六大特殊时期乳房痛不必忧心

养生健康

六大特殊时期乳房痛不必忧心

据了解，以下六大特殊时期更容易体会到乳痛，女性一般不必忧心忡忡。但对于胀痛长期不见缓解、境况越来越严重，或触摸到乳房有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块，则应尽快到医院专科检查诊治。

1.青春期

一般在9岁-13岁时发生，月经初潮后，胀痛会自行消失。与激素水平有关。

2.经前期

有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。

3.做爱后

这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。

4.人流后

妊娠突然中断时，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。

5.怀孕期

一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期。这不需治疗。

6.产后期

产后3-7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴停滞、静脉充血、间质水肿及乳腺导管不畅所致。

躺在床上乳也痛应就医

专家称，乳痛分为三度：用手触摸感觉疼痛为一度，无须处理;活动时感觉疼痛为二度，可以考虑吃药;静止痛，即躺在床上也觉得疼痛时，则为三度，应就医。

除了乳痛外，乳房的硬度也可以分级，像嘴唇那么柔软为一度，像鼻子一样软硬适中为二度，像额头如此坚硬就是三度。但不管是柔软还是坚硬，都不具备提示疾病的意义。

不少女性在疼痛的同时还会摸到自己乳房里有肿物。如果左右两边对称，那么可以考虑为普通增生;如果肿物在经期前后有变化，那么无须担心是癌症。

专家提醒：但凡年满35岁以上的女性，就应定期进行乳腺普查，因为我国女性乳腺癌发病年龄普遍较欧美女性为早，发病高峰期集中在四、五十岁;如果是35岁以下的女性，乳痛严重到影响了日常生活，并且自己摸到有肿物的话，也应就医解决。

临床发现，乳房的周期性疼痛如果与月经有关，治疗效果往往比较明显，越是无规律的疼痛，治疗难度也越大，因为其可能不受激素水平所左右。

月经前期乳头疼痛怎么回事

月经前期乳头疼痛怎么回事：

1)经前乳痛：经前乳房痛，是体内雌激素水平增高、乳腺增生、细胞增大、乳腺细胞水肿所致，这种乳房痛一般无需治疗，在月经来潮之前注意饮食清淡即可。

2)孕期乳痛：怀孕后乳房胀痛，这是胎盘、绒毛分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素，使乳腺增生、乳房增大所致。这是一种生理痛，是在为产后哺乳作准备，只要及时更换宽大的胸罩，托起日益增大的乳房就可以了。

3)产后乳痛：产后乳房痛大多为乳腺炎，除乳房胀痛外，还会发烧和出现乳房局部硬块，这主要是乳腺管阻塞、乳汁淤积所致。所以，产后应尽早哺乳，使乳汁不在乳房内过多积聚。

4)乳腺增生性乳痛：乳腺增生性乳痛可向腋下、肩背部放射，手触乳房可触及大小不等、边缘不清的活动硬块，还会受月经、情绪的影响。此种乳痛是由体内代谢紊乱、代谢废物堆积、气滞血淤而成，可服用一些活血化淤、调节内分泌的药物。

哪些时期的乳房疼痛不用怕

六大时期乳房胀痛很正常

一.青春期

一般在9岁-13岁时发生，月经初潮后，胀痛会自行消失。与激素水平有关。

二.经前期

三.做爱后

四.人流后

妊娠突然中断时，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。

五.怀孕期

六.产后期

产后3-7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴停滞、静脉充血、间质水肿及乳腺导管不畅所致。

小编温馨提示：女性紧张乳房的健康是有必要的，不过以上介绍的六个时期乳房疼痛，女性可以不用过于紧张。了解更多乳房保健的相关知识，小编为你推荐：“赘肉”塞文胸会提升胸部?

特殊时期如何护理

宝宝拉肚子，除了担心宝宝的健康，如何护理宝宝的小屁屁也是一个难题，应该怎么清洗干净那些粪便呢?小编认为，特殊时期就要特殊处理，宝宝的健康和舒适是第一位的。如果清洗不干净，一次次堆积粪便，往往容易造成宝宝皮肤受伤、感染，所以即使再麻烦我们也要小心处理哦。

1、要仔细观察宝宝的表情，如果他又拉了，他会不舒服会哭闹。随时打开纸尿裤或尿布看看宝宝是否有大便排出，及时清洗掉，宝宝才能更舒适。

随时监测宝宝是否大便，如果有大便排出，妈妈就要及时为宝宝清洗。

2、在给宝宝清洗小屁屁前，妈咪要先把自己的手洗干净，免得把细菌传到宝宝身上。

3、要注意清洗的水的温度，不要一半热水一般凉水，这样不能将自来水、毛巾、水盆上的细菌彻底杀掉。应该将水加热至沸腾，然后晾凉至40℃左右再使用。

4、在给宝宝拭擦的时候，尽量温柔一点，尤其是臀部的褶皱处，不要勉强，要轻轻地用水货清洁露弄湿棉花由里往外来擦洗。

5、有时候妈咪发现得晚，宝宝的便渍已经干透了，妈咪这时可以用比平时温度稍高的湿毛巾在宝宝的小屁屁处捂一捂，等便渍软化后再清洗。

6、清洗完毕后，用干净的毛巾将小屁屁擦净，等干了之后涂上一层护臀霜。不要在小屁屁上擦上大量的爽身粉，这样不但不能保持局部干燥，还会刺激宝宝皮肤。特别注意不能在女宝宝的下体扑爽身粉，这对私处有害。

女人喝茶特殊时期特殊讲究

如今，越来越多的女性朋友爱喝茶，不管是绿茶，还是花茶，都深受她们的喜爱。那么，女性朋友喝茶有没有什么禁忌呢?月经期间能喝茶吗?怀孕时能喝茶吗?

若问“喝茶好不好”，相信有不少人会毫不犹豫地回答“好”。没错，许多医学研究已经发现，茶对人体具有抗老延年、防癌、降血压、消炎、杀菌等功效。然而，对女性朋友而言，由于其特殊的生理特点，却要小心不恰当的“喝茶”对自己造成伤害。

(一)

赵芳很讲究生活情趣，“喝茶”是她生活的一部分，即使每个月的那几天，也不例外。可是，她的“饮茶生活”却受到医生朋友的批评，说她月经期间不应该喝茶，尤其不应该喝浓茶。这是为何呢?

喝茶好处虽多，但是，在女性的特殊时期随意饮茶，却是不恰当的。

女性在行经期，经血中含有血红蛋白、血浆蛋白和血色素，其中的铁元素也很多。丢失的铁元素只能靠食物补充，所以女性在经期或是经期过后需要多吃含铁比较丰富的食品。而浓茶中含有30%以上的鞣酸，它会与食物中的铁质结合成不溶性的鞣酸铁盐，妨碍肠黏膜对铁分子的吸收和利用。月经失血，饮茶失铁，此时饮茶，不仅不能及时补血，反而极易造成缺铁性贫血。

因此，女性经期不宜喝浓茶，尤其是少女更不要喝浓茶，以防发生贫血。然而，经期也不必远离茶叶，比如，用茶水漱口，便会让人感到口腔内清爽舒适、口臭消失，使自己在“不方便”的日子也拥有一个好心情。

其实，在月经前及月经期间，女性朋友可以适量饮用些玫瑰花茶。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有心情烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，以安抚、稳定情绪。

(二)

戚言一直喜欢喝茶，哪天不喝茶，她就觉得“浑身没劲儿”。今年8月，她怀上了宝宝，正感到高兴，却听说“怀孕不能喝茶”。戚言郁闷了：怀孕就不能喝茶了吗?

茶叶中含有多种对人体有利的成分，其中的茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用，还可以延缓人体衰老进程;茶叶中维生素含量高，可以补充人体对维生素的需求;茶叶中的氧化物对牙齿有保护作用;茶叶中还含有丰富的锌，饮茶孕妇所生婴儿的血液中含锌量也较高。因此，喝茶无论对孕妇还是胎儿都是有益的。

但是，茶也不宜喝得过多、过浓，过量喝茶会影响铁的吸收，尤其是喝浓茶可以引起孕妇中枢神经兴奋而导致睡眠不安、心跳加快、易兴奋等症状，从而间接影响胎儿。所以孕妇喝茶应适量，最好以80℃～85℃左右的温开水随泡随饮，不要冲泡过度或放置过久，以分次多饮为宜。

至于怀孕后喝什么茶好，没有绝对的标准，还须根据个人习惯和爱好决定。与红茶相比，绿茶中的鞣酸含量相对少些，对铁的吸收影响较小。爱喝茶的孕妇不妨少量饮用些淡绿茶，还能减轻口中不适。

没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。

月经来了为什么乳房疼中医辨证

经期来了乳房痛可能是因为肝郁气滞所致，这类女性除了有乳房胀痛的症状外，还可表现为烦躁不安、胸闷、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹两旁胀痛、月经夹血块色黑、性生活不协调、脸上长黑斑等。

经期来了乳房痛可能是因为肝郁脾湿引起的，这类女性主要表现为经前乳房胀痛、触痛明显、下腹胀痛伴下坠感、胃口不好、四肢无力、易腹泻、平时白带多、月经量多色淡等。

肝肾阴虚也会引起经期乳房痛的症状，主要表现为：烦热、睡眠不宁、头痛眩晕、手足心热、口唇色红、唇舌易溃破、身体瘦弱吃不胖、腰酸、膝无力等。

这6种乳房痛不用太担心

1、青春期乳房胀痛——说明你长大了

青春期的女孩乳房开始发育，会有轻微胀痛，青春期后会自行消失。这种乳房痛是正常的，不用担心。

2、经期乳房胀痛——提醒你大姨妈来了

经期乳房胀痛只是身体在提醒你，大姨妈要驾到了。这种乳房痛也是正常的生理现象，不用担心。

3、孕期乳房胀痛——是在为宝宝备粮

孕期乳房胀痛一般不需治疗，这只是为宝宝的粮仓扩大容量，所以不用担心，放松就好。

4、产后乳房胀痛——快给孩子哺乳吧

产后乳房痛主要是催乳素的作用，由静脉充盈和间质水肿及乳汁充盈所致，及时给孩子哺乳或用吸奶器吸出乳汁就可以缓解疼痛了。

5、流产后乳房胀痛——乳房有点不适应

妊娠突然中断，体内激素水平急剧下降，乳房还不适应这一猛然间的反应，造成乳房疼痛。

6、乳腺增生痛——80%的女性都会有点痛

乳腺增生一般由内分泌失调引起，建立良好的生活方式、保持心情愉快，过段时间自然就会好转。

以上6种乳房痛不需要太过担心，但如果觉得疼痛难忍影响生活，还是应及时寻求医生帮助。

女性忌喝茶特殊时期

1.经期

每个月当好朋友来访时，经血会带走部份铁质，所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，然而自茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石，产生沉淀。

2.怀孕期间

孕妇不宜喝茶的原因是，浓茶中含咖啡碱浓度高达10%，会加剧孕妇的排尿和心跳，增加孕妇的心、肾负担，诱发妊娠中毒症等，不利于母体和胎儿健康。

3.临产期

临产前喝太多浓茶会因咖啡碱的兴奋作用引起失眠，如果在产前睡眠不足，往往会导致分娩时筋疲力尽，阵痛无力，甚至造成难产。

4.哺乳期

生产完后如欲哺母乳，则不宜大量喝茶，因为此期间若大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环，便会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足。

另一方面，茶中的咖啡碱还可通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿健康。

5.更年期

由于女性约于四十五岁开始进入更年期，在步入更年期时，除了头晕、乏力，有时还会出现心动过速，易感情冲动，还会出现睡眠不足，月经功能紊乱等症状，如过量饮茶会加重这些症状，不利于舒畅度过更年期。

乳房胀痛有什么类别

一、青春期乳房胀痛

女孩子最早的乳房胀痛通常发生在9-13岁之间，这是因为此时女孩乳房开始发育，刚开始是乳头隆起，会有轻微的胀痛感。但是月经初潮后，随着乳房的发育成熟乳房胀痛的症状会自动的消失。

二、经前期乳房胀痛

有很多妇女在月经来潮强有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经期过后，上述变化消失。

三、其他原因

1、经前乳痛

经前乳房痛，是体内雌激素水平增高、乳腺增生、细胞增大、乳腺细胞水肿所致，这种乳房痛一般无需治疗，在月经来潮之前注意饮食清淡即可。

2、孕期乳痛

怀孕后乳房胀痛，这是胎盘、绒毛分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素，使乳腺增生、乳房增大所致。这是一种生理痛，是在为产后哺乳作准备，只要及时更换宽大的胸罩，托起日益增大的乳房就可以了。

导致女性乳房痛的6大原因

乳房，对于女性而言，不仅是身体曲线美的象征，也是重要的性器官，在两性活动中占有重要位置。而对于男性来说，女性的乳房具有永恒的诱惑力。但乳房疼痛，却困扰了不少女性。有数据显示，85%以上的妇女都曾受到过乳房疼痛的经历。

对此，女性需要引起警惕。当然，乳房痛，并不一定就是患有乳腺疾病，不要太过惊慌失措。每个人处于不同的时间，导致乳房痛的原因也各不相同。以下则是Durex给大家总结的导致女性乳房疼痛的原因，大家可以参考一下，做好预防措施。

青春期乳房胀痛

对于青春期的女性而言，身体正在发育，乳房痛一般是指乳房轻微胀痛。如果用手触摸会感觉到有小块块。那么，引发青春期少女乳房痛的原因是什么呢?

其实这种乳房痛饿原因是青春期乳房痛，这是因为青春期少女的身体内雌激素水平高，这也大大的刺激乳房腺管的发育和脂肪沉积造成的，这是属于正常的发育情况，乳房里的包块其实属于正常的范畴，大家无需太过于担心。

9岁-13岁的女孩因为乳房开始慢慢发育，乳头下的乳房组织开始出现如豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，带有轻微的肿痛感觉。伴随着青春期乳房的发育成熟会自行消失。青春期少女如果乳房内出现肿块，能够是乳腺纤维瘤，需要到医院就诊，不需要太过于担心哦!

人工流产后乳房疼痛

人工流产后，女性明显感觉到乳房痛，并且带有肿块。这是因为妊娠突然中断，体内激素水平急剧下降，使得刚刚发育的乳腺突然停止生长，最终造成乳房痛的情况。

性生活后乳房疼痛

我们会发现性生活和谐美满的女性，很少出现乳房疼痛。但性欲淡漠或性生活不太和谐的女性，则比较容易出现乳房痛。这是因为达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，所以造成乳房充血和乳房痛的情况。

经前期乳房痛或是增生

这是成年女性最经常遇到的一个问题，每次月经来前乳房就胀痛，不能碰触，否则更难受。

生理性的乳房痛大多和月经有着密切的关系，在每次月经来潮之前乳房痛的情况也是最为典型最为常见的情况。疼痛多在月经来潮前3天-7天左右出现或加重，月经一旦结束，这种情况也会随之消失不见。

经前期乳房痛也许是乳腺增生的"信号"，轻微的乳房胀痛、发硬、压痛，一般都能够忍受，疼痛伴随着月经到老开始慢慢消失;重者乳房痛者还会受到轻微震动，如：跑步的时候，稍微一旦碰撞就胀痛难忍，经期结束之后这种疼痛还能够很好的缓解哦!

孕期乳房痛多属正常

很多人排除了青春期和经期的出现乳房痛的情况，很多人反而在怀孕的时候开始出现这种情况。怀孕之后乳房痛是一个十分重要时期。经常有焦虑的准妈妈很是不安心，触诊排除肿瘤后，一般怀孕期间乳房变化是正常的生理反应，大家平常心对待即可。

一些准妈妈在怀孕后40天左右，因为胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素等，咱怀孕一个多月的时候，体内雌激素、孕激素等水平增高，乳房会逐渐增大，并且还带胀痛感，一般持续3-4个月，甚至还有人一直持续在整个孕期。

产后、人流、做爱后都可能乳房痛

女性刚生完孩子、做人工流产、过性生活后，也都可能引发乳房疼痛，若是乳腺炎引发的乳房疼痛，则需及时治疗。

产后乳房疼痛：产后3天~7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛，这主要是催乳素的作用，静脉充盈和间质水肿及乳汁充盈所致。所以产妇应尽早哺乳，有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结，也可用吸奶器吸乳汁，促使乳腺导管通畅。还有一种情况，产后乳房剧烈疼痛、胀满，并伴有乳房红肿，一摸就痛并且有发热等炎症表现，则可能是得乳腺炎了，多数发生在初产妇产后1~2个月内，要及时到医院治疗。

面对乳房疼痛不要惊慌，要找对病因才能对症下药。所以，当面临乳房疼痛时，要仔细检查，必要时要及时就医。

六大特殊时期乳房痛不必忧心