羊肚汤的功效与作用 发表解汗
羊肚汤的功效与作用 发表解汗
以发散风热为主，适用于发热重，微恶寒，头痛，咽喉肿痛，口渴，舌尖红，苔薄黄，脉浮数的风热表证。以发散风寒为主，适用于恶寒重，发热，无汗，头身疼痛，鼻塞流涕，苔薄白，脉浮紧的风寒表证。
香薷的功效与作用 发汗解表
香薷辛温发散，能入肺经发汗解表而散寒；其气味芳香，又可入于脾胃化湿和中而祛暑，多被用于暑天贪凉而导致的夏季着凉，感受风寒而同时兼有脾胃湿困的患者。其治疗夏季感冒症见恶寒发热、头身重痛、腹痛吐泻的效果显著，被人称为夏月麻黄。
香薷的功效与作用 发汗解表
香薷是唇形科植物石香薷的地上部分，其味辛、偏温性，属于解表药当中的辛温解表药，服用后能够促进身体的血液循环，加快体内汗液的流出，从而能够用于治疗暑湿感冒、头痛无汗、腹痛吐泄等症。
产后自汗的调理食疗
1、黄芪羊肉汤
原料：黄芪 15克，羊肉90克，桂圆肉 10克，淮山药 15克。
制作与服法：将羊肉用沸水稍煮片刻，捞出后即用冷水
浸泡以除擅味：用砂锅将水煮开，放人羊肉和三味药同煮汤，食时调好味，可饮汤吃肉。
功能：补气固表，适用于产后气虚自汗。
2、羊肚黑豆粥
原料：羊肚 1个，黑豆 50克，黄芪 40克。
制作与服法：将羊肚剖洗干净，细切，每用 100克与黑豆，黄芪煮为粥，日服 2次。
功能：健脾益气，固表止汗，适用于气虚产后自汗。
3、糯稻根泥鳅汤
原料：糯稻根 30克，泥鳅 90克。
制作：先将泥鳅宰杀洗净，用食汕煎至金黄。用清水 2碗煮糯稻根，煮至1碗汤时，放人泥鳅煮汤。吃时调好味，连汤带鱼同吃。
功能：益气固表止汗，适用于气虚产后汗出。
葱白的功效与作用 发汗解表
葱白具有发汗解表，通达阳气的作用，其中含有挥发油等有效成分，它可以刺激身体汗腺分泌，也能够刺激上呼吸道，达到发汗解表，退热祛痰的作用。
荆芥炭的功效与作用 发汗解表
荆芥炭的性味辛、涩、微温，服用后可以起到发汗解表的作用，并且所含的薄荷酮类物质有明显的解热镇痛功效，所以荆芥炭对于感冒风寒、发热恶寒、无汗、头痛、身痛等症，都具有一定治疗作用。
紫苏茶的作用和功效 发汗解表
紫苏是温性的药材，入肺经，味道辛香浓郁，用来泡茶的话，其中含有的芳香挥发性物质对于感冒风寒、发热恶寒、头痛鼻塞、兼咳嗽或胸闷的症状，能起到散寒解表、开宣肺气的效果，喝的时候也可以配生姜一同冲泡。
藿香的功效与作用 发汗解表
藿香有发汗和解表的作用，对于发热恶寒、恶寒发热、胸脘满闷有一定治疗作用。
羊肚的食疗价值
羊肚具有健脾补虚，益气健胃，固表止汗功效。
第1步健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
第2步养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
第3步补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群
第4步和胃：中和胃酸，缓解胃痛。
第5步发表解汗：以发散风热为主，适用于发热重，微恶寒，头痛，咽喉肿痛，口渴，舌尖红，苔薄黄，脉浮数的风热表证。以发散风寒为主，适用于恶寒重，发热，无汗，头身疼痛，鼻塞流涕，苔薄白，脉浮紧的风寒表证。
麻黄汤的功效与作用 发汗解表
麻黄汤中所含的主要成分为麻黄，但是如果单用麻黄来发汗的话，起到的作用比较小，所以麻黄汤中配伍了具有温经散寒、透营达卫作用的桂枝，作为臣药使用，能够驱散体内的风寒之气，加强发汗解表的作用，对于外感风寒的人群来说适量服用具有一定的缓解作用。
羊肚的功效 发汗解表
吃羊肚有助于发汗解表，适宜于发热症，微恶寒，头痛，咽喉肿痛，口渴，舌尖红，苔薄黄等风热症状，也适宜于恶寒重，发热，无汗，头身疼痛，鼻塞流涕，苔薄白等风寒表征。
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羊肚的副作用有哪些
羊肚具有健脾和胃、养阴补虚、补气益血、固表止汗等功效。特别适合在寒冷的冬季食用。
1.健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
2.养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
3.补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。
4.和胃：中和胃酸，缓解胃痛。
5.发表解汗：以发散风热为主，适用于发热重，微恶寒，头痛，咽喉肿痛，口渴，舌尖红，苔薄黄，脉浮数的风热表证。以发散风寒为主，适用于恶寒重，发热，无汗，头身疼痛，鼻塞流涕，苔薄白，脉浮紧的风寒表证。
小儿风寒感冒按摩有效吗
一、擦脊背。在宝宝的脊背上快速来回工字型摩擦，先横擦大椎，再沿脊柱直擦，最后再横擦肚脐对面背部的命门和两侧的肾俞。擦个100来次，把宝宝的小脊背擦得热热乎乎的。每天擦背2-3次，就能迅速看到效果。趁宝宝刚泡完澡，身体还是暖呼呼的状态下，马上帮宝宝擦脊背，效果最好。擦脊背时可以隔着衣服擦，不影响效果。如果让宝宝光着小身子，室内温度最好控制在20度左右。
二、发表解汗的手法。如果宝宝患了风寒感冒，因为着凉而不发汗，头疼不舒服，就可以用发汗四大手法给宝宝按摩一下，能够发汗止头痛。用于外感无汗、发热头痛。具体手法为：1、掐心经3～5次，位于中指末节的螺纹面，用大拇指指甲掐。2、重揉太阳穴50～100次，用中指指端按揉太阳穴，力道稍重。3、掐揉二扇门200～400次，用两只大拇指指甲掐揉位于中指指根两侧凹陷中，这个穴位是发汗的特效穴。4、拿风池50次，用大拇指和食指、中指指面相对提捏揉风池。