养生健康

青春期的阶段划分

青春期的阶段划分

对青春期的阶段距今并没有统一的分期标准,有部分学者将其分为:

青春期早期: 第二性征开始出现至女孩出现 月经初潮,男孩出现首次 遗精为止,表现是体格生长突增,年龄约为9—13岁。

青春期中期:以性器官及第二性征发育为主,以女孩出现 月经初潮、男孩出现首次 遗精为该时期的开始,以第二性征发育成熟为止。年龄约为13—16岁。

青春期晚期:自第二性征发育成熟至生殖功能完全成熟、身高增长停止,女孩在这个阶段开始出现周期性月经,年龄约为16—18岁。

性成熟

指心理或生理上已经具有成年人拥有的特征。

性早熟

如果孩子因为遗传(包含性激素等内分泌失调)、生活环境(经济、家庭、同侪压力、教育或摄入过多环境荷尔蒙)等等可能原因,在心理或生理一或是两者层面上较一般孩子成熟,甚至可能是青春期提早结束。在台湾地区又因台语被称为早秋,但比较带有负面色彩。

生理变化主要表现在青春期早期的表现形式是身高明显增长,这种现象一般女孩发生在十一到十三岁之间,而男孩一般在十三到十五岁之间。一般男孩比女孩发育更迟,发育速度更快。青春期的生理发育影响到骨骼和 肌肉的所有方面,甚至包括 眼睛,大多数人都是这一时期出现 近视。

女孩乳房发育阶段怎么划分

女孩乳房发育阶段怎么划分?

第一阶段

这个阶段包括从出生一直到青春期之前,这个阶段女孩子的乳房只有两个小小的乳头,乳房还完全没有发育,与男孩子没有什么区别。

第二阶段

这个阶段称之为蓓蕾期,或者称之为乳腺萌生期,这个阶段表现为乳头隆起,乳头和乳晕呈现出单个小丘状隆起,乳晕在这个时期出现了增大,这是青春期即将开始的阶段,这个阶段一般发生在九岁左右的时间段。

第三阶段

乳房和乳晕进一步增大,形成了一个明显的增大的圆形轮廓,这一时期说明女孩子的乳房已经开始发育,青春期马上就要来了,女孩子的家长应该积极对女孩子进行一些青春期的教育,让女孩子不会为自己的身体变化感觉到紧张不安。

第四阶段

乳晕和乳头继续增大,并且在乳房的其他部位的圆形轮廓之上形成了第二个丘形隆起。这个时候的女孩子已经进入了青春期,乳房发育已经非常明显。

第五阶段

这个阶段称之为成熟期,这个阶段的女孩子的乳房呈现出典型的成人状态,前一阶段见到的第二个圆丘已经与平滑的乳房轮廓混为一体了。这个时候女孩子往往已经有了月经来潮,已经是一个典型的小女人了。

青春期阶段应该怎样预防白头粉刺

白头粉刺根据病情严重程度、年龄阶段、身体状况等可分为几大类,最常见的是寻常白头粉刺,也是我们常说的白头粉刺,寻常白头粉刺就是年轻人好发的白头粉刺,也就俗称的青春痘。白头粉刺,是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,具有一定的损容性。以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿、瘢痕为特征。粉刺包括小粉刺、白头粉刺、黑头粉刺。白头粉刺属不安定型粉刺(闭合型)容易演变成面疱。黑头粉刺属安定型粉刺(开放型):不容易变化。

少年男女到青春期,脸部常长白头粉刺使他们感到烦恼。从现代医学观点来看,只要不是由特殊病毒,而是成长过程中暂时性的激素调整产生不均衡所引起的,大可不必担扰,只要日常生活中注意饮食和日常预防即可。

1、养成每天运动30分钟的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及其肌肤具有良好效果,但是要持之以恒。

2、多食新鲜蔬菜,如胡萝卜、菠菜等,具有增强机体对细菌的抵抗力的功效;而青椒、菜花则有抗菌效果,可改善白头粉刺症状。

3、禁止食用速食、零食、宵夜,以免导致便秘,可多吃一些天然不含人工添加物的食品如含有植物纤维的蔬菜、水果以及乳酪等,可减少白头粉刺的发生。

4、避免熬夜,因为长期熬夜对于肌肤也有很大的伤害,如果不想长白头粉刺,无论工作或学习再忙,最晚也应该在11点就上床睡觉。肌肤的新陈代谢通常在晚上11点~半夜2点时进行,充足的睡眠,能让肌肤受到呵护和保养。

5、每天洗脸勿过度,否则会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对肌肤造成很大的伤害,也极易长白头粉刺,一天早晚各洗1次即可。

6、应该使用具有防止紫外线的防晒粉底,并且记得睡前务必彻底卸妆,否则油脂会阻塞毛孔,易长白头粉刺;并且早上应仔细洗脸,去除肌肤上的脏污。

温馨提示:白头粉刺的预防在饮食上要减少多余热量的摄取,尽量少吃刺激性食品。糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成白头粉刺。不吃辛、辣刺激性食物,如、生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可、巧克力、海鲜、坚果、奶酪等,多食用粗纤维食物,蔬菜水果,多饮水。女青年应注意生理周期的正常,及时解除痛经,在白头粉刺发作期,最好不使用化妆品,特别是油性及粉状化妆品,以免加重皮肤的炎症反应。

孕期检查最佳时间是什么

孕期检查最佳时间是指准妈妈在怀孕期间的什么时间进行检查最好。其实孕期的检查并不是一次就可以完成的,第一次的孕检一般是在怀孕第10周的时候,但是为了更好地了解身体状况,最好在月经没来后两周就到医院进行检测,这样能预防一些不良因素。另外,孕期各个阶段都会有检查,因此最佳检查时间是按照不同阶段划分的,让我们在后文中给大家详细解说。

青春期整牙的阶段性要求

在乳牙期(3~5岁)和替牙期(6~12岁),一般的错颌畸形(牙齿的排列位置和咬合关系的异常),如个别牙齿错位,不要立即矫治,应当连续观测和纠正口腔不良习惯,由于在这个时期,孩子的牙正处于调整时期,错颌畸形常可以部分自行纠正。而且,这时孩子的生长发育速度很快,不适当的矫治会影响发育。

严重阻碍生长发育的错颌畸形,则须要进行初步矫治。大多数错颌畸形要等到牙齿替换完成的恒牙期,即12岁左右才能进行矫治。由于这时恒牙牙根逐渐发育完成,上下牙齿间的咬合关系也调整完成,牙医可以对错颌畸形的类型做出明确诊断,并采取相应的矫治方法。

从牙列发育的阶段来看,乳牙列期间,有些孩子习惯吮指、咬唇、吐舌、口呼吸等,对这些可能引起错颌畸形的不良习惯,家长应在发现时(多发生在孩子2~3岁时)及时纠正。如果出现乳牙反(俗称“地包天”)的情况,应在孩子乳牙列完成之后,即3岁左右开始治疗。混合牙列期间出现的畸形,包括上牙前突 (俗称“龇牙”)等,应在11~12岁、第二恒磨牙萌出之前开始矫正。恒牙列时期出现的畸形,一般11~18岁期间都是矫正的良好时机。

温馨提示:孩子矫牙不宜过早,但也不能太晚。总体说来,儿童矫治错颌畸形的最佳年龄是在其生长发育的高峰期,即男孩12~14岁,女孩11~13岁。如果错过这个时期,18岁以后,进入成人期再矫正,效果明显不如儿童期和青少年期。

小女孩胸部发育症状有哪些

女孩子乳房发育的阶段划分

女孩乳房发育的第1阶段是从降生到青春期之前,这个阶段女孩子的乳房还没有发育。 第2阶段主要表现是乳头出现隆起,乳头和乳晕表现为小丘状的隆起,同时会出现乳晕增大。这个时期被称为蓓蕾期。第3阶段,这个阶段女孩子的乳房、乳晕逐渐增大,出现明显的增大的圆圆的轮廊。第4阶段,乳头和乳晕增大得更多,乳房其他部分在圆形轮廓上出现了第二个小丘状的隆起。 第5阶段乳房发育成熟,乳房发育地与成人没有区别了,

乳房开始发育的年龄及发育进行的时间存在着很大的个体性差异。女性乳房发育早的8岁就开始了,晚的会一直延迟到13岁。甚至某些女孩12岁乳房就已经发育成熟,但是部分女孩乳房发育一直持续到19岁才成熟,某些女孩可能会更晚一些。个别女性乳房发育始终处于第4阶段,甚至怀孕之后,部分女性没有经过乳房发育的第4阶段,直接从第3阶段跳入第5阶段。

女孩子乳房发育的前兆

女孩子乳房发育前兆主要表现为女孩子乳头隆起,乳头和乳晕出现了隆起,乳晕出现增大,乳房内有一个纽扣状的小核,碰触到的时候会出现强烈的疼痛感,这是女性乳房发育的前兆,这种现象一出现就表明女性乳房已经开始发育。

女孩乳房发育阶段怎么划分

女孩乳房发育阶段怎么划分?

第一阶段

这个阶段包括从出生一直到青春期之前,这个阶段女孩子的乳房只有两个小小的乳头,乳房还完全没有发育,与男孩子没有什么区别。

第二阶段

这个阶段称之为蓓蕾期,或者称之为乳腺萌生期,这个阶段表现为乳头隆起,乳头和乳晕呈现出单个小丘状隆起,乳晕在这个时期出现了增大,这是青春期即将开始的阶段,这个阶段一般发生在九岁左右的时间段。

第三阶段

乳房和乳晕进一步增大,形成了一个明显的增大的圆形轮廓,这一时期说明女孩子的乳房已经开始发育,青春期马上就要来了,女孩子的家长应该积极对女孩子进行一些青春期的教育,让女孩子不会为自己的身体变化感觉到紧张不安。

产妇各阶段划分及对应食物

1、第一个阶段(产后3-5天内):这个阶段产妇身体比较虚弱,多吃些补充气血的东西,比如鸡蛋、小米、面条、少量的红糖,这些看似清淡的东西实际对产妇的好处要大于那些很油腻的东西,一味地追求下奶而大量食用油腻的东西,会让产妇很不舒服。除此之外,为了防止腰痛可以吃一些动物的肾脏,为了尽快清除恶露可以吃一些动物的肝脏,不过这个要因人而异,毕竟油腻了一些。

2、第二个阶段(产后5-7天):这个阶段,一般的顺产产妇体质均有比较大的恢复,基本可以进食相对油腻的东西,而且她们本身也对这些东西有了较为明显的需求,这个时候可以适当放开一些,吃些鸡汤、鲫鱼汤、骨汤、蹄汤(猪、羊、牛等),这些汤富含蛋白质,易于被产妇吸收,且易于使乳房更好地进入哺乳状态。

3、第三个阶段(产后7-30天):这个阶段,可在保持之前两个阶段食谱的基础上,吃些油腻的东西了,但要注意寒凉、辛辣、刺激的东西除外。为了补充维生素和缓解便秘,可以吃一些水果,但一定要新鲜的,不要吃从冰箱里取出来的,建议吃苹果、橘子、香蕉,吃前用热水烫一会儿(切忌煮),对肠胃有好处。

青春期3个阶段的性心理

青春期性心理发育分为三个阶段:

疏远异性阶段(初期):即使原来经常在一起的异性同学或邻居也变得疏远起来。初中学生表现得较为明显。这种现象有两种变异形式:一种是厌恶同龄的异性,在学校里男女同学互相攻击指责;另一种是喜欢接近年龄很大的异性,似乎是一种代偿。

接近异性阶段(中期):对异性怀有好感,甚至欣赏,愿意跟异性彼此接近,倾向于在异性面前表现自己,女孩子特别注意打扮。这一阶段由于过分的害羞,还不会出现男女个别接触。

爱慕异性阶段(末期):一般地认为初恋从这个时期开始发生,是值得重视的阶段。12-17岁是性知识教育的关键阶段,这个时期的青少年知识欲和好奇心十分强,她们希望了解性的奥秘,探究人类生殖的真谛,这是正常的性心理表现。作为家长学校和老师应该给她们讲解生殖系统的解剖与生理功能,使她们对自己身体出现的变化和现象有正确的认识,了解青春期保健知识及一些生理现象的对策,特别是不应回避的问题,如手淫早恋等。

男性第二次发育有哪些症状

一般来说,女孩子的青春期比男孩子早,大约从10-12岁开始,而男孩子则从12-14岁才开始。不过,由于个体差异很大,所以,通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。 青春期是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后,人生第二个生长发育的的高峰。这一期间,不论男孩或是女孩,在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。因此,掌握和了解这一时期身体内的变化,对孩子顺利渡过青春期来说,无疑是一件十分重要的大事。

青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段,在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期,也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。在这个时期,个性性发育成熟,已经可以生育。由此可以看出,青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段,它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。

在人体生长发育阶段,青春期占一半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围,一般指13、14岁-17、18岁这个阶段,在心理学上,它又称为青年初期,相当于教育学上的中学阶段,以身体的急速成长为特征。而青年期除了包括青春期外,还将延续至25-30岁。由于男性的性成熟比女性晚一年左右,所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。

青春期阶段应该怎样预防白头粉刺

少年男女到青春期,脸部常长白头粉刺使他们感到烦恼。从现代医学观点来看,只要不是由特殊病毒,而是成长过程中暂时性的激素调整产生不均衡所引起的,大可不必担扰,只要日常生活中注意饮食和日常预防即可。

1、养成每天运动30分钟的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及其肌肤具有良好效果,但是要持之以恒。

2、多食新鲜蔬菜,如胡萝卜、菠菜等,具有增强机体对细菌的抵抗力的功效;而青椒、菜花则有抗菌效果,可改善白头粉刺症状。

3、禁止食用速食、零食、宵夜,以免导致便秘,可多吃一些天然不含人工添加物的食品如含有植物纤维的蔬菜、水果以及乳酪等,可减少白头粉刺的发生。

4、避免熬夜,因为长期熬夜对于肌肤也有很大的伤害,如果不想长白头粉刺,无论工作或学习再忙,最晚也应该在11点就上床睡觉。肌肤的新陈代谢通常在晚上11点~半夜2点时进行,充足的睡眠,能让肌肤受到呵护和保养。

5、每天洗脸勿过度,否则会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对肌肤造成很大的伤害,也极易长白头粉刺,一天早晚各洗1次即可。

6、应该使用具有防止紫外线的防晒粉底,并且记得睡前务必彻底卸妆,否则油脂会阻塞毛孔,易长白头粉刺;并且早上应仔细洗脸,去除肌肤上的脏污。

青春期男孩也会乳腺增生你知道吗

青春期男孩乳腺增生的原因

一是伴乳腺增生症的男孩平均血浆雌二醇水平较高。在男孩血浆睾酮达到成人水平之前,血浆雌二醇浓度已达到成人水平,因而雌激素/雄激素比值增高。

二是青春期阶段乳房局部的芳香化酶作用增强,局部雌激素形成增多,导致青春期男孩乳腺增生症。

三是饿肚子后猛吃饭,饿肚子后猛吃饭会导致男性以往受抑制的雌、雄激素分泌增加,由饥饿造成的肝功能紊乱也使雌激素的灭活受损,引起雌、雄激素比率增加而出现男孩乳腺增生。

青春期男孩乳腺增生症多是生理性

男性乳腺增生分为病理性增生和生理性增生,青春期男孩的乳腺增生症主要是生理性乳腺增生。正常男孩青春期阶段可会出现一过性的乳腺增生,发生率约39%左右。出现青春期男孩乳腺增生症多发生在13~14 岁。

碘相对缺乏可导致青春期甲减

甲状腺功能减退症简称为甲减,是由于人体的甲状腺激素减少,或者合成的甲状腺激素不能发挥作用,而引起一系列症状的疾病。根据发病年龄阶段的不同,甲减可分为胎儿甲减(即呆小病)、幼年型甲减(主要指发生在青春期前的甲减)、青春期甲减、成人甲减、老年甲减五个类型。

其中,发生于青春期阶段的甲减即为青春期甲减,该病对青少年的生长发育影响重大,应给予足够的重视。

在甲减患者中,原发与甲状腺疾病的甲减约占95%。与其他年龄段的甲减患者的发病原因相比,青春期甲减有其独有的特点。进入青春期后,身体处于快速发育阶段,对甲状腺素的需要量也有所增加,从而容易引起体内的碘相对缺乏,如果此时不能从饮食中摄取足够多的碘,或机体本身存在潜在的甲状腺功能不足,就容易导致甲减的发生。

此外,青春期甲减的其他常见原因还包括慢性淋巴细胞性甲状腺炎、亚甲炎等,由于垂体病变而导致的继发性甲减也不少见。

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1、新生儿男性乳腺增生症约有50 %以上的新生儿出生时乳腺增大,这是由于母体或胎盆的雌激素进入胎儿循环,作用于乳腺组织引起的。通常在数周内消退,个别病例持继更长一点时间。 2、青春期男性乳腺增生症正常男性青春期阶段可出现一过性乳房增大。发生率约为39 %,也有高达50 %~70 %的报告。出现青春期男性乳腺增生症的年龄多在13~14 岁。多数男孩两侧乳腺增生的程度不对称,一般一侧较另一侧大。两侧乳腺增生出现的时间也可不一致,持续数月至1~2 年,绝大多数在20 岁前增生的乳腺自然消退,仅有少数男孩一侧或双

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