胸椎疼的饮食应注意什么

胸椎疼的饮食应注意什么

莲栗糯米糕

材料：糯米粉500g，莲子60g，栗子60g，核桃60g，糖桂花15g，白砂糖50g。

做法：将莲子、栗子煮熟去皮，制成糕粉备用，糯米粉加沸水调和，再将糕粉、糯米和白糖拌匀，撒入桂花米，放入碗中，笼蒸1-2小时，熟透即可。

羊肉胡萝卜汤

材料：羊肉280g，豌豆50g，草果3g，香菜10g，山药100g，胡萝卜150g，葱白10g，姜4g，黄酒10g，胡椒1g，盐4g，醋15g。

做法：将羊肉洗净，去筋膜，切成小块，豌豆洗净，胡萝卜切成丝状，山药和生姜均切成薄片，草果装入小纱布袋中，羊肉用沸水焯一下，之后放入锅内，然后加以上准备好的食材，用旺火煮沸后改用小火，炖至羊肉酥烂，加盐、香菜和醋调味。

鲮鱼葛根猪骨汤

材料：鲮鱼640g，葛根960g，猪脊骨480g，蜜枣20g，陈皮5g，花生油100g，盐5g。

做法：将鱼洗净，葛根去皮洗净切块，猪骨洗好。蜜枣去核冲洗，陈皮刮净备用，将猪骨、红枣和陈皮放入盛有开水的锅中，用油盐将鱼煎黄，煮1小时后放入锅中，再煮1小时即可。

胸椎疼应该怎么治疗

一、直流电药物离子导入法

直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。

二、西药治疗

目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些西医中的骨质增生的治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。

三、手术治疗

手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。

胸椎错位的症状需要休息多少天

一般的错位不需要休息，重症的行动困难必须休息。我告诉你方法自己做复位就可以了。你后背胸椎疼痛的地方就是胸椎错位的地方，原因是用力不当之处的错位。解决方法告诉你：做这个复位一定要平爬在床， 双手向后放在身体两侧，身体自然放松。《如果自己不会可以叫家人帮助做。》方法是握拳用4指大关节按压住疼痛点，右侧疼就往左侧方向推，反之就往右侧方向推，推到胸椎感觉不到疼痛了为止。力量由轻到重，逐渐加力最大10公斤的力，绝不可用猛力。一推到位你背部疼痛的症状立即就能消失。再一个方法是自己复位：平躺在硬板床上，如果是胸椎右侧疼痛就用右手握拳伸到背后，手背朝上顶在胸椎疼痛点上，身体也向右转一点压住右拳，右手用力向左推挤胸椎，同时脑子要体会“肋骨周围疼”的变化，只要推到位“肋骨周围疼”的症状立即就能消失。胸椎疼的地方一般有个四五天自己就好了。一般情况下半个来小时就可复位治好了。关与胸椎几你分不清没关系，一个原则：那里疼你就推压那里，推到一切症状消失为止. 。 做这个复位是比较疼的， 因为胸椎骨错位长时间挤压神经已经很疼了，现在复位又要在长时间受到挤压已经很疼的神经 上再进行推压，因此会很疼，但在可以忍受的范围内。我告诉你方法了，你细细地体会要令照着做一定可以治好胸椎病。注:【复位第二天，如果皮肤有麻麻的感觉不舒服，说明你胸椎有炎症，吃几天的阿莫西林就行了】。一定不要按摩。

耳朵疼饮食

1：宜吃含有铁，锌蔬菜。 2：宜吃含有维生素b的蔬菜，水果。 3：宜吃安神，健脾的坚果粥。

宜吃食物列表宜吃理由食用建议

牛奶牛奶含有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子，有抗癌、防癌的作用。富维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽。营养神经有一定的好处。每天200-300早晚饭后食用。

酸枣仁酸枣仁有心肝血虚引起的心烦不安、心悸怔忡、失眠的功效。用50克，辅助大枣，薏米，粳米，煮粥。

菠菜菠菜含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋 白质,以及铁、钙、磷等矿物质。每天200克，水焯后食用。

牙疼饮食注意

牙疼不是病 一疼要你命!

牙龈发炎、龋齿等都会引起牙痛，牙疼起叫人难以忍受，不仅让你无法吃东西，还会让你整天都没有做事的心情。那么如何缓解牙疼痛呢?有没有简单有效的土方子可用呢?小编总结了赶走牙疼的简单方法，亲爱的您不妨一试。

1.咬片橙子

切一块或一片橙子，贴在或咬在牙痛处，可以缓解疼痛。需要提醒的是，刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感，因此要放至室温时再敷。

2.多喝水

有的牙疼是由龋齿引起的，经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌，降低疼痛几率。

3.咬个茶包

红茶或绿茶中含有单宁酸，既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合。将茶叶袋放入水中，微波炉加热30秒至温热，挤去茶袋多余水分，然后将茶袋咬在牙疼部位即可。

牙疼发作真要命 注意饮食护牙龈

4.少吃生果蔬，多吃土豆泥

牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物，还应避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状，最好坚持吃流质食物或柔软的食物，且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。

5.常换牙膏

长时间使用同一种牙膏，易导致口腔细菌对该牙膏产生“适应性”，因此，容易牙疼的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏。

6.热敷或冷敷腮部

用热(冷)毛巾热(冷)敷牙疼部位，有助于缓解牙疼。喝点热汤、热茶等也具有类似热敷或冷敷的镇痛作用。如果牙疼时对过热或过冷非常敏感，那么可以喝些微温的茶、可可饮料或柠檬水。

胸椎疼的临床表现

1.背痛与肋间放射痛：是胸椎病的主要症状，常于扭伤或长时间负重及久坐后发生。最初多为局限性疼痛，集中于胸椎某部附近，体力劳动获取某种固定姿势持续性工作后加重，以至必须经常改变体位或少加活动活动方能减轻疼痛。此外，病人常于夜间睡眠时被疼痛所惊醒，并感到背部异常难受，主要是两肩胛间酸困、沉重、钝痛或灼热痛，以及胸部重压感。

随病程发展，可常在某次外伤、过度劳累及或受凉后，则开始向相应的背肩、腹部或内脏区放射，多呈剧烈的刺痛或灼热痛性质。伸屈转动、颠簸震动或咳嗽均可因诱发、加重疼痛。

体检时常见胸椎活动度受限，尤其是后伸多较显着，背长肌紧张及胸肌注轻度侧腕等。并椎的棘突于棘突旁大多有放射性压痛。受累的根区常显示感觉过敏，偶或减退，亦可见下肢剑反射亢进及腹壁反射减弱。

2.心前区疼痛：往往是造成病人恐惧的原因，常因怀疑罹患心绞痛而就诊，其特点为心前区疼痛与背痛同时发生，有时与搬抬重物、不良体位、咳嗽、打喷嚏后出现。此种疼痛多为压迫、紧束感性质，多呈带状分布，由左背部至心前区，且向左腋下部放射。心前区痛多与15-20分钟后自行减轻，但往往经数日后方能完全消失。即使在疼痛消失后，一般在第2-5肋间部，以至左腋下仍有压痛。

除上述特点外，下列情况有助于同心绞痛相鉴别：胸圆形心曲痛比心绞痛程度轻，持续时间较长。服用亚硝酸甘油类药物无效;心电图检查无异常;有时叩击或压迫胸2-7棘突可诱发症状。

3.腹痛：下端胸椎病时可引起类似急腹症性质的腹痛，有时可被误诊为急性胆囊炎、阑尾炎等疾病，甚至曾有过因此而行剖腹探查手术的报道。胸椎病圆性腹部放射痛的表现特点为发作性腹痛多于扭伤、紧张劳动有关，痛区一般呈带状分布。另外，此种腹痛多伴有严重的胃灼热、便秘，但并无返酸现象。

胃疼饮食禁忌

我们都知道，一旦胃疼起来，是非常非常难受的，所以在平时一定要注意对于胃的养护。而对于有胃疼的孕妇来说，由于处于特殊的时期，不能乱吃药，所以及更加要注意养护胃。那么，胃疼的饮食禁忌有哪些呢?

首先，不良的饮食习惯，如吃饭时间不固定等是对胃伤害非常大的，所以按时吃饭，有一个良好的饮食习惯对于胃的养护来说是非常重要的。还有，就是胃疼的时候一定要少吃一些坚硬、粗糙的食物，千万不要吃一些有刺激性的食物，如辣椒，也最好不要喝一些有刺激性的饮料，如咖啡等。

还有，饮食清淡的同时也要注意营养平衡，平时的饮食应该多吃一些富含维生素的食物，这样有利于保护胃黏膜和提高防御能力，并促进局部病变的修复。还要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒的人尤其要注意不能吃食生冷食物，而肝郁气滞的人也要注意不要在生气后立即进食。此外，对于由于妊娠而有胃疼的孕妇来说，平时的饮食不宜过多过补，这样会导致胃超负荷，可以稍微调整一下饮食，多喝一点养胃的粥。

突然胸椎痛是怎么回事

胸椎疼痛可能是受风寒湿，劳累过度，或者是关节炎引起的。晚上也会引起疼痛的。
意见建议：可以适当的用止疼药缓解疼痛，可以口服布洛芬，结合按摩缓解，也需要做外科，或者是风湿科的检查，找到胸椎疼痛的病因治疗。

左侧肋骨下隐痛怎么办

1、复位按摩缓解左侧肋骨下隐痛

左肋骨下方里面一直疼痛左肋骨下方里面一直疼痛,是因为你的胸椎6 胸椎7 胸椎8其中之一向左错位,挤压了神经而造成的左肋间神经疼痛和脾脏不适的症状。如果胸椎有疼的地方请家人帮助,解决方法告诉你:做这个复位一定要平爬在床上, 双手向后放在身体两侧,身体自然放松。方法是握拳用手背中指大关节按压住胸椎疼痛点,左侧疼就往右侧方向推,反之就往左侧方向推,推到不疼为止。力量由轻到重最大推压10公斤的力,绝不可用蛮力猛力。只要复位一推到位你“肋骨痛”症状立即就能消失。胸椎错位处按压疼的症状需要4到6天以后才能长好,之后就不疼了。

2、涂抹缓解左侧肋骨下隐痛

左侧肋骨下疼痛说明,这个部位疼痛主要考虑肾脏、结肠,受挤压,还有神经的病变。若您自疼痛以来大便没有什么大的变化,睡眠姿势可以排除,应该就会考虑是肋间神经痛。治疗需要时间,可以用扶他林药膏试试,如果疼痛是针刺样的话,可能是肋间神经痛,一般没有关系。如果压痛或钝痛的话,可能由于不小心的外伤导致的。如果仅有疼痛却没有局部的红肿或者淤血的话,一段时间后就会好转。疼痛难忍的话可以用一些如云南白药等外用药治疗,当然也可以请当地老中医泡制中药酒治疗。

3、食疗缓解左侧肋骨下隐痛

营养上不去,饮食不规律,肉类蛋白质缺少。饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。此外,办公室人员要注意做姿,避免劳累。胸椎部位有基础性疾病的要早期治疗,以免继发肋间神经痛。注意调整情绪,保持心情舒畅。

晚上睡觉后背疼白天不疼怎么回事 胸椎病

胸椎退行性病变，会造成以背痛、肋间神经痛为主的临床症状。上位胸椎退变还可造成疼痛放射到胸壁，下位胸椎疼痛可放射到腹壁。

强直性脊柱炎用什么药烤

1、强直性脊柱炎用什么药烤

治疗强直性脊柱炎一般采用非甾体类抗炎药、抗风湿调节免疫类药物、糖皮质激素、治痛药。这类药物能起到暂时性的消除关节滑膜表面炎症,减轻疼痛的作用;对免疫紊乱有一定的调理作用,所以很多患者在疼痛严重时使用,相当于止痛药,而并非治痛。

非甾体抗炎药/普通消炎药如长期应用有导致性功能下降和不孕不育的风险,对肝肾胃肠功能损伤较大,不建议长期大剂量服用。患有强直性脊柱炎应该及早到医院检查并根据具体病情采取综合措施进行治疗,包括药物治疗、外科治疗、中医治疗、理疗等。

2、强直性脊柱炎的危害

强直性脊柱炎引起肺部病变、急性前葡萄膜炎或虹膜炎、心血管病等。强直性脊柱炎的危害之大,治疗不及时可导致残疾:一般先侵犯骶髂关节,然后沿脊柱逐渐向上发展,而累及腰椎、胸椎、甚至颈椎。受累脊柱不仅出现腰背疼痛,而且可同时出现进行性关节及脊柱活动功能受限,如病情进一步发展,则可使椎间盘、关节突出及椎间各韧带都会发生骨化。在X线片上显示脊柱形成竹节状的骨性强直,有的则形成不同程度的驼背畸形。

3、强直性脊柱炎吃什么

饮食宜清淡,饮食要节制,饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜是强直性脊柱炎的饮食注意事项。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。正确对待食补与药补,如牛奶、豆浆、人参、白木耳、阿胶等。鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。忌吃生冷饮食,过于辛辣刺激性的食物,最好是不要喝酒。

强直性脊柱炎患者注意事项

1、急性期应注意休息保证睡眠,加强营养,多食用新鲜蔬果、牛奶、瘦肉等。日常生活中首先应注意保持适当的姿势,使用硬背椅,睡低枕或无枕的硬板床,多取仰卧位。应注意避免一些可能导致脊柱弯曲的姿势和体位。

2、针对疼痛发僵部位进行功能锻炼,注意循序渐进,逐渐增加锻炼强度,以不增加关节疼痛为适度。主要以腰部、颈部、髋部为重点,做深呼吸练习和扩胸运动,以维持胸廓活动度。

3、患者应按医嘱正确服药,切勿随意停药,以防止复发。要保持良好的个人卫生,避免去人多空气不流通的场所,戴口罩预防交叉感染等。还应按时定期复诊。

4、保持积极的心态。很多患者一旦确证,意识消沉,对于疾病的治疗无一点好处。

强直性脊柱炎如何锻炼

1、每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度。每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度,保持良好呼吸功能。可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。

2、颈椎运动:头颈部可作向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运动,以保持颈椎的正常活动度。腰椎运动:每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度。两脚分开与肩宽,两手叉腰,抬头挺胸,目视前方,做胸式呼吸。体位同前,吸气时两手变拳。经体侧上举与肩平,同时挺胸,肩部向脊柱收拢,头后仰,足尖踮起,呼气时还原。

3、病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。如新的疼痛持续2小时以上不能恢复,则表明运动过度,应适当减少运动量或调整运动方式。

哺乳期上火牙龈肿痛怎么办 饮食要清热排火

哺乳期妈妈上火牙疼，饮食应当以清淡为主，不吃油炸、辛辣、油腻的食物，如油条、辣椒、肥肉等，少吃或不吃热性佐料，如花椒、胡椒等，以免加重上火的症状，使牙痛加剧。

肚子疼饮食调理 肚子疼饮食禁忌

1、忌辛辣刺激及生冷的食物；

2、忌浓茶、咖啡、酒及碳酸饮料；

3、忌暴饮暴食或空腹饿肚子；

4、忌吃过于油腻的食物；

便秘肚子疼饮食应该注意哪些

1、应多吃富含粗纤维的蔬菜和水果，对饮水及维生素电解质饮品，补充水液，对肠道刺激不灵敏的患者可以起到很好的通便作用。

2、日常饮食在一段时间里可以多喝粥，如：绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等，即可减轻肛肠道负担，又可补充水分不足。

3、一些治疗便秘的食品你要有所了解，日常可以选择食用：蜂蜜、玉米、咖啡、豆浆、香蕉、韭菜、洋葱等。

4、患者应保持心情畅快，每日养成定时排便的习惯，经常保持一定的运动量，以增强体质和自身免疫力。

治疗胃痉挛效果最好的方法是什么

一、肝胃蕴热

1、症状：胃脘部灼热疼痛，痛势急，伴有恶心呕吐，反酸，口干口苦，口渴喜冷饮，烦躁易怒。

2、定位：

(1)肝俞：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸[由平双肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎)，往下推2个椎骨，即第9胸椎棘突下缘，旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位。

(2)胃俞：在背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸[与肚脐中相对应处即为第2腰椎，由第2腰椎往上摸2个椎体，即为第12胸椎，其棘突下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位。

(3)曲池：在肘横纹的外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点(仰掌屈肘成45°，肘关节桡侧，肘横纹头为取穴部位。

3、拔罐方法：刺络拔罐法，大椎、内庭、曲池先用梅花针点刺出血，以微微出血为度，之后各穴(除内庭穴)拔罐，留罐10分钟，每日1次，5次为1疗程。

二、寒邪内侵

1、症状：胃脘部疼痛、满闷不适，遇寒时疼痛加重，得温敷、热饮可以缓解，伴有四肢不温，不思饮食。

2、定位：

(1)中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸[仰卧位，在上腹部，前正中线上，脐中与胸剑联合部(心窝上边)的中点为取穴部位。

(2)梁门：脐中上4寸，距前正中线2寸[平肚脐与胸剑联合连线之中点，前正中线旁开2寸为取穴部位。

(3)关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

3、拔罐方法：灸罐法。先用艾条温灸中脘、关元15～20分钟，后在上述各穴上留罐10分钟，每日1次，10次为l疗程。