99%的人都忽略的家居常识！第一条我就震惊了！ 床垫老睡一面使用寿命会缩短

99%的人都忽略的家居常识！第一条我就震惊了！ 床垫老睡一面使用寿命会缩短

专家认为，睡觉老睡一面会使弹簧受力不均，不利于延长床垫的使用寿命。床垫老睡一面容易导致弹簧变形、床垫凹陷。

床垫的弹簧如果失去弹性，就无法为身体提供良好的支撑，人躺在上面，会改变人体正常的脊柱弧度，使相关肌肉、韧带绷紧，让人越睡越累，一觉醒来腰酸背痛。

新床垫在使用的第一年里，最好每隔2~3个月调换一下正反面和摆放方向，使床垫受力平均，之后约每半年翻转一次。

另外，床垫也要定期更换，一般来说，8~10年的床垫弹簧已经进入衰退期，再好的床垫，也该“退休”了。

99%的人都忽略的家居常识！第一条我就震惊了！ 有抽油烟机也要开窗

抽油烟机虽然能抽走油烟，但并不能抽走燃气燃烧时产生的废气。比起油烟，这种看不见的废气对人体的危害更大。

无论是燃煤灶、石油液化气灶还是电灶，都会产生一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物、可吸入尘粒等空气污染物。

过量吸入一氧化碳会对人的心肺功能造成不利影响，氮氧化物也会导致肺部病变，出现哮喘、气管炎、肺气肿等疾病，甚至导致肺纤维化。

还有一点容易被忽略的是，一些家庭往往只在炒菜时才开启抽油烟机，事实上，整个做饭过程，包括蒸、煮、炖，都会有废气排出，而且比炒菜油烟的排放时间更持久，加之炉灶距离抽油烟机的抽风口比较远，废气很容易滞留在室内。

从打开炉灶那一刻起，最好就把抽油烟机和窗户都打开，随时保持通风。

前列腺结石的危害 提前衰老

前列腺结石的发生会缩短前列腺的正常功能，从而加速衰老的进程，缩短前列腺的正常使用寿命，更有可能提前进入“绝精期”，一旦出现了前列腺早衰，不仅会出现身体素质和生活质量的全面滑坡，还可能影响男性的健康和尊严。

痛风患者的寿命会缩短20年吗

痛风是尿酸代谢异常所引起的全身疾病，主要表现为血尿酸增高，高尿酸血症如长期存在，尿酸将以尿酸盐的形式沉积在关节，皮下组织及肾脏等部位，严重者会引起关节活动障碍、畸形以及引发皮下痛风结石、肾脏结石或痛风性肾病，甚至肾功能衰竭、尿毒症等并发症。

依据欧美对痛风患者死亡原因的统计，因痛风而产生的并发症中，以合并缺血性心脏病占最多，其次，是尿毒症、脑血管疾病、恶性肿瘤等。痛风对中老年人的健康危害甚大，如果反复多次发作，时间拖得过久，往往会引起关节强直僵硬或变形。尿酸沉积在骨骼、肌腱、软骨和滑膜上，可产生“痛风石”。晚期对肾脏有损害。

这是因为人体的尿酸有三分之二要通过肾脏排出，当血尿酸浓度超过正常时，尿酸就不容易溶解，而沉积于肾脏组织内阻塞肾小管，引起肾功能不全，最终导致肾衰竭———尿毒症。据世界卫生组织统计，四分之一痛风病人会出现肾功能衰竭，其中60%-70%的患者会因此而死亡，而经尸检证实，有肾脏病变者几乎为100%。它包括痛风性肾病、急性梗阻性肾病和尿路结石。因此痛风患者的寿命普遍比正常人减少10至20年。

老人长寿的八大特征

1.耳长者

耳长的人多享高寿，可能与其核内肾气旺盛有关。

2.腰细者

裤带越长;寿命越短。腰细者活过70岁以上的约占95%，且很少患心血管疾病。

3.头胎者

我国调查资料表明，第一、二胎者寿命最长。在90岁高龄组中第一、二胎出生的占60.6%，100岁年龄组则占77.3%。

4.稍胖(重)者

美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现，稍胖的人在体能、抗病力方面，比瘦人优，因而寿命长。

5.秃顶者

男子秃顶多精力充沛，平均寿命80岁以上。原来，秃顶多因雄性激素分泌旺盛所致，而雄性激素恰是男子的护身符。

6.居绿者

在物质生活条件相同的情况下，常年忙碌于绿叶红花丛中的花匠，比长居于花木稀少、空气污浊的闹市中的人平均多活7年。

7.身材略矮者

美国科学家认为，人类存在着一个适宜的高度，以使让身体的潜能得到最大限度的发挥。这个高度是：男子165-168厘米，女子159-162厘米。

8.b型血者

性格表现为温和平静，从容大度，不过分争强好胜，随遇而安。研究人员发现，长寿人群中b型血的人占83%。血压略高者芬兰医学院发现，80岁以上寿星，血压大多保持在160/90毫米汞柱左右，其存活率远比血压只有120/70毫米汞柱的老人高。

床垫上的塑料膜要不要撕？这么多年你都做错了！ 为什么包装膜必须要撕呢

很多人以为新买的床垫不拆塑胶薄膜可以保持床垫跟新的一样，其实是很错误的。

那样不仅会缩短床垫的使用寿命，使床垫变得很不舒服，最重要的是有害人体健康。而那层膜只是外包装的保护膜，作用是保护床垫在卖之前或运输过程不会脏，真正买回家用时一定要撕掉，这样在使用过程中才会起到原有的保健作用！

撕掉薄膜才会透气，你身体散发出来的湿气，热气才会被床垫吸走，床垫也能在你不睡觉的时候将这些湿气散发到空气中去！

如果不拿掉床垫就不能透气和吸水气，睡的时间长了，被窝里会有湿湿的感觉。并且床垫本身因为不能透气，更容易发霉，滋生细菌和螨虫！长期受潮会使你床垫的内部结构生锈，你翻身都会吱吱响，影响睡眠质量，且塑胶味儿对呼吸系统不好。

若仔细观察目前市场上出售的弹簧床垫，许多垫子的侧面都留有三四个孔，这也就是透气孔，厂家的设计里为什么包含了这种小孔呢？无疑是从人体睡眠品质上考虑的，如果消费者连塑胶布都不撕下去的话，则白费了厂家的苦心。

五个因素影响种植牙的寿命

1、先进的种植系统：越先进的种植牙系统，成功率越高，种植牙的寿命也就越长。

2、种植牙使用和维护：按时做有效的口腔清洁，做完种植牙后，定期洗牙。

3、全身的健康：全身疾病会降低口腔的免疫力，对种植牙和天然牙都不利。

4、牙齿本身的情况：种植牙周围的牙健康，使用寿命就长;若种植牙周围的牙有牙龈炎、龋齿、咬合关系等，使用寿命就会缩短;种植牙周围的牙槽骨萎缩得越多，寿命越短;用种植牙镶牙，缺失牙越少，使用寿命越长。

5、医生和技工的水平：医生和技工种植牙经验累积5年以上，成功率大于90%。

钛合金烤瓷牙的寿命一般是多久

其实烤瓷牙的寿命基本没有太大的区别，但是很多客观的因素决定每个人的烤瓷牙寿命是不一样的，比如说患者选择的烤瓷牙医院是否正规。烤瓷牙的磨牙和备体决定了烤瓷牙的寿命，因此医生的专业性是十分重要的，做烤瓷牙一定要到正规的烤瓷牙医院。

此外患者对烤瓷牙的护理也决定了钛合金烤瓷牙的使用寿命一般有多久。如果患者经常用烤瓷牙去咬坚硬的食物，烤瓷牙比较容易崩瓷，另外不注意清洁也会缩短烤瓷牙的寿命引起口腔疾病。所以为了延长烤瓷牙的使用寿命，患者一定要在饮食上多注意。

把热水放到冰箱里会怎么样

会影响冰箱的使用寿命。

一般来说，不管是冰箱冷藏室还是冰箱冷冻室，都不建议直接将热水或其他热食放进冰箱，正确的做法是将热水放在外面降温到室温时再放进冰箱，因为热水温度较高，直接放进冰箱的话会给冰箱带来更多的热量。

此时冰箱的压缩机会需要开始工作才能把热水的温度降下来，偶尔一次两次并不会对冰箱造成什么影响，但如果长期这样的话会缩短冰箱的使用寿命；并且冰箱被热水带来的热量影响了温度，也会增加其他食物滋生细菌的风险。

99%的人都忽略的家居常识！第一条我就震惊了！ 冻肉一定要冷水解冻

放在冰箱冷冻室内的冷冻鱼、畜肉、禽肉等肉类，在用的时候，有的人常常用热水冲泡解冻后立即烹调，其实这种做法是不科学的。

因为肉类食物在速冻的过程中，其细胞内液与细胞外液迅速冻成了冰，形成了肉纤维与细胞中间的结晶体。

这种汁液的结晶体是一种最有价值的蛋白质和美味物质。如果用热水解冻，不但会失去一部分蛋白质和其中的香味物质，更主要的是会生成一种称为丙醛的强致癌物。所以，冻肉一定要用冷水解冻或使其缓慢地自然化解。

科学的解冻方法是将冷冻的鱼、畜肉、禽肉类等食物放在冷水中浸泡或放在4℃～8℃的地方（如冰箱冷藏室），使其自然解冻。

ppr暖气管能用几年

30-50年左右。

一般来说ppr管的使用寿命为30-50年左右，具体使用寿命与产品质量以及使用环境有很大的关系。

因为其长期使用温度是70摄氏度，而最大承受温度为95摄氏度，所以如果ppr管是长期在70摄氏度左右的环境下工作的话，那么使用寿命会更长一些，但是如果将其放在70摄氏度以上的环境下工作的话，使用寿命就会大大缩短。

床垫每半年要翻身一次

不少人在购买床垫时，都愿意选择席梦思床垫，觉得睡着舒服，但过了几年后，有些人会感觉越睡越累，往往是一觉醒来腰酸背痛，全身不舒服。一检查床垫才发现，上面已被睡出了“坑”，所以为了保证自己睡个好觉和不影响骨骼的健康，一般都选择了让它“退休”。

其实，如果使用方法得当，完全可以延长床垫的使用寿命。根据弹簧床垫的特点，新床垫在使用的第一年，可以每2～3个月调换一下正反面或摆放方向，使床垫的弹簧受力平均，之后约每半年翻转一次即可。

另外，为了防隔灰尘和皮屑等脏物污染肌肤，大多数家庭会在床垫上铺设褥子，但却忽略了床垫本身也会藏污纳垢。时间长了，细菌、尘螨等就会进入床垫底层。最好的办法是，在换洗床罩和床单的时候，用吸尘器或微湿的抹布，将床垫上残留的皮屑、毛发等清理干净。如果床垫有污渍的话，还可用肥皂涂抹脏处，再用布擦干净，但一定要想办法使床垫很快变干，这样才不会发霉、产生异味。

在选择床垫时，也可以购买带有外罩的，这种外罩一般都带有拉锁，方便拆下来清洗。如果有条件的话，也可以在床垫和床单之间加一层保洁垫，既防止潮气进入床垫内，保持其清洁干燥，又易于清洗。