7款补血偏方

7款补血偏方

偏方一：

补血杂粮花雕煮阿胶

原料：阿胶125克，花雕酒250克，枸杞60~70克，黑芝麻60~70克，核桃仁60~70克，红枣100克，红糖50~60克，陈皮10~15克

做法：

1、首先，取出阿胶，用花雕酒浸没，并常搅动防止粘底，泡大约24~30个小时。

2、将枸杞洗干净，稍稍凉干。再把黑芝麻淘洗干净，热锅炒熟，舂碎后备用。

3、将核桃仁舂成碎末。再把红枣去核，切成碎末，待用。陈皮，洗净，切碎末，待用。

4、将准备好的材料混合红糖一起搅拌均匀，加入适量的，用大火煮开后，以小火煲20分钟。

5、晾凉后，装入密封容器，放入冰箱保存。

服用方法：早晚各服用一次，一次一大勺。这一共是两周的量。

偏方二：

花生油炒木耳

原料：花生油、木耳、姜、盐、味精各适量

做法：

1、先将木耳洗净，并把姜切片。

2、在锅中倒入适量的花生油，烧热后放入姜片炒香，2分钟左右就可以放入木耳。

3、最后加一些盐和味精调味即可。

这道菜具有通气、清血、通血的作用。

偏方三：

菠菜炒猪肝

原料：猪肝150克，菠菜、淀粉、盐、酱油、味精各适量

做法：

1、首先，将猪肝洗净，切片。

2、将猪肝与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，即可食用。

这一道菜具有补铁的作用，可以治疗缺铁性贫血等症状。

偏方四：

红枣首乌粥

原料：首乌60克，红枣3~5枚，粳米100克

做法：

1、首先，煎煮首乌，取浓汁并且去渣。

2、将首乌浓汁与红枣和粳米一同熬煮成粥。

3、将熟时，放入适量的红糖，再煮沸时即可食用。

注意：要趁热温服。而且，首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用搪瓷锅。

这道粥具有补肝益肾，养血理虚的功效，对于女性补血非常有效。

偏方五：

西红柿配酸奶

铁是预防和改善贫血所必不可少的成分，如果和维生素C一起摄入就能更容易被人体吸收。

西红柿中含有大量的维生素C，能够提高铁的吸收率，食物中的铁吸收了，才能达到了补血的目的。

而酸奶的蛋白质成分也能促进铁的吸收，因此，把西红柿和酸奶搭配起来榨出的西红柿酸奶汁是提高体内铁元素吸收的良好来源。

另外，如果将酸奶中的钙和西红柿中所含的镁搭配在一起食用，会比单独喝酸奶的补铁效果更好。

偏方六：

红枣布丁

原料：鲜牛奶250克、红枣100克

调料：白糖、积安堂枣花蜂蜜、琼脂各适量

做法：

1、将红枣洗净，煮烂，去皮、核，汤汁备用。

2、将琼脂用凉水泡软，放入锅中，加入适量的清水，上火微煮成琼脂液稍凉待用。

3、将白糖、蜂蜜、琼脂液都放入红枣汁中，用小火煮开，再加入鲜牛奶和枣肉，边煮边不停搅拌直至煮开。

4、然后将以上材料倒入布丁模中，冷却后放入冰箱凝固即可。

牛奶、红枣中含丰富的营养成分和微量元素，是补血的必备之品。

偏方七：

蛋花汤

原料：鸡蛋2个，盐少许

做法：

1、首先，将两个鸡蛋去蛋黄，将蛋白打入锅中，用筷子搅拌打散。

2、等到水煮开了之后，加入少许盐，再将蛋黄打入锅中，煮熟即可。

每日饮服2次即可。

出鼻血的偏方

鼻出血偏方 1

〔准备材料〕鲜墨旱莲 30～60g，鲜小蓟草 30～60g，鲜大青叶 30～60g，鲜 茜根 30g。

〔用法〕将上药切碎放入锅内，头煎加水浸过药面，煮沸后再煮 5 分钟 左右，即可倒出药液，稍凉内服。每日 1 剂，分之次服完。

鼻出血偏方 2

〔准备材料〕白茅根 30g，鲜生地 30g，(干品 15g)。

〔用法〕加水浓煎，1 日内分 2 次服，服 1～2 剂即可。

鼻出血偏方 3

〔准备材料〕大蒜适量。

〔用法〕剥去外皮，捣烂，敷两足心(涌泉穴)，外用纱布包扎，血止后即除去。

鼻出血偏方 4

〔准备材料〕鲜荷叶 1 张，鲜生地 30g，鲜侧柏叶 30g，鲜艾叶 30g。

〔用法〕加水煎服，1 日 2 次。

鼻出血偏方 5

〔准备材料〕元宝草 30g，银花 15g，旱莲草 15g。

〔用法〕水煎服。

〔附注〕此方亦用于吐血。

鼻出血偏方6

〔准备材料〕毛果杜鹃花 15g，白石榴花 15g、马兰 15g。

〔用法〕水煎服。

调经补血的四大偏方

中医山对调经补血的药膳食疗，有博大精深的学问。民间的一系列偏方和方法是对女性在调经补血方面有积极的作用。

调经补血偏方：云耳红枣煲黄鳝

在市场上买来黄鳝2～3条、云耳3朵、取红枣10枚、生姜4片。将云耳、红枣洗净，用清水泡涨去核。然后把黄鳝宰剖开洗净，用热水烫去黏液，之后切段，与生姜放入锅中，加水煮沸后，用文火煮一个小时，然后用食盐调味即可食之。

调经补血偏方：当归生姜羊肉汤

准备当归、生姜各30g、羊肉500g，然后将这些材料清洗干净之后加入适量的水一同放入砂锅之中，先用大火烧沸，然后改用文火将肉煮至烂时就可服用。这三种食材都具有温经散寒，补血调经的功效。可以在日常的时候吃一些;当归、生姜、羊肉等对于那些由于血虚体寒引起的月经不调的女性具有很好的保健食疗价值。

调经补血偏方：猪皮冻胶

准备猪皮1000克，要注意将猪皮洗干净切碎，加适量的水先用文火炖煮使其产生液沾稠，再加入白糖，黄酒等搅拌均匀就可了。猪皮有丰富的胶原蛋白，和黄酒，白糖一起搭配可起到养血益阴，滋阴补肾的作用。对于那些由于月经不调引起的腰酸背痛的女性的食疗价值会更有疗效一些。

调经补血偏方：四物汤

四物汤是补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙。同时，四物汤是大众都知道的具有良好补血作用的膳食。四物汤的材料有：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。主要是当归、熟地、川芎、白芍各物洗净。先拿排骨洗净斩块，汆水捞起;煮沸之后的热水，放入所有食材，武火煮沸，转文火煲1小时，放入盐、葱、未经调味即可。

小儿鼻出血偏方

除了上面两种简单有效的两种小儿鼻出血食谱，妈妈们还可以针对小儿鼻出血的类型，为孩子准备：红薯鸡蛋粥、公英芦根粥、绿豆前仁汤等食谱，都非常有效的。另外，用以治疗小儿鼻出血的偏方也不少。小编为大家挑选治疗小儿鼻出血偏方如下。

[方一]

白茅根50--120克，竹蔗100--300克。水煎，代茶喝。

本方适用于由肺热引起的鼻出血。

[方二]

鲜藕适量，蜂蜜15-30克。将藕洗净，榨汁100--150毫升，加入蜂蜜，调匀内服，每日1次，连服数天。

本方对肺热引起的小儿鼻血有效。

[方三]

生石膏50克，豆腐200克。将2味加水500毫升同煮1小时，加盐少许调味，饮汤食豆腐。

本方适用于肺胃部郁热产生的小儿鼻出血。

[方四]

红旱莲、白茅根各30克，瘦肉少许。三味加水3碗炖至1.5碗，吃肉喝汤，分3次服用。

本方适用于各种血热出血症。

[方五]

鲜荷叶半张，竹茹10克，鲜茅根30--60克，绿豆30克。先将鲜荷叶等洗净，绿豆先加适量水煮，待绿豆煮开花后，下其余味，取汁去渣，日分2--3次服。

本方适用于小儿胃热之鼻出血。

[方六]

栀子仁3--5克，粳米50---100克。将栀子仁碾成细末，先煮粳米为稀粥，待粥将成时，调入栀子末稍煮即可。

本方适用于因肝火引起的鼻出血。

眼睛充血偏方

眼底里侧的粘膜，如果引起炎症，可八十克的黄柏放入两百毫升的水中，煎至半量，熄火冷却至变成微温时，用来洗眼，一天洗数次，即可治愈。 黄柏具有杀菌作用，能控制炎症，使其不能再蔓延。

【验方二】 浓茶放在洗脸盆中，加少许盐，用手洗眼睛。 或用加盐的浓茶煎水洗眼，也有相当的功效。

【验方三】 外伤引起的眼球淤血，用苗方草+盐巴治疗，有奇效，苗方草是民间

治疗眼睛充血有特效果的一种神奇的草药，而且不伤眼睛，通过筋络治疗，右眼淤血，把药敷在左手碗上，左眼淤血，把药敷在右手碗上，3-5天淤血就会消失，

不过多严重的淤血，只要眼睛还没有坏，都能治好，而且神速，一般不会超过10天。

荐8大补血偏方

当归羊肉治贫血法

将当归、黄芪、党参各25克装入纱布袋内，扎紧袋口，放入500克羊肉和适量葱、姜、盐、酒，加水煮，先用猛火，后改用文火，烧至羊肉呈粑状食用，可治病后气血不足和各种贫血。

黄豆猪肝治补血法

先将黄豆煮至八成熟，再加入等量猪肝一起煮熟，加适量调味品，每次服100～200克，每日2次，连服2周，可治缺铁性贫血。

大枣粥治贫血法

粳米加10～15枚大枣煮粥，早、晚各吃一餐，可治气血两虚型贫眩。

木耳红枣治贫血法

取30克黑木耳、30枚红枣加水煎汤，温服，可治贫血。

红枣黑豆黑矾治贫血法

将500克去核红枣煮熟，再将250克黑豆碾末，加入60克黑矾，一起捣烂，搓成药丸，每次服6克，每日3次，可治缺铁性贫血。

黄芪粥治贫血法

将30克黄芪煎后取浓汁，加入100克粳米、10～15枚红枣煮粥，将熟时加入1克陈皮，煮开服食，能治心脾两虚型贫血。

何首乌粥治贫血法

将何首乌50～60克在砂锅中煎成浓汁，与100克粳米、2～3枚红枣、适量冰糖煮成粥食用，可治肝肾阴虚型贫血。

鸡汁粥治贫血法

将1只1500～2000克的母鸡浓炖鸡汁。取两份原汁汤，分别与100克粳米煮粥。先用旺火烧开，再用微火煮到粥稠食用，可治脾肾阳虚型贫血。

心肌缺血偏方

心肌缺血患者应慎重选择日常吃的食物，可以说饮食与心肌缺血的治疗成败有着非常紧密的关系。换句话说，合理膳食是保证患者尽快痊愈的希望，从错误的饮食则会引发动脉硬化，甚至是更为严重后果。

心肌缺血的食疗偏方大全

1、猪心1个，黄芪2O克，当归12克，党参3O克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。

2、红枣2O克，沙参15克，生熟地各1O克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分2次吃完，连服15天。

心肌缺血的食疗偏方大全

3、韭白粥：韭白30克，粳米100克。韭白洗净，粳米淘净。韭白、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。

4、水鸭1只，去毛及肠脏，将冬虫夏草12克洗净放水鸭腹内，用竹签缝好刀口，放炖盅内加水适量隔水炖熟，用食盐调味，喝汤食肉。

5、玉米粉粥：玉米粉50克，粳米100克。粳米洗净，玉米粉放入大碗内，加冷水调稀。粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米九成熟，将玉米粉糊倒入，边倒边搅，继续用文火煮至玉米烂成粥。心肌缺血患者每日两次，早、晚餐食用。

6、乌骨鸡1只(约重1500克)，将鸡去毛剖肚洗净，当归头6O克，黄连5O克，红糖150 克，放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃1次，连吃2个月。

7、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。

8、鲫鱼1条，糯米6O克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周服2次，连服2月。

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9、木耳烧豆腐：黑木耳15克，豆腐60克，葱、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油适量。将锅烧热，下菜油，烧至六成热时，下豆腐，煮十几分钟，再下木耳翻炒，最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料，炒匀即成。

10、当归、黄芪红枣各5O克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。

11、人参、莲子各10克，冰糖3O克，隔水炖熟，吃莲肉喝汤。

12、芹菜红枣汤：芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤。每日2次。

鼻子止血偏方

鼻出血止血方法①指压法。轻者可用拇指、食指捏双侧鼻翼10-15分钟，指压期间用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈，可促使血管收缩，减少出血。

鼻子止血偏方方法 ②简易止血法。对于小量或鼻粘膜弥漫性出血的患者可用1%麻黄素盐水加肾上腺素棉片，塞入出血部位，收缩血管，达到止血目的。

鼻出血止血方法③烧灼止血法。包括化学药物烧灼止血法和高频电刀烧灼法。

鼻出血止血方法④冷冻止血法。用液氮行局麻冷冻的方法。

鼻子止血偏方⑤填塞止血法。将无菌凡士林油纱条行前鼻孔填塞和后鼻孔填塞。

⑥血管结扎法。根据出血部位，结扎相应的血管，主要用于大出血及其他止血法无效时应用。

(3)鼻子止血偏方药物治疗：

①止血药物的应用。可注射或口服维生素k、c、p，肌肉注射止血敏、安络血，静脉点滴6-氨基已酸、止血环酸等。

②输液输血。

③中药治疗。

(4)护理：

①安慰患者消除其紧张恐惧心理，必要时给予镇静剂。

②嘱患者静卧，休息取半坐位，给予高热量易消化的饮食，保持大便通畅，便秘者可用缓泻剂。

③保持口腔清洁，加强口腔护理。

④对鼻腔已填塞的患者，口部盖纱布(湿的)，减轻患者因张口呼吸而引起的口、咽部干燥不适感，口唇干裂者可涂液体石蜡油，每日3-4次。

⑤严密观察患者在鼻腔填塞后是否仍有出血情况，嘱患者将口中血液吐出，切勿咽下，按时测血压、脉搏、记录出血量，如发现患者面色苍白、出冷汗、脉快、血压下降、烦躁不安、口干、胸闷等症状时，则有可能是失血性休克的表现，应让患者平卧，头偏向一侧，立即报告医师并协助其紧急处理。

流鼻血土法

鼻出血偏方

〔准备材料〕鲜墨旱莲 30～60g，鲜小蓟草 30～60g，鲜大青叶 30～60g，鲜 茜根 30g。

〔用法〕将上药切碎放入锅内，头煎加水浸过药面，煮沸后再煮 5 分钟 左右，即可倒出药液，稍凉内服。每日 1 剂，分之次服完。

鼻出血偏方

〔准备材料〕白茅根 30g，鲜生地 30g，(干品 15g)。

〔用法〕加水浓煎，1 日内分 2 次服，服 1～2 剂即可。

鼻出血偏方

〔准备材料〕大蒜适量。

〔用法〕剥去外皮，捣烂，敷两足心(涌泉穴)，外用纱布包扎，血止后即除去。

鼻出血偏方

〔准备材料〕鲜荷叶 1 张，鲜生地 30g，鲜侧柏叶 30g，鲜艾叶 30g。

〔用法〕加水煎服，1 日 2 次。

鼻出血偏方

〔准备材料〕元宝草 30g，银花 15g，旱莲草 15g。

〔用法〕水煎服。

〔附注〕此方亦用于吐血。