三七粉什么时候吃最好最有效果

三七粉什么时候吃最好最有效果

食用三七粉没有固定的时间，什么时间都可以，三七粉主要用于预防和治疗动脉粥样硬化、冠心病、缺血性脑中风等作为心、脑血管病抗血栓常用药物治疗脂肪肝降低血脂及胆固醇作用抗氧化胃出血外伤出血妇科病用于老年更年期滋补肝肾延缓衰老、养颜、护肤、祛斑、美护产妇生血、补血。最好是饭后一个小时就可以的，三七粉还具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

三七粉和丹参粉的比例是多少 吃三七粉和丹参粉多久见效

因人而异。

关于三七粉和丹参粉吃多久才有效果，并没有一个确定的时间，虽然三七粉和丹参粉一起吃发挥的功效会更好，用于心脑血管疾病，高血压、贫血等多种疾病是不错的选择，但是因为个人的体质不同，身体药效吸收会存在差异，因此吃三七粉丹参粉具体见效时间是因人而异的，可能有些人半个月就有效果，也存在吃很久也没有很大改善。

月经期什么症状可以吃三七粉

三七粉什么时间吃好?月经期能吃三七粉吗?月经期对于女性来说是比较特殊的生理时期，三七粉活血补血那么月经期能吃三七粉吗?

三七粉具有活血养颜之效，有人说在月经期间吃完效果会更佳，有人却说月经期不得食用三七粉，众说纷纷，其实这个问题要一分为二看待。

月经期能吃三七粉吗?以下情况可以在月经期吃三七粉：

一、经量比较少

经量比较较少是一般是由于血虚，脾虚，积有瘀血等原因影响，而三七粉具有活血健脾之效，可以有效地帮助排出瘀血。

二、经期手脚冰凉

有一些女生在经期内会出现手脚冰凉的症状，很大的原因就是体质问题，体质偏凉，气血不足，加上气血的亏耗，所以就会有手脚冰凉的情况出现，而三七粉温性，可以滋补强

体，活血养血等功效。

月经期能吃三七粉吗?以下情况不适宜食用三七粉：

一、经量较多

本身经量较多的女性已经出血量够多，血色较红，此情况的女性是血热表现，而三七粉活血之效会加大排血量，容易造成血损，所以经量较多的情况下不适宜食用三七粉。

二、月经正常

既然月经情况正常下，也不适宜食用三七粉，毕竟三七粉是属于中药，你在经期食用三七粉后，反而会出血致月经量过多，出血量过多的情况，故要小心。

月经期能吃三七粉吗?综上所述需要特殊情况区别对待。

不同的身体体质可以选择性的服用三七粉，那么三七粉怎么吃最好呢?了解三七粉怎么吃最好解读三七粉的吃法。

三七粉怎么吃好呢?三七粉的吃法大致就是生打熟补，主要是说三七粉生吃和三七粉熟吃两种吃法，下面啊一起认识三七分的吃法：

三七粉在功效上由于生吃和熟吃效果有一点区别，在使用的过程中请仔细分辨，三七粉是取精选三七碾制而成细粉,内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。性能：甘、微苦、散瘀止血、消肿止痛。

(1)三七粉生吃主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。

生吃方法用法：口服，每次1.0-3克，外用适量敷患处。最好是30度以下水温。忌：孕妇忌服。

(2)三七粉熟吃主治：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克.

三七粉怎么吃最好主要注意三个方面：

一、购买的三七粉等级，比如多少头的三七粉，这个是三七粉功效的主要依据;

二、生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃功效是有些区别的，要根据个人需要合理选择食用方法以达到最佳效果;

三、三七粉的用量问题，三七粉功效广泛而突出但也要注意用量，最科学的用量是每人每天以不超过10克为宜，不管是生吃还是熟吃，效果的体现是重在坚持而不是靠一次就有效。

月经期能吃三七粉吗?在月经期怎么吃三七粉呢?从上面的介绍中我们会知道月经期间熟吃三七粉比较好。

不管是月经期吃不吃三七粉都需要注意三七粉的副作用，一般说来三七粉的副作用有哪些呢?

三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。

三七粉的副作用还告诉我们孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。

女性月经期间最好不要用，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。

三七粉吃多了有什么副作用 影响胎儿

三七粉吃多了可能会出现影响胎儿的情况。

三七粉粉具有很强的活血化瘀的作用，而孕早期的胎儿和一团淤血的情况非常相像，因此孕早期女性吃多了三七粉可能会出现流产、胎动、胎儿不稳等影响胎儿的情况。

三七粉吃多了有什么副作用 影响例假

三七粉吃多了可能会出现影响例假的情况。

三七粉是一种具有活血化瘀、调经止痛作用的药物，一些女性会食用三七粉来调理例假，但是三七粉不同剂量，不同体质的人群食用效果不一样，因此女性食用三七粉可能出现例假停止、减少或者例假过多的影响例假情况。

常见养生中药材有哪些 三七粉抗炎、保肝

三七粉，常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。

三七粉虽然属于名贵中药材，但是没有具体的使用期限，并且它本身没有毒性，非常适合日常保健。三七粉确实功效显著，好的三七粉，吃4个月左右，身体机能会有一定的变化。

服用方法：可以直接泡水喝下去，也可以合着牛奶一起喝。每天早晨吃早餐后服用一次，中午吃一次，晚上睡觉前吃一次。早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。

保健用量：三七粉每次服用2~3克，每天服用2~3次。保健用量，一次不能超过3克。

三七粉的副作用

现在很多老人都会在吃三七粉，吃三七粉可以预防和治疗各种中老年疾病，而三七粉需要长期服用，所以大家难免会担心它是否会有什么副作用。

对于三七粉来说，三七粉是没有什么副作用的，三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就随便胡乱地吃。

月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经

孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果。这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用，以免有副作用。

三七粉熟吃和生吃的功效与作用的侧重点有些稍微的不同。

根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。

三七粉吃多久才有效果

具体见效时间因人而异。

其实关于三七粉吃多久才有效果这个问题是没有一个确定的答案的，虽然三七粉功效很多，可以辅助治疗各种心脑血管疾病，高血压、贫血等多种疾病，但是因为每个人的体质不一样，对药效吸收不同，而且每个人所患疾病的程度也不同，所以吃三七粉具体见效时间因人而异。

三七粉吃多了有什么副作用 加重感冒情况

三七粉吃多了可能会加重感冒的情况。

三七粉性温，因此在风热感冒的时候不能食用，若是不慎在风热感冒期间食用了三七粉，会加重体内的燥热之气，因此会导致风热感冒的严重程度增加。

三七粉月经期可以吃吗 月经量少怎么吃三七粉

经量少，颜色暗淡发黑，此类女性是属于血虚比较厉害的，补血是很重要，建议在吃三七粉时增加一些补血的中药材，比如：红枣、枸杞、桂圆、西洋参、野生灵芝等和三七粉一起食用。

三七粉吃法：三七粉生吃是活血作用，熟吃是补血作用，月经量少时可生吃也可熟吃。

使用时间：三七粉生吃最好在饭前食用，用温水或牛奶冲泡即可，胃肠道功能不是很好的可选择在饭后。熟吃没有明显的时间规定，和菜一起食用即可。

三七粉适合怎么吃 补血吃法

三七粉具有特别好的补血作用，但想让它的补血效果得到有效发挥最好把三七粉烹调加工以后再吃，最常见的吃法就是把它与乌鸡或者排骨以及鸽子等食材搭配在一起炖汤喝，这样会让它的补血功效更加出色，如果直接生吃三七粉，它的补血效果并不明显。

三七粉吃多了有什么副作用 影响心脏功能

三七粉吃多了可能会出现影响心脏功能的情况。

极少数的人群再一次重复5g三七粉后，会引起二度房室传导阻滞的现象，就是影响心脏的正常搏动，因此三七粉确实不宜食用过多。

三七粉吃多了有什么副作用 药疹

三七粉吃多了可能会出现药疹的情况。

大剂量食用三七粉，大剂量约为35克，会出现毒热上攻、肺失肃降证中毒反应，三七粉还会经母乳排泄引起大疱表皮松解型药疹。

三七粉吃多了有什么副作用 影响睡眠

三七粉吃多了可能会出现影响睡眠的情况。

三七粉具有振奋精神和平和紧张情绪的双重调节作用，食用过多可能会因为三七粉的活血作用导致气血旺盛，出现情绪高涨、睡不着情况；同时三七粉可以促进新陈代谢，晚上食用容易出现口渴的情况，导致睡眠质量不好。