喂乳不及时小心乳腺癌

喂乳不及时小心乳腺癌

一、憋尿：当心尿毒症

当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果;如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致尿毒症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以，人们一旦有了尿意，一定要及时排出体外。

当你憋了一段时间的尿之后，除了应尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水份，强迫自己多解几次尿，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。

多喝水：每天的建议量是2000-3000cc，足够的水量才能保护泌尿道的健康。其实只要一遇到任何膀胱或尿道有不适的现象，在就医前都可以采取多喝水的方法。因为加速的排泄，是解决所有泌尿道问题最好的方法，可以有效减缓病情，千万不要因为怕痛或是怕上厕所而不喝水。

二、憋便：当心结肠癌

憋便是不好的生活习惯，大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状;严重者甚至会引发肠道癌症。

三、憋屁：当心肠道炎

如果憋屁，这些有害物质排不出，也会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状。经常憋屁，会使机体形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。

为什么人会想要放屁

从屁的内容进行分析，约一成是食物在肠道中发酵后所产生，其余九成是进食时吞进肚子里的空气。值得注意的是，有些人会比较容易积存较多的空气在肚子里，第一种是皮带系得紧紧的人，往往会造成肠道内血液循环不良。

第二种是爱喝啤酒的人，因为啤酒气泡中的碳酸气体会制造屁的气体;第三种是吃饭吃得快的人，也会吞进较多的气体，第四种是常抽烟的人，因为香烟所含的尼古丁有收缩血管的作用，容易造成肠内血液循环变差，肠的蠕动变弱，进而促使气体积存在肚子里。

四、憋气：长时间容易让人窒息

如果憋气时间过长，会引起头昏、胸闷等症状，所以老年人最好少进行这种锻炼。老年人随着年龄的增长，体质越来越弱，身体各方面的承受能力也会变弱，而憋气会影响呼吸平衡，使吸入的氧气不能正常进入血液，引起体内供氧失衡，发生危险。

五、憋乳：当心乳腺癌

宝宝的营养品，本身并没有什么毒性，但由于女性的乳头与外界空气相通，如果乳汁过多而不及时排出，外界的有害气体或细菌等不良物质便会侵入乳房，引发细菌感染，严重的甚至会导致急性乳腺炎。

女人保养身体的黄金时间

·改善体质的最佳时间

第一时间段是月经初潮时期。在雌激素的启动下，这时第二性征迅速生长发育，体内各个系统都将发生日新月异的变化。此期若能在医生的指导下，科学地调整膳食结构，勤上运动场，可使体质“更上一层楼”，抗病能力大大提高。

第二个时间段是孕期和产后。由于怀胎、分娩等生理过程会导致内分泌变化，从而直接影响人的体形与体质。这时如果你想改变过胖或过瘦的体形，务必抓住这个天赐良机。

第三个时间段是绝经期。绝经意味着进入老年期，由于雌激素水平的变化，人体应激反应相应迟钝，易致体内平衡遭受破坏。此阶段注意营养，保持心理平衡，坚持有规律的体育锻炼，将惠及你的晚年。

母乳喂养都能带来哪些好处

(1)母乳含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、维生素、内分泌激素及免疫抗体等，它们比例适宜，易于消化、吸收和增加机体抵抗力。母乳中各成分之间的比例可随着婴儿生长发育自然调节。

(2)母乳喂养简便、卫生、经济、省时间。小儿可随母亲的行动随时吃到温度适宜、无菌的乳汁。

(3)母乳喂养可增进母子感情，促进智力发育。

(4)母乳喂养可使母亲观察细心，随时发现小儿的健康问题，能做到及时诊治。

(5)能促进生后母亲子宫的收缩和恢复，并可减少乳腺癌的发生。

​母乳喂养可预防乳腺癌

美国癌症协会表明，对孩子母乳喂养的时间长短是影响妇女患乳腺癌发病几率的重要因素，甚至超过了遗传因素。世界癌症研究基金会公布的调查报告显示，全世界范围内四分之三的女性不知道，妇女如果对自己的每个孩子母乳喂养超过六个月以上，就可以降低患乳腺癌几率5%。

目前，对于母乳喂养这一特异性机制的原因，科学家还需进一步研究。生活中，很多女性认为乳腺癌的唯一症状就是乳房中出现或软或硬的肿块。自我检查就可预防癌症。但是很多乳腺癌在早期没有肿块，摸不到肿块就以为平安无事，往往掩盖了真实病情。

对于新母亲来说，哺乳对绝经前期乳腺癌和卵巢癌的保护作用证据非常充分。哺乳婴儿时间更长的母亲的癌发率可能更低。哺喂母乳可以减低母亲体内和癌症有关的荷尔蒙水平，同时，哺喂母乳后，身体还会把乳房内遗传基因受到破坏的细胞排出体外，从而降低患上乳腺癌的风险。

乳腺癌可以喂母乳吗

1、乳腺癌可以喂母乳吗

乳腺癌是常见的恶性肿瘤,该病多数以乳腺部位的异常肿块为首发表现,可以伴有局部的疼痛等表现,确诊之后应首先手术治疗,术后进行辅助化疗,并根据免疫组化的检查结果。服用药物进行内分泌治疗,其中分期较早的,治愈的几率也相对较高,手术以及放、化疗期间也是不宜哺乳的。

2、新妈妈母乳喂养可预防乳腺癌

一项研究发现,母乳喂养是降低乳腺癌危险少有的几种自然方法之一。母乳喂养至少1年,可以使具有乳腺癌家族史的妇女罹患乳腺癌的危险降低三成。

有调查报告显示,女性如果对自己的每个孩子母乳喂养超过六个月以上,就可以降低患乳腺癌几率5%.为此,世界卫生组织建议各位女性,除特殊的身体原因之外(例如罹患乙肝等传染性疾病),都应该给婴儿哺乳,且纯母乳喂养时间至少为6个月。希望每一位女性重视授乳问题,为了自身健康及宝宝的营养,坚持母乳喂养。

多发性乳腺囊肿会癌变吗

1、首先据医生讲述乳腺囊肿癌变的几率是非常小的，所以患者不必过分担心，及时做好个人卫生工作，勤换洗内衣，勤洗澡这些都是对健康有益的做法，希望患者保持良好的卫生习惯避免因卫生问题造成疾病。

2、建议女性朋友在生活中一定要避免饮酒，因为过度饮酒很可能因酒精的刺激引起乳腺囊肿癌变，保持充足的睡眠，保证充足休息，保持愉快的心情也是预防乳腺囊肿癌变的有效手段。

3、女性要控制高脂肪食物的摄入，避免过度肥胖，尤其是腰部以上特别肥胖，腰围与臀部相近，这类女性都特别容易患上乳腺囊肿疾病。另外当生育时候尽量亲自喂养宝宝，科学研究亲自喂养宝宝的女性患乳腺囊肿的几率比不喂养孩子母乳患乳腺囊肿的几率小的多。

注意事项：另外乳腺囊肿最好进行手术切除。在进行手术治疗后要注意事项，在手术后的饮食调理上，应选用高营养、少刺激的食品，同时要调理患者身体，增强免疫力，必要时进行化疗治疗，抑制癌细胞的生长增殖，提高手术成功率，同时要增加对癌症患者的食欲搭配，多喝水不仅能促进患者新陈代谢。在术后还可以适当让病人在饭后慢行散步，希望对您的健康有所帮助!

最容易被乳腺癌盯上的3类产后女性

1、不爱哺乳的妈妈易得乳腺癌

研究结果显示，女性在生产之后以母乳喂养的时间越长，日后发生乳腺癌的危险越小。 研究专家指出，很多女性在婴儿6个月大后，便不继续喂哺母乳。如果她们能够喂哺6个月以上，每年至少有1000人可免受乳腺癌的侵犯。通过哺乳可以促使女性的内分泌系统进行调整，使性激素逐渐恢复到平衡状态。资料表明，哺乳次数越多，时间越长，乳腺癌的危险越小，而未哺乳女性的乳腺癌发生率要比哺乳女性高出5倍左右。

哺乳对宝宝有益，对妈妈更有好处。民间常说，金水银水不如妈妈的奶水。的确，母乳的价值对宝宝来说是任何其他食品所无法代替的。母乳喂养可促进宝宝与母亲的感情建立与发展，可使宝宝获得满足感和安全感，是宝宝心理正常发展的重要因素，可以更好地促进宝宝大脑发育。

对于母亲来说，产后坚持哺乳有利于子宫恢复，可降低乳腺癌的发病率。那种认为产后哺乳会影响身材的看法是错误的，喂奶是一个大量消耗热能的过程，有利于妈妈减轻体重。

2、产后不当挤奶易得乳腺癌

乳房是个非常娇气的地方。对乳房护理知识不了解、没经过正规培训的人，无法掌握好手法的轻重，多用蛮劲对乳房进行暴力挤压。暴力挤压，不仅不能将乳汁淤积的乳腺管通开，反而还会使乳汁淤积更严重，从而引发乳腺炎，继而导致乳腺癌。 此外，对于乳头发生皲裂的产妇，如果按摩者不卫生，会大大增加感染的机会，细菌可从乳头皲裂处进入乳腺组织，从而引发乳腺炎。

3、产后护胸不当容易致乳腺癌

没有哪个女性不爱护自己的胸部，但是有些女性认为自己的乳房长得不称心，于是人为的抑制或增大，结果却适得其反，因此，要有骄人的胸部，千万不要再犯下列错。

压迫法缩胸：有些女性，生育之后感到过度乳房增大，认为不美观，便使用乳罩予以压迫，殊不知这种“压迫法”往往会适得其反，一旦解除“压迫”，乳房立刻一蹶不振耷拉下来。

人工填充：至于采用填充材料来丰乳“增肥”的人工方式，对健康有着严重的影响。国外有资料统计，硅胶之类的填充物在体内时间长了，容易诱发乳腺癌。

乳腺增生一不小心变乳腺癌

虽然乳腺增生并不是十分严重的疾病，但如里它发生癌变的话就十分危险了。乳腺增生是一种常见病，多发生在30至50岁的女性。乳腺增生是乳腺正常结构的紊乱。其发生与内分泌功能失调、黄体素分泌减少、雌激素相对增多有关。研究表明，从组织形态学看，不伴有乳腺导管上皮增生的单纯小叶增生，占全部乳腺增生的70%，不会变成乳腺癌。虽然仅有少数的乳腺增生会发生恶性病变，但仍不能大意，应每隔3个月去医院复查。

溢液的性状与病因无直接关系，但血性、浆液性、水样溢液中癌的发生率最高。稀薄的血性溢液多数为癌;黏液性溢液多为良性病变;而明显的血性溢液多见导管内乳头状瘤;脓性溢液多系感染所致。由于乳头溢液中乳腺癌的发生率随年龄增大而增加，因而女性如果出现了乳头溢液的症状应赶紧去医院诊治。

乳头溢液颇为常见，有的属于正常的生理现象，有的是全身性疾病的一种表现，也有的是乳腺局部病变的一种反应。发生乳头溢液的疾病很多，归纳起来大体有三种：良、恶性肿瘤;炎症;乳腺增生病。肿瘤占60%-70%，其中乳腺癌占1/4。

乳腺增生一不小心变乳腺癌

“乳腺增生”一不小心变“乳腺癌”

来自开封的李女士，36岁，自述一年前无意中发现左乳房内侧出现黄豆大小肿块，被诊断为乳腺增生，因为平时并不疼痛，不影响日常生活，所以并不在意，一直没有进行进一步治疗，但近来发现肿块慢慢增大了。郑州华山医院乳腺大夫在详细了解李女士的病情后，初步怀疑是乳腺癌。李女士闻言难以置信，又要求来自上海的知名乳腺专家浦勇顺教授为其会诊，最后在浦教授的劝说下进一步做了一系列检查，结果被确诊乳腺癌早期!

对此，郑州华山医院特邀专家浦教授指出，李女士被检查出乳腺癌是不幸的，但又是万幸的。因为她在乳腺癌早期被发现，还可以进行保乳术，在留住健康的同时，还保住了美丽的乳房。在临床中有许多乳腺癌患者由于没有及时发现，而不得不进行乳房切除，失去了女性独有的美丽，更有甚者失去了宝贵的生命。

浦教授进一步指出，乳腺增生恶变是引发乳腺癌的一个重要途径。乳腺增生的癌变有一个三部曲：乳腺增生——囊性增生——乳腺癌。临床显示，患乳腺增生的妇女癌变的机会要比正常人高3～5倍。乳腺增生分为两大类：早期为单纯增生，晚期为囊性增生，III级的囊性增生会引起1/3乳腺的癌变，在乳腺增生时期，疾病要容易治疗得多!

但让人痛心的是临床中大部分女性没有做健康普查，甚至有不少人已经查到了问题，还是不以为意，或者靠自己的“想当然”治病，最后酿成悲剧。所以，女性朋友一旦发现乳房肿块、疼痛、乳头皴裂、内陷、抬高、偏斜、回缩、乳头溢液，乳房皮肤出现红肿、增厚、橘皮、外形不圆，隆起等异常症状时，应马上接受专业诊疗，做到疾病的早发现、才能早诊断、早治疗、早康复!

宫颈炎到宫颈癌，没有痛觉的危险

宫颈癌被人们称为“红颜杀手”，是最常见的恶性肿瘤之一，全世界每年大约有20万妇女死于此病，以25岁到45岁的妇女最为常见。王斌教授提醒广大女性朋友，子宫颈癌虽然可怕，但并不是一朝一夕的事情，大多是因为宫颈炎症没有得到及时治疗，随时间恶化而发生癌变的。而这个渐进的演变过程，时间可以从数年到数十年。据统计，宫颈癌变患者几乎100%有宫颈疾病史，其中宫颈糜烂与子宫颈癌有密切关系，宫颈糜烂患者的癌变率是常人的5～10倍!所以及时治疗宫颈炎对预防宫颈癌有非常重要的意义。

值得注意的是，临床中有很多女性朋友在妇检中被查出患有宫颈糜烂后，经常一脸茫然地说：“怎么有病自己却一点感觉都没有?平时也就是白带稍微多一些。”王斌教授进一步解释说，这是因为宫颈上几乎没有痛觉神经，所以宫颈有了问题，一般没有明显症状，所以子宫颈癌患者前期常常是没有症状的，不易被发觉。另外由于传统观念，一些女性即使知道宫颈存在疾病，只要能忍受，也不去治疗，造成了人为地拖延病情，等到有明显症状时多已是中度、重度甚至恶化了，直接造成了不可挽回的悲剧。

王斌教授进一步指出，子宫颈癌早期多无症状，有时甚至见宫颈光滑，尤其是老年妇女宫颈已萎缩者。子宫颈癌的症状主要表现为：一、阴道流血：年轻患者常表现为接触性出血，发生在性生活、妇科检查及便后出血;二、阴道排液：患者常见阴道排液增多，白色或血性，稀薄如水样或米汤样，有腥臭味，晚期因癌组织破溃，组织坏死，继发感染等，有大量脓性或米汤样恶臭白带排出;三、晚期癌的症状：根据病灶侵犯范围出现继发性症状。病灶波及盆腔结缔组织、骨盆壁、压迫输尿管或直肠、坐骨神经时，常诉尿频、尿急、肛门坠胀、大便秘结、里急后重、下肢肿痛等，严重时导致输尿管梗阻、肾盂积水，最后引起尿毒症。到了疾病末期，患者可出现消瘦、贫血、发热及全身衰竭。

所以要做到及早预防宫颈癌变的发生，就需要广大女性提高预防意识，即使没有特殊的症状也要定期做妇科普查，这样可以早期发现癌前病变，及时诊断和治疗，有效预防宫颈癌的发生并降低其死亡率。要特别留意宫颈癌的危险信号，一旦出现白带增多，且伴有颜色或异味，外阴瘙痒并有灼热感，腰酸及下腹部坠痛，性交疼痛和性交后出血等症状时，就应马上到正规医院接受治疗，以便抑制糜烂恶化癌变，将损失降到最低。

男性也不能忽视乳腺癌

男性患有乳腺癌后，所产生的危害不会比女性患者小，而且男性患有乳腺癌更难发现，所以往往会耽误治疗时间，男性会更难，男性的乳腺组织较薄弱，一旦发生乳腺肿瘤，很容易向四周扩散，无需太长时间，肿瘤细胞就能扩散到乳房的皮肤和肌肉组织，因此，男性乳腺癌患者往往在初次就诊时就已是疾病晚期。这就造成了疾病难治的情况。

有针对性才会取得想要的结果，否则就是徒劳无功，男性想要早发现乳腺癌，那就就要在日常生活中保持高度的警惕，并且要细致观察自己身体的变化而尽早发现乳腺癌，从而提高生存率。如果男性在平时发现乳房出现局部疼痛和压痛现象，发现边界不清的无痛性肿块，乳头向内凹陷，或有分泌物时，应立即到医院的乳腺专科进行相关咨询与检查。

由以上可知，乳腺癌男女都是会患有的，所以温馨提醒广大的男性朋友，对乳腺癌的预防同样不可忽视，更不要放松了对乳腺癌的警惕，进行要及时，小心因为自己的不重视造成了后悔无法弥补的惨重后果。

要小心乳腺癌

洗浴后仰卧在床上

被检查一侧肩胛骨下垫上枕头或毛衣，检查乳房内部是否有肿块。检查开始于乳房的上方，右乳以顺时针方向，左乳以逆时针方向;从乳房的外围起，逐渐向内，直至乳头。

将左手高举放在脑后，用右手去检查左侧乳房，此时右手手指要并拢，在乳头上方、锁骨下方按顺时针按摩，注意不要用指尖压或是挤捏。同样方法检查右侧乳房。先用手指环绕乳房打圈，然后从乳房左侧向右侧做自上而下的按压，最后从乳头向外做放射状检查。

注意手指始终不要离开乳房，以确保不错过任何一个地方。检查的范围还应该包括腋窝和锁骨。不必太用力，避免引起乳房疼痛。

洗浴后站在镜前检查

双手叉腰，身体做左右旋转状，从镜中查看两边乳房的皮肤有无异样，然后双手举过头顶，观察乳头有无异常。

用食指和中指轻轻挤压乳头

如果有溢液，注意观察是澄清的还是浑浊的，是淡黄、乳白还是血色，通常带血的分泌物，则表明乳房有可能癌变，一旦发现异常，应立即就医。

最佳时间是经期结束后10天内

但当你发觉有结实、位置和形状固定、边界不规则的硬块时，便应请医生检查。当乳房皮肤呈橙皮样改变或出现“酒窝状”时，则表明乳腺癌到了晚期。更敏感的诊断方法是定期做乳房的高频X线检查，最好能到肿瘤科或乳腺专科定期随诊，得到更好的防治。