女性下腹痛调理方法

女性下腹痛调理方法

中医学认为本病的主要原因是气血运行不畅所致，即所谓“不通则痛”。

多因情志不舒、肝郁气滞、血行受阻，经血滞于胞宫或经前受寒饮冷、坐卧湿地、寒湿客于胞宫、经血为寒湿所凝;

或素体不足，大病久病之后气血两亏，行经后血海空虚、胞脉失养;或肝郁日久化火、热入营血、血热互结、血行而致。

中医治痛经分实证、虚证、寒证、热证，临床上以寒证较为常见。

其症状表现为经前或经期小腹冷痛，痛处拒按，连及腰脊，得热则舒，行经量少，色暗有血块，苔薄白，脉沉紧。

对待因寒证引起的痛经，不妨试试贴敷，我们常选用的穴位是：

三阴交：位于内踝尖直上3寸，胫骨内侧缘后方凹陷处。此穴为足三阴经交会穴，配合灸法，有温补行血的作用。

气海：前正中线上，脐下一寸半。气海为任脉经穴，通于胞宫，可理气活血，调理冲任。

关元：位于正中线上，脐下3寸处。关元为元气所藏之处，灸关元有强身健体抗寒作用。

诸穴合用，一般于经前三天贴敷，有温经散寒止痛、活血化瘀的作用。

另外，还可自行选用“温灸贴”贴至肚脐部位，可达到温经化瘀、舒经通络、调理气血、提高人体免疫力的作用。

一般在行经伊始时将其贴敷在肚脐上。这种温灸贴一般药店有售，可在家自行贴敷，这种方法简便易行，无痛苦，也无副作用。

这里还需要强调的是，在经期之前的几天要克服自身恐惧感，心理压力过大或久坐皆会导致气血循环变差、经血运行不畅;要尽量控制情绪的波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;

在经期应注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而使痛经加重;月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。切勿滥用药物，应根据痛经的原因辨证施治。

只要辨证恰当，因症施治，不但能即时止痛，还能解除导致疼痛的病因，防止痛经复发。

附件炎和盆腔炎的区别

(1)含义不同。附件炎指的女性的输卵管和卵巢的炎症，也是盆腔炎的一种。而盆腔炎则是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。

(2)表现症状相似但也有不同。急性盆腔炎其症状是持续性下腹痛、发热、阴道分泌物增多，活动或性交后加重;慢性盆腔炎则是下腹部坠胀，疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交后及月经前后病情会加剧。而急性附件炎以急性下腹痛为主，伴有发热，慢性附件炎会伴有白带增多、腰疼、月经失调等。

(3)检查的方式不同。附件炎可以通过b超以及通过表面症状的方式来检查，而盆腔炎则可以通过分泌物直接涂片、病原体培养、后穹隆穿刺、超声波检查、腹腔镜检等多种方式检查。

下腹痛的类型

急性下腹痛

起病急骤，疼痛剧烈，常伴恶心、呕吐、发热等。

(1)下腹痛伴阴道流血：有无停经史，多与病理妊娠有关。

(2)下腹痛伴发热：常见于急性盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管卵巢脓肿或急性阑尾囊肿等，也可见于子宫肌瘤红色变性。

(3)下腹痛伴附件肿块：常见卵巢肿瘤或卵巢非赘生性囊肿扭转或劈裂、子宫浆膜下肌瘤扭转。

慢性下腹痛

起病缓慢，多为隐痛或钝痛，病程长，有时与月经周期有关。周期性的慢性下腹痛包括：

(1)经期下腹痛：进行性加重的经期下腹坠胀痛，有时还伴有性交痛，鉴于子宫内膜异位症或子宫腺肌病。行经前后下腹痛也见于子宫后倾后屈位，原发性痛经、宫颈狭窄和盆腔炎等疾病。

(2)月经期间下腹痛：疼痛位于下腹一侧，常持续3～4日，可伴有少量阴道流血。此类腹痛称为排卵期腹痛。

痛经

经期出现腹痛者，或为原发性痛经，或有子宫内膜异位症的可能。

女性下腹疼痛要当心

1)妇女在每次经期前或经期后，出现小腹胀痛，甚者感到恶心、呕吐、无法正常作息。

在中医称为痛经，中医认为，月经来潮，冲、任、气、血变化急剧，血海由满而盈，由盈而溢，由溢而虚，此时若体质上有寒热虚实偏盛，就易受外邪侵入，加上器质性的因素干扰，致冲、任、胞宫、气、血运行不畅，失於濡养，形成不荣而痛。

2)小腹抽搐着疼，并伴有头晕、腹胀、持续腹泻或便秘。

急性肠炎--大肠功能紊乱导致神经和肌肉极度敏感。20%的人群患过肠道敏感综合症(ibs)，其中65%是女性。洗澡能有效消除疼痛、头晕、腹胀、持续腹泻或便秘。

3)下腹中间疼，并且小便不适，排尿频繁。

间质性膀胱炎--你的尿路正处于一种使膀胱肿大的炎症状态。医生通常认为患ic的女性，其膀胱内壁可能出现了病变，从而刺激大脑中枢神经产生排尿反应。耻骨附近疼痛，想排尿时疼痛加剧;尿频(白天每小时至少1次，晚上起夜多次)，做爱时有尖锐的痛感。

4)活动时小腹伴有痛感。

卵巢囊肿--卵巢囊肿是指子宫内有包裹积液的肿块。在患卵巢囊肿的人中，只有少于5%的人会发生癌变。所有卵巢囊肿都属于功能性囊肿，就是说，发育中的卵子可能被囊肿积液包围，导致卵巢肿大，从而引起疼痛感。卵巢囊肿会随着时间逐渐发展，以致于当你运动或者静坐后站起，也会感到疼痛。这个时候，病情已经比较严重。因为囊肿内的积液因为重力作用使卵巢下垂，当你运动时就有一种坠痛。

女性下腹痛的8大原因

很多女性都有腹痛的经历，但是都不怎么当回事，自己吃吃止痛药就完事了。其实女性出现下腹疼痛，多数是妇科病，也可以有内科病和外科病。因此，女性一旦出现下腹疼痛，应认真辨别疼痛性质，以求及时得到治疗。下面是女性下腹痛的常见原因解析：

1、由炎症引起的疼痛

多见于附件炎和盆腔炎，多发生于育龄妇女，疼痛在一侧或两侧，同时伴有白带增多。慢性者往往呈现出隐痛、腰酸痛或有坠胀感;急性者往往表现为腹痛拒按，并伴有发烧。

2、由月经引起的疼痛

妇女在经期出现下腹疼痛和全身不适多是生理现象，若疼痛剧烈则为痛经。青春期多为原发性痛经，可自愈;而经后发作的痛经多为某种疾病导致的，应早早就医，不能用止痛药来解决问题。

3、由某种妇科疾病引起的腹痛

如子宫内膜异位症往往在卵巢、子宫、直肠附近形成包块，可使经前期及经期腹痛加剧，性交痛亦是其特点之一。又如盆腔出血或瘀血内停，可导致盆腔疼痛，疼痛常表现为一侧大腿根部。

4、由排卵引起的腹痛

在排卵期内出现下腹部胀痛感，这是由于卵泡破裂所致。一般来说，这种疼痛并不影响健康，也无不良后果，但有极少数人因排卵期卵泡破孔较大，损伤小血管造成卵巢破裂使腹腔内出血，形成妇科急症，须到医院治疗。

5、由生理畸形引起的腹痛

常见的有处女膜闭锁、阴道横膈等，症见青春期月经来潮、经血排出受阻而腹痛，其疼痛与月经关系甚为密切，且呈周期性发作，需手术矫治。

6、由肿瘤引起的腹痛

肿瘤引起的腹痛、腹胀、腰痛和下坠感，一般是持续存在的。若肿瘤发生扭转、破裂、出血，则往往出现突发性腹痛，这是肿瘤的“自我暴露”，通常需要立即手术治疗。

7、由妊娠引起的腹痛

月经过期或已知怀孕的妇女，突然下腹正中阵阵收缩样痛或阴道流血，多见是流产先兆。宫外孕引起的下腹疼痛，通常来势凶险。由于腹腔内出血，病人会感到肛门下坠、便意频频、脸色苍白、头晕疲软，甚至出现休克状态，要立即手术。

8、由急性阑尾炎引起的腹痛

疼痛始于上腹，后逐渐转移到右下腹，同时表现为恶心、呕吐、不想吃东西、发烧、右下腹不敢按压。此病应尽快上医院急诊。

女性急性下腹痛，哪些需手术

1

异位妊娠

本病是妇科最常见的急腹症，发生于有性生活的中青年女性，发病率为1%，但有逐年递增的趋势。最常见的异位妊娠为输卵管妊娠，严重时会造成腹腔内的大出血，危及患者生命。

症状停经、腹痛和阴道流血。大部分患者都有停经史;腹痛的表现则各不相同，多为下腹坠痛、胀痛，如果异位妊娠破裂则可能表现为下腹一侧突然出现绞痛或撕裂样痛，内出血多时可以出现上腹痛或全腹痛;阴道流血可以表现为“月经不规律”，也可以是突然的大量阴道流血。女性朋友们需要注意的是，这个疾病有时候表现很不典型，也许只表现出月经不规律或少量流血，腹痛有时只是轻微的坠胀或胀痛。

检查一般会先检查尿或血人绒毛膜促性腺激素(HCG)，看是否怀孕;还可以进行超声检查，看宫内或宫外有无胚胎;也可以行妇科检查，看看有没有一侧附件区的压痛;考虑内出血较多的患者可以行后穹窿穿刺术，抽出不凝血可以进一步明确诊断。

治疗有些症状不是很危重，但高度怀疑本病的患者，也可以做腹腔镜检查，既可以明确诊断，也可以直接进行手术治疗，这一方法也是目前异位妊娠治疗的首选。病情严重者，考虑短时间内就可能有生命危险，则可以直接行开腹手术。而当患者病情较轻时，也可以行药物保守治疗，甲氨蝶呤是首选。

总之，由于这个病的不典型性，有性生活的生育年龄的女性朋友，发生停经、腹痛或阴道流血等都应该去医院检查以排除可能。

2

卵巢囊肿蒂扭转

这是一个典型的妇科急腹症，可以发生在任何年龄的女性。常见的诱发因素是 剧烈活动、体位骤变等。文章开头提到的小王转呼啦圈就是典型的“体位骤变”。

症状突然发生下腹剧痛，可偏向一侧，可伴有恶心呕吐，严重者会休克，还有部分患者疼痛可随体位改变而加重或缓解。

检查医生检查时可以在下腹一侧附件区触及包块，蒂部压痛。超声检查对诊断很有帮助，可以看到一侧卵巢的囊肿，有时也能看到扭转的蒂部。

治疗原则上一经诊断为卵巢囊肿蒂扭转，就应尽早手术。 手术越晚，扭转的蒂部复位的可能性越小，保留卵巢的可能性也越小。因此，手术中需要根据情况决定是否保留卵巢，当然卵巢内的肿块也要通过病理检查明确性质。本病最常见的卵巢囊肿是卵巢良性畸胎瘤，卵巢浆液性或黏液性囊腺瘤也不少见。

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卵巢囊肿破裂

本病可以发生在任何年龄的女性，且之前就存在卵巢囊肿疾病史。破裂分为自发性和外伤性两种。 自发破裂常因卵巢肿瘤生长太快，肿瘤穿破囊壁所致。 外伤性破裂常因性交、腹部受到重击、穿刺等引起。

症状卵巢囊肿破裂的主要症状就是下腹痛，其症状轻重取决于破裂口大小，以及流到盆腹腔内的囊液性质和数量。症状轻的患者只是觉得一侧轻微下腹痛，重的患者常表现为剧烈腹痛，伴恶心呕吐，有时导致腹腔内出血、腹膜炎甚至休克。

子宫肌瘤为什么会引起疼痛

1.压迫子宫肌瘤压迫盆腔血管引起淤血或压迫神经导致疼痛。大的浆膜下肌瘤向阔韧带内生长不仅可压迫神经血管引起疼痛而且还可压迫输尿管引起输尿管或肾盂积水而致腰痛。

2.变性子宫肌瘤红色变性，多见于妊娠期，表现为下腹急性腹痛，伴呕吐、发热及肿瘤局部压痛。

3.扭转浆膜下子宫肌瘤蒂扭转，或宫底部巨型浆膜下子宫肌瘤在个别情况下可引起子宫扭转均可发生急腹痛。

4.子宫黏膜下肌瘤子宫黏膜下肌瘤由官腔内向外排出中也可引起腹痛，但一般情况下排出过程是缓慢渐进的，而宫颈松软，由肌瘤刺激子宫收缩引起阵发性下腹不适，很少引起急性下腹痛。当黏膜下肌瘤感染坏死，继发急性盆腔炎时，可引起急性下腹痛，但少见。

5.感染子宫肌瘤坏死感染引起盆腔炎，粘连牵拉等所致。

子宫肌瘤合并子宫内膜异位症患者，表现为周期性下腹痛，痛经进行性加剧，常伴有肛门坠胀、性交痛，而非急性下腹痛。曾有文献报道，子宫肌瘤患者因服用避孕药发生肌瘤灶内出血，引起急性下腹剧痛。肌瘤组织学检查示多灶性出血，而称为肌瘤卒中。

左小腹痛是怎么回事？要怎样治

现在有一部分女性会出现腹部左下方疼痛，有些是偶发性的，这不用担心，但有些可能是一些妇科炎症的表现。引起疼痛的原因有很多，考虑腹部左下方疼痛的原因主要有肠胃疾病、泌尿生殖器官疾病、女性生理周期引起以及女性妇科疾病。因此女性出现腹部左下方疼痛一定不要忍着，及时去医院做检查，找出疼痛的原因，才能彻底摆脱疾病的困扰。下面由艾丽斯妇科专家详细介绍。 ?不少女性有女性左下腹部疼痛的症状，有的认为是肚子痛没有太过于关注。左下腹部疼痛病因很多，有的病因只是小疾病，有的却是严重疾病，所以女性出现左下腹部疼痛应及时查明原因，才能对症治疗。那么究竟女性小腹胀痛是什么原因呢?下面我们就来简单的了解一下。 一般来讲，女性左下腹部疼痛分为慢性下腹痛和急性下腹痛两种。女性左下腹部疼痛的原因主要有以下几点： 1、非炎症性女性小腹左侧痛：常见异位妊娠引起的腹腔内出血。疼痛表现随出血多少与速度而有不同。卵巢肿瘤蒂扭转时，疼痛突然发生于下腹部一侧，为持续性绞痛，常伴有恶心与呕吐。此外，卵巢囊肿尚可发生破裂，破裂后内容物刺激腹膜产生疼痛。 2、...

女性下腹胀痛怎么办

1、经期保健:

部分女性不仅会在月经来临之前出现小腹坠胀的情况,在月经来临之后这种不适的症状仍然没有得到很好的消除,对于这部分女性而言必须要做好月经期间的保健工作。比如像经期清洁卫生,如果女性在月经期间不注意养成良好卫生习惯的话,就会导致细菌感染从而出现有严重的妇科疾病。除此之外在月经期间还要特别的注意禁止性生活,以免导致细菌入侵。同时在月经期间还要注意预防感冒,预防的方法很简单,比如像多注意合理休息以及保证充足睡眠等,同时还应该注意加强营养,这些都是预防经期小腹不适的有效方法。

2、心理护理:

很多女性在月经期间之所以会经常出现有小腹坠胀的情况,与情绪不好有着很大的关系,如果在月经期间生气或者是情绪抑郁的话,都会出现腹胀的情况。因此专家提醒女性在月经期间一定要调理好不良的情绪,而家人以及丈夫都应该关心并理解女性的不适和恐惧心理。同时女性还要了解月经期的生理反应和小腹坠胀和轻度腰酸都是正常现象,千万不要盲目的担心。还有部分女性在月经期间还存在有痛经的情况,这个时候保证充足的休息更加重要,除此之外海牙注意多吃些温热的食物,以此来促进气血顺畅。

3、热敷缓解:

如果小腹坠胀的情况不怎么明显的话,这个时候女性可以采用热敷的方法来有效的缓解腹胀症状。尤其是在小腹局部坠胀的情况下热敷的效果更加的明显。方法其实很简单,只需要在月经前或者是月经期间将毛巾放在热水中浸湿,拧干后放在腹胀部位进行热敷即可。如果有条件的话还可以购买暖宝宝,在经期放在腹部即可,腹胀的情况可得到有效的缓解。除了可以热敷之外,在此期间女性还可以通过和热饮以及热茶的方法来有效的缓解腹胀情况。比如像生姜红糖茶、山楂汤饮等,都可以缓解腹胀。

4、药物处理:

一些腹胀并且伴有痛经等情况的女性,可以通过药物控制的方法来有效缓解不适症状,如口服避孕药和前列腺素合成酶抑制剂。避孕药适应于要求避孕的痛经妇女,服药后可有效的抑制子宫内膜增长,同时还可以让月经量减少。