85后新妈妈要避免六大养儿陋习
85后新妈妈要避免六大养儿陋习
陋习一 一觉到大天亮
85后的年轻人爱将睡觉奉为“必做事情top10”，加上工作繁忙、业余时间爱玩，势必一觉睡到天亮，要让新妈们半夜起来给宝宝喂奶，简直是天方夜谭。不过，这对宝宝可不太好。因为根据儿科医生的建议，每过4个小时，爸爸妈妈就需要把宝宝叫醒吃奶。可是，许多85后的妈咪很难做到这一点，即使调好闹钟，也可能因为睡得很沉听不到闹铃。甚至会出现宝宝晚上哭闹，爸妈却双双睡得很沉的现象。
这时，她们就想出了一个招数：那我睡前给宝宝多喂些奶，这样半夜就可以少喂一些了。损招!当了妈咪，就要勤快一点，不要做贪睡虫啦。
陋习二 新衣服买来就穿上身
许多85后妈咪选择85后经济适用男，可是买东西可一点都不经济。给宝宝买衣服当然也会追求时尚，看到漂亮的立马就购买，然后洗都没洗就迫不及待给宝宝穿上身。亲，无论贵的还是便宜的宝宝衣服，给孩子穿之前都要先清洗过啊。
从某个角度来说，新衣服还比不上小朋友穿过的旧衣服。因为旧衣服比较柔软舒适，加上经常洗涤，上面可能携带的甲醛等有害的化学物质已经被清除。新买的衣服没有洗过就给宝宝穿，容易引起皮肤过敏。
陋习三 带着宝宝去shopping
晋升妈妈之后，如何做到血拼带孩子两不误呢?答案就是婴儿推车。有了婴儿专用的小推车做帮手，带着宝宝出门轻而易举，逛街也不是难事啦。可是，这真的是一个好办法吗?
未必。小推车的高度，恰巧和汽车尾气排放区域相同，如果推着宝宝上马路逛，则增加了宝宝吸入有害气体的几率。那商场呢?商场不就没有尾气了。可是，商场和大型超市里，人多嘈杂，细菌繁多，宝宝抵抗力本来就弱，总是处于那样的环境中，很容易感染细菌，导致呼吸道感染等疾病的发生。
陋习四 将宝宝养成小夜猫
很多85后的妈咪都不习惯早睡，有些懒妈咪甚至干脆让宝宝的作息时间和自己的同步：晚一些喂奶、晚一些哄宝宝入睡，这样，渐渐养成宝宝晚睡的习惯。
晚睡对小宝宝来说可不是什么好事，因为这会影响宝宝体质发育、情绪、行为和认知能力。重要的是，宝宝体内的生长激素一般在22:00-2:00发挥作用，如果晚睡，会影响他们的生长发育。根据一项调查显示，晚睡的儿童容易注意力不集中、难与人合作、难以管教、身高比同龄人矮小。
陋习五 常常拍照留念
85后的女生很多都是“自拍控”，有了宝宝之后，当然要拉上宝宝一起玩自拍，来记录宝宝成长的点点滴滴。可是，与成人相比，婴幼儿的晶状体相对清澈，无法有效过滤光线，经常拍照眼睛更容易受损。他们的眼球发育还未健全，承受不了电子闪光灯和强光，这种强光对视网膜的冲击太强烈了。即使1/500 秒的闪光，也容易造成视网膜损伤。
陋习六 完全依赖纸尿裤
85后妈妈会因为懒得夜里爬起来给宝宝把尿，就自始至终依赖纸尿裤。当然，不可否认，纸尿裤的出现，让护理宝宝大小便的工作变得简单又省事。但是，把尿可以训练小宝宝膀胱存贮功能和括约肌的适时收缩，避免孩子2-3岁后仍不会憋尿或长期夜间尿床。而且这种学习排尿的过程，还有利于孩子智力发育和心理发育。要锻炼这些能力，单靠纸尿裤是完全做不到的。
孕妇可以吃黑牛肝菌吗
黑牛肝菌不仅名字听着吓人，生长形态也是让人发虚，这种东西真的可以吃吗?孕妇可不可以吃呢?
事实上，黑牛肝菌长得确实丑陋了点，但是却十分的营养且美味呢!不仅常人可以食用，孕妇也一样可以食用。
黑牛肝菌对贫血、体虚都有一定的缓解作用，这对孕妇来说有很大的益处，能够帮助孕妇补充体力，并给帮助孕妈妈给胎儿补充大量的血液，避免孕期贫血的发生。
不过，孕妈妈们千万不要太贪吃哦，孕期要多吃各种蔬菜水果，单吃一种食物就很容导致营养失衡，对自己都胎儿都是非常不利的。
孕妈妈应避免买新家具和新汽车
很多小夫妻在怀孕后会买上一辆小车，因为这样出行会方便很多，而且生孩子后也需要一辆小车代步。但是提醒大家，孕妈妈最好不要买新汽车和新家具。
一份报告建议，为避免化学物质对胎儿的伤害，孕妇应避免接触油漆，尽量别购买新家具、新汽车、新衣服等。
这份报告列出了一长串孕期妇女应该禁止的事情——尽管还没有证据表明它们有的会伤害胎儿。该报告警告孕妇以及哺乳期中的妇女，应避免油漆味，别购买新的家具、衣服，以及新车，甚至是不粘锅等。
同时，孕妇尽量吃新鲜食物而不是加工食品，以减少接触商品包装上化学物质的机会。另外，在孕期，这些东西可能成为潜在的雷区：从梳妆台上的化妆品到香水，都有可能对胎儿造成威胁。孕期尽量减少使用润肤霜和沐浴露，对于标注自然与草药的护肤品也须谨慎对待。另外，还要避免使用杀虫剂和灭蚊剂。以及除非不得已，不要服用止痛药。
孕妇总是被各种日用品中上百样的化学物质所包围，而这些物质是不可避免的。虽然有些化学水平较低，但许多人仍然担心其潜在的危害会影响他们的宝贝。因此，该报告认为，最正确的方法就是坚持“安全第一”的原则，能不用则不用。
报告同时承认，关于外界的化学物质对怀孕和哺乳到底有何危害还知之甚少。因为以前所做的实验，要么都是在实验室，要么是在动物身上，通常不用于人类，因此这些证明化学物质对子宫中的胎儿有危险的研究并不能证明因果关系。目前的证据表明，这些危险——如果存在的话——无法评估。但该报告也声称，女人有权获取这些不确定的信息，从而有助于她们做出明智的判断，并做出积极的行动。
论文的合著者、格拉斯哥大学的博士米歇尔·贝林汗姆说道，虽然没有关于孕期妇女在此问题上的官方建议，但有许多关于化学物质可能对胎儿发育有不利影响的轶事证据。
不过，其他科学家对这份报告持怀疑态度，他们认为这份报告除了引起孕妇不必要的焦虑外，毫无作用，并且还使得孕妇从已知有害的饮食习惯、吸烟酗酒等不良行为中转移注意力。让她们误认为这些建议更重要。
助产士学会同样担心压力对孕妇的影响。这份报告只是提出了一份比较常识性的建议，比如食用新鲜食品而不是加工食品等。孕妇需要谨慎看待这份建议，多一点生活常识和自我判断，对于一些不必要的个人护理产品能不用则尽量不用，比如护肤品、化妆品和沐浴露等。
炎夏坐月子 慎防风湿潜伏
新妈妈由于刚生产完，毛孔都处于打开状态，所以很容易受到“寒气”的侵袭。新妈妈在卧床期间一定要避免受寒，不能吹冷风或是喝冷水。饮食方面，新妈妈要注意，不能吃生冷或刺激性的食物。平时，新妈妈也要特别注意避免身体劳累和精神刺激。不仅仅是顺产的的新妈妈，剖宫产的新妈妈也有患产后风湿的可能性，所以全体新妈妈们请不要掉以轻心喔。
夏天新妈妈要注意保暖
1. 新妈妈不可以因为是夏天的关系，就忽略保暖问题。新妈妈无论是顺产还是剖宫产，生完宝宝后都流汗比较多。这个时候，新妈妈切忌被风直吹。最好的办法就是自然降温。如果是在晚上，新妈妈还要注意保暖，防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉。
2. 夏天，家里肯定会开空调。产后，新妈妈们一定要小心冷气。新妈妈在产褥期要幸免受寒，不能吹冷风或是喝凉水，饮食方面也不能吃凉或刺激性的食品。平时要格外注意幸免身体劳累或精神刺激。这是产后风湿的治疗中比较重要的一点。即使是夏天，新妈妈也最好穿长衫长裤。
哪些育儿坏习惯要避免
育儿陋习一：妈咪一觉到大天亮
85后的年轻人爱将睡觉奉为“必做事情top10”，加上工作繁忙、业余时间爱玩，势必一觉睡到天亮，要让新妈们半夜起来给宝宝喂奶，简直是天方夜谭。不过，这对宝宝可不太好。因为根据儿科医生的建议，每过4个小时，爸爸妈妈就需要把宝宝叫醒吃奶。可是，许多85后的妈咪很难做到这一点，即使调好闹钟，也可能因为睡得很沉听不到闹铃。甚至会出现宝宝晚上哭闹，爸妈却双双睡得很沉的现象。
这时，她们就想出了一个招数：那我睡前给宝宝多喂些奶，这样半夜就可以少喂一些了。损招!当了妈咪，就要勤快一点，不要做贪睡虫啦。
育儿陋习二：新买衣服直接穿
许多85后妈咪选择85后经济适用男，可是买东西可一点都不经济。给宝宝买衣服当然也会追求时尚，看到漂亮的立马就购买，然后洗都没洗就迫不及待给宝宝穿上身。亲，无论贵的还是便宜的宝宝衣服，给孩子穿之前都要先清洗过啊。
从某个角度来说，新衣服还比不上小朋友穿过的旧衣服。因为旧衣服比较柔软舒适，加上经常洗涤，上面可能携带的甲醛等有害的化学物质已经被清除。新买的衣服没有洗过就给宝宝穿，容易引起皮肤过敏。
育儿陋习三：带着宝宝去血拼
晋升妈妈之后，如何做到血拼带孩子两不误呢?答案就是婴儿推车。有了婴儿专用的小推车做帮手，带着宝宝出门轻而易举，逛街也不是难事啦。可是，这真的是一个好办法吗?
未必。小推车的高度，恰巧和汽车尾气排放区域相同，如果推着宝宝上马路逛，则增加了宝宝吸入有害气体的几率。那商场呢?商场不就没有尾气了。可在商场和大型超市里，人多嘈杂，细菌繁多，宝宝抵抗力本来就弱，总是处于那样的环境中，很容易感染细菌，导致呼吸道感染等疾病的发生。
育儿陋习四：宝宝晚睡变小夜猫
很多85后的妈咪都不习惯早睡，有些懒妈咪甚至干脆让宝宝的作息时间和自己的同步：晚一些喂奶、晚一些哄宝宝入睡，这样，渐渐养成宝宝晚睡的习惯。
晚睡对小宝宝来说可不是什么好事，因为这会影响宝宝体质发育、情绪、行为和认知能力。重要的是，宝宝体内的生长激素一般在22:00-2:00发挥作用，如果晚睡，会影响他们的生长发育。据一项调查显示，晚睡的儿童容易注意力不集中、难与人合作、难以管教、身高比同龄人矮小。
育儿陋习五：晒宝宝成瘾
85后的女生很多都是“自拍控”，有了宝宝之后，当然要拉上宝宝一起玩自拍，来记录宝宝成长的点点滴滴。可是，与成人相比，婴幼儿的晶状体相对 清澈，无法有效过滤光线，经常拍照眼睛更容易受损。他们的眼球发育还未健全，承受不了电子闪光灯和强光，这种强光对视网膜的冲击太强烈了。即使1/500 秒的闪光，也容易造成视网膜损伤。
育儿陋习六：纸尿裤依赖
85后妈妈会因为懒得夜里爬起来给宝宝把尿，就自始至终依赖纸尿裤。当然，不可否认，纸尿裤的出现，让护理宝宝大小便的工作变得简单又省事。但是，把尿可以训练小宝宝膀胱存贮功能和括约肌的适时收缩，避免孩子2-3岁后仍不会憋尿或长期夜间尿床。而且这种学习排尿过程，还有利于孩子智力发育和心理发育。要锻炼这些能力，单靠纸尿裤是完全做不到的。
准妈妈要避免的胎教误区
一、音乐“胎教”
在一些“胎教”课上，你肯定这样地记录着：怀孕5个月时进行音乐胎教。每次5～12分钟，6个月后，每次20分钟，一天1～2次。连音箱摆放的位置都有讲究，放在1米左右处，扬声器对着腹部，分贝在65～75。不仅胎儿听，准妈妈也得精神集中，一起投入。
专家告诉你真相：用声音来刺激胎儿，无非是想对其生长发育产生积极影响。而实际得到的结果是胎儿的听力阈值下降了。音乐通过母体的传递，被胎儿的听觉神经感受到时已不再是原有意义上的和谐的旋律与节奏，而只是一个单纯的物理声波，是有害的噪声，它有可能对胎儿造成易干扰和易激惹性。也就是说，本来给胎儿一定音量的声音才能引起他的反应，而现在，一个比原来音量还要低的声音就能引起他的反应，表面上看起来，胎儿变得伶俐了，但实际上，是胎儿得不到安静的环境，神经变得紧张了。
二、拍打“胎教”
有人建议，当胎儿踢肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎儿再踢，母亲就再拍打。每天早晚两次，每次3～5分钟。据说，生下来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获得最高分，有助于孩子的智力发展。
专家告诉你真相：从刚生下来宝宝的生活状态我们就可以了解到，小宝宝除了要吃东西填饱肚子睁开眼外，大部分时间都是在睡眠中度过，就连大小便他也可以闭着眼完成。对新生的宝宝你会早晚两次每次3～5分钟地去拍打他吗?而且，当他还在腹中的时候，胎动并不是闲来无事在和你做游戏，他可能是伸个懒腰，或换个睡姿。你对他的拍打很容易引起他的烦躁不安，这并不能起到胎教的作用。
女性育儿的五大陋习
陋习一：一觉起来就吃午饭了
现在的人多喜欢睡懒觉，这是因为日常工作繁忙，在加上爱玩，所以都会一觉睡到太阳晒屁股，想要让新妈半夜起来喂奶，那更是天方夜谭。但是这对于小宝宝是非常不利的，因为儿科专家建议，每隔4小时，就给孩子喂一次奶。但是不少新妈往往睡得很沉，结果闹铃和宝宝的哭闹都听不到。更有一些新妈在睡前给宝宝多喂些奶，这样半夜可以少喂一些，这分明就是损招，所以说做妈妈的，还是要勤快一些。
陋习二：新衣服买来就穿上身
85后的妈妈们，对逛街往往是非常热衷的，给宝宝买衣服也往往是非常时尚，看着漂亮就直接买了，给宝宝直接穿起来。但是要知道新衣服是需要清洗一下再上身，以免衣服上会有一些化学物质，伤害到宝宝。要知道对于宝宝来说，新衣服往往还不如旧衣服来得舒适，所以不用总给宝宝买新衣服。
陋习三：带着宝宝一同去血拼
逛街血拼对于新妈们来说，是无法抗拒的事情，但是现在多了个孩子怎么办，那就推个婴儿车一起去血拼。但这个是非常不好的做法，因为婴儿车的高度和汽车尾气相同，所以走在马路上，会让宝宝吸入大量的有害气体，而如果是在商场，人多嘈杂对于宝宝的健康也是非常不利的。
陋习四：将宝宝养成小夜猫
现在的85后新妈都有晚睡的习惯，所以一些比较懒的妈妈会让宝宝的休息时间和自己同步，比如晚些喂奶，晚些哄宝宝睡觉等等，这就导致宝宝养成晚睡的情况。但是这对于宝宝的生长是非常不利的。因为宝宝的生长激素是在夜里10点到凌晨2点起作用的，太晚睡觉就会影响到孩子的生长，这种孩子往往比别的孩子矮小。
陋习五：常常拍照留念
85后的女性大多喜欢自拍，而有了宝宝之后，自然是要和宝宝来一些自拍发到网上。但是宝宝的眼睛还在发育，非常脆弱，所以如果宝宝总是被电子产品的灯光或者是闪光灯闪到，眼睛就很可能受到损伤，哪怕是1/500秒的闪光，也可能导致宝宝的视网膜受损。
老一代人都是给我们洗尿布过来的，不过这种事在现在的年轻爸妈看来，是那么的脏，有纸尿裤谁还用尿布啊?因此，现在年轻的80后父母都喜欢一直让孩子穿纸尿裤，这样一是比较方便，二是可以避免自己亲手洗尿布了。尽管纸尿裤对宝宝来说可以方便一些，但是总是用纸尿裤的话宝宝的肌肤会受到伤害，而且对纸尿裤特别依赖的话，宝宝很容易养成尿床的习惯。
6种方法有效减少新生儿吐奶
很多新妈妈都会遇到宝宝溢乳的问题，没有经验的新妈妈们总显得手忙脚乱，不知道要怎么处理。下文介绍六种方法可有效减少溢乳，新妈妈快来学学吧!
方法/步骤
1喂奶前换尿布，喂奶后就不用换了，避免引发溢乳;
2喂奶后竖着抱宝宝，轻拍其背，直到打嗝，再缓缓放下;
3喂奶后发现宝宝尿了，拉了，也不要换尿布，待宝宝熟睡后再轻轻更换;
4如宝宝吃奶急，要适当控制一下;如奶水比较冲，妈妈要用手指轻轻夹住乳晕后部，保证奶水缓缓流出;
5要让宝宝含住乳晕，以免吸入过多空气，更要避免宝宝吸空乳头;
6使用奶瓶时，要让奶汁充满奶嘴，以免宝宝吸入空气。
坐月子常见问题有哪些
一是坐月子能不能洗澡吹风?
其实坐月子期间是可以洗澡洗头的，因为新妈妈的个人卫生也会影响到宝宝的健康，所以孕妈妈可以洗澡洗头，但是要注意保暖，洗澡洗头要避免受风，而且洗完要马上擦干，避免着凉。洗澡的时候要淋浴，不能泡澡，避免生殖器官感染。
二是坐月子可以吃水果吗?
现在的坐月子，提倡的是营养的全面补充，而水果中含有丰富的维生素、矿物质还有纤维素和果胶等等，坐月子的时候适当的吃点水果，可以帮助补充身体所需的维生素和矿物质，而且坐月子的时候如果食欲不振可以通过水果来增加食欲，还能预防因为久卧而造成的便秘，促进乳汁分泌。从而间接的给宝宝补充营养。但是对于寒凉的水果比较西瓜等要尽量少吃。
三是坐月子期间可以减肥吗?
很多产后新妈妈由于想要快点瘦下来，所以一生完宝宝就计划起了自己的减肥计划。有些新妈妈还为了快点减肥，刻意的节食或者是加强运动。但是坐月子期间，新妈妈的身体往往还没有恢复好，这样急于求成反而会造成新妈妈身体受到伤害，而且节食还会使乳汁的分泌减少，品质受到营养，这样宝宝也会营养不良的。而且坐月子的时候子宫也还没有恢复，所以不能过早的进行激烈的运动。如果新妈妈要瘦身要先让自己的身体恢复好。
四是产后溢奶怎么办?
产后溢奶就说明新妈妈的乳腺管是通畅的，所以奶量就会比较多，所以才会有溢奶的现象，此时要特别注意乳房的卫生，新妈妈要保持淡定的情绪，如果有感觉到要胀奶的时候要及时进行哺乳，或者是将乳汁挤出来，也可以使用防溢乳垫，但是要注意及时更换，避免滋生细菌。
新手妈妈错误喂养方法要避免
错误一：喂饭喂太饱了
想要宝宝营养充足，快高长大，很多老一辈都喜欢让宝宝再多吃一点。专家表示，人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，这可以刺激儿童骨骼生长。然而，宝宝吃得过饱反而会影响生长激素的分泌，导致宝宝长不高。
另外，营养过剩还会让宝宝性发育期提前，造成性早熟。这样的宝宝在一定年龄阶段可能比同龄人要高，至少不矮，但过早地促进骨骼发育，导致骨骺在生长发育期之前提早闭合，最终成为矮个子。
小编建议：家长要注意宝宝每顿饭只给他八分饱的量就够了，另外还要注意均衡营养，避免宝宝养成挑食、偏食的坏毛病，每天蛋白质的摄入要重视，同时也不要忽略了绿叶蔬菜和水果。
错误二：宅在家里不出门
现在很多家长到了周六日就宅在家里休息，以至于很多宝宝放假也多是呆在家中玩电子游戏或者看电视。事实上，阳光有助于促进宝宝的生长发育。长期宅家里遮天蔽日，宝宝想长高也很难。
阳光中富含红外线和紫外线，红外线可使血管扩张、促进血液循环，刺激骨髓造血;紫外线可以杀灭皮肤和空气中的细菌病毒，加速体内维生素D的合成，改善血液中钙、磷代谢，促进宝宝生长发育，并能预防贫血和佝偻病。
小编建议：趁着假期，爸爸妈妈们赶紧动起来带宝宝多多到户外走走吧!科学的晒太阳既能够促进钙吸收，户外活动还能增加宝宝的活动量，跑跑跳跳多运动，对宝宝的身心健康都有很好的作用哦!建议选择早上9点和下午4点晒太阳比较好。
错误三：整天坐着玩玩具
宝宝都爱玩玩具，特别是家里买来了一大堆宝宝益智的玩具，希望能够促进宝宝大脑发育，变得更聪明。但要注意咯，宝宝长期坐着一动不动，对宝宝的身体发育和协调能力的发展有很大影响呢!
运动时，尤其是走、跑、跳等运动，会拉扯关节，使身体的长骨受力，从而刺激骨骼两端软骨的发育，刺激身体分泌生长激素，有助于宝宝长高。但如果宝宝长期不动，就有可能成为矮个子了。
小编建议：合理安排宝宝的活动，科学掌握好宝宝的运动量，对宝宝长高很有帮助。1岁以下宝宝：以主动运动和被动运动相结合。主动运动就是帮宝宝进行一些抬头、爬行或者翻身练习。被动运动是爸爸妈妈给宝宝做一些婴儿操、按摩抚触，也有利于宝宝的生长发育;1-2岁宝宝：多练习跑跳、拍球、双腿跳，有助于长高;2-3岁宝宝：跳绳、蹦床、单腿跳都是很好的长高运动，但要注意举重、长跑、哑铃等运动就不太利于长高了，看看运动会上这类型运动的运动员就明白了。
错误四：过早叫醒宝宝
家长早早要赶去上班，只能是早一点叫宝宝起床，能够帮宝宝尽快梳洗、吃早餐再送去幼儿园。但原来，过早地叫醒宝宝，扰他清梦竟然会影响到他的身高发育!
宝宝要长高个子，特别在春天，要保证宝宝有足够的睡眠，每天至少确保8小时以上。因为生长素的分泌在人入睡后45-90分钟内明显升高，且夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上。宝宝只在睡眠时才分泌生长激素，清醒时并不分泌。所以，不要以为让宝宝早睡就行，过早地叫醒宝宝，也是会影响宝宝生长激素的分泌的哦!
小编建议：不要让宝宝当夜猫子，宝宝晚上睡觉时给他营造一个好的睡眠氛围，保持周围环境安静，这样可以让宝宝入睡更快。让宝宝每天保证充足睡眠，尽量让他早上“自然醒”。
最常见的父母错误的做法就是盲目的给孩子补充钙质，白天带孩子去医院打钙针，晚上回来给孩子吃钙片。我们都知道，人体的确需要钙质的补充，而且钙也会影响骨骼的发育，不过，盲目的补钙反而不会让骨骼正常的发育，个子也就不能变高。因此，建议各位父母平时要注意，孩子不缺钙的时候千万不要给孩子盲目的补钙，这样会害了孩子，也会伤害到孩子的身体健康。
孕妈妈应避免买新家具和新汽车
一份报告建议，为避免化学物质对胎儿的伤害，孕妇应避免接触油漆，尽量别购买新家具、新汽车、新衣服等。
这份报告列出了一长串孕期妇女应该禁止的事情——尽管还没有证据表明它们有的会伤害胎儿。该报告警告孕妇以及哺乳期中的妇女，应避免油漆味，别购买新的家具、衣服，以及新车，甚至是不粘锅等。
同时，孕妇尽量吃新鲜食物而不是加工食品，以减少接触商品包装上化学物质的机会。另外，在孕期，这些东西可能成为潜在的雷区：从梳妆台上的化妆品到香水，都有可能对胎儿造成威胁。孕期尽量减少使用润肤霜和沐浴露，对于标注自然与草药的护肤品也须谨慎对待。另外，还要避免使用杀虫剂和灭蚊剂。以及除非不得已，不要服用止痛药。
孕妇总是被各种日用品中上百样的化学物质所包围，而这些物质是不可避免的。虽然有些化学水平较低，但许多人仍然担心其潜在的危害会影响他们的宝贝。因此，该报告认为，最正确的方法就是坚持“安全第一”的原则，能不用则不用。
报告同时承认，关于外界的化学物质对怀孕和哺乳到底有何危害还知之甚少。因为以前所做的实验，要么都是在实验室，要么是在动物身上，通常不用于人类，因此这些证明化学物质对子宫中的胎儿有危险的研究并不能证明因果关系。目前的证据表明，这些危险——如果存在的话——无法评估。但该报告也声称，女人有权获取这些不确定的信息，从而有助于她们做出明智的判断，并做出积极的行动。
虽然没有关于孕期妇女在此问题上的官方建议，但有许多关于化学物质可能对胎儿发育有不利影响的轶事证据。
不过，其他科学家对这份报告持怀疑态度，他们认为这份报告除了引起孕妇不必要的焦虑外，毫无作用，并且还使得孕妇从已知有害的饮食习惯、吸烟酗酒等不良行为中转移注意力。让她们误认为这些建议更重要。
这份报告只是提出了一份比较常识性的建议，比如食用新鲜食品而不是加工食品等。孕妇需要谨慎看待这份建议，多一点生活常识和自我判断，对于一些不必要的个人护理产品能不用则尽量不用，比如护肤品、化妆品和沐浴露等。
过度喂养的症状 小结
新妈妈们要了解正确喂养的重要性，学会正确调制配方奶的方法，避免过早为宝宝添加固体食物。婴儿时期是饮食习惯形成的关键时期，尽量不要让奶瓶喂养时期过长，爸爸妈妈要避免用食物去安慰、鼓励宝宝，避免过度喂养。
新手爸妈要避免五大误区
尿布外包裹塑料纸
冬天天气寒冷干燥，尿布较薄易干，但尿布外边的小垫子有棉花不易干，为省事很多家长给孩子的尿布外面加塑料纸，于是导致尿布不透气，孩子小屁屁长久浸在尿液中，结果引起了红疹，甚至出现溃烂。不管是尿不湿还是尿布，一定要勤换，保证宝宝的小屁屁干净、干燥、干爽。
乱捏孩子的小脸蛋
相信很多大人看见孩子红扑扑肉嘟嘟的小脸蛋，都会忍不住上去亲一亲、捏一捏。在这里要提醒爸爸妈妈们，为了孩子的健康要克制啦。因为孩子腮腺管还没有发育完成，如果经常乱捏易被挤压受伤，造成孩子口水不断或是口腔黏膜炎，对宝贝的健康造成影响。而且大人的口腔和手都有很多细菌，尤其是口腔当中是细菌聚集的重灾区，往往大人没事，孩子却生病了。
不用孩子专用洗衣液
孩子的皮肤娇嫩，成人的洗衣产品中一些物质不利于孩子的皮肤健康。建议家长们最好使用婴幼儿专用洗衣液，这么做更安全、健康。小宝宝的衣服最好和大人的衣物分开清洗，洗完后自然晾晒，最好的杀菌剂其实是阳光紫外线的照射。
给孩子洗澡过多
不管是大人还是孩子的皮肤角质层都是有周期的，孩子的皮肤角质层更软更薄、并且血管丰富，吸收能力非常强，如果洗澡次数过频，或洗澡时使用药皂及碱性强的肥皂，会因皮肤表面油脂被去除而降低皮肤防御功能。所以除了用宝宝专用沐浴产品外，宝宝洗澡也不要过频。
让孩子睡在父母中间
很多新手爸妈认为让孩子睡在自己中间最安全，这样就不怕孩子会掉下床了，也方便随时给宝宝盖被子。爸妈们孰不知这样做最危险。因为大人们在熟睡之后可能会压伤孩子，而且大人在睡眠当中会产生大量的二氧化碳，孩子处在低处就会被动吸入，对孩子的健康成长不利。
新妈妈要避开的营养误区
误区1：让孩子失去饥饿权
儿童应该按需喂养，而不是家长觉得孩子饿了就必须让他们吃。因为人体在饥饿时，胃液、消化液分泌旺盛，这时吃东西才能达到消化、吸收的最佳效果。孩子自己最清楚什么时候饿，所以什么时候吃、吃多少应该由孩子来决定，饿了自然就吃得好。
误区2：放弃 “管理权”
不少家长不懂主动选择最有营养的食品、最好的食物搭配以及科学的烹调方式，而总问孩子想吃什么。其实孩子并不知道应该吃什么、怎么吃才对自己有益，但他们与生俱来地就会对食物挑来选去。
误区3：吃得精细，营养就好
一些家长把“好营养”等同为米要白，面要精，鱼肉要丰盛，粗粮和杂粮尽量少吃。精白米面在加工过程中维生素、无机盐损失较大，长此以往很容易导致营养素缺乏症。因此，食物的选择必须是多样化的，主食越杂越好，食谱越广越好。这样可使各种营养素相互补充，营养更全面。
误区4：忽视维生素摄取
被称为“豆芽菜”“小胖墩”的孩子越来越多，近视、龋齿、贫血成为孩子的常见疾病。这与大多数父母忽视维生素摄取有很大关联。维生素，虽然其本身并不提供人体能量，却是人体必不可少的营养素。所以家长一定要注意孩子维生素的摄取，让各种营养素达到平衡状态。
误区5：把洋快餐作为奖励
虽然有一些家长已经意识到洋快餐的危害，但因为敌不过孩子的喜欢，把“洋快餐”当做奖励的情况还是普遍存在的。这种奖励，会改变孩子的口味，促使孩子喜欢口味重、香味重的油炸食品，久而久之，孩子的饮食习惯就越来越差。此外，洋快餐属于高能量、高脂肪食品，而其含有的维生素很少，常吃会引发孩子营养素摄取的不均衡，导致肥胖。