人流后应进行合理的补养

人流后应进行合理的补养

(1) 鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

(2) 荔枝大枣汤：干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血，流产后体虚的调养。

(3) 豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

(4) 乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。

(5) 糖饯红枣：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

父母怎样给早产儿进行合理喂养

首先，母乳是早产女最抱负的食品。由于人乳内露乳黑卵黑多，随意马虎消化吸收。减上母乳中有年夜量的免疫球卵黑，能增强早产女的抵当力。假如母乳不敷，可选用新陈牛奶。配制要发是3份牛奶减1份水，减适量糖。煮开后食用。假如用齐脂奶粉，可将奶粉取水按1:8的浓度配制成牛奶，煮沸后食用。牛奶中脂肪和卵黑量经稀释和煮沸减热措置处罚，进入胃肠后易于消化吸收。

其次，早产女维生素的贮存不敷，宜早日补偿维生素A、维生素D、维生素B和维生素C等。尤其是冬季诞生的早产女，光照不敷，很随意马虎得佝偻病，应尽早补偿维生素D。专家建议，应从诞生后便最早补偿伊可新维生素AD滴剂(粉葫芦)，逐日一滴，间接滴人丁内，满3个月后，改为绿葫芦，满1周岁后，再改为粉葫芦。早产女体内贮存的铁也严厉不敷，易产生缺铁性血虚。果此，从诞生第三周起即可服用左旋糖酐铁口服液等补铁制剂预防果铁不敷而制成的血虚。

此外，早产女的胃容量小，均匀只要30毫升，假如一次授奶星过量，不能容纳，会引发呕吐，故应凭证早产女的生理特性给奶量，并按诞生周龄逐步减量。生后第一周每天每千克120毫升，第二周始恰当增减，最年夜可减至每天每千克体重180毫升。为了适应胃容量小、需求量多的冲突，间隔岁月便得凭证少量屡次的原则，按好异体重放置以下：1000克以下者每小时限一次，1000克的1个半小时一次，1500克的2小时一次，年夜于2000克者3小时一次，夜间可恰当延少间隔岁月。

必须指出的是，早产女胃肠道发育不完善，胃壁薄，胃贲门括约肌从命好，有时授乳稍多，易产生呕吐而招致梗塞的危险。所以，每次喂奶后应略垫高左边，稍向左边卧，抬高床头观测2.3分钟，圆能分开。

肺结核患者应该怎样进行合理锻炼

例如，患早期浸润型肺结核的病人(无明显症状，血液检查中无血沉显著加快、白细胞总数增多、淋巴细胞减少的征象)，在一开始应先做几节动作简单的广播体操，并且动作幅度不宜过大。然后再逐渐过度到做全套动作，但每节重复的次数要减半(只做两个人拍)。

肺结核患者打太极拳时应先练习简化太极拳，一开始只学半套，每天上下午各练一次，每次约20分钟。然后逐渐进展到练习全套，时间也可增至30分钟，每个疗程约3个月。散步也应先在平坦的道路上进行，最初每次走10~20分钟，每天一次或隔天一次。以后可增至每天两次时间可延长到20~30分钟对于肺结核恢复有很大帮助。

对于浸润肺结核恢复期的病人，可在前者的基础之上再增强一些运动量，如可做全套的广播体操，散步的时间可增至30~45分钟等。气功是肺结核患者最为适宜的体育项目，如放松功、强壮功、内养功等。一般在前20天内先采取卧位或侧卧位，时间为15~20分钟。20~40天内可增加坐式，时间可增至60分钟，每天二次。40~60天内完全改为坐式，每天四次。60~70天内早午餐前的练习可采用桩式，每天六次。70~100天内每天的练功可减为四次。注意一定要采用自然呼吸法，而不要用深呼吸法。

在球类运动中，只有羽毛球比较适合于肺结咳患者。若是青年人，也可进行篮球、排球运动，但只能做基本动作，如传球，不过要注意室内空气不要过于污浊，足球运动则是禁忌之列。

另外，还不宜进行耐力性运动，如长距离的步行(3公里以上)、游泳(800米以上)、骑车(10公里以上)等。也不要做深呼吸运动，特别是在病情尚不稳定时期，以免引起咳嗽和胸痛。对于那些造成用力憋气的运动如举重、单双杠等也都不应参加。对于游泳，痊愈一年以上的病人可以参加，特别是在浸润型肺结核进入钙化期之后。每次可游10~20分钟，既不要在水中停留过久，也不要在池边晒太阳过久，以免使尚不稳定的病变重新活动和扩散。

如果运动后只有极轻微的疲劳感，只需经过短时间的休息即可消除疲劳，说明其运动量是合适的。若出现心跳加快(每分钟超过110次)、心慌、头痛、咳嗽、大量出汗、体温升高、食欲下降，以及经过十个小时的睡眠仍不能消除软弱惑和不适感的话，那么就表明运动量过大，应适当进行调整或休息几天。

胃癌晚期有什么治疗方法 胃癌晚期胃出血怎么办

出血在胃癌晚期患者当中比较常见，可能继发于肿瘤，也有可能是肿瘤相关的疾病，也可能是由于治疗所致。胃癌患者胃肠道出血者应采用多学科的综合方法进行合理的诊断及处理。

急性出血，例如表现为呕血、或黑粪者，应进行紧急的内镜检查，经内镜止血无效者，介入方式治疗血管栓塞术可能有助于治疗。还有胃癌的放疗，和内镜止血，适用于出血的患者。

慢性出血患者的出血的症状都是胃癌原发病灶造成的局部少量出血，如无化疗的禁忌也可考虑系统的化疗。

无痛人流怎样进行补养

●人工流产后的饮食原则

人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：

(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5～2克，每日量约100～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

●人工流产后怎样进行补养

流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，不仅丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而宜，既不要营养太过，也不可缺乏。

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

●流产后食疗方

(1)鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

(2)荔枝大枣汤：干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血，流产后体虚的调养。

(3)豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

(4)乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。

(5)参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

(6)糖饯红枣：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

人流后过早同房会如何

妇科专家指出，虽然无痛人流为女性朋友减轻了痛苦，但是无痛人流毕竟也是一项手术，给女性的身心带来了影响，所以术后护理关系到以后身体的恢复。过早的同房会引起女性出血、感染等妇科疾病

，影响身体健康及以后生育，要等一个月左右，

子宫才能基本复原，才可以同房。

一定要重视人流手术后多久可以同房这个问题，如过早同房易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎等，还可继发不孕，故一个月内严禁同房，性刺激也会造成出血时间延长和血量增加，导致月经改变，内膜损伤严重可影响生育。

月经期或人工流产以及自然分娩后，子宫腔内都会遗留大面积的创口，同时阴道壁及子宫颈口都已张开，宫颈粘液栓消失，特别是子宫颈及宫腔的分泌物都偏碱性，改变了阴道的酸性环境，使病原体容易繁殖。因此，人工流产后一个月之内，以及产后42天内，都应绝对禁止性生活和盆浴，以防将病原体带入生殖

器官。

人流后进行适当合理的补养是十分关键的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。首先，要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是要补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

其次，再食物的选择上，既要讲究营养，又要容易消化吸收。如鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

可见，人流过后，众女性定要好好爱自己，而男性朋友也应多加忍耐，协助女友或妻子共同恢复身体。人流过后过早同房，伤身坏体。人流就是一场小手术，手术过后要听医生的话多多调理，补充营养，锻炼身体。

人流后如何进行护理

注意休息，加强营养补充

人流手术之后必须保证睡眠充足，一般人流手术的前面两三天，建议卧床休息，绝对不能够做重体力的劳动。同时还要注意避免接触冷水，暂时不要着急洗澡，因为人流之后对于子宫的创伤是非常大的。必须保证休息同时加强自己的营养补充，多吃一些富含蛋白质的鱼类肉类或者是蛋类食物，有效地帮助自己增强身体的免疫能力，以防疾病入侵。

保持外阴清洁，避免性生活

术后两周是受术者全身各系统的复原过程。流产后由于机体内环境改变，容易发生感染，寄生在身体其他部位(如呼吸道、消化道、泌尿道或皮肤)的细菌或感染灶的病原菌，也会经血液循环播散或经手的接触传播至生殖道引起感染。受术者术后应按时服用抗生素，并要注意休息，劳逸结合，避免过度劳累;一定要在一个月内禁止性生活;一定不要盆浴，勤更换卫生纸垫，保持外阴清洁。

人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后过早性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。

观察自己术后的出血情况

人流之后一般阴道流血不会超过一个星期以上，如果人流之后的一个星期还是血流不止，而且还伴有比较明显的下腹疼痛，或者是发热的问题，那么就必须及时的到医院复查治疗，以免造成更多不必要的伤害。

保持好心情，做好避孕工作

人流手术之后就想做月子一样，必须放松自己的心情，因为长时间的抑郁或焦虑的话，对于身体的恢复也是会带来不利影响，而且还可能落下其他的疾病，所以这个时候心情保健工作很重要。

术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如不做好避孕工作，很可能又会怀孕。因此，术后应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，应学会以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

就医复查，避免恶化

药流的女性需要在用药一周之后需要返回医院进行复诊，倘若发现胚胎仍未排除者应该做B超检查，确诊为继续妊娠或胚胎停止发育者，应该作清宫术。人流的女性一般是需要在第一次月经来潮干净之后复查，主要是通过腹部压痛、B超检查等判断月经来潮是否正常、子宫复旧情况是否理想。

女性月经期能吃鱼吗

由于女性在月经期间抵抗力较低，身体较虚弱。因此在此期间应进行合理的饮食调理是有必要的，那么月经期间可以吃鱼吗?

月经期间是可以吃鱼的，因为女性经期需要营养，鱼的营养丰富，也容易消化、吸收，鱼属于高蛋白食品，蛋白质能调整月经带来的体质虚弱，能增强抵抗力。

人流后可以吃山竹吗 人流后能吃山竹吗

人流后建议尽量少吃山竹。

一般不建议女性做完无痛人流以后立即吃水果，可以间隔一天左右以后在吃水果，但是不建议吃非常凉的水果尤其是从冰凉拿出来的。

其实女性做完无痛人流应该多吃一些水果，这样对于女性身体恢复是有帮助的，但是也要控制一个度，不要一天吃的太多，一般是一天吃一到两个苹果就差不多。还有就是女性做完无痛人流应该多吃富含蛋白质的食物少吃一些富含脂肪的东西。

做完人流手术女性需要做好哪些护理工作

人流术后不要马上起床，在医院里卧床休息2小时，观察子宫的收缩及阴道出血情况，如有异常应及时请医生检查处理。人流术后要保持外阴清洁，2周内禁止盆浴，一个月内禁止性交，防止阴道上行感染。人流术后2-10天有少量阴道出血属正常现象，术后有腹痛、发热、阴道出血量多于月经量，或出血时间持续2周，应及时请医生诊治。人流术后按规定休息半个月，休息期间避免繁重体力劳动，加强营养摄入，多食富含蛋白质维生素食物，促进身体康复。

女性人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为人流对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上人流过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使人流后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，女性人流后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。做完人流手术女性需要做好哪些护理工作?女性人流后适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。女性人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。女性人流后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，如此，也有利于防止便秘。

最实用的坐月子知识大全

坐月子不是一个月，而是42天

传统说法"坐月子"，很多人都认为是一个月时间。其实，新妈妈自宝宝出生，胎盘娩出到全身器官(除乳腺)恢复至正常状态，大约需要6周左右，这42天称为产褥期，这期间都需要特别的护理，因此月子时间是42天。

关于坐月子，谁的说法更科学?

在传统观念中，坐月子不能吹风、不能洗澡，甚至不能刷牙，虽说前人的总结有一定依据，但科学再次证明，凡事过犹不及。如产后身体排出的汗液、恶露以及溢出的乳汁，不及时清洗会使抵抗力弱的产妇感染病菌，引起毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等。

与时俱进的中医产后养生说

中医养生在时代的变化中，根据环境的变化而进行合理调整。在产后养生方面，根据东方女性特有的体质特征，提出了一系列产后养生调理、补养知识。

坐月子时，女人的身体就好像一个打开的大门，可以把怀孕时积累的多余的积水和毒素排出体外，然后通过正确的补养使你的身体更健康。