轻度乳头内陷怎么办

轻度乳头内陷怎么办

1、保持心态平和

出现乳头轻度凹陷的时候，女性朋友不要觉得不好意思或者焦虑。乳头凹陷后有些影响乳房的美观和日后的哺乳，但是只要我们注意多进行一些正规的矫正技术，还是可以恢复过来的，所以，不要再纠结这个问题，也不要觉得不好意思，正常对待即可。

2、及时的去医院就诊

发现自己乳头有轻微凹陷的话，需要去医院进行就诊。查明自己乳头凹陷是继发性还是原发性原因引起的，家族当中有无出现类似的情况，乳头内陷是单发还是双发的，继发性乳头内陷只有针对病因治疗，效果才明显。

3、练习手法牵拉

乳头有轻微凹陷者，每日可以采取用手法练习。特别是在处于青春期的少女时期，每日洗手后，将自己两个拇指平放在乳头的两侧，在乳晕区向两侧外方后开，牵拉乳晕以及皮下组织，反复多次的练习，然后将两拇指分别放在乳头上下，由乳头上下侧沿纵行方向拉乳头，每日可以进行两次，每次几分钟。

4、负压吸引法

乳头轻微凹陷的时候，也可以采用负压吸引的方法来进行矫正。可以从商场里面购买产妇用于吸奶的吸奶器来进行，通过负压将乳头吸出来。这个要按照操作说明书使用。

5、穿棉质内衣，经常更换内衣

女性乳头有轻微凹陷的时候，自己的贴身衣物应该选择棉质材料的内衣，避免穿紧身的内衣，内衣、乳罩应松紧适宜，以免压迫到乳头，加重乳头内陷程度。内衣应经常的换洗，保持清洁。出汗后及时更换，以免因为汗液浸渍使得内衣局部变得坚硬摩擦皮肤，造成皮肤发红现象。

6、不要俯卧位睡觉

女性乳头有轻微凹陷的时候，注意睡觉的时候不要采取俯卧位。俯卧位的时候，会压迫乳房，造成乳房的血液循环不良，也容易加重乳头内陷的程度。可以采取仰卧位或是侧卧位交替进行。

几种方法可以帮助女性远离乳头内陷

1、远离乳头内陷，防止挤压：内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头内陷的程度。

2、远离乳头内陷，经常牵拉：凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者，应作为预防的重点对象。有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小乳头向外提拉，每天1～2次。注意动作一定要轻柔，最好请有经验者操作。这样，可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来发生乳头内陷的机会就大大减少。

3、远离乳头内陷，呵护乳头：罹患乳头内陷的产妇分娩后，要特别关照乳头的保健和卫生。乳头有轻度乳头内陷的人，在适当增加婴儿的吸吮次数时要注意保护乳头，要注意哺乳之后清洗，防止发生感染。如果发生乳头红肿，要及时到医院就诊，防止乳腺炎的形成。

4、远离乳头内陷，注重衣着：远离乳头内陷，注意内衣。贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女使用乳罩不可过早。

女性乳头内陷是怎么回事

一、原发性乳头和乳晕的平滑肌发育不良

乳头有15～20个输乳管的开口，输乳管周围有平滑肌纤维，内陷的乳头被围绕输乳管和插入乳头真皮的肌纤维束向内牵拉，这些肌束的质地与输乳管有明显差别。

二、原发性输乳管本身发育不全

发育不全的输乳管未能导管化表现为条索。乳头下缺乏支撑组织的撑托，也是乳头内陷的原因。

三、其他因素

通常继发于乳房的肿瘤，炎症，外伤或乳房手术后瘢痕的牵拉，或是巨大乳房下垂等。

四、发病机制

1.发病机制：原发性乳头内陷是一种发育畸形，由于乳头发育后期原来乳芽起始部的外胚层凹形成乳窝，以后其下间充质的增生而向外凸起形成乳头，当这一过程停滞，则形成乳头的内陷，有1/4的病人为双侧性，继发性乳头内陷多为乳头受乳腺内病理组织的牵拉，造成乳头不能突出而形成，常为乳腺内炎症，尤其是乳癌所特有的临床体征之一。

2.病理程度：乳头内陷按其回缩的深度可分3度：

第一度：乳头轻度回缩，乳头基底有一个陷沟。

第二度：乳头中度回缩，乳头已陷入乳晕之内。

第三度：乳头重度回缩，折叠凹入，似手套倒翻样，是癌细胞侵犯乳晕区，纤维组织收缩的结果。

乳头内陷的病因

原发性乳头和乳晕的平滑肌发育不良(35%)：

乳头有15～20个输乳管的开口，输乳管周围有平滑肌纤维，内陷的乳头被围绕输乳管和插入乳头真皮的肌纤维束向内牵拉，这些肌束的质地与输乳管有明显差别。

原发性输乳管本身发育不全(30%)：

发育不全的输乳管未能导管化表现为条索。乳头下缺乏支撑组织的撑托，也是乳头内陷的原因。

其他因素(30%)：

通常继发于乳房的肿瘤，炎症，外伤或乳房手术后瘢痕的牵拉，或是巨大乳房下垂等。

发病机制

1.发病机制：原发性乳头内陷是一种发育畸形，由于乳头发育后期原来乳芽起始部的外胚层凹形成乳窝，以后其下间充质的增生而向外凸起形成乳头，当这一过程停滞，则形成乳头的内陷，有1/4的病人为双侧性，继发性乳头内陷多为乳头受乳腺内病理组织的牵拉，造成乳头不能突出而形成，常为乳腺内炎症，尤其是乳癌所特有的临床体征之一。

2.病理程度：乳头内陷按其回缩的深度可分3度：

第一度：乳头轻度回缩，乳头基底有一个陷沟。

第二度：乳头中度回缩，乳头已陷入乳晕之内。

第三度：乳头重度回缩，折叠凹入，似手套倒翻样，是癌细胞侵犯乳晕区，纤维组织收缩的结果。

乳头内陷的预防

乳头内陷表现为乳头和皮肤平齐，不能凸显出来，是种较常见的女性乳房畸形病症。乳房内陷可以进行乳房内陷治疗，将乳头凸显出来，不过更多的是预防为主，有效的采取措施避免乳头内陷，做到预防为主，防治结合才能更好的保护自己的健康。

乳头内陷可以分为真性乳头内陷和假性乳头内陷。乳头退缩或翻入乳房内，且牵拉也不高出乳房皮肤者，称真性乳头内陷;乳头发育正常而陷入乳晕内，乳头与皮肤在同一平面，而不能竖起者，经牵拉出如常人者，称假性乳头内陷。

乳头内陷按其回缩的深度可分3度：

度：乳头轻度回缩，乳头基底有一个陷沟。

第二度：乳头中度回缩，乳头已陷入乳晕之内。

第三度：乳头重度回缩，折叠凹入，似手套倒翻样，是癌细胞侵犯乳晕区、纤维组织收缩的结果。

乳头内陷怎么纠正，主要根据个人的情况，对于有哺乳要求的轻、中度及部分重度乳头凹陷患者，可以选择进行微创手术进行乳头内陷纠正。而对于重度乳头回缩可以选择手术疗法纠正，它是将周围皮肤通过去除或转移改形后，通过一个荷包缝合收紧乳头颈部，达到使乳头突出。

乳头内陷主要在于预防，采用有效的措施能够避免乳房内陷。乳头凹陷应从少女时期抓起。凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头凹陷者，应作为预防的重点对象。 少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头凹陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。妊娠七八个月后每天必须做这样的动作：一只手的手指压紧乳晕两侧，另一只手将乳头轻轻向外提，也可以在乳头两侧和上下轻轻推动，将乳头挤出。

乳头内陷要怎办

乳头内陷手术方法的选择应以治疗的目的而定，其主要因素在于手术后是否要求哺乳，要求哺乳者应以非手术疗法和保留乳腺管的手术为主;不要求哺乳者，则主要以使乳头凸出，达到美容效果为目的。

非手术疗法：其基本原则是经常持续地牵拉乳头以使紧缩的纤维组织和乳腺管拉长，从而使乳头凸出。在妊娠期，由于乳腺增大使乳头内陷或扁平，可用负压吸引的原理来纠正，如吸奶瓶，经常吸引，持续进行也可达此目的。但所有这些方法只适应于乳头扁平和轻度内陷者。

对于重度乳头内陷，或乳头内翻畸形，或经非手术疗法治疗无效者，则应施行手术治疗。否则，乳头长期处于内陷状态，容易积存污垢，造成局部糜烂、感染或乳腺炎。生产后由于不能哺乳，加之不易清洁卫生，更易患乳腺炎。另外，在目前大力倡导母乳喂养的情况下，如因乳头内陷不能哺乳，一是影响婴儿的正常生长发育;二是有资料统计，未经过哺乳的妇女，其乳腺癌的发病率要高于正常哺乳者。

乳头内陷是怎么引起的

(一)发病原因

从致病因素的角度，真性乳头内陷又有原发性和继发性2种：

1.原发性乳头内陷的主要原因

(1)乳头和乳晕的平滑肌发育不良：乳头有15～20个输乳管的开口、输乳管周围有平滑肌纤维，内陷的乳头被围绕输乳管和插入乳头真皮的肌纤维束向内牵拉。这些肌束的质地与输乳管有明显差别。

(2)输乳管本身发育不全：发育不全的输乳管未能导管化表现为条索。

(3)乳头下缺乏支撑组织的撑托，也是乳头内陷的原因。

2.继发性乳头内陷的主要原因 通常继发于乳房的肿瘤、炎症、外伤或乳房手术后瘢痕的牵拉，或是巨大乳房下垂等。

(二)发病机制

1.发病机制 原发性乳头内陷是一种发育畸形，由于乳头发育后期原来乳芽起始部的外胚层凹形成乳窝，以后其下间充质的增生而向外凸起形成乳头，当这一过程停滞，则形成乳头的内陷，有1/4的病人为双侧性。继发性乳头内陷多为乳头受乳腺内病理组织的牵拉，造成乳头不能突出而形成，常为乳腺内炎症、尤其是乳癌所特有的临床体征之一。

2.病理程度 乳头内陷按其回缩的深度可分3度：

第一度：乳头轻度回缩，乳头基底有一个陷沟。

第二度：乳头中度回缩，乳头已陷入乳晕之内。

第三度：乳头重度回缩，折叠凹入，似手套倒翻样，是癌细胞侵犯乳晕区、纤维组织收缩的结果。

乳头内陷怎样矫正

内陷一般是双侧同时发生，也可有单侧发病。内陷的乳头，如稍加挤压或牵拉乳头就可复出的，即为轻度乳头内陷，也可称为可复性乳头内陷。这类乳头内陷的矫正，可通过非手术的保守治疗，治疗时机最好选择在婚前或妊娠早期进行。具体方法有手法牵引和器械牵引。严重的内陷则需要通过手术牵引。

一、手法牵拉。少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。

二、吸引疗法。妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。

三、用乳头矫正器。是治疗乳头平坦或凹陷的一种方法。对于轻度和中度的乳头内陷，效果明显。

四、手术治疗。针对于内陷程度比较严重且一般手拉无法将其拉出乳晕外的情况。主要是通过手术，把牵拉内陷的乳头肌纤维束彻底松解，并且让乳房周围组织填充于乳头基部，以增强对乳头的支撑力，达到乳头隆出的目的。此项手术需要进行麻醉，术式类型比较多，可根据自身情况，有目的选择。

轻度乳头内陷怎么办呢

选择大小合适的胸罩：

避免和改正束胸的不良做法，乳罩小而过紧会压迫胸部影响呼吸。因为女性以胸式呼吸为主，过紧的乳罩如同在胸部箍一道绳子，使呼吸运动受限，以免使乳头内陷进一步加重。

牵拉法：

当发现乳头内陷时，应每天早、晚用手指轻轻将内陷的乳头向外牵拉。在牵拉同时用拇指或食指轻轻按摩乳头，每次做5-10分钟。

挤压法：

用较小一点的胸罩或用10厘米宽的布条在相当乳头的位置开一个乳头大小的孔，戴上胸罩或布条后使乳头挤向外面，坚持一段时间，内陷的乳头即可突出。也可在乳头上扣一个核桃壳或瓷的小酒怀，戴上胸罩，压迫一段时间，乳头即可突起。

负压法：

可用注射器的针筒或玻璃眼药水瓶的粗端扣在乳头上，细端接上胶皮管再接在大注射器上，用力抽气使瓶内产生负压，从而将乳头周围组织深压，使乳头突起。下瓶后再结合牵拉和按摩。

乳头内陷就是乳腺癌吗

了解乳腺癌的早期症状的女性朋友都明白，乳头内陷(也叫乳头凹陷)是乳腺癌的早期表现之一，但是，是不是所有的乳头内陷就都是乳腺癌吗?

西安国医肿瘤医院乳腺癌专家王利主任介绍，其实并不是所有的乳头凹陷都是乳腺癌的早期表现，一般来说，乳头内陷(乳头凹陷)主要是先天性的，但也有忧郁外伤或手术，乳腺肿瘤以及乳腺癌后的纤维增生等引起。

先天性乳头内陷是因乳头和乳晕的平滑肌发育不良，这些肌纤维向内钱啦，再加上乳头下缺乏支撑组织的撑托，就形成了乳头内陷。一般双侧同时发生，也可有单侧发病。内陷的乳头，如稍加挤压或钱啦乳头就可复出，即为轻度乳头内陷。乳头先天性内陷，多见于无哺乳史的妇女。

有些少女对乳房的发育感到害羞，便穿紧身内衣将胸部束紧，或过早地佩戴尺码过小的文胸，症在发育的乳房就会受到挤压而变得扁平;同时使受压的乳房血液循环不畅，营养供给不足，则影响乳腺的正常发育;乳头也因被挤压而深陷在乳房中，形成乳头内陷(乳头凹陷)，此属于乳房畸形。

继发性乳头内陷常见于乳腺疾病，如乳腺癌，常为单侧内陷。对于后天性的乳头内陷，千万不可轻视，应到专科医院就诊并做相关检查，如乳腺b超，乳腺x线摄片等，以排除乳腺癌的可能性。还有一种情况：乳头周围皮肤反复出现湿疹，皮肤瘙痒，经久不愈，应考虑paget病(特殊类型的乳腺癌)。

乳头内陷怎么矫正 哺乳期乳头内陷

针对于哺乳期轻度乳头内陷的妈妈，应适当增加婴儿吸吮次数，同时注意保护乳头，哺乳前用温热毛巾敷乳房、乳头3~5分钟，柔和的按摩乳房，同时捻转乳头，引起喷乳反射，使乳头凸起；或利用吸奶器，使乳头凸起再哺喂孩子。

而严重的乳头内陷者，可在妊娠38周后适当增加乳头伸展练习和乳头牵拉练习。注意，不宜过早进行干预，因为妊娠期过早刺激乳头容易引起宫缩，会增加早产和流产的风险。

乳头内陷怎么哺乳

1、乳头内陷较轻的喂奶方法

乳头内陷，按照内陷的深浅不一，可以分成不同的类型。如果是是比较轻的乳头内陷，就会表现为不同程度的乳头低平或回缩，受刺激后可凸出或可挤出乳头。比如说，一度的乳头内陷，部分乳头内陷，乳头颈部存在，能轻易被挤出，挤出后乳头大小与常人相似。比较轻的内陷，妈妈每次在喂奶之前，可以将乳头轻轻拉出，然后送入宝宝的口中，等到含住乳头并能够成功吸吮，就算是喂奶成功了。饿了的宝宝如果喝到奶以后，就会含得很紧，然后一直吸吮下去。不过就算是内陷比较轻，也要注意不要用力过猛而扯坏了乳头。一般坚持喂养一下的话，都是可以让乳头恢复正常的。

2、乳头内陷较重的喂奶方法

乳头内陷较重，也就是说我们无论使用什么样的方法都是没有办法把乳头给挤出来。属于重度乳头内陷的话，就不再适合使用上述的方法来喂奶了，毕竟轻轻拉已经拉不出乳头了。也不可以使用强力去试图把乳头拉出来，蛮力拉拽乳头是不可取的。那么这样的情况，我们可以怎么喂奶?可以先尝试使用热敷的方法，一般热敷可以让乳头更突出一些;或是使用弯腰按摩喂奶的方法来哺乳。此外还可以使用辅助工具，比如乳头纠正器，但这些工具对重度乳头内陷可能已不起作用。那么，就需要进行手术治疗来进行矫正了。实在无法喂奶的妈妈，应做好回奶，避免引发乳腺炎症。

乳头内陷深浅不一可分成三度

1、一度为部分乳头内陷，乳头颈部存在，能轻易被挤出，挤出后乳头大小与常人相似;

2、二度为乳头完全凹陷于乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常小，多半无乳头颈部;

3、三度为乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。

乳头内陷使产妇授乳困难，影响母乳喂养，同时，由于婴儿含接困难，乳汁不能被吸出，新生儿易发生脱水热，母亲因乳汁淤积，乳房不能及时排空常继发乳腺炎。采用乳头内陷矫正器可治疗轻度和中度乳头内陷，矫正乳头。

怎样治疗乳头内陷

概 述乳头内陷是皮下组织下陷，乳头平滑肌发育不良，乳腺管短缩，部分组织纤维化挛缩等引起的。主要原因是乳腺管短缩和组织纤维化挛缩是引起的。可以通过手术治疗，一些轻症患者可以通过非手术方法治疗，方法具体是怎样的呢，分享给大家。

步骤/方法：1吸引法：可用针筒外套管套在乳头部分，也可以用小酒盅扣住乳头，外加布带压紧，或用拔火罐向外吸吮，还可用塑料罐捏扁后扣在乳头周围，松手也有吸力，同样起到拔罐的作用。

2徒手拉：对轻度乳头凹陷以及能挤压出乳头的人，可以用手牵拉。每天拉数次，每次要半小时以上，时间久了，便会看到效果。而且这个方法经济、简单、方便。不过持续牵拉容易让人感到疲惫，无法坚持长时间，从而影响治疗的效果，所以这只是对部分轻度乳头内陷患者有效。

女性乳头内陷能用矫正器吗

什么是乳头内陷：

乳头不能凸出而是向内凹陷，称为乳头内陷。乳头内陷的程度因人而异，轻者仅表现为不同程度的乳头低平或回缩，受刺激后可凸出或可挤出乳头。重者表现为乳头完全陷于乳晕内，无法被牵出，呈火山口状，并常伴有分泌物或异味。内陷的乳头即使挤出，也一般较细小，常无明显的乳头颈部，并呈分裂状。

乳头内陷深浅不一可分成三度：

1、一度为部分乳头内陷，乳头颈部存在，能轻易被挤出，挤出后乳头大小与常人相似;

2、二度为乳头完全凹陷于乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常小，多半无乳头颈部;

3、三度为乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。

乳头内陷使产妇授乳困难，影响母乳喂养，同时，由于婴儿含接困难，乳汁不能被吸出，新生儿易发生脱水热，母亲因乳汁淤积，乳房不能及时排空常继发乳腺炎。采用乳头内陷矫正器可治疗轻度和中度乳头内陷，矫正乳头。

什么是乳头矫正器?

乳头矫正器，又叫乳头内陷矫正器，是一种矫正内陷乳头的简易装置，利用真空负压原理和皮肤牵引扩张术原理，持续牵拉内陷乳头，延长乳腺管，乳头平滑肌，乳头乳晕下结缔组织，提供了非手术矫正乳头内陷的途径。

第一，乳头矫正器对于轻度和中度的乳头内陷，效果理想。深度的乳头内陷，在停止使用乳头矫正器后，有回缩趋势。对于没有乳头组织的女性，基本没有效果。值得重视的是，在孕前或在孕期，经过乳头矫正器的矫正，孕妇基本能够成功实现母乳喂养。

第二，乳头矫正器一般有工业成品和自制简易产品。自制简易产品一般用针筒改装，用于比较轻微的乳头内陷矫正，特别适用刚分娩，急需母乳喂养，但还没有矫正内陷的患者。而工业成品就比较复杂了。

第三，乳头矫正器是简单无痛解决乳头平坦或凹陷的最佳选择。适用于任何年龄的妇女。乳头平坦或凹陷的原因是因为短小的输乳腺栓住了乳头及阻碍乳头投射。乳头矫正器提供了一个除了开刀手术之外，无痛且能够永久性治愈的乳头整形治疗方法。