缺氧如何补救

缺氧如何补救

补氧分内外供氧方式

近代医学认为，“有氧”概念可帮助人体朝向自然健康，要预防身体缺氧不是没有办法的。补氧分内外供氧方式，外供氧当然包括直接吸氧，此外，还包括各种适当的运动例如散步、慢跑、瑜伽、体操、气功，可依个人体力、时间来进行。

内供氧则是从生理上提高机体器官对氧吸收利用率。营养师吕莉菱说，食物在“补氧”方面具有相当作用。

许多新鲜的蔬菜水果都可通过增加抗氧化酶的活性，尤其愈鲜艳的蔬果、所含抗氧化物质愈多，例如花椰菜、甘蓝菜、水蜜桃、蜜瓜、柿子、紫葡萄、柚子、胡萝卜、番茄、黄椒、青椒、柠檬和柑橘，以及莓类水果例如蓝莓草莓等蔬果，由于具有维生素C、维生素E、胡萝卜素、番茄红素等抗氧化营养物质，可以保护我们的机体免受氧化损伤，预防缺氧。

此外，富含维他命E的坚果类食物，例如杏仁、核桃等，也具有相当的抗氧化功能，为医学界所肯定。

要预防缺氧，除了从食物和运动着手之外，也应该保持充足的睡眠，让身体获得休息。设若在冷气室中，每隔一段时间应走动一下，以免缺氧影响工作效率，必要的话，改善吸氧环境。

缺血缺氧病因

1、脐带血流阻断：比如脐带脱垂、压迫、打结或是脐带绕颈等都是缺血性脑瘫的病因。

2、新生儿因素是缺血性脑瘫的病因：新生儿窒息，心肺功能异常疾病，比如先天性心脏病、呼吸窘迫综合症、周身循环衰竭、红细胞增多等导致缺血性脑瘫。

3、休克、昏迷、吸毒、烟酒过度、药物中毒等。

4、胎盘因素缺血性脑瘫的病因：比如胎盘早剥、前置胎盘、胎盘梗死或胎盘功能不良等导致缺血性脑瘫。

5、核黄疸：是脑瘫病的重要原因，随着围产医学的进步，核黄疸引起脑瘫的比例下降也是缺血性脑瘫的病因。

6、缺血性脑瘫的病因还有分娩过程异常：比如滞产、倒立、手术使用产钳、吸胎或是应用麻醉药;或是产程过长导致缺血性脑瘫。

7、母亲因素，比如妊娠高血压综合征、心力衰竭、大出血、贫血、休克、昏迷、吸毒、烟酒过度、药物中毒等导致缺血性脑瘫。

如何识别变质葡萄酒

1、氧化

定义:葡萄酒也会像金属一样,在氧气过多时易被氧化。氧化是葡萄酒最常见的缺陷,葡萄酒氧化最常见的原因是存储不当。

现象:被氧化的葡萄酒在颜色和风味上都失去了其原有的特色,其颜色由原来的亮红变成砖红或棕红,缺少光泽,而其口感也由新鲜变得干涩偏苦。白葡萄酒比红葡萄酒更容易氧化,这是因为红葡萄酒中的高单宁可以减缓氧化的速度。

补救:葡萄酒一经氧化,无法补救。不过对于刚开瓶的葡萄酒,你仍然可以采取一些措施来延缓氧化。

2、木塞污染

定义:木塞污染指葡萄酒受被污染的木桶或软木塞影响而产生的一种常见缺陷,这个过程既可能发生在橡木桶中,也可能发生在葡萄酒的装配生产线上,因此这种缺陷常常会影响整批葡萄酒。

现象:受木塞污染的葡萄酒往往会出现我们常说的“木塞味”,即闻起来有股潮湿的气味,像湿报纸味,又像霉味,或是狗身上散发出的气味。一般来说,约有2%的葡萄酒会受到木塞污染,因此这是葡萄酒第二大最常见的缺陷。

补救:几乎不能补救,但加州大学戴维斯分校的葡萄酒化学教授安德鲁.沃特豪斯(AndrewWaterhouse)认为聚乙稀(如塑料薄膜等)能吸附葡萄酒中的木塞味。

胎儿宫内缺氧的抢救护理

1、清理呼吸道 胎儿头娩出后，立即用挤压法清除鼻咽部粘液及羊水，断脐后将胎儿仰卧放于抢救台上，继续用吸痰管吸出呼吸道的羊水和粘液，若为重度窒息或羊水中混有胎便、粘稠者，可急行气管插管，直视下清理呼吸道。

2、建立呼吸 在呼吸道通畅的基础上进行人工呼吸，同时吸入氧气。在紧急情况下，可采用口对口人工呼吸。重度窒息者，经气管内插管吸净羊水、粘液后，加压给氧。

3、 恢复循环 新生儿若娩出后无心跳或心跳微弱，应立即行胸外心脏按压，按压胸骨中部，90次/分，每按压3次，停顿一次，让新生儿通气1次，按压时动作轻柔，防止胎儿肋骨骨折。

4、新生儿有严重代谢性酸中毒的情况下，在气管插管的同时，行脐静脉注射，用5%碳酸氢钠10毫升经脐静脉缓缓注入，可以缓解胎儿代谢性酸中毒，促使胎儿呼吸恢复，必要时可用纳洛酮0.1毫克/公斤缓缓注入。

5、 保温 胎儿娩出后，迅速擦干胎儿身上的羊水，减少体表散热，注意保温，室温控制在30~32℃

胎儿缺氧会发出哪些求救信号

有些胎儿在体内发生缺氧的症状，危及胎儿的健康和生命，称为胎儿窘迫。如果胎儿在母体内发生缺氧，胎儿会做出哪些“求救”的信号呢?

胎儿在宫内有缺氧征象，危及胎儿健康和生命，称为胎儿窘迫。胎儿窘迫是一种综合症状，是当前剖宫产的主要适应证之一。胎儿窘迫主要发生在临产过程，也可发生在妊娠后期。发生在临产过程者，可以是发生在妊娠后期的延续和加重。胎儿窘迫多见于产前期，主要有胎盘功能不全的表现。病理生理高危妊娠，如妊娠期高血压疾病、慢性高血压、肾炎、糖尿病、心脏病、哮喘、重度贫血、过期妊娠等，或由于血管病变使子宫血液减少，或由于胎盘的退行变，或由于血氧浓度过低，使胎儿得不到足够的供氧，引起胎儿生长迟缓、红细胞增多症、胎动减少，甚至严重的胎儿窘迫，引起胎儿死亡。下面就一起来看看胎儿缺氧的详细内容。

胎儿缺氧

胎儿在宫内有缺氧征象危及胎儿健康和生命者，称为胎儿窘迫。胎儿窘迫是一种综合症状，是当前剖宫产的主要适应征之一。胎儿窘迫主要发生在临产过程，也可发生在妊娠后期。发生在临产过程者，可以是发生在妊娠后期的延续和加重。

胎儿宫内窘迫它不仅是新生儿窒息，甚至是死亡的常见原因，而且也能引起新生儿神经系统的病变及以后智力发育异常。因此，积极诊治、处理、护理胎儿宫内窘迫对减少围生儿死亡、改善预后、优生优育具有重要意义。

由于担心缺氧会影响孩子的智力，甚至威胁生命，孕妇可能会出现激动、烦躁、紧张、恐惧情况，护士应耐心做其思想工作，帮助孕妇分析目前现实情况，另外医务人员要保持镇静，技术娴熟，使孕妇产生信赖感，积极配合治疗和护理。

产前定期检查非常重要，可及时发现母亲或胎儿异常情况的出现，如妊娠期高血压疾病、慢性肾炎、过期妊娠、胎盘老化、贫血、胎儿发育迟缓、前置胎盘、合并心脏病等，从而判断出对胎儿的危害程度，制定相应的治疗方案而预防或治疗之。孕期注意自我保健，增加营养，劳逸结合，避免不良生活习惯，预防胎盘早剥。

胎儿缺氧的表现

胎儿宫内窘迫是一种综合症，是剖腹产的适应症之一。其发生原因常见有母体血液含氧量不足、母胎间血氧运输及交换障碍、胎儿自身因素异常三个方面。那么胎儿宫内窘迫有哪些临床表现呢?专家指出，胎儿宫内窘迫的临床表现主要有以下几个方面：

1、胎心率异常：正常胎心率为120-160次/min。如果监测胎儿胎心率>160次/min，或胎心率<120次/min，为胎儿宫内缺氧的表现;胎心率<100次/min，提示胎儿危险。

2、胎动变化：正常情况下，胎动次数为3-5次/h或30次/12h。如果胎动次数小于或等于20次/12h，则提示胎儿可能缺氧;如果小于或等于10次/12h，或低于平时规律胎动数的50%，则提示胎儿明显缺氧。急性缺氧时，常表现为胎动异常频繁继而减弱及减少次数，进而消失。慢性缺氧主要表现是胎动减少进而消失，所以胎动过频或胎动减少均为胎儿缺氧的征象。

3、羊水胎粪污染：胎儿缺氧会引起迷走神经兴奋，胃肠蠕动亢进，肛门括约肌松弛，继而使胎粪排入羊水中污染羊水。临床上常将受污染的羊水分为三度：羊水i度：呈浅绿色，常见于胎儿慢性缺氧。羊水ii度：呈黄绿色，提示胎儿急性缺氧。羊水iii度：棕黄色、混浊，提示胎儿缺氧严重。对羊水的观察，破膜后可直接观察羊水性状，未破膜可经羊膜镜窥视。

孕妇吃枸杞有什么好处

自古以来，人们就知道枸杞子具有滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的良药，能显着提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身之功效。而现代医学研究表明，枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

其次，枸杞的叶、花、根都是上等的补品。现代医学分析表明，枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等，具有延缓衰老、调节机体免疫活性、耐缺氧、补血等作用。这些功效能够满足孕妇在孕期所需的营养，增强抵抗力。

孕妇能吃枸杞吗 枸杞的营养成分

枸杞中含量最多的就是枸杞多糖，它对于延缓衰老、调节机体免疫活性、耐缺氧、补血有着特殊的作用。枸杞除了含有枸杞多糖，还含有脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C、类胡萝卜素、钾、钠、钙、铁、铜、锰、锌、硒等众多物质。

哮喘发作的急救措施

1、吸氧气疗法 让患者半卧位，消除恐惧心理和焦虑情绪，但慎用镇静剂。 中、重度哮喘发作时，由于呼吸道阻塞，肺泡通气不足，造成机体明显缺氧，必须及时补充氧气。当病人已出现严重呼吸困难、口唇、指甲青紫时更应尽快吸氧。

(1)使用氧气袋(氧气枕头)或压缩氧气钢瓶，平时灌好氧气备用。

(2)中度缺氧吸入25%～30%的氧浓度，相当于氧流量1～2升/分。

(3)氧气吸入前应当通过一个水封瓶适当加温、加湿，以免氧气过干过冷对呼吸道的刺激，并可稀释痰液以利排痰。

2、气喘喷雾剂疗法 立于不败之地即吸入手边备用的气喘喷雾剂，用量参见该剂型的说明书。

3、向“120”急救中心呼救 中度以上哮喘初次发作，可向“120”急救中心呼救，请急救医生前来救治。待病情稳定后，护送病人到医院就诊。

牙齿缺损怎么补救

目前最流行，修复效果最好，性价比最高的修复方式还是首选仿生冠修复，因为仿生冠修复相比传统的烤瓷牙修复，不仅突破了以往烤瓷牙修复后会导致牙龈出血、牙齿病变、牙齿色泽灰暗，多年后出现黑线等状况，而且还在完美修复牙齿的基础上，让牙齿变得更有光泽和美观，看上去就像真牙一般，一点修复的痕迹都找不到。

至于仿生冠修复价格多少，这个要根据顾客所选择的材质、修复方式以及顾客的具体情况来定的，每个人的情况不同，具体还是要咨询专家。

仿生冠2小时解决成人缺失牙 五大优势：

美观大方：“仿生冠”牙齿美容采用3D数码定位技术，对顾客牙齿的自然形态和颜色全面分析，根据牙冠、牙根、牙颈三部分形态，再结合专业牙齿美容医师的检测，制定出最适合你的牙齿美容方案，成形后的牙齿美观大方，拥有明星般的漂亮牙齿不是梦。

色泽逼真：根据就诊者不同的牙色，采用德国VITA 3D 比色技术，精确对比牙齿明度、饱和度和色泽。通过29个牙色层次化类比，确定出最合适你的仿生冠牙色，使成形后的牙齿达到完美的色调统一，天然逼真，常年保持美丽天然的光泽。

哮喘病人发作怎么办呢

哮喘是一种气道的慢性炎症性疾病,这种炎症不是我们平常所说的由于细菌,病毒等引起的感染性疾病,所以使用抗生素治疗无效.哮喘病主要与人体本身免疫机能紊乱有关,与遗传因素也有一定关系.

1、吸氧气疗法 让患者半卧位，消除恐惧心理和焦虑情绪，但慎用镇静剂。 中、重度哮喘发作时，由于呼吸道阻塞，肺泡通气不足，造成机体明显缺氧，必须及时补充氧气。当病人已出现严重呼吸困难、口唇、指甲青紫时更应尽快吸氧。

(1)使用氧气袋(氧气枕头)或压缩氧气钢瓶，平时灌好氧气备用。

(2)中度缺氧吸入25%～30%的氧浓度，相当于氧流量1～2升/分。

(3)氧气吸入前应当通过一个水封瓶适当加温、加湿，以免氧气过干过冷对呼吸道的刺激，并可稀释痰液以利排痰。

4、气喘喷雾剂疗法 立于不败之地即吸入手边备用的气喘喷雾剂，用量参见该剂型的说明书。

5、向“120”急救中心呼救 中度以上哮喘初次发作，可向“120”急救中心呼救，请急救医生前来救治。待病情稳定后，护送病人到医院就诊。

如果遇到哮喘病人发作这时怎么办?如果有一定急救知识的了解和实践在的话，可以给患者进行一些急救的措施，但是自己本身对于急救知识一点都不会的话，小编建议大家最好先打急救电话，及时的送患者去医院，这样不会耽误病情。

枸杞绿茶可以一起泡吗 枸杞泡水的功效

枸杞子含有丰富的枸杞多糖、类胡萝卜素，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙等，具有延缓衰老、调节机体免疫活性、耐缺氧、补血等作用。

心肌缺氧怎么办

治疗方法

救急时：舌下含复方丹参滴丸或速效求心丸并平卧休息;在户外应静坐并保证双脚伸直。同时深呼吸。

西医主要用药

稳心可粒、丹参片、刺五加片、硝酸甘油、三七片、辅酶Q10、脱氧核糖核苷片。

中医主要用药

党参60克、黄芪60克、赤灵20克、茯神15克、菖蒲15克、三七20克、黄精10克、丹参25克、刺五加20克。注意：三七应一起同煎，勿单独生吃。

【人参5克，灵芝10克】——可作为补药。

注意

1、心肌缺氧是种严重性疾病，如果发现临床的症状要赶快就医，心肌缺氧可能是由其他疾病引发的，或 者 伴发有其他的疾病!

2、心肌缺氧怎样治 心脏因供血不足导致心肌缺氧，主要表现为：心悸、心区不适、有时心区抽痛或呈放射绞痛;气短、运动、饱食或激动更加严重，周身无力;严重时可短时休克。

3、治疗：救急时：舌下含复方丹参滴丸;还有速效救心丸，同样含服，特别危重是8-10或者更多，切勿生吞。同时平卧休息、在外应静坐并保证双脚伸直。

4、西医主要用药有：倍他乐克、消心痛(硝酸异山梨醇酯、万爽力、洛丁新 等。

5、中成药：稳心可粒、丹参片、刺五加片、灵芝片、三七片。

最易被女人忽略的6大护肤细节

护肤，是女人的头等大事，不管是昂贵的化妆品还是滋补的食品，只要能让皮肤变好，统统不会放过。可是，你有没有留意到，生活中有些你没有留意到的小细节，就破坏了你辛苦的护肤工作呢?!以下六点，在护肤中，是要严格注意的：

Tanning日照

据调查报告有百分之八十的肌肤衰老问题是来自环境刺激，尤其以阳光的杀伤力最强。阳光中的紫外线会破坏皮肤的DNA，导致肌肤产生皱纹及衰老的现象。紫外线中的UVA能穿过任何物件照射到皮肤上，长期受到UVA的照射，皮肤底层的胶原纤维会受破坏，令皮肤出现松弛和皱纹。另外紫外线中的UVB会刺激黑色素，导致出现黑斑。

补救：

要令肌肤回复光采，可适当使用去黑去黄的精华液或能够有助加速肌肤新陈代谢的护肤品。 含维他命C的护肤品也是必要选择，有助修复幼纹和受阳光伤害的皮肤。

Drinking酒精

饮红酒有益身体，因为红酒的葡萄精华有助抗氧化，间中饮红酒对心脏好处众所周知，但过分摄取酒精的话，反而有害肌肤。酒精随着血液流通全身，除了会抽干皮肤的水分外，还会延慢细胞的更新，使面色暗哑和枯黄，造成长时间的伤害。

补救：

狂欢豪饮后可多饮清水作补充，服用维他命C和脂肪性酸性补充剂有助身体恢复。在豪饮的翌日，使用温和的浴盐作个浸浴，然后在全身涂上滋润的按摩精油。另外，一定要在使用充分补水的面霜，以即时补充酒精挥发让肌肤失去的水分。

Smoking吸烟

假如你是吸烟的女人，那么别指望有任何护肤品能修护你的肌肤了。一般有吸烟习惯的女士都比非吸，烟者多皱纹，原因是吸烟时重复吸啜的动作，令嘴部附近的纹理加深;另外，香烟内含一氧化碳合物破坏血液中的氧气输送，令皮肤的修补及重生能力变弱，故此当受到外界的伤害像紫外线的刺激时，皮肤便不能适当地自愈。

补救：

为你的肌肤着想，请速速戒烟吧!在戒烟后的日子里，你会发现肌肤的变化，面色和质地会逐渐恢复健康，若要加快肌肤变回健康的进度，一定要进行优质的护肤程序：温和界面-精华滋养-深层补水。如果你还是不能一时三刻便能戒除烟瘾的话，那就用高效能的抗氧化产品来帮助补充肌肤不能缺少的氧分吧。

Cleansing清洁

每日基本的护肤程序是维持皮肤健康的重要一环，从护理习惯上或多或少总能反映出皮肤的状态，但有时过分的呵护反而会对肌肤构成负荷，像过多的洁面和使用去角质产品会令肌肤容易敏感。如果你是属于干性肌肤的话，每次磨砂的动作，会令干燥肌肤的角质层变薄，那么抵御能力减弱自然容易流失水分，令肌肤变得更干和脆弱，导致出现红肿和脱皮的现象。相反假如你是油性肌肤的话，油脂腺会因肌肤过分的清洁，受刺激而分泌更多油分，再加上不恰当的面霜或含油性高的护肤品，便会加重毛孔的阻塞，引致粒粒出现。

补救：

如果你面部肌肤已开始叫苦连天的话，是时候简化护肤程序了，尝试转用一些性质温和的产品，有助减低病情，还可配合防敏感的产品使用。假如已经出现了发炎的情况，请暂时停用任何磨砂产品、含果酸或香料产品至少一星期，如红肿久久不退的话，便需要看医生及涂处方的消炎药膏。此外一些专治皮肤敏感的面膜也能舒缓痛楚。

Picking拔眉

许多女士拿起眉钳后便不能自拔，情况就等同于挤暗疮一样，面部有一点瑕?R都感到难看死了!眉毛的生长力有限，经常拔走相同位置的眉毛，有机会让毛囊坏死，不再长出毛发来。一个拔坏的眉型就等于一个不合衬的发型，令到容颜感觉不自然，想靓而拔眉最后只是适得其反。

补救：

假如不小心拔坏了眉型便应立刻忍手，耐心待上一个月让眉毛重生长出再修整，又或尝试漂眉的方法去代替拔眉。要催促眉毛的生长，不妨使用橄榄油或杏仁油按摩眉位。要精确地拔出理想眉型，可先用眉尺和眉笔划出心目中的眉外框，然后才使用眉钳拔走框外的杂毛。

Sleeping睡眠

睡眠是保持美颜的首项条件，每朝享受过充足的睡眠后，人自然容光焕发。经过一整天的劳累，体内的水分、维他命、营养、矿物质自然消耗，睡眠不单让身体休息，连皮肤也同时得到休息而获补充。睡眠不足时，血液含氧量便会不足，眼部静脉血管扩张，而且，血液循环不足的话，黑眼圈便会即时出现。

补救：

维他命E能有效对抗游离基，而维他命A能增强细胞的更生能力，让肌肤重拾光泽。在睡眠不足的早上可涂上含维他命E及A的眼霜。当然，也可选择合适的彩妆来补救哦。

细数冬季护肤7宗罪

罪一：回到家马上开暖气

刺骨的寒冷固然难耐，但骤变的温差对于肌肤来说简直可以称得上是一场灾难——强烈的温度变化，尤其是从寒冷低温环境迅速进入较高温度环境，毛细血管会于瞬间急速扩张，倘若娇嫩的肌肤经常处于如此频繁的温差变化，肌肤就会很快陷于敏感与脆弱的境地。雪上加霜的是，空调不止带来温暖，更令皮肤表面的水分加速流失，这会让肌肤因此而干燥紧绷，更有可能令肌肤因受到刺激而泛红，甚至带来长期的红血丝困扰。

补救：开启暖气时，尽量将室内外温度差控制在5℃以内，逐步调高，避免过大温差对肌肤所造成的刺激。睡眠期间是肌肤自我修复的黄金时间，但肌肤表面的蒸发速度也会加速。除了用具有舒缓功效的精华或乳霜帮助舒缓因温差而受刺激的敏感肌肤外，在暖气房间入睡前，务必涂抹具有高度保湿功效(如乳木果油、柑橘等天然舒缓滋润成分)并在肌肤表面形成滋润膜、缓解水分蒸发的润泽保湿霜，令肌肤整夜润泽，安然过夜。

罪二：每晚都用极高的温度泡澡淋浴

温暖的水流、氤氲的雾气、飞舞的泡泡的确是对疲惫肌肤的最佳犒赏。可当你因为肌肤干燥起皮甚至常常搔痒时，可曾想到，那正是长时间沐浴热水惹的祸!事实上，肌肤长时间浸泡在热水中，会加速肌肤天然保护油脂的分解，进而破坏肌肤的水油平衡和天然保护屏障，这样一来，水分大量流失却得不到补充，肌肤就会越来越干燥甚至瘙痒。

补救：让冬天泡澡暖身又养肤未必不可兼得。喝上200ml的温水后再泡澡，切记所用的热水水温控制在40℃左右，同时你可以在浴池中滴入3-4滴具有润泽保湿效果的精油，并在沐浴完毕擦干身体后立即为全身涂上含有透明质酸或神经酰胺等成分高度滋润并防止水分流失的身体乳，让全身肌肤在第一时间喝饱水分，持续滋润。

罪三：即使是冬天也坚持每天去角质

定时去角质能让肌肤重获初生婴儿般的柔软嫩滑触感，清洁面膜也能为油性肌肤带走多余油脂，回复肌肤的洁净清爽。但过于频繁的去角质却会造成适得其反的效果，破坏肌肤的天然保护膜、令角质层过薄，这就意味着水分更容易流失，肌肤也就会变得更脆弱易敏感。尤其在冬天，人体与肌肤的新陈代谢速度相较于其他季节变得更慢，角质的形成速度亦然。

补救：倘若你仍然要坚持每天去角质的习惯，那么请用具有促进角质更新功效的化妆水或精华代替磨砂产品，在滋润肌肤的同时起到温和去角质的功效。事实上，不论你的肤质如何，每周1-2次的去角质频率在冬天已经足够。不过，你更应当在冬天去除角质过后养成新的后续护肤习惯：敷上一层高保湿面膜或睡眠面膜，让肌肤在去除了多余角质后一次饮入大量水分与滋养成分，这能大大提高肌肤胃口，增强肌肤的保湿锁水能力。

罪四：太冷不愿出门，躲在被窝里活动

我们真的不能否认被窝在冬天里的魅力之大。睡前蜷缩在温暖的被窝里看电视可谓一天最幸福惬意的时光。可与之难舍难分的同时，你是否忘记去思考它给肌肤带来的困扰——蜷缩倚靠的不良坐姿会让双下巴愈加明显，长期保持这样的姿势，颈纹也会在不经意间悄然爬上你的肌肤。就算平日再勤于保养，你仍然在不经意间加速了肌肤的老化。

补救：尽可能减少窝在被窝里看电视的习惯。即使节假日里难得放纵一下，也请每隔1小时下床做上一组伸展动作，尤其要抬头拉长颈部曲线。颈霜是冬日里务必要增加的美容步骤，每天早晚都不可忽略。睡觉前，更应当使用紧致精华或抗衰老功效的颈霜对颈部进行按摩，维持颈部肌肤的滋润度与线条感。

罪五：因为是油性肌肤，因此一年四季都使用无油配方的保湿霜

油性肌肤最担心的就是厚重与黏腻，过于滋润的配方不仅会令肌肤显得油光满面，引起毛孔阻塞和痘痘滋生。不少油性肌肤者习惯于对油分Say No，杜绝一切含油护肤品，即使冬日也不例外。但随着季节的变化，肌肤状况也随之改变，你的保湿霜也需要随之更换。水油是一个动态平衡系统，缺水会以出油来补，而缺油则会加剧水分流失，加上寒冷的气候更容易让肌肤大量流失水分。少量的油分能在肌肤表面形成薄膜般的保护屏障，对内防止水分流失，对外抵御外界环境的刺激。

补救：油性或容易长痘痘的肌肤应当避免过于丰盈滋润的成分，选择含少量油分、成分简单、质地轻盈的保湿霜，避免营养过剩。此外，你也可以在涂抹完惯用的保湿霜后，在肌肤表面用手掌轻轻按压一层油性与混合性肤质专用的保湿润肤油，这样才能保证肌肤一整天的润泽舒适。

罪六：当冬天到来，就不再使用防晒产品

度过了紫外线强盛的春夏季节，很多人都会选择在秋冬将防晒霜从早晨的护肤产品清单中剔除。虽然冬季里UVB呈现全年最弱状态，但UVA却能在全年保持强烈，并能穿越大气层、穿透玻璃。光老化能持续不断地深入伤害肌肤，令肌肤的弹性纤维和胶原蛋白受到损害，松弛与斑点等老化问题就会随之而来。

补救：如若你想让冬日的护肤程序能简则简，不妨将防晒与其它程序合二为一：SPF15以上的日间保湿霜或是含有防晒系数的粉底液都是不错的选择，既简化了护肤步骤，也能有效地在冬日对抗紫外线、预防光老化。此外，你也需要在夜间使用具有加强保湿、抗氧化功效的精华产品，减少自由基对肌肤的损害，攻守兼备抵抗光老化。

罪七：叠涂底妆产品能让肌肤在冬日也显得容光焕发

如果你使用了大量的粉底与彩妆，那么你的卸妆清洁工作一定要彻底、深入。粉底中含有大量的黏合成分以保证妆容的服帖与持久，倘若不彻底清洁，留给你的就会是毛孔堵塞带来的大量黑头和粉刺。而冬天寒冷的天气更加大了彻底卸妆、溶解彩妆的难度。

补救：首先，你需要为卸妆加入一个冬日专属步骤：用微波炉加热过的热毛巾或洁面巾敷脸1-2分钟，让肌肤表面的温度上升，从而加速底妆与彩妆的瓦解速度。然后，用卸妆油以按摩的方式彻底溶解彩妆与污垢，并选择一款含有油分的泡沫洁面产品，以丰富泡沫温和带出毛孔内的污垢与残妆。这样，你才能在彻底清洁的同时保持肌肤的水润舒适。

羊水栓塞的抢救流程

1、改善低氧血症

(1)给氧，保持呼吸道畅通。出现呼吸困难、发绀者，立即面罩给氧。专人护理，保持呼吸道的通畅，在抢救过程中正确有效及时完成治疗计划。

(2)解除肺动脉高压及支气管痉挛。选用药物缓解肺动脉高压和改善肺血流灌注，是预防忧心衰竭、呼吸衰竭及末梢循环衰竭的有效措施。

2、抗过敏

在改善缺氧的同时，应迅速抗过敏。如果产妇出现过敏性休克，则应该用大剂量皮质激素，常选用氢化可的松静脉滴注。

3、抗休克

(1)扩容：即为补充血容量，在抢救过程中，应尽快输新鲜血以补充血容量。

(2)升压：定时测量血压、脉搏、呼吸，准确地测定出血量，并观察血凝情况，特别护理应详细记录情况和24h的出入量。

(3)纠正酸中毒和心衰：在抢救过程监控这些情况，一旦出现酸中毒或心衰，应立即用药。防治心力衰竭，对提高抢救成功率具有重要意义。