肉苁蓉怎么吃补肾

肉苁蓉怎么吃补肾

肉苁蓉含多种营养物质，有“沙漠人参”的美誉，是一味名贵中药材，有极高的药用价值，肉苁蓉有补肾阳、益精血、润肠道的功效，常见用法为煎服，也可以与枸杞、菟丝子、何首乌等药材搭配泡酒，这样补肾壮阳的药效更佳。

肉苁蓉可以长期服用吗 哪些人不能吃肉苁蓉

1、脾虚泄泻者。肉苁蓉具有润燥滑肠的功效，脾虚泄泻者吃肉苁蓉可能会加重泄泻症状，甚至造成脱水。

2、肾阴虚者。肉苁蓉具有温补肾阳之功效，肾阴虚者吃肉苁蓉会加重五心烦热、睡卧不安、多梦、舌红少苔等阴虚症状。

3、未成年人。肉苁蓉是一种功效较强的补益药，未成年人身心还在发育阶段，吃肉苁蓉不利于生长发育。

糖尿病患者饮食宜忌 还有哪些人不能吃肉苁蓉

1、肾阴虚者。因为肉苁蓉的温补肾阳之功效，肾阴虚者吃肉苁蓉会加重五心烦热、睡卧不安、多梦、舌红少苔等阴虚症状，所以肾阴虚者均不宜吃肉苁蓉。

2、脾虚泄泻者。肉苁蓉具有润燥滑肠的功效，脾虚泄泻者吃肉苁蓉可能会加重泄泻、便溏症状，所以脾虚泄泻者不宜吃肉苁蓉。

3、未成年人。肉苁蓉是一种功效较强的补益药，未成年人身心还在发育阶段，吃肉苁蓉不利于其自身的生长发育，所以若无必要，建议未成年人不要吃肉苁蓉。

肉苁蓉小孩子可以吃吗

尽量不要吃。

肉苁蓉是列当科植物肉苁蓉的肉质茎，性温，味甘、咸，入肾、大肠经，有良好的补肾益精、润燥滑肠功效，常用于肾精亏虚，男子阳痿，女子不孕，肠燥便秘等症，在肾阴阳双补的方剂地黄饮子中，肉苁蓉就是温肾壮阳的重要药材，但是儿童的身体发育尚未健全，食用肉苁蓉可能会影响其身体发育，如果不是必要食用，小儿最好尽量不要吃肉苁蓉。

肉苁蓉哪些人不能吃

1、肾阴虚者。肉苁蓉的温补肾阳之功效，肾阴虚者吃肉苁蓉会加重五心烦热、睡卧不安、多梦、舌红少苔等阴虚症状，所以肾阴虚者均不宜吃肉苁蓉。

2、脾虚泄泻者。脾虚泄泻者不宜吃肉苁蓉，因为肉苁蓉具有润燥滑肠的功效，脾虚泄泻者吃肉苁蓉可能会加重泄泻、便溏症状。

3、未成年人。若无必要，建议未成年人不要吃肉苁蓉。肉苁蓉是一种功效较强的补益药，未成年人身心还在发育阶段，吃肉苁蓉不利于其自身的生长发育。

当归肉苁蓉的功效 吃肉苁蓉要注意哪些

1、不要过量吃。一般肉苁蓉的药用量为6-9克，不宜服用过量，因为肉苁蓉性温，服用过量可能会引起上火症状。

2、未成年人慎用。肉苁蓉是具有温阳补肾的功效，是一种效果较强的补益药，未成年人身心发育尚未完善，吃肉苁蓉不利于其自身发育。

3、肾阴虚者慎服。肉苁蓉是一种温补肾阳的药材，其温阳药效较强，阴虚者食用肉苁蓉，可能会引发或加重其原本手足心热、头晕耳鸣，舌红少苔等阴虚火热的症状。

4、脾虚泄泻者慎服。如腹泻、便溏、消化不良等，肉苁蓉具有润燥滑肠的功效，脾虚泄泻者食用肉苁蓉可能会引发加重原本不适症状。

肉苁蓉每天用量多少 肉苁蓉吃多了怎么办

1、立即停用肉苁蓉。一般情况下，上火症状较轻者，停止吃肉苁蓉一段时间后，症状自然会慢慢消失，不需要做特别处理。

2、多喝水。肉苁蓉吃多后如果出现上火等不良反应，可以尽量多喝点水，稀释胃肠内肉苁蓉的浓度，帮助减轻不适症状。

3、到医治疗。如果服用肉苁蓉过多后，上火症状比较严重，或是出现了其他不适，建议咨询医生，适当服用一些降火药物或进行其他对症治疗。

肉苁蓉可以炖肉吃吗 肉苁蓉怎么吃效果最佳

肉苁蓉吃法是比较多的，可以泡水、煮水以及煲汤，以煮水为例，主要做法如下：

肉苁蓉煮水喝，可以使其药物价值更好的被人体吸收，首先需要将肉苁蓉准备好，新鲜或者干制的都可以，然后用清水将其冲洗干净，之后将其置于砂锅中，加适量的水，然后将其煮开即可。