养生健康

生气对人身体的8个坏处

生气对人身体的8个坏处

生气对人身体的8个坏处伤肝

生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,使血液和肝细胞内的毒素相应增加。

建议:生气时马上喝一杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,还可以小它的毒性。

伤肺

情绪冲动时,会出现过度换气的现象,使肺泡不停扩张。

建议:专注地、深而缓慢地呼吸 5次,感受吸进呼出的空气的温度变化。这样的呼吸可以让肺泡得到休息,充足的氧气还可以改善大脑的状态,帮助我们冷静下来。

胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差。

建议:此种时候你不妨按摩胃部,缓解不适。

损伤免疫系统

生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降。

建议:回忆自己做过的好事,尽量平和心态

长色斑

生气时,血液大量涌向头部,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

建议:当你遇到不开心的时候,不妨双腿分开,吸气,双手平举。这个姿势可以调节身体状态,让毒素排出体外。

加速脑细胞衰老

大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。

建议:你此时坐下,因为这样会大大?少发生冲动的概率。

心肌缺氧

大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。

建议:此时请你尽量微笑,并回忆一些愉快的事,这样可以令血液趋于均匀,心脏跳动恢复节律。

引发甲亢

生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。

建议:你不妨放松坐下来,闭眼,深深吸气,头向前方弯下来,下巴紧紧抵着胸骨,然后慢慢起头,呼气。

生气时缓解的方法自我调节法

1、立即离开生气的现场和激惹你生气的人,找个清静的地方去看书或做别的事。此谓“躲避法”。

2、找知心朋友或其他自己信赖的人,向他(她)诉述自己内心的不平,求得他(她)的安慰、疏导与调节,这就会加速消气的进 程。此谓“宣泄法”。

3、到室外散步,到附近的公园遛遛,或打开录音机,听几首自己喜爱的歌曲或音乐,把注意力转移到其它事物上去,心里的 气自然会渐渐的消除。此为“转移法”。

4、干脆立即从事自己心爱的技艺,唱一阵卡拉OK,挥洒一幅书画,拉一曲琴……此谓“升华法”。

运动消气法

生气后可以加强运动以消气。如打球,跑步,参加重体力劳动。也可以大喊大叫,捶胸,跺脚,打枕头,捶沙发等发泄以消气。

一般来说,一个善于体谅别人的人,和一个平心静气的人都是宽容大度,涵养很高的人,正所谓“宰相肚里能撑船”,这肚量是平日注意涵养修炼的结果。因此学会消气,首先应该努力加强自身的修养,开阔心胸,这样才能提高心理承受能力,使自己成为少生气和快速消气的乐天派。才能有健康无病的身体素质和体魄。

精神消气法

1、回避:立即离开生气的现场和惹你生气的人,找个清静的地方去看书、玩牌、和别人聊天或做别的事。

2、抽烟:如果你是抽烟的人,可以在生气时快速点燃一支烟抽,也能尽快消气。当然,处于健康角度,不提倡这种方法。

3、倾诉或哭:如果你感到非常悲伤可以自己流泪或哭出声音。也可以找知心朋友和信懒的人诉说内心的不平、悲伤或痛苦,从中获得安慰。

4、娱乐:听听音乐,唱唱歌,玩会游戏,下下棋。

偏方或食物消气法

1、白萝卜:生吃或煮水吃萝卜渴汤,白萝卜有顺气健胃,清热化痰降脂,亦可用白萝卜籽煎水服,对气郁上火有较好疗效。

2、陈皮(橘皮):泡水当茶饮服。陈皮有顺气化痰功效。生气泡水服可有消气顺气之效。

3、金橘:可食金橘或连皮吃。金橘有理气,解郁,化痰醒酒等功能,可治胸闷郁结,食滞纳呆,醉酒等。

4、香元:香元水煎服。香元可有顺气止痛功效。

5、山楂:山楂橘皮或山楂萝卜籽同煎水服。山楂顺气止痛,化食消积,降脂通气血。对气滞血瘀之胸腹胀满疼痛,生气导致的心律不齐,心绞痛等有一定的疗效。

6、莲藕:水煮或凉拌吃,能通气,健脾和胃,养心安神。

7、瓜蒌:瓜蒌水煎服。瓜蒌理气解郁,开胸化痰。治生气引起的胸闷胸痛。

人要学会心胸开阔,避免生气

1、鸡毛蒜皮的事不值得生气,如买水果卖主少给了称,家人不小心打坏了东西,妻人做饭忘放了盐或多加了盐,不小心把衣服弄脏了,或是不小心被拌倒了等等,这些鸡毛蒜皮的小事不值得生气,也不要生气。

2、别人对你的传言或流言非语,如果不是原则问题或大事,没有必要去计较或生气。

3、别人无意的冒犯。如马路上被撞,公共汽车上被别人踩脚,饭店里就餐时被服务员失手弄乱了衣服等等。这些事都是别人无意的,要学会宽容,不应该生气。

4、对非正常人或非正常的某些事不要生气,如别人的心理不健全,或酒后极度愤怒言行反常,或精神不正常的人,出言不逊,冒犯于你,损害你的自尊心等,千万不要往心里去,不值得生气。

孕8个月准妈妈身体变化

1、行动不便

怀孕32周以后,准妈妈进入了孕晚期,腹部越来越大,行动变得迟缓。孕晚期宝宝在腹中的位置不断下降,准妈妈会感到下腹坠胀。

这个时期准妈妈的消化功能可能变差了,同时,还可能伴有水肿、便秘、尿频等症状。由于激素的关系,准妈妈的脸上可能会出现褐斑和雀斑,乳头周围、下腹部、外阴的颜色会越来越深。不过不用太担心,多数色素沉淀在产后会逐渐消失。

2、出现假宫缩

孕晚期准妈妈的子宫肌肉会偶尔收紧,这是一种无节奏的、不规则的收缩,在这个阶段,它会出现得很频繁,而且也不痛,每次大概会持续30-60秒。这种收缩在临近预产期的前几周内会变得更加频繁,有时甚至还伴有疼痛。有时候很难区分这种宫缩和分娩中的真正宫缩,这周收缩也被称为假宫缩。

如果收缩变得频繁起来,即使不感到痛,也有可能是早产的信号。如果出现以下这几种情况,就应该去医院进行检查:

1.阴道分泌物增加或异常,特别是分泌物呈黏液状、水状,或粉色,或伴有淡淡的血色。

2.出现腹痛或来月经一样的疼痛。

3.每小时的宫缩超过4次。

4.骨盆部位的压力增加或下背部疼痛加剧。

若这些现象是你以前从来没有出现过的,一定不要掉以轻心,及时去医院确诊。

3、出现严重便秘

孕晚期的准妈妈活动减少,胃肠的蠕动也相对减少,食物残渣在肠内停留时间长,就会造成便秘,甚至引起痔疮。便秘如果严重的话,一定要去医院。老是不解大便,毒素就会被身体吸收。

细数生气对身体8个部位的伤害

生气时人体会分泌儿茶酚胺,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。

皮肤

生气时,大脑血液中增加的毒素,会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

子宫、乳腺

男人生气伤肝,女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统,子宫走肝。气上升,会伤到乳腺,下沉就伤子宫。

大脑

大量血液涌向大脑,脑血管压力增加,此时血液中含有毒i,进一步加速了脑部的衰老。

女性情绪冲动时,呼吸会急促,甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,得不到应有的放松,从而危害肺健康。

生气会引起交感神经兴奋,直接作用于心脏和血管,使胃肠血流量减少,蠕动减慢,严重时会引起胃溃疡。

甲状腺

老生气会使甲状腺功能失调,发生甲状腺机能亢进。

心脏

大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,引发疾病。

2岁8个月宝宝身高体重 2岁8个月男宝宝身高体重标准

1.身高:83.7-106.5cm,平均94.7cm。

2.体重:10.11-19.64kg,平均14.15kg。

3.头围:45.4-53.2cm,平均49.2cm。

男人手淫过度对身体的8个危害

手淫后睾丸痛考虑是睾丸炎,为什么这么说呢?因为本身频繁手淫就会引起睾丸疼痛,当然还有可能是其它原因,比如附睾炎、前列腺炎、精索静脉曲张等,需要结合有无其他临床症状来做综合分析。建议男性最好去正规的医院进行尿常规、血常规等检查。根据检查结果积极的配合医生治疗,只要配合治疗,睾丸痛的现象会很快治愈。

手淫后睾丸痛是怎么回事?

1、急性睾丸痛:

睾丸痛急性常见于睾丸炎和睾丸损伤,睾丸炎不但会通过血行感染,还可以通过细菌经尿道逆行至附睾和睾丸,造成男性附睾炎、睾丸炎,并发睾丸炎时,睾丸肿大,同时会出现体温增高、怕冷、头疼、呕吐及小腹疼痛,肿大的睾丸疼痛等症状。

2、慢性睾丸痛:

睾丸疼痛和炎症的轻重程度不成正比,因为有些人的神经敏感程度很高,轻度炎症就可引起较严重的疼痛感;而有些人感觉不是很敏感,感觉就没有那么疼痛。还有的疼痛发生在性生活之后,这很有可能是由于性兴奋使生殖器和生殖腺高度充血所致。有的疼痛系精索精脉曲张或其他部位的疼痛放射而来。

手淫过度对身体的8个危害要当心

1、青少年在发育期就开始手淫的话,会造成身体发育的严重不良,发育的停滞和畸形。

2、身高发育会严重受限,身材矮小,身体瘦弱或者虚胖。

3、因为手淫造成钙质大量快速的流失,同时手淫射精会造成人体内你的骨髓和脑髓的人生根本基础性战略精华的大量流失。

4、因为第三条,手淫的你,骨头和骨架会变得细小,你的全身的骨头都会有不同程度的畸形(视你的手淫的开始年龄,频率和次数的不同)。你很有可能会鸡胸驼背,一副窝囊无能的早衰的扫帚星样子,人见人人厌恶。

5、手淫严重的伤害杀伤你的智商,智力。无论你曾经的学习成绩有多么的拔尖和辉煌,倘若你染上可怕的手淫,你就会发现你的学习成绩会如飞流直下三千尺一般的壮观的下降就连你自己也不敢相信:这就是我的成绩?

6、你会因为可怕的手淫,仅仅几年之后,就会从学校的尖子生变成平庸的学生,如果你还不彻底的醒悟和戒除手淫,那么你就会变成学校的垃圾和人渣生。

7、你手淫然后还执迷不悟不思悔改的话,就是你这辈子倒霉透顶,多灾多难,贫困潦倒,下贱愚蠢,抑郁强迫,一事无成,体弱多病,懦弱无能,挫折不断的开始。

8、手淫的人,你的头发会慢慢的脱落,以至于掉光,这会给你的心理造成很不利的影响。

人流前做哪些准备

1、人 流前检查:为了了解女性的身体情况以及是否存在一些安全隐患,那么就需要做一些常见的检查项目,如超 声检查、妇 科 检 查、 心 电、肝 功等检查等。通过这些检查可以了解导致 女 性是否正常怀孕(排除宫外孕)、是否有炎 症,主要目的是判断是否可以做人 流。

2、人 流 前一周或至少三天要禁止性 生 活:人 流 手 术前如果发现有妇 科 炎 症的话那么就需要先治疗炎 症,然后才能做手 术,而且人 流前性生活很容易增加感染阴 道 炎的危险,所以人 流前最好是要禁 止性 生 活。避免妇 科 炎 症的发生,影响到手 术的顺利进行。在做 完人 流之后,身体 恢复之前也需要禁 止 性 生 活。

3、人 流前准备:人 流 手术之前还需要做好个人的 清洁 工作,并且换上宽松的衣服,准备 好卫生巾 、卫生纸等等。因为人 流手术之后会有出血的现象,这个时候就需要用到卫 生 巾和卫生纸 。

女性养生:女人调理身体8个方案 告别黄脸婆

1.

补血

很多女性都呈现出面色惨白或萎黄。如果肤色是属于惨白或是萎黄的,那么大多是由血虚引起的,通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕,有时也会有心悸。再者,血虚还表现为舌苔比较薄、白,而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。

一般女人补血,可以食用一些有保健功效的天然食品,如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的,也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。

2.养肾:

如果你的面色常常呈现出肤色暗沉,那通常都是由肾气不足引起的。由肾亏而导致的阴液亏损所以皮肤得不到滋养,才会显得暗淡。所以要补肾气帮助黑色素代谢,让肤质更粉嫩。而且,肾气不足大多是因为太过疲累引起的。如果你觉得突然变得自己疲惫劳累,胃口不好,那就应该检视一下是否肾虚。

中医认为,补肾便要健脾。平时可以多吃一些补肾食物,就像黑芝麻糊、桂圆等,也可以用何首乌或者淮山去煲鸡汤。如果有脾气虚的问题也可加进一点党参、黄芪、陈皮。

3.调宫:

如果你的肤色算得上白,可是却白得不健康,经常呈出铁青无血色,那么你很可能是缺乏血气而使得肌肤白得不好看。出现这类型问题目的女性要注意饮食,因为面色铁青通常是因为平常吃太多冰冷食物,特别是夏天爱待在冷气房等而引起所谓的宫寒体质,由于火气不足,因此容易怕冷及痛经。

要调宫必须先温经散寒,这样才可以改善虚寒体质,最后使肤色红润后自然衬出皮肤的白皙。这类问题的食补可以采取肉桂、柎子、乌头、细辛等煎服,如果平时太忙,可以直接饮用热的生姜红糖水,可以帮助你散去体内寒气,达到调理子宫的目的,改善好气色。

4.补气:

女人秋季养生,要特别注意补气,气虚的女性,一般表现为疲倦乏力、面色灰白、食欲不振、舌淡苔白,脉虚弱无力。而且平时总会觉得喘不过去,即使只是坐着没有运动。红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。所以,女人补气,首选红参。可以选取适量的红参,跟乌鸡一起煲成汤,喝汤吃肉便可。平时可以多食香菇、红薯、大枣、山药还有栗子。这类食物有很好的补气养血的功效。

二.体外养成4个良好习惯

1、不让自己成为咖啡因容器

科学研究发现,现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题,白领一族尤其如此。一天当中,我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料,这些饮品中都或多或少含有咖啡因,而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题,也间接地影响到我们的好脸色。

Tips:

咖啡因摄入过多让我们更容易失眠,睡不好哪来好脸色?建议每天补水可以通过喝开水,吃水果、喝粥等方式完成,减少咖啡因的摄入量。

2、稍微喝一点儿黄酒

脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多 30来岁的女性都有脾虚之症,最明显的症状就是嘴唇发白,没有颜色。平日里化妆看不出来,卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。想拥有美好的脸色,从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色,需要注意补脾。除了多吃山药等补脾食物,专家建议冷天里可以喝一点黄酒佐餐,这同时也是最传统的补脾良方,对于改善肤色有帮助。

Tips:

可在温酒中加入姜丝、话梅,让口感更丰富。但需要提醒的是,每天饮用一杯就好,不要过量。

3、不放过每天的排毒机会

我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出,这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入人体后先经胃部消化,然后由小肠吸收,如果有便秘的情况出现,停留在小肠的毒素会经血液流遍全身,让肌肤发黄粗糙,影响我们的好脸色。每天晨起一杯温开水,可以帮助唤醒沉睡的肠道,让我们的一天轻盈开始。

Tips:

食物纤维摄入不足是便秘的一大原因。如果你不能保证自己每天吃足七种蔬果,用蔬果汁来补充也是拥有好脸色的高招。

4、午睡:享受午间美容

是的,对于上班族来说,午睡是很奢侈的事。但越来越多的研究发现了每天中午小睡对健康的近期和远期益处。公司附近的SPA或者足底按摩的小店,都能让我们放松一下疲惫的身心。即使是办公桌上的小憩也会对下午保持精力有帮助。

Tips:

午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整,让我们气色更好,一天精力更充沛。需要提醒的是,如果在办公桌上休息,最好关闭电脑,以杜绝辐射。

甲状腺瘤的发病原因是什么

1、长期接触放射性的照射,能够使人体正常的细胞发生突变,导致患者身体出现放射性伤害,从而引起甲状腺癌的发生。

2、微量元素中碘含量摄入量过多或过少,都会运气人体内甲状腺组织器官功能受到损害,使病人身体受到严重损伤。

3、身体出现甲状腺病变和甲状腺疾病未得到及时治疗,以前你病人身体甲状腺激素发生变化,导致甲状腺癌的发生。

生气对人身体健康的危害

1、伤肝

生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。

建议:生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,减少毒性。>>>健康提醒:常常生气的人最该吃什么

2、长色斑

生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。

3、脑细胞衰老加速

大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。>>>生气容易引发这八大疾病

4、胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引胃溃疡。

建议:每天多按摩胃部,缓解不适。

生气给女人身体带来的六大危害

1、生气会导致女性内分泌紊乱

女性朋友们生气、不开心,对于身心的影响是不可想象的。生气会导致女性朋友内分泌的紊乱和失调,由于生气的时候,人体的甲状腺所分泌的激素会增加,令身体的各种分泌都变得不正常,久而久之,不仅会导致内分泌紊乱,而且还容易引发甲亢。因此,女性朋友们要尽量保持乐观开朗的心情,尤其是本身就内分泌失调的女性朋友更应该时刻控制好自己的情绪。

2、女性朋友生气会伤肝

女性朋友们在生气的时候,身体里会自动分泌出一种特殊的物质,作用于神经系统,令血糖升高,令身体的毒素也随之增加,进而,会伤及到肝部。建议女性朋友们在生气的时候,尽量控制自己的情绪,或者是喝一些水,能够令由于生气身体所集聚的毒素散发掉。

3、生气会令女性朋友过早衰老

经常爱生气的女人一定会衰老得比较快,由于,生气的时候,大量的血液涌入大脑,令脑细胞加速衰老,从而,导致机体的各个方面都跟着衰老,因此,女性朋友们为了自己的美丽青春,也不要轻易生气了哟!

4、生气会令女性朋友肠胃功能减弱

生气会令女性朋友们的肠胃功能减弱很多,由于在生气的时候,大脑神经会非常的兴奋与活跃,从而导致肠胃中的血液流量减少,肠胃蠕动变慢,人的食欲会变差许多,这就是为什么生气了就不想吃东西,对任何事情都感到厌烦、提不起兴趣的原因了。建议女性朋友们尽量控制自己的情绪,不要动不动就生气,真的气出病来就不值得了哟!

5、生气会令女性朋友出现各种肌肤问题

生气也会影响到我们的容颜哦,生气的时候,血液中的毒素会增多,作用于肌肤上的血液也是有毒素的,会令肌肤出现各种色斑、黄斑等问题,严重影响容颜。因此,遇到不开心的事情,要放宽心,及时调节自己的情绪,不要生气,别让毒素有机可乘。

6、生气会令女性朋友气血不足

经常生气,会令大脑缺氧,令身体缺血,很容易导致气血不充足,还会令身体的免疫力降低,抵抗力下降。因此,建议女性朋友们遇到任何事情都要保持微笑,多想一些开心的事情,尤其是自我控制情绪能力较差的女性朋友们更要学会自我调节啊!

常搓身体8个部位可青春永驻

一、搓手:

双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。

二、搓胸:

先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。

三、搓额:

左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。

四、搓鼻:

用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。

五、搓耳:

用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,不仅能增强听力,还能预防严冬生冻疮。

六、搓腹:

先左手后右手,先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘,对腹部减肥也能起到明显的作用。

七、搓腰:

左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。

八、搓足:

先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。

老人生气伤身要懂得如何散气

生活中总有一些爱发脾气的人,这类人脾气大,很容易生气,生气伤身的道理谁都知道,但是脾气大又不由自己控制,所以爱生气的老年人就要学会散气,人们总说人生难免生五种气:赌气、怒气、怨气、闷气和闲气。但是无论是哪一种气都对身体有危害。生气就是气机在身体内处于紊乱的状态,老年人要想顺气,就应该调整气机,理顺心中的气。

1、要难得糊涂

所谓聪明难糊涂更难,生气只是为了“争”,争都是聪明的人做的,所以糊涂一时算一时,很多事情没有那个必要,没什么打不了的。

2、忍

忍一时风平浪静,退一步海阔天空,隐忍是我们中华民族的传统,勾践如何灭吴?是忍辱负重的来的,但是我们这里提到的忍并不是让大家忍辱负重报复谁谁谁,而是让大家忍下这口气。

3、拥有精神寄托

老年人有了精神寄托,其他的事情就不再那么重要了,比如,养花养鱼、欣赏音乐等等。很多老人难得清闲,养花自己不亦乐乎,哪有心情和你争吵生气。有了精神寄托的人心胸会更加开阔。

老年人养生忌讳生气,能不生气最好不要生气,但是生气也是生活中难免的事情,所以,要学会在生气的时候散气。

女人身体8大部位越丑越健康

其实女人的嫉妒心是相当强的,看到其他人在各方面超越自己总会感觉有些自卑,开始嫌弃自己这个也丑,那个也不好看。乳房比别人小,屁股比别人大...但是你知道吗?有些部位并不是说长得越好看越健康,反而是越丑越健康,越不容易生病。以下女人身体的这8大部位就是如此,长得越丑反而越不会生病。

一、屁股大,心脑血管就好

我们都知道,但凡是好身材的女人,屁股都不大。而屁股大的女人身材也相应的都不太好,那究竟是屁股大好,还是屁股小好呢?经研究表明臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低,“好胆固醇”水平更高,因而心脑血管硬化的几率较小。而且大屁股的人患糖尿病的风险也很低。

二、大腿粗,心脏就好

如今是一个追求“瘦”的社会,粗大腿、“大象腿”是严重影响身材曲线的,但是你知道吗?大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者,早亡和患心脏病风险大大降低。

三、乳房小,脊柱更挺拔

研究发现,乳房越大,尤其是D罩杯以上的人,越容易出现上背痛及脊柱弯曲,乳房小的人则不会。

四、长痣多,老得慢

身上痣多不仅难看,而且会使患皮肤癌风险增加10倍。但另一方面,研究表明,与无痣者相比,多痣的人一般比实际年龄年轻6~7岁,而且患心脏病及骨质疏松症等衰老性疾病的几率也比较低。

五、耳朵大,老了不失聪

生物医学指出,人的外耳越大,耳道获得的声音就越清晰,因此大耳朵的人很少因衰老而失聪。

六、平足,腿部受伤少

新研究发现,平足的人脚和腿部受伤少,20%足弓高的人受伤危险比平足者高6倍。

七、鼻子大,不易得感冒

研究发现,鼻子越大,吸入灰尘等污染物的几率越小,其抵御有害病菌的能力也更强,因此鼻子大的人很少得感冒或流感。

八、脚趾短,跑得快

国外新研究指出,人类进化过程中脚趾变短是为了跑得更快。长脚趾牵涉肌肉及骨骼更多,因而跑步更费劲,减震效果也差。

2岁8个月宝宝身高体重 2岁8个月女宝宝身高体重标准

1.身高:82.7-105.3cm,平均93.6cm。

2.体重:9.73-19.02kg,平均13.41kg。

3.头围:44.5-52.2cm,平均48.2cm。

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1、色斑沉着: 生气时,大脑血液中增加的毒素,会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。 2、月经不调: 生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题,甚至出现闭经或更年期提早到来。 3、伤害乳腺: 生气会导致肝气不舒、气滞血淤,发生乳腺增生等疾病。 4、出现甲状腺问题: 生气会搞乱内分泌系统的控制中枢,使甲状腺分泌激素过多,久之会引发甲亢。 5、加速大脑衰老: 生气时脑血管压力增加,血液中含有毒素最多,进一步加速脑部衰老。 6、胃溃疡: 生气会引起交感神经兴

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做个香气女 远离8大致体臭食物

我们的体味可以分为两种,一种是我们的身体沾染上的,例如香水味,或因为环境恶劣而沾上的难闻气味。另一种是我们身体自己散发的,例如汗臭等。沾染的气味方面,只要我们勤于清洁,注意身处的环境,即可有效避免,而自身散发的体味,却需要我们从饮食等多方面进行调节。 1、红肉 截止目前的科学研究发现,肉食主义者的汗与素食主义者的汗相比,从气味上来说,素食主义者的汗气味更淡,在预防体臭上具有压倒性优势。 2、膳食纤维多的食物 膳食纤维多的食材不但会导致汗液发臭,同时也很容易导致肠道中有大量气体囤积,出现容易放臭屁的现象。这

特别容易发火怎么回事

根据身体的组成,其实的各种情绪都是由脑部分泌的多巴胺控制着,而作为激素的一种,多巴胺也会影响着其它激素、神经的正常运作,如果多巴胺分泌过量,我们的身体自然也会受影响。 日常情绪中,对我们的身体影响最大的莫过于愤怒情绪,有的朋友可能会发现,一旦一段时间内我们经常生气,我们的皮肤就会明显变差,也可能会长出痘痘等。这虽然也有生气影响我们饮食、作息的原因,但最主要的原因,却是过度生气导致我们的日常内分泌失常。 生气身体的影响首先体现在皮肤上,生气时,大脑血液中增加的毒素,会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎

生气身体的危害

1.令皮肤长出色斑 美国的医学员对5000名脸上长色斑的女性研究显示,当她们处在情绪的低谷时,任何药物对色斑的治疗都显得不尽如意,而当其中一些女性的际关系得到改善时,她们的色斑可以不治自愈。 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 当生气时血液大量涌向脸部,这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的深部炎症等皮肤问题。"医学员分析道。 建议:当你遇到不开心的时候,不妨双腿分开,吸气,双手平举。这个姿势可以调节身体状态,让毒素排出体外。 2.引起胃溃疡 生气时脑细胞会

气血不足的8个表现

1、看头发 头发与肝、肾有密切的关系。肝血充分,头发就能有充足的供血;肾中精气是体的根本,头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。头发变白是肝血肾气衰落的表现;但有些青少年短时间内出现白发,且伴有脾气不好、容易发火,多是因为肝郁血热;如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣,则是肾气不足的信号。如果出现大量脱落,而且头发越来越稀疏,就要警惕整个身体的气血问题。 头发油腻,则说明脾肺不和,脾的气太过,肺的气又虚,就会出现头油过多的现象。头发的生长速度跟肝血相关,如果肝血不足,头发长得慢、易干枯。 女小心身体5

输卵管炎做什么运动最好

一、伊斯坦布尔8号 土耳其发明的这个动作之所以叫做“8号”,是因为它一个动作就能锻炼身体8个肌肉,包括核心肌肉的5个群组、上臂、大腿和小腿。 伊斯坦布尔8号动作很简单,一只手握住一只哑铃,背部着地躺在地面,伸直拿着哑铃的手臂,保持这一姿势,然后站立起来。恢复起始姿势,重复以上动作。左右手持哑铃各做4到6次。 二、下蹲促腿连带引体向上 在单杠下方站立,蹲下,双手放置在的地面,双脚向后跃,变成俯卧撑起始姿势,然后双腿向前跃,恢复蹲坐姿势,双手仍放在地面。站直,跳起抓住单杠,做一个引体向上。 这个动作可以锻炼

8种食物最滋补女身体

1、红米。红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷,维生素A、B群,则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质,则有抑制致癌物质的作用,尤其对预防结肠癌的作用更是明显。 2、橙子。在众多的水果类别中,以带酸性的水果含较多维他命C,现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一。它的三大作用:阻碍自由基破坏细胞,减少老化现象

经期生气更伤害身体

1、容易让女脸上不满斑点 女在经期生气的时候,会导致血液中氧气减少,同时还会增加毒素,当这种血液经过循环来到面部的话,就容易导致面部长出斑点。因为血液中含有的毒素会渗进面部皮肤之中,损伤面部皮肤,进而逐渐开始长斑。 3、导致咪咪生病 肝经有走过咪咪这个部位,生气既然会伤害肝脏,那么咪咪自然也会受到影响。比如说生气会使得肝脏奇迹郁结,经络运行不畅,这会导致咪咪部位又胀又痛,导致咪咪出现各种的不适,严重的话让咪咪患上各种疾病。 2、容易导致女们月经出现异常情况 大家都知道生气的时候会损伤肝脏,而肝脏有助

8个身体表现提醒你的体内缺水

1、便秘 身体缺水最直接的影响就是便秘。摄取食物后,食物中的营养素被体吸收,剩下的残渣被慢慢压缩后,移动到大肠。如果体内水分不足,大便在通过小肠和大肠时,会变得又硬又圆。而且缺少润滑剂,其移动速度将变得缓慢。这样就出现了便秘。 同时,尿液会变黄。随着血压下降和身体组织缺水,脱水者的肾脏会浓缩尿液甚至阻止尿液产生。尿液浓度随之增加,其颜色也会逐步加深,严重时呈深黄色甚至琥珀色。 2、无端感到烦躁、焦虑和忧郁 身体缺水也会影响到心情。心烦或焦虑、忧郁等情绪是大脑前额叶告诉我们自己的活动区域内水分不足的信号。