口吃的自我矫正
口吃的自我矫正
紧张与放松
恐惧使肌肉紧张过度，所以肌肉的放松是治疗的一个主要的目标。因恐惧而产生的紧张在激发患者的口吃过程中扮演了关键的角色，也是患者语言困难的直接诱因。如果并不要求自己的语言毫无瑕疵的话，那么你的口吃就不会象现在这样严重，或者说，至少你口吃的时候会轻松很多。
压力是如何产生的?这很难回答。据说，催眠术对减轻压力有帮助。如果你能够通过一些催眠术方面的治疗减轻或者消除自身的压力，那当然是再好不过了，但是很不幸，没有迹象表明催眠术有长期的疗效。
还有另外一种方法可以帮助减轻压力，许多患者都曾经体会到喝一些酒精饮料或者处于轻度酒醉状态的话，他们会有一定程度的放松。虽然这种方法通常会减轻患者的压力，同时在大多数情况下，患者口吃也要减轻一些，但是，我们还是只能很遗憾的说，这种效果只是暂时性的。所以，很明显，这种方法不值得推荐。
很不幸，我们也不想给患者推荐任何药物。镇静剂实现不了口吃矫正的目标。有人提议说，放松练习可以帮助患者减轻或消除他们所体会到的紧张感。
如果患者可以通过放松练习过程来消除紧张，并且这种效果能够持久的话，那这种放松练习绝对是了不起的治疗方法。许多人投入到了这一课题的研究，许多口吃者花了数以千计的时间进行这种放松练习，他们希望这种放松练习能够物有所值。但是效果是否能令人满意，还有待证实。
这并不是说放松练习的效果完全令人失望。因为学会放松对人们的身体健康总是有好处的，即使这种练习不是治疗口吃的恰当方法。其基本的原理还是：你越平静和放松，你的口吃就会越轻。
这就是为什么我们要求患者以一种流畅、缓慢、轻松、从容的方式说话的原因之一，因为这有助于你以更平静和放松的方式进行交流。比一般性的放松更为有实用的是特定肌肉的放松。
如果你能确定你的紧张感处于身体的哪个部位，那么可能你应该学会在说话时放松这些肌肉。你可以找到一些不同的放松肌肉的练习方法，它们在特定的环境中会对你有帮助。
儿童结巴怎么办
一般来说，孩子在2~7岁整个学说话的阶段都会出现口吃现象，这与口吃病是两回事。对孩子的口吃现象，不要刻意去矫正它，千万不要轻率地给孩子贴上“口吃”的标签。这样只会把孩子的口吃现象，引到口吃病上去，而成为真正的口吃患者。
对儿童的口吃矫正，主要是通过家长和亲人的指导，从解除口吃的原因与不良语言习惯入手来引导。
具体的方法有以下几种，您可以根据孩子的具体情况来选用:
1正确示范法:您用一种和蔼温柔的表情和态度，从容不迫地说出一句话，让孩子跟着学一遍。孩子开始如果讲不好，切忌急躁，应耐心引导。孩子稍有进步，马上赞扬鼓励:“对，就这样慢慢讲，你看，比昨天又进步了。”
注意:讲话要轻柔,吐字清楚，要连续地、匀速地，不可断断续续。
1.唱歌朗读法:让孩子多听声音优美、表达流畅、内容活泼的儿歌。如儿童故事、幼儿诗歌等，听熟练后，让孩子跟着一起读，一起念。您可以有意识地和孩子一同唱歌、背课文、说儿歌，使其掌握语言的节奏。再进一步引导他以读课文的节奏来说话，一点点地过渡。
2.缓慢对话法 :平时孩子跟您谈话时，让他慢慢讲，特别是开头第一句，甚至头一个字，更要慢而再慢。您应极耐心地倾听，不要忙于插话，不要用插话代替孩子要说的话。孩子说完话时，过一两秒，您再做反应，用慢节奏回答孩子，并尽量用孩子刚才用过的词语。在您跟孩子这样有意识地对话时，最重要的是要尽量显示您对他的爱。
西安华夏语言口吃矫正中心通过心理疗法、气音协调、语言训练、环境适应等阶段综合强化训练，系统矫正，定能达到正常人的讲话能力，
家长在生活中一旦发现孩子有结巴的问题，千万不要打骂孩子或是吓唬孩子，这样会给孩子心里造成一种障碍，更加难以戒掉结巴，想让孩子治疗结巴，就要慢慢的练习说话，跟着大人的话去慢慢的练习，教孩子正确地使用普通话，因为早期的结巴是可以及时纠正。
口吃矫正的方法
认识口吃。
根据百度百科记载，口吃不是先天性的，它是后天出现的。它不是生理上的一种病，而是后天一种不好的习惯。习惯是生活中培养出来的。不要怪父母，不要埋怨自己。有口吃的人好比染上了一种不好的习惯，比如说，抽烟，酗酒等。只要有针对性的采取对策，这种习惯是可以慢慢地矫正的。
了解自己口吃的现状。
弄清楚自己口吃的主要症状是十分必要的。就好比父母要了解自己的孩子才能更好地引导，教师要清楚自己学生的个性才能因材施教。但你有口吃的时候一定要正确的认识自己的现状。
我是不是容易拖音?
我会不会在发音时会中断?
我经常会不会出现连续发音的情况，如，“我，很，很，很，很好!”等。
有时候，发音的时候是不是会有很大的阻力，觉得它很困难?
……
你自己具备上面的哪一种或几种呢?仔细地回忆与思考，然后用笔认真地记录下来。恭喜你，你已经成功了一半了，因为这是一个良好的开始。
良好的心里暗示。
你是不是还在担心别人会笑话自己?会不会被某些不了解自己的人一声嘲笑而悲伤好久，或者会自暴自弃，为什么别人没有口吃而自己有?记住了，“金无足赤，人无完人”。我有口吃，可能只是我一个很明显地缺点而已，克服之后，我会进步很多的。所以，大胆地去面对自己吧!
不要理会别人怎么看自己，尽管做到这一点，对一部分人来说很难，但是你还得这样做。心理学家说，很多看病的人都是先治好心病再治好身体上的疾病。所以，你要不停给自己暗示，口吃不可怕，你会战胜它的。绝对不要学下图中那样，轻易地否定自己。
找出自己容易口吃的字词。
找出自己容易口吃的字词，这是一个漫长的过程。所以，当你决定改变的那一刻起，就要养成这种好习惯。只有找到自己最终地病根所在，才能彻底的治愈。所以，平常在生活中，要学会给自己积累，慢慢地你会爱上自己。不在是抱怨了。因为你知道，你现在在慢慢在矫正口吃而努力了。每天记得把自己容易口吃的字词朗诵几遍，这个要根据个人喜好了，这就是有目的性的克服了。
大胆地秀出你自己，说话时不要急不要怕。
做到这一点，对于很多人来说，已经成功了很多。不论你口吃的程度如何，最后帮助你解决它的还是去和别人沟通，只有通过沟通你才知道自己口吃的程度和克服的现状。
说话时，不要着急，心平气和。可能一时半会养成不了，慢慢来。
如果太害怕别人嘲笑，你可以在和陌生人讲话时，告诉对方自己有口吃，这样就会减少很多包袱，你会说的很畅通的。
多和自己的家人和朋友沟通，他们绝对不会轻易嘲笑你，或者伤害你，他们巴不得你没有口吃了，所以，你更加不要担心这一点，大胆地和他们交流吧!
寻求相关培训班的帮助。
如果你矫正口吃的方法不能让自己满意，或者你为自己制定的矫正口吃的方法总是不能坚持……你还是可以去专门帮你克服掉口吃的培训班或者机构，寻求他们的帮助。
可能这要花费一笔钱，毕竟他们是靠这维持生计的。切记，参与这类培训班时，一定要认清楚政府认证的，如实说明自己的情况，不要隐藏，但这只是帮你找你一个方法或者良师，还得靠自己努力，请相信“只要有付出，就会有回报”!
结巴和口吃的区别
口吃是可以矫正好的，不用太担心。年纪越小，就越好治。一，如果你感到自己说话时经常胸闷气短，也就是呼吸不均匀，经常有胸口堵的感觉，那么你需要练气。气者，音之帅也;音随气息发。说话时气息不稳、不匀、气息上不来，都容易导致口吃。所以，练习胸腹式呼吸对改善口吃很有帮助。二，如果你说话比较急、速度比较快、用力过猛的话，建议你通过发音训练，培养一种轻、柔、缓、慢、有节奏的说话习惯。好比是开车，开的太快就容易出车祸，放慢速度就能降低事故的概率。说话也是一样，你注意观察一下，说话快的人一定比说话慢的人更容出现口吃。可能咱不具备说的又快又好的能力，并且在日常生活中完全没有必要说的那么快、那么急，那咱就慢慢说吧，想好了再说。当然，如果你一直以来说话都是又急又快的话，恐怕想放慢速度、放慢节奏，也不是一下子就能做到的，需要进行系统的发音训练。三，心理辅导是根本。口吃主要是心理问题。口吃本来是一种人皆有之的正常现象，本来不值得大惊小怪的，但是口吃者往往对口吃过分关注，他们总有一种”唯我独吃“的错觉，他总感觉别人都能想说什么就说什么，想怎么说就怎么说。其实任何人在情绪波动时。比如，紧张了、激动了、着急了、生气了都可能会口吃。所以，口吃不是缺陷，甚至都算不上缺点，它只是一种正常的现象。你可能会说，我口吃的很频繁，口吃的很厉害啊，正常人没有我口吃的厉害吧。其实啊，不是因为你口吃的厉害、口吃的频繁你才去在意它、害怕它，而是因为你对自己偶发性的、一过性的口吃太过关注，才强化了它，使它变得严重。请记住一点，问题因关注而存在。搞懂了这句话的意思，你的口吃就好了一大半。正常人口吃完了，就过去了，他们绝不会对口吃的过分的在意。他们说话时，只是关注自己要说的内容。所以，口吃问题的根源就在于口吃者对口吃的错误认识和错误态度上。因此，改变对口吃的错误认识和态度是矫正好口吃的关键。四，突破自己。一定要多说话，千万不要因为口吃而逃避说话，越逃避就越害怕说话，口吃就越厉害。感到自己紧张的时候，要注意，千万不要跟紧张感作斗争，千万不要等到自己不紧张了再说话，正确的做法是带着紧张感去说，紧张归紧张，说归说，慢慢的，你就会平静下来。口吃是可以矫正好多，首先要有信心，其次要付出扎实的努力。矫正口吃，还是需要专业的口吃矫正师给你指导，依靠自己的努力去克服口吃，费时费力，而且容易走弯路。有个口吃矫正师叫汪立彬，你可以百度一下他，他能帮到你。祝愿你早日摆脱口吃困扰。
儿童口吃矫正法
很多时候孩子之所以会出现口吃和一些心理因素是有关系的，所以说针对帮助孩子矫正口吃的问题家长们都应该重视, 应该保持绝对的耐心，和孩子交流的时候尽量用温和的语气。
1. 为口吃的孩子创造一个愉快安定的环境，消除其思想负担，以减轻患儿的口吃症状。
2. 让孩子减慢说话的速度，这样既可减少口吃的发生，又可使人听得清楚，当孩子不再口吃时，再慢慢提高其说话速度。
3、 让孩子说话时降低音量，因为轻声地说话能有效地防止口吃。
4、对于每句话的第一个字要诱导孩子缓慢地、轻轻地发出音来，然后向第二个字轻轻地滑动。
5、在日常生活中要利用一切机会与口吃的孩子进行交谈和练习，可以让孩子唱歌、念儿歌、讲故事或复述个人愉快的事，锻炼其说话的连贯性，以帮助其纠正口吃。
6、通过换一种语言的方法来矫正孩子的口吃，比如原来说上海话的孩子，可以让他讲普通话，改变其语言习惯，迫使他动脑筋，想好了再说。
儿童口吃矫正方法
近年来，儿童口吃的发生有不断增长的趋势，口吃已经成为影响人们身心健康的重要问题之一。口腔专家建议，要正确对待口吃，尽早对儿童进行口吃普查，及早发现，及早纠正，避免或减少成年人口吃。
由于缺少必要的口吃常识，不少家长对待儿童口吃问题存在严重的误区，很大程度上影响了口吃的治疗。口吃儿童虽然不象成人那样存在心理负担，但是有的家长由于望子成龙心切，产生强烈的焦虑情绪，对孩子的语言反复提醒、批评，甚至打骂。专家介绍，0-3岁孩子的语言形成都要经历从听到说到理解这个过程，尤其是3岁左右的孩子，这时候家长对孩子出现的口吃一定要“冷处理”，过多的纠正和训斥，反而会造成“负性加强”，可能会使口吃持续到成年。
纠正儿童口吃，要注重倾听和交流。这是因为，儿童的语言机制还不完善，急于表达自己的思想时，容易出现言语流畅节奏的障碍。当孩子讲话有些拖长音或者重复，家长要注意听，不要急于纠正，一定要等孩子讲完，要在反复的发音、讲话中慢慢锻炼孩子的听说能力。
已患口吃或有口吃倾向的儿童，家长的关注点不应放在“话说得怎样”，而是要认真和耐心地倾听孩子说话，不要打断他们，与其做真诚的语言交流，创造出一个轻松和信任的语言环境。如果孩子长期反复出现“结巴”，要带孩子到专业机构进行正规的语言训练，不要自行盲目纠正，使孩子产生畏惧心理，不敢说话。另外，孩子的模仿力强，健康的语言环境也很重要。
怎样矫正小儿口吃呢
不要刻意去矫正它，千万不要轻率地给孩子贴上“口吃”的标签。这样只会把孩子的口吃现象，引到口吃病上去，而成为真正的口吃患者。
对儿童的口吃矫正，主要是通过家长和亲人的指导，从解除口吃的原因与不良语言习惯入手来引导。 孩子学说话，家长要做到“三不”.一是不嘲笑.二是不阻止.三是不催促. 给你一个建议: 让孩子多听声音优美、表达流畅、内容活泼的儿歌。
如儿童故事、幼儿诗歌等，听熟练后，让孩子跟着一起读，一起念。您可以有意识地和孩子一同唱歌、背课文、说儿歌，使其掌握语言的节奏。再进一步引导他以读课文的节奏来说话，一点点地过渡。
注重以上所介绍的这些方法，对于帮助孩子缓解口吃的问题，就可以达到很好的效果，其实作为家长朋友小孩子，对这些问题本身都不太认识和了解, 所以只有让家长及时的发现及，时的帮助他们纠正解决，那么才可以达到最好的效果。
口吃矫正法
1、认识口吃
口吃不是先天性的，它是后天出现的。它不是生理上的一种病，而是后天一种不好的习惯。习惯是生活中培养出来的。不要怪父母，不要埋怨自己。有口吃的人好比染上了一种不好的习惯，比如说，抽烟，酗酒等。只要有针对性的采取对策，这种习惯是可以慢慢地矫正的。
2、了解自己口吃的现状
弄清楚自己口吃的主要症状是十分必要的。就好比父母要了解自己的孩子才能更好地引导，教师要清楚自己学生的个性才能因材施教。但你又好吃的时候一定要正确的认识自己的现状。
3、良好的心里暗示
你是不是还在担心别人会笑话自己?会不会被某些不了解自己的人一声嘲笑而悲伤好久，或者会自暴自弃，为什么别人没有口吃而自己有?记住了，“金无足赤，人无完人”。我有口吃，可能只是我一个很明显地缺点而已，克服之后，我会进步很多的。所以，大胆地去面对自己吧!
4、找出自己容易口吃的字词
找出自己容易口吃的字词，这是一个漫长的过程。所以，当你决定改变的那一刻起，就要养成这种好习惯。只有找到自己最终地病根所在，才能彻底的治愈。所以，平常在生活中，要学会给自己积累，慢慢地你会爱上自己。不在是抱怨了。因为你知道，你现在在慢慢在矫正口吃而努力了。每天记得把自己容易口吃的字词朗诵几遍，这个要根据个人喜好了，这就是有目的性的克服了。
5、大胆地秀出你自己，说话时不要急不要怕
做到这一点，对于很多人来说，已经成功了很多。不论你口吃的程度如何，最后帮助你解决它的还是去和别人沟通，只有通过沟通你才知道自己口吃的程度和克服的现状。说话时，不要着急，心平气和。可能一时半会养成不了，慢慢来。
6、寻求相关培训班的帮助。
如果你矫正口吃的方法不能让自己满意，或者你为自己制定的矫正口吃的方法总是不能坚持……你还是可以去专门帮你克服掉口吃的培训班或者机构，寻求他们的帮助。