女性欲望增强怎么办 女性欲望增强有什么影响

女性欲望增强怎么办 女性欲望增强有什么影响

由于性冲动的连续与重复发生,无论男女都会加重性控制神经中枢与性生殖器的负担,经常性的结果会物极必反,反而会引起性功能衰退,造成性功能的未老先衰。

对男女双方而言,都会造成体力上的较大消耗,久之,必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态,连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

减掉“啤酒肚”可增强性爱欲望

美国有研究者发现，中年男性肥胖，尤其是腹部肥胖，会影响雄性激素的分泌，进而降低性欲，还可能带来糖尿病等慢性疾病。因此，中年男性应该通过积极锻炼和饮食控制，努力减小腰围，降低体重，既防病强身，又可改善性生活。

对于前驱糖尿病人来说，低睾酮水平在有前驱糖尿病的超重男性中非常普遍，睾酮水平下降，必然会影响男性的性生活质量。研究者们发现，减肥可以推迟或避免糖尿病的发生，从而提升抑制睾酮水平。男性可以通过节食，或者锻炼减肥来增强性生活质量，腰围减小后的男性的睾酮水平可直线上升。研究者认为，减肥不仅可以减少前驱糖尿病的男性的患病风险，还能增加男性身体内的睾酮产量。

性欲强弱影响生男生女

1、人们对于生男生女问题是比较敏感的,但这不是一个随意的问题,它是精子与卵子的结合,最终表现型是基因。一个人是男性还是女性,是由他体内的性染色体所决定的。决定人类性别的染色体为X染色体及Y染色体,如她体内的性染色体由XX两条染色体组成,她就为女性;如他体内的性染色体由XY两条染色体组成,他就为男性。

2、新生儿具有来自母亲的23条染色体和来自父亲的23条染色体,也就是说卵子和精子各提供22条常染色体和1条性染色体。母亲所提供的只能是X染色体,Y染色体是从父亲那里获得的。精子的性染色体半数是X,半数是Y,在精子和卵子结合的一瞬间决定了将来孩子的性别。如母亲体内的性染色体由XX两条染色体组成,则胎儿就为女孩;如母亲体内的性染色体由XY两条染色体组成,胎儿则为男孩。

3、因此,精子与卵子的结合是随机的,不以人们的意志为转移,这样才能维持人类两性比例的大体平衡,这也是人类繁衍的自然选择。可见,生男生女和怀孕期间性欲的强弱没有什么关联。

绝经后欲望会强吗

1、绝经后欲望会强吗

最近,美国性医学协会注册性治疗师、心理学教授采访时指出,三四十岁是女人的第一个性爱黄金期,而绝经后,女性可能会迎来第二个高峰。

2、中老年人性欲强的原因

许多中老年人,特别是妇女,常因容貌的衰老过分自卑,使自己失去了许多享受性爱的机会。衰老是自然发展的规律,没有人能逃得出自然法则的规律。自卑感是对人们多余的惩罚,对一个家庭和中老年夫妻来说,自己所富有的永恒魅力来自心灵美、共建家庭过程中所付出的汗水,以及和谐美满的性生活。

有不少中老年夫妇年轻时性生活美满,但进入中老年后,由于夫妻一方或双方屈从于当时、当地对中老年人轻视性的社会习俗,而克制自己正常感情的流露,过早地终止了性活动

女人吃什么能增强性欲

1、芦笋

芦笋中富含丰富的维生素E，具有促进性激素分泌的作用。

2、麦芽

研究发现麦芽中含有丰富的维生E，其具有预防性衰退的作用。

3、生蚝

西医认为生蚝是最好的催情药之一，其中富含的丰富的锌可促进男性荷尔蒙的分泌。

4、子母鸡

子母鸡指的就是还没有生蛋的母鸡。其营养丰富，同样具有滋阴润燥之功效。在民间就有给青春期的男孩吃公鸡进补，而女孩则用子母鸡的说法。

5、核酸食物

专家们发现充足的核酸可提高性功能，延缓性衰老。因此专家建议男女日常要经常吃像豆类，海产品，动物肝脏等这些核酸含量相对较多的食物。

6、蛋类

鸡蛋等蛋类食品富含蛋白质，男性吃鸡蛋，有助缓解亲热后疲劳。亲热后吃个鸡蛋，可以强精益气，提高精子质量与活力，是亲热后恢复元气的“还原剂”。

7、猪肾

含锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。

8、三文鱼

三文鱼不仅美味可口，还是蛋白质的极好来源，对持久力有关键作用;其中还有欧米茄-3，可增强大脑中的血清素水平，从而保证人们情绪高昂。三文鱼还富含维生素A、D和B，以及钙元素，全都有助于增加性欲。

9、莓类水果

如草莓、蓝莓、黑妹等浆果类水果，其中富含锌元素，能调节睾酮，从而达到提高男性镜子生成量和提高女性兴趣的目的。莓类水果还富含原花青素，它能放松血管，增强私密部位的血液循环。

10、巧克力

巧克力不仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。自15世纪以来，巧克力就被视为激发爱的营养食物，尤其是西班牙人，一直把它当作一种刺激性欲的药物。

女性绝经前性欲会增强吗

临近绝经期，有些女性会发现自己性欲旺盛，其实这和激素变动有关，是正常的现象。如果这样的感觉让自己很难受，可以寻求医生帮助。

所谓“围绝经期”，主要是指绝经前5年左右，女性体内的激素水平开始下降，卵巢功能退化，缓慢走向停经。在围绝经期内，有些女性的激素水平会因为卵巢运行状态变化，而像坐过山车般忽上忽下。由于卵巢一直处于不稳定的循环状态，女性常常脾气阴晴不定，还会出现失眠、烦躁、易怒、梦魇、潮热、心悸等症状。

同时，近三成女性会出现强烈的性冲动，这也是围绝经期的正常现象。

多数专家认为，这是卵巢为了补偿自己日益降低的功能，而自动做出的“弥补”行为，其结果就是导致睾丸激素水平升高，性欲望增强。处于围绝经期的女性可以将这视为绝经前的“最后疯狂”，一旦出现了性唤起，不要刻意压抑，而要积极享受性爱。需要注意的是，此时女性的阴道润滑度有所下降，会影响性快感，应主动使用润滑剂。

如果女性发现，这样的性冲动和烦躁感让自己很难受，就需要寻求医生的帮助来度过这段时期。如果没有乳腺癌、心脏病、血栓等风险，可以请妇科内分泌医生根据情况，开一些避孕药或其他平衡激素分泌的药物，缓解上述症状。

坚持练瑜伽点燃你的欲望 练瑜伽增强性欲

进行瑜伽锻炼有助于促进血液流向骨盆，使得该部位更加敏感，有助于增强性欲。骨盆处的肌肉剧烈收缩，能使性高潮变得更加强烈。

睡觉前吃蛋白粉会胖吗

不会。

研究发现，对于肥胖男性，睡前额外摄入蛋白质，并不会影响身体的脂肪和糖代谢，也不会影响肥胖男性的胰岛素水平和静息能量代谢。

在类似的女性实验中，研究也已经证明：睡前摄入蛋白质，对超重肥胖女性的新陈代谢、健康和身体成分等，都是有益无害的，还能一定程度上增加饱腹感、降低进食欲望，增加静息代谢水平。就是说，睡前摄入适量蛋白质，不会增加你的身体脂肪囤积让你更胖。

巧克力可增强女人性欲

巧克力可增强女人性欲一直以来，女性把巧克力与性意识、性行为浪漫地联系起来，巧克力成为一种“爱的象征”。

意大利科学家的研究发现，那些长期嗜好巧克力的女性在性愿望、性激励度上的基数是最高的，而嗜好巧克力的男性在这些方面并不是很高。

来自意大利米兰的研究人员对163位女性食用巧克力和她们性行为之间的关系进行了研究。这项研究发现：“那些每天食用巧克力的女性往往比那些不嗜好巧克力的女性，在性欲望上要高出很多，巧克力对女性的性特征有着积极的生理影响。那些性欲较低的女性在食用了巧克力后，往往会出现明显的性冲动。”

研究人员指出：“巧克力不像是食物，而是一种药。那些由于月经而导致情绪不定的女性，在性功能上也会下降，而这个时候，吃一些巧克力将会提高她们的性功能。”

不能和巧克力同吃的食物牛奶

牛奶与巧克力同食易发生腹泻。牛奶含有丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。

汽水

因为巧克力是属于高热量、高糖并且高脂肪的食品，所以不能和含糖分高的汽水或者果汁等饮料一起食用。但是在吃巧克力的时候可以喝茶，因为茶里面的有效成分可以吸收巧克力里面的油，从而减少积食的概率。

面包

面包与巧克力同食血糖高。面包和巧克力都含有糖，尤其是糖尿病患者，如果同食，会使餐后血糖快速上升。

羊奶

羊奶与巧克力相克，羊奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯。

芝麻

芝麻和巧克力一起食用的话会影响肠道的消化。因为巧克力中含有大量的草酸，而草酸会与芝麻中所含钙质结合从而形成草酸钙，对营养的消化与吸收有一定的抑制作用。

巧克力的保存方法巧克力应在室温下(大约18℃)保存，如果包装未破损，可保存几个月。巧克力应远离潮湿和高温，在相对恒温的环境下进行保存，巧克力应远离水分，否则会造成结块。巧克力可放进冰箱冷藏或冷冻保存，但是这会导致巧克力的表面形成一层略带白色的薄膜，这是可可油，它不会导致巧克力变味，熔化的时候薄膜也会消失。

如果我们每天只吃一点巧克力，吃不完的巧克力该如何存放呢?

1.除非室温过高，否则不必将巧克力放冰箱。保存巧克力的首要因素就是在干燥阴凉处保存，避免阳光直射。

2.不要将巧克力放在有怪气味的地方。 由于很多气味都是来自于一些挥发性物质，而这些挥发性物质大多是脂溶性的。而巧克力恰好含有较多的脂肪成分，所以比较容易吸收这些挥发性物质，容易串味儿。

前列腺增生的最早症状 性欲望突然增强

发病初期，患者会出现不明原因的性欲增强，这种性欲增强的表现恰好是前列腺功能紊乱造成的。所以一旦性欲增强就要考虑是否患了前列腺增生。

9步保健操增强女人性欲

1、腹肌练习

强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。

仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松。接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节，使膝部靠胸。反复做5次。最后，两手平放体侧，两腿伸直上举5次，或左右腿分别上举5次。

2、骨盆练习

骨盆前后向运动对锻炼盆部和腹部肌肉十分重要。

半蹲，两膝微屈，两足分开6O厘米左右，两手叉腰。吸气，将骨盆前推;呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反复做1O次。

3、按摩练习

增加性快感体验。

仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。

4、展腿练习

锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。

坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直;放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。

5、开张练习

可增强女性对子宫、阴道和盆部肌肉的感觉。

仰卧、屈膝，分开大腿，轻轻分开阴唇，手放到大腿上，再移至腿根，同时尽量屈髋屈膝，再慢慢伸直大腿。感觉非常舒适。

仰卧，两腿分开，微屈。左手放在左下腹部，肩胛放松，大腿内侧肌肉有紧张感。膝部缓慢地做划圈运动，大腿内侧出现快感。有这种感觉时，将注意力集中到耻骨隆突处，并上挺耻骨，但臀部不离垫。

6、挤压外阴练习

可使臀部和大腿健美，肌肉富有弹性。

俯卧，上肢侧展平放，右腿伸直，左腿屈膝架在右腿上，足背绷直，左膝尽量触地。扭搓髋部，然后髋、腹不动，维持1O秒钟。再左腿在下、右腿在上做相同动作。越用力扭搓，阴道口及阴唇受的压力越大。左右腿各重复3次。由于大腿的挤压和放松，外阴部的血液会骤然减少和增加，外阴部即感到松弛舒适。

7、臀部练习

健康、结实的臀肌有利于性生活。收缩臀肌能刺激和控制阴道的舒缩。

拍打臀部：能促进臀部血液循环，反射性地使阴道有发热和松弛感。在淋浴时拍打效果更佳。

揉捏臀部：揉捏可刺激臀部深层的肌肉神经。淋浴时揉捏更感舒适。揉捏前手上最好涂少许润滑剂，以利操作。揉捏需提起臀部肌肉，会感到不适，放松后即好转。

站立，用手将臀部掰开，同时吸气;放手，呼气。反复做5次。然后俯卧，用手下压臀肌，吸气;松手时呼气。重复5次。此练习较剧烈，能产生明显的快感。

8、耻尾肌练习

这节操通过锻炼耻骨尾骨肌，可明显改善性功能，同时还有改善宫腔脏器功能，防止发生压力性尿失禁。这套操对任何年龄段的妇女都适合，尤其是自然分娩产妇。利于提高性功能。

9、缩肛、憋尿运动

每天3次，每次做100下，每下持续1秒钟。