外国的家长在孩子回来以后所问的内容,更多的是有关孩子一天的情绪、心情、能力、人际交流与沟通等。比如说:你今天有什么新的作品展现吗、你今天在学校开心吗、你今天和家长交流得开心吗等诸如此类。那么为什么家长在孩子回来以后的第一句话很重要?
1.孩子大脑处于兴奋状态
当孩子的大脑从一个学习的状态切换到一个生活状态的时候,他们的思维是处于一天中最活跃与兴奋的阶段的。这个阶段是培养孩子智力的黄金时期,所以家长一定要利用好这个时间段,问他们一些更加具有开发和表达创造力的问题,这样在一定程度上可以开发孩子的大脑思维。一般来说家长问的问题尽量不要用选择问句,而是要多用一些表达问句,并且要让孩子多动脑再回答。
2.中西方问题带来的影响
中方家长的问题很多是针对孩子本身而出发的,不过很多家长由于对孩子生活与学习的关心过多,就会忽视孩子在情感与成就感上的建立。而西方的家长在这方面做的就很好,他们的谈话内容就让孩子产生了愿意倾谈与表达欲望。这样也会让孩子对未来的生活有更多的期待。所以在这一方面,我们中方的家长就可以有所改进。
比如说你可以问孩子:今天在学校有什么值得开心的事情吗?能告诉妈妈吗?今天你玩了什么好玩的游戏呀?你在幼儿园经常喜欢和谁玩呀?为什么喜欢和她交朋友?孩子就能够在自己的大脑中形成一个清晰的思路来回答你。
但是如果你今天就单纯简单地说:今天吃了什么?他可能只能简单地告诉你是面条,因为面条是孩子最容易也最常接触的词语了。其实我们可以带孩子去菜场或者农场,陪孩子一起认识蔬菜,具体了解孩子的一日三餐内容。
这样不仅能帮孩子理清大脑思路,其次也能够提高孩子的讲述欲望,培养孩子的语言表达能力。在孩子表达的过程中,他会自觉地开动大脑,提高大脑思维的活跃度,其次也带上了他个人的见解,变得更加具有主见与独立性。
3.提问的语言技巧
家长在提问的时候,尽量不要使用封闭性、选择性地语言,而要多使用开放性的语言。因为封闭性的语言会让孩子的大脑产生一种惰性,但是开放性的语言,比如说“为什么”就会提高孩子的思考能力,培养孩子的语言表达能力,同时也推动孩子丰富力的发展。
家长对于孩子回家以后的第一句话原来具有这么多学问,家长朋友们你们都从中学习到了吗?那么就马上开始改变一下问问题的方式吧,你将会有新的收获哦!
产后第一周注意事项 产后第1天
没有其他异常的产妇,产后睡上一觉,等到疼痛缓解了,就能够坐在床上。分娩8小时后可下地轻轻活动。做会阴切开的应在分娩12小时后下地活动。产后第一天乳房就会开始胀痛,这个时候应在护士指导下给宝宝喂奶,哭了就喂,不要按顿按时。为使身体尽快恢复,应在医护人员指导下在床上做子宫按摩,做产褥体操,擦澡等。
产后第一天要注意哪些问题
1.关注体温变化
通常状况下,正常的新妈妈体温是比较稳定的,分娩后体温升高主要有两种情况:一是产后疲劳热。新妈妈在刚刚经历了生产以后,整个人都会觉得非常疲惫,体力消耗巨大,会有短时间体温升高的现象,通常最高在38度左右,这属于正常的生理现象,等到精力恢复以后就好了;二是由于产后乳房肿胀而发生的泌乳热,也是不用担心的,新妈妈可以让孩子吸乳或用吸奶器吸出乳汁,保持乳腺管畅通即可。
2.观察出血量
产后护理在新妈妈生产完以后就要开始了,就是大家经常能够听到的“产褥期”。宝宝在出生以后,新妈妈要有一个恶露排出的过程,主要分为三个阶段。产后第一天的恶露呈鲜红色,通常情况下大概会有三四天,不会超过一个礼拜的,出血量和月经量差不多。然后就是浆液性的恶露排出,因为红细胞含量少,我们看到的颜色会是淡粉色或者咖啡色,最长是两周的时间。接下来是白色恶露,整个感觉和白带差不多。正常的恶露排出过程最多持续42天,对于出血情况和恶露颜色一定要关注一下,要是红色恶露超出正常月经量,那么有可能会造成产后大出血,最好是马上就医。
3.4小时内要排尿
当胎儿、胎盘娩出后,新妈妈会感觉自己的尿量多了非常多,其实这是为了让身体里面的水分排出来。新妈妈在生完宝宝以后,要多多喝水,帮助尿液排出,加快子宫恢复。通常情况下,生完宝宝4小时内要排尿,要是超过6小时未排尿可诊断为尿储留。那么一定要催尿,可以用温水冲洗外阴,让尿道口放松,也可以多听听水声。要是还是不行的话,可采用药物注射催尿,促使膀胱收缩。半小时无效后,用导尿管人工导出。尿管需保留24~48小时。
4.适度下地活动
自然分娩的新妈妈在恢复一会了之后就可以下床的。要是新妈妈有产后体位性低血压那么可以在床边坐一下,再尝试走动,最好是有人陪着,防止因为意外状况摔倒。剖腹产新妈妈休息的时间要长一些,慢慢恢复体力后,在进行走动。要是有侧切的刀口,新妈妈咳嗽时捂住腹部,减少张力对刀口的拉扯,这样才不会觉得非常痛。
月经周期23天有问题吗
月经周期23天是不正常的。出血的第1天为月经周期的开始,两次月经第1天的间隔时间称为月经周期,因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些女性只计算月经干净的时间,这样就可能认为月经周期缩短了,临床上有的妇女常自诉月经不正常,一个月月经来潮两次。其实仔细算来,月初及月末各来潮1次也是正常的。正常月经周期为28-35天,周期长短可因人而异,提前或错后7-10天可视为正常范围,只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。
末次月经是指距就诊日最近的一次月经,应从出血第1天计算。但需注意,末次月经系指此次月经与通常一样的行经持续时间及量,不要将阴道不正常出血误认为是月经。此种出血一般量较月经少,时间或短或延长,或失去平时月经来潮的规律。
月经来潮的持续时间一般为3-7天,出血量在100毫升之内,以第2-3天为最多。月经血一般呈暗红色,不凝固,除血液外,还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。一般女性月经期无症状,少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适,一般不影响日常的工作、学习及生活。
糜烂性胃窦炎好治疗吗
因治疗盆腔炎口服药物导致糜烂性胃炎,开始时,有嗳气,胃略有烧灼感,胃镜检查胃窦部黏膜红白相间,四壁多发点片状糜烂,直径0.2厘米,以小弯侧为多,四周黏膜发红,并有咖啡斑,其余未见异常。检查中取活检四块。幽门杆菌阴性,病理:黏膜显急性及慢性炎。胃镜后三天症状突然加重,胃疼,烧灼感明显。医生开药:第一周:洛塞克20毫克/天,高舒达20毫克/天,吉胃乐2袋/天,吗叮林3粒/天;第2`3周:洛塞克10毫克/天,高舒达20毫克/天,吉胃乐3袋/天,吗叮林3粒/天;第4周另一位医生:耐信20毫克/天,六味安消9粒/天,温胃理气片(中药)15粒/天;第五周同第四周,效果不明显,自己加服硫糖铝胶体3袋/天。
女人“第一次”要注意的问题
1.第一次亲吻
女人重视自己的初吻,而很多男生曾表示,男生们记忆中的 “第一次亲吻” 并不特指初吻,而是最美好的吻,它决定了未来的感情发展。
初吻由于没有经验,因此感觉并不舒服,并且难以被男人记住。而高质量缠绵悱恻的亲吻,能激活男人所有的感觉细胞。
这种亲吻,让男人一辈子记忆犹新,而且也会影响了他以后的择偶观。
2.第一次旅行
有人说,如果一对男女无法一起快乐旅行,那就做不成夫妻;一对夫妻如果在旅行时不愉快,关系也不会长久。 可见,旅行时的感觉对恋爱、 婚姻有多么重要。
有人说,同居或试婚是让男女接近婚姻了解双方是否适合的最佳途径,可是同居或试婚都存在太大的风险,而我们有一个更简便的途径——旅行。
无论长途还是短途旅行,甚至是简单的外出用餐,都能将双方性格中的缺点暴露无遗。旅行是了解对方的最佳途径,你的妻子或许就是在一次旅行中认识,并相处最愉快的女生。
3.第一次说“我爱你”
这句话应发自肺腑,它是感情生活的里程碑,说明“这段感情真的是那么回事儿”。但过早说出“我爱你”,会显得草率;说多了,还会让对方生厌,所以无论男女都应珍惜示爱的机会。
4.第一次发现她很幽默
现在的我们都很注重幽默感,将之视为生活的润滑剂,可以调节关系、化解矛盾。几乎每个男生都希望遇见一位幽默的女生,并和她发展亲密关系。
因此,在平时交往中,不妨多展现自己乐观幽默的一面,让男人与你相处更为开心与融洽,请记住,男人会谨记你的第一次幽默。他们会带着一双敏锐的眼睛,去发掘你的第一次幽默,并将之深埋心底。
5.第一次见她的朋友
“物以类聚”也是现在我们的交友之道。大多数男生都希望认识女友的朋友,如果其中有人喜欢撒谎或品行不端,他们大多会果断地和女友分手 。
但也有人反驳这一点。有小部分的男生表示人无完人,因此他们不太在意女友的朋友,也不希望这会影响两人的关系。
而女生带男生去认识自己的朋友,则证明了女生已经默认了两人之间的关系,这将会是两人恋爱里程的重要里程碑,男人会一直惦记着。
6.第一次把衣柜给她用
现在很多人在结婚前,常常会先同居一段日子,以判断双方性格是否合得来。
男生们通常会认为,当一个男生让女友把衣服放进他的衣柜时,那就是一个重要的暗示:我对这段感情很认真。
因为在男生看来,一个整洁的衣柜,代表着一份心意。
7.第一次大胆地说出“我愿意”
很多男生在结婚时都特别紧张,甚至害怕在说“我愿意”时出现差错,觉得那会让人遗憾一辈子。
有小部分的男生在结婚时,就非常害怕自己会口干舌燥,说不出话来,让新娘误以为他不是心甘情愿。于是婚前几天,他们不断对着镜子练习这句话,直到那天他们一开口,“我愿意”三个字说得干脆而响亮。
8.第一次做父亲
男人的一生中,再没有比第一次做父亲更激动人心的时刻了,甚至不少男生会喜极而泣。几乎所有的男生都表示,只有做了父亲,人生才完美。“见到孩子的那一刻,才明白生命的价值。”
只有男人当上了父亲,他才会真正地长大,真正成为你们家庭的主心骨。
9.第一次蜜月旅游要不要避孕?
现今,结婚旅游已相当普遍,这虽然有不少优点,但新婚夫妇可别忘了注意避孕,以免此时播下劣质的“种子”而遗憾终生。因为旅游生活无规律,心情紧张,精神及体力疲劳,机体抵抗力也随之下降,这些会影响精、卵质量。再说旅途中各地气候差别很大,容易受凉感冒,加之人群混杂、污染广泛,洗浴住宿卫生条件差,容易诱发和传染疾病。特别是风疹病毒、性病毒病菌的感染,是导致流产、早产、死胎或胎儿畸形或继发不孕的重要诱因。
10.第一次用什么方法避孕好?
新婚夫妇若不想过早生育,可进行避孕。最好使用避孕套加避孕药膏,既能保证避孕效果,又能增加阴道的润滑性。避孕套无任何副作用,最卫生,使用得法,不仅不会影响性生活快感,而且可以防止夫妻间一些传染病,对夫妻双方和未来的孩子都是安全可靠的。如果没有其他不适,可以一直使用此法避孕。结婚2—3个月后,女方阴道较松弛时,也可改用阴道隔膜加避孕药膏。
11、第一次避孕会不会影响夫妻生活?
准备采取避孕措施的新婚夫妇,在他们反复考虑的问题中,第一个大约便是避孕会不会影响性生活的正常反应?其实,大量的科学实验证明,各种避孕措施,如男用避孕套、女用阴道隔膜、口服避孕药以及节育环等,对人体及性功能、性生活不仅无不利影响,而且“为性生活提供了自由与心理解放”。某些人出现的所谓“性不适”,不是措施本身引起的,而是长期的社会影响构成的心理错觉、误解甚至扭曲的结果。
12.第一次如何鉴别口服避孕药反应和早孕反应?
大多数女性服避孕药后没有副作用,有极少数人服药后可出现类早孕反应,如恶心、呕吐、胃口不适、头晕、流血或月经减少等,这些症状和早孕反应相似。一个已婚女性如果发生下面四种症状就应想到是否怀孕了:一是闭经,二是出现早孕反应,三是小便次数增多,四是乳房胀痛、着色。
早孕反应多半在停经6周左右出现头晕、精神不振、乏力、贪睡、怕冷、食欲不好、挑嘴偏食,如喜欢吃酸食、甜食或辛辣食物等。清晨有不同程度恶心或呕吐,这种反应根据个人体质特点,有轻有重,一般在停经12周左右自行消失。
13.婚后第一胎该不该做“人流”?
新婚夫妇婚后第一胎做不做人流,要取慎重态度。不想生育,又未采取避孕措施的新婚夫妇,有必要到医院妇科去咨询一下,选择并落实适合自己的避孕方法,以免妊娠而做人流。当然并不是说未生育过的妇女绝对不能做人流。若必须要做人流,什么时候做最好呢?对于未生育过的妇女来说,还是越早越好。目前已有很多医院开展了限于怀孕40天以内的早孕吸官手术,这种手术更适宜未生育过的妇女。
第一次孕检时医生问诊的常见问题
第一次到医院做孕期检查,首先你要进行验孕确认是否怀孕,之后会进行医生问诊,通常医生会问这些问题:
1、本次妊娠情况
月经周期、最后一次月经的时间、月经量、月经是否规律。
本次妊娠是否有早孕反应,有无阴道出血、腹痛或其他不适。
2、既往病史
是否有心、肝、肺、肾等慢性疾病,有无手术外伤史、药物过敏史等。
3、以前妊娠情况
是否怀孕过、怀孕次数,是否有过流产、流产次数、流产方式是什么,分娩次数、分娩方式等。
4、其他情况
你以及你丈夫有无家族性遗传病史。
你丈夫的健康情况,有无吸烟、饮酒的习惯,以及有无疾病史、用药史等。
你的生活情况,如饮食、睡眠、运动、吸烟、被动吸烟、饮酒、用药等。
在你怀孕后第一次去医院前,可以和丈夫一起仔细考虑一下以上问题,会帮助你向医生提供更全面的信息,对保证你和胎宝宝的健康很有帮助。此外,你若有其他健康问题或疑问,也可以主动询问医生,以确保自己获得更加周到的孕期保健服努。
产后第一周要注意什么 产后第3天
产后第3天的时候剖腹产的产妇已经可以下床活动了,若身体虚弱,则可适当缓一缓,早下床活动有利于身体的恢复。第三天的时候红色恶露会比较明显,但若有深色的血块则应告诉医护人员,以便及时发现问题。
产后第一周要注意的问题 第6—7天
一般情况下,恢复较好的产妇这个时候到该出院的时候了,此时家人应做好出院的准备,需要提前准备好回家后母婴住的房间,婴儿的衣服、被褥等物品。出院前要向医护人员详细询问科学育儿知识,坐月子期间需注意的问题等。为给孩子报户口,要办妥“出生证明”等,并请医生对母婴进行全面检查后再出院。
产后第一周注意事项 产后第4—5天
产后的4-5天左右进行会阴切开或剖宫产的部位要逐步开始拆线了,在拆线以后,疼痛可逐渐减轻。这个时候产妇则需注意要坚持活动,但不要太累。产后4-5天的时候恶露的颜色也会由鲜红色变成褐色。
产后第一周需要的营养食物 产后第一周吃小米
小米中含有丰富的维生素B1和维生素B2,膳食纤维含量也很高,它能帮助新妈妈恢复体力,并刺激肠蠕动,增加食欲。产后第一周可用小米熬粥喝,清淡而富有营养。
顺产第一周月子餐 顺产月子餐第六天
产后第六天新妈妈能吃的东西慢慢多了起来,即使平时不爱吃的,为了自身恢复和小宝宝的发育,都要尝试,月子餐要多吃一些高蛋白高热量、低脂肪、易消化吸收的食物,如黄芪鲈鱼汤、莲藕排骨汤、五谷饭、鸡丝小米粥等。
鸡丝小米粥
作用:鸡肉蛋白质、铁质、维生素含量很高,脂肪少,易于消化吸收,有助于促进产后妈妈身体恢复和乳汁分泌。
原料:嫩鸡1只、小米80克、盐1克。
做法:锅中放入适量清水,放入净嫩鸡,先用旺火煮沸,再改用小火煨至鸡肉熟烂,把鸡捞出,放凉撕成细条,放入小米同煮;煮熟后加盐调味即可。