玉米须煮水能去湿气吗 低血压人群

玉米须煮水能去湿气吗 低血压人群

由于玉米须煮水有较好利水的作用，可以通过利水来降低血压，同时玉米须还有扩张外周血管的作用，所以也可以使血压下降。因此不建议低血压人群饮用玉米须煮水，不然容易使血压降得更低，从而容易引发危险。

什么人不宜喝玉米须水 玉米须水可以天天喝吗

玉米须水最好不要天天喝。玉米须水喝多了也会容易引起身体不适，不要盲目过量饮用。玉米须煮水能经常喝，它味甘，性平，没有副作用存在，人们经常喝玉米须煮制的水，能起到强心、开胃和平喘等多种保健功效。

玉米须煮水的做法

玉米须煮水的做法

玉米须用通俗的话来说，就是玉米的“头发”，通常在玉米开花成熟之后生长出来。

据各类医书有记载以及中医认为，玉米有“利尿，泄热，平肝，利胆”等功效，同时还可以治疗一些身体疾病比如高血压，糖尿病，肾炎等。

而玉米须的食用方法也比较简单，我们可以将收集起来的玉米须晒干，然后直接用开水冲泡或者用水煮茶。

还有一种比较方便的煮法，就是在采摘清洗玉米的时候，不要将玉米须去除，然后一起用水煮熟，最后饮用玉米汁水即可。

玉米须的煮水的好处

既然我们已经知道了如何食用玉米须，那么就一起来看看喝玉米须煮水的“茶”对身体有什么好处呢?下面我们就来做详细的了解。

利于高血压患者

据科学研究报道，玉米须中含有减压，降高血脂，减少胆固醇的物质，人们只要在生活中经常饮用玉米须煮水，就可以缓解高血压症状，以及预防高血压疾病的发生。

利于糖尿病患者

玉米须中含有发酵制剂，这种物质能够有效降低患者的血糖，从而达到治疗糖尿病的目的。所以玉米须煮水对治疗糖尿病有一手。

预防多种疾病

经常喝玉米须煮水的人们，可以改善小便困难，身体浮肿，牙龈出血等症状，同时对治疗慢性肝炎，肾炎，胆结石，乳腺炎等也有一定的作用。

增强体质

多喝玉米须煮水并没有毒副作用，同时这种“茶”还有清热解毒的好处，从而身体能够更好的保持健康，远离疾病危害。

结语：看完本文，相信大家对玉米须的功效以及玉米须煮水的做法和好处都有了一定的了解和认识，其实玉米须的功效有很多，用玉米须来煮水对身体也是很好的，而且还可以治疗一些小疾病，是很有益的。

玉米须煮水用新鲜的还是干的 玉米须煮水每次放多少

10-30g左右。

玉米须泡水一天放10-30g左右的玉米须即可，并且可多吃重复冲泡，一般情况下一天能喝500-1000ml左右的玉米须煮水。对于体内湿热过重的人还可将其代茶饮用。经常喝一点玉米须煮水能起到很好的清热解毒、利尿祛湿、健脾养胃作用，对身体十分有好处。

玉米须能降血糖吗 玉米须的副作用

有些人可能会担心玉米须煮水喝会有副作用，但玉米须煮水饮用不仅可以降低血糖，降低血脂，利尿消钟，而且口感好，有丝丝香甜，没有任何的副作用，并且经济实惠，可以作为全家的保健茶水，尤其适宜有三高的人群吃，而且还可以预防习惯性流产，妊娠水肿，奶水不通。因此平时不要丢掉玉米须了，尤其是有高血糖喝高血压得人。不过血糖太高还是要去医院治疗哦。

玉米须是嫩的好还是老的好 玉米须水可以天天喝吗

玉米须水最好不要天天喝。玉米须水喝多了也会容易引起身体不适，不要盲目过量饮用。

玉米须煮水能经常喝，它味甘，性平，没有副作用存在，人们经常喝玉米须煮制的水，能起到强心、开胃和平喘等多种保健功效。

玉米须功效比较强大，在古书就有记载，是我国传统的中药材，又称“龙须”，具有广泛的预防保健作用，玉米须煮的水被称为“龙须茶”，可以作为全家的保健茶。

玉米须煮水能经常喝吗

1、玉米须煮水可以经常喝

玉米须煮水能经常喝，它味甘，性平，没有副作用存在，人们经常喝玉米须煮制的水，能起到强心、开胃和平喘等多种保健功效。

2、玉米须煮水可以止泻

玉米须煮水可以起到不错的止泻作用，煮制时可以取二十克玉米须加入适量的清水煮制，煮好以后直接趁热饮用，对人类的水泻缓解作用明显。

3、玉米须煮水能治荨麻疹

玉米须煮水可以治疗人类的荨麻疹，在煮制时需要玉米须十五克，甜白酒十克，煮制的时候，要先把玉米须放在清水中煮制十五分钟，然后过滤，把得到的水再与甜白酒一起煮制十分钟，然后去渣直接饮用，每天早晚各一次就可以。

4、玉米须煮水能降血压

玉米须煮水可以起到良好的降压作用，在煮制时可以加入适量的野菊花和决明子，这样会让它的降压功效更加出色，如果嫌煮水麻烦，也可以把玉米须和野菊花与决明子一起用开水冲泡代茶饮用，也能起到不错的降压作用。

玉米须煮水一天喝多少

500-1000ml左右。

对于一般人来说，一天喝500-1000ml左右的玉米须水即可，这样对身体能起到较好的调理效果，且每天只需要10-30g左右玉米须即可，喝完可反复冲泡。经常喝一点与玉米须煮水能起到清热解毒、利尿消肿、保护心脏的作用。但对于体内湿热情况较重的人群，还可适当的增加饮用量。

回南天应该开窗还是关窗 玉米

玉米性味平干，食用后起健脾开胃，利水通淋之功效，特别是玉米须部位，像遇到回南天这种湿气比较重的天气，可以取适量玉米须煮水喝，这样能改善体内湿气重情况，很适合水肿型肥胖、小便不利、体内湿气较盛等人群食用。

玉米须煮水的功效与作用

玉米须煮水具有较好的利尿消肿功效，其能够加速体内多余水分的排出，很适合那些小便不利，体内湿气过重或者是有水肿型肥胖的人群饮用。

玉米须当中含有丰富的皂苷、多糖、β-谷甾醇、黄酮类化合物等成分，而这些成分能够帮助降低血液中的血糖以及胆固醇含量，从而能起到控制血脂血糖的效果，很适合三高人群饮用。

玉米须水喝多了会怎样

损伤脾胃

玉米须性寒，适量喝一点玉米须煮水能起到清热解毒、凉血止血的作用，但如果长期过多饮用就会导致寒气入体并留滞在体内，这样会对脾胃造成一定的刺激和损伤，还很容易引发腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

导致身体缺水

玉米须煮水具有很强的利尿作用，饮用后能促进机体的新陈代谢，加速体水湿的排出，适量喝一点能纠正人体出现的水肿以及湿气重情况。但饮用过量就会导致排尿量增加，这样会增加肾脏的负担，并且还可能导致机体出现缺水的情况。

加重低血糖症状

玉米须水具有降低血糖的作用，因此非常适合糖尿病患者食用，但如果普通人群或者是本身血糖偏低的人群过多饮用就会使得血糖下降，从而容易出现头晕眼花、乏力等不适症状。

玉米须煮水喝的9大奇效

利尿

玉米须煮水当中富含大量的矿物质成分，同时水分也很充足，饮用后能达到利尿效果，可以促进体内氯化物以及水分的排出，非常适合小便不利人群饮用。

降三高

“三高”患者也非常适合喝玉米须煮水，玉米须中的黄酮提取物能够促进脂质代谢，对于高脂血症的患者有降血脂的作用，同时玉米须还能起到控制血糖的作用，其中提取物还有明显的降血压功效。

保护心脏

玉米须当中含有大量的黄酮类物质以及纤维素成分，这些成分能清除血管内垃圾，降低血管中胆固醇的浓度，从而能保护心脏，减少心血管疾病的发生几率。

健脾益胃

玉米性平、味甘、归胃、膀胱经，且玉米属于五谷杂粮，所以经常喝一点玉米须煮水能起到健脾益胃的作用。

清热解毒

玉米须性寒，因此将其煮水饮用能起到不错的清热解毒功效，可以缓解因内热过重所引起的口舌生疮、咽喉肿痛现象，夏天饮用能起到较好的凉血、泻热效果，能预防暑热。

止血凝血

玉米须当中的有效成分能促进人体血小板的凝固，还能促进血小板数量的增加，从而达到抗溶血的作用，饮用后能起到止血凝血的效果。

平肝利胆

玉米须煮水还能促进胆汁的排泄，降低胆汁的浓度，对肝脏十分有好处，能起到平肝利胆的作用。

去湿气

玉米须煮水具有很好的利尿作用，这样就能加速体内多余留滞水湿的排出，达到去湿气的效果，非常适合湿气重人群。

止泻

玉米须煮水喝还能起到改善腹泻的作用，尤其是水泄，而且基本上没有副作用。所以出现拉肚子像水一样时，可以适量喝一点玉米须煮水，这样能起到缓解和治疗的作用。

什么人不宜喝玉米须水

1、低血糖人群

由于玉米须具有降血糖的作用，低血糖的人群食用玉米须泡水，会使血糖降得更低，容易出现眩晕、无力的情况，因此低血糖人群最好不要食用。

2、尿频尿急人群

喝玉米须水能排出人体体内的水分，有利水利尿的作用，因此食用会出现尿液增多的现象，对于尿频尿急的人群来说，喝了之后会加重尿液增多的现象，导致无法控制尿液的排放，可能会出现赶不及上厕所的尴尬情况。

3、低血压人群

玉米须水可以利尿，有促进金属离子排出降血压的作用，因此本身血压较低的人群不宜食用玉米须，会导致血压更低，出现头晕的情况。

4、缺钾人群

缺钾的人群容易经常感到身体疲倦、头晕目眩、手脚抽筋、四肢无力等现象，而喝完玉米水人会排尿增加，同时身体的钾离子也会随着尿液流出，如患者有缺钾病症的，同时又喝了玉米须水，会诱发缺钾现象，甚至加重病情，因此缺钾人群不宜喝玉米须水。

玉米须煮水孕妇可以喝吗

可以。

女性在怀孕期间是可以喝玉米须煮水的，玉米须性寒，饮用后能起到很好的清热去火、利水祛湿作用，同时玉米须煮水对三高也非常有好处，孕妇适量喝一点玉米须煮水还能降低怀孕期间出现血压和血糖升高的问题，对身体十分有好处。

但是孕妇在喝玉米须煮水的要注意量，不可过多饮用，因为玉米须煮水具有较强的利尿作用，孕妇过多饮用会导致排尿量增加，这样可能会导致羊水减少，从而会危害胎儿的健康。