晚上剧烈咳嗽怎么办 夜间咳嗽厉害的生理、环境原因
晚上剧烈咳嗽怎么办 夜间咳嗽厉害的生理、环境原因
夜间睡觉的时候,因为身体处于平躺状态,腹部脏器和膈肌(胸腹分界处)上提,会导致肺舒张受限,肺部不适时就会咳嗽,所以,许多人都是在夜间咳嗽更厉害。
咳嗽一般是由刺激神经末梢感受器产生冲动,经传入神经兴奋延髓的呼吸中枢,再由呼吸中枢发出冲动,经传出神经作用于肋间肌、膈和声门等而暴发咳嗽及咳痰,而感受器冲动的传入咳嗽中枢和咳嗽中枢兴奋的传出主要通过迷走神经。
在夜间睡觉时,由于迷走神经的兴奋度会增加,支气管平滑肌收缩,使支气管的管腔变形缩小,呼吸道的敏感性增加,再加上呼吸道分泌物的刺激,咳嗽就会变得更加剧烈和频繁,因此夜间咳嗽会更厉害。
一些患有支气管炎等疾病的人群,在寒冷的夜晚咳嗽会更加厉害,因为夜间人体体温和气温都是最低的时候,受凉、吸入冷空气可使咳嗽加剧,或诱发咳嗽。
如果是长期食用辛辣刺激性食物很容易导致肺火旺盛而引发咳嗽,特别是在晚上睡觉前过量进食,可能会导致肠胃得不到适当地休息,而出现食积性咳嗽。如果是因为消化不良引起的夜间咳嗽厉害,可以感觉到喉部有痰鸣音。
咳嗽可清理咽喉、支气管异物,也是身体排毒的方式。而凌晨3-5点是肺部排毒最佳时间,所以当有咳嗽的病症,很多人咳嗽最厉害的时候就会是这个时间点。
晚上1点—3点是人体血气正好运行到肺经的时候,这时肺部开始进行自我调节修复,这个时候平常不注意养肺的人群就容易出现轻微的咳嗽,而且如果是有抽烟的情况的话,晚上出现咳嗽较为厉害。
夜间睡觉时,很多人习惯紧闭门窗,室内空气浑浊,氧气含量少,废弃物多,就容易刺激支气管、肺部导致夜间咳嗽厉害。
一些人明明白天不咳嗽,晚上一到卧室或者睡觉时咳嗽会加重,还考虑是呼吸道过敏引起,这可能与用的棉被、枕头等有关,过敏原可能是棉絮、尘土、螨虫等。建议定期的清理棉被,保持室内湿度能有效的缓解过敏。
晚上咳嗽厉害的病因
首先还是考虑支气管炎或扁桃体或咽喉炎的可能啊 。睡眠的时候咳嗽加重应该是与睡觉的姿势导致呼吸不通畅和冷空气刺激有关系的啊。最好还是应该加上抗生素口服.口服药物不见效的,建议输液抗炎治疗为好.因为还是输液血药浓度更高见效更快更好啊.或适当加上激素,有痰的加上鲜竹沥口服试试.另外含化华素片润喉. 而且睡觉枕头稍微高一点点啊,一定要注意尽可能少讲话啊,一定注意禁辛辣食物.一定要多喝水. 可以使用金银花泡水喝效果更好。
咳嗽有好多种原因引起,小编列出几种供你判断。
1.一般致病菌或上火引起的咳嗽,吃一些消炎药和止咳化痰药就好了。
2.支原体感染,吃一般的消炎药如青霉素头孢类的消炎药是不管用的,且支原体引起的咳嗽以夜间较重,痰少或无痰,咳嗽是刺激性的连声咳,咳音较重。在发病5天后可抽血化验支原体,如果是阳性的就是感染支原体了,用药为阿奇霉素、罗红霉素。治疗应10天以上。
3.食积性咳嗽,这种咳嗽也是以夜间较重且喉部有痰鸣音,这种咳嗽是由于饮食不节消化不良引起的,所以控制饮食,少进食让肠胃多休息,同时吃一些助消化化积的药物,吃一些消积止咳的药物。
4.慢性咽炎的急性发作也可引起咳嗽,这种咳嗽是由于咽喉部痒,咽痒的刺激引起了咳嗽,输液治疗效果较好。
5.如果咳嗽引起肺炎了,那么咳嗽很难靠吃药能好,必须要输液才能控制住。而且肺炎引起的咳嗽夜间较明显。
夜间咳嗽厉害是什么原因
一、夜间咳嗽厉害的疾病原因
夜间咳嗽厉害,可能是患者下列疾病:
1.上呼吸道炎症
如果患有急慢性支气管炎或支气管扩张等疾病,在晚上躺下时咳嗽会加剧。与体位改变导致痰液刺激有关,并多伴有晨间咳嗽。
2.肺结核
肺结核患者以夜间咳嗽为多见。
3.慢性心功能不全
心功能不全的患者,因有肺淤血存在,当平卧位时肺淤血加重,引起咳嗽、胸闷或呼吸困难等症状,坐起后好转。
4.慢性咽炎
慢性咽炎患者也会在夜间咳嗽厉害,多因睡眠后张口呼吸或打鼾,干燥的空气长时间刺激咽喉部与呼吸道粘膜,使粘膜干燥发痒引发咳嗽。
5.过敏性咳嗽
一些易过敏人群,在接触过敏物之后,会出现过敏性咳嗽,特别是有时候在卧室里有宠物毛发、粉尘、花粉等过敏物时,就会导致患者在夜间睡觉时咳嗽厉害。
二、夜间咳嗽厉害的生理、环境原因
1.平躺姿势导致咳嗽厉害
夜间睡觉的时候,因为身体处于平躺状态,腹部脏器和膈肌(胸腹分界处)上提,会导致肺舒张受限,肺部不适时就会咳嗽,所以,许多人都是在夜间咳嗽更厉害。
2.迷走神经兴奋导致咳嗽厉害
咳嗽一般是由刺激神经末梢感受器产生冲动,经传入神经兴奋延髓的呼吸中枢,再由呼吸中枢发出冲动,经传出神经作用于肋间肌、膈和声门等而暴发咳嗽及咳痰,而感受器冲动的传入咳嗽中枢和咳嗽中枢兴奋的传出主要通过迷走神经。
在夜间睡觉时,由于迷走神经的兴奋度会增加,支气管平滑肌收缩,使支气管的管腔变形缩小,呼吸道的敏感性增加,再加上呼吸道分泌物的刺激,咳嗽就会变得更加剧烈和频繁,因此夜间咳嗽会更厉害。
3.寒冷导致咳嗽厉害
一些患有支气管炎等疾病的人群,在寒冷的夜晚咳嗽会更加厉害,因为夜间人体体温和气温都是最低的时候,受凉、吸入冷空气可使咳嗽加剧,或诱发咳嗽。
4.睡前饮食不当导致咳嗽厉害
如果是长期食用辛辣刺激性食物很容易导致肺火旺盛而引发咳嗽,特别是在晚上睡觉前过量进食,可能会导致肠胃得不到适当地休息,而出现食积性咳嗽。如果是因为消化不良引起的夜间咳嗽厉害,可以感觉到喉部有痰鸣音。
5.夜间肺部排毒导致咳嗽厉害
咳嗽可清理咽喉、支气管异物,也是身体排毒的方式。而凌晨3-5点是肺部排毒最佳时间,所以当有咳嗽的病症,很多人咳嗽最厉害的时候就会是这个时间点。
6.晚上血气运行导致咳嗽厉害
晚上1点—3点是人体血气正好运行到肺经的时候,这时肺部开始进行自我调节修复,这个时候平常不注意养肺的人群就容易出现轻微的咳嗽,而且如果是有抽烟的情况的话,晚上出现咳嗽较为厉害。
7.夜间空气不流通导致咳嗽厉害
夜间睡觉时,很多人习惯紧闭门窗,室内空气浑浊,氧气含量少,废弃物多,就容易刺激支气管、肺部导致夜间咳嗽厉害。
8.床上用品过敏导致咳嗽厉害
一些人明明白天不咳嗽,晚上一到卧室或者睡觉时咳嗽会加重,还考虑是呼吸道过敏引起,这可能与用的棉被、枕头等有关,过敏原可能是棉絮、尘土、螨虫等。建议定期的清理棉被,保持室内湿度能有效的缓解过敏。
为什么咳嗽会夜间加重
咳嗽的动作:来至呼吸系统以及呼吸系统以外器官(如脑,耳,内脏)的刺激经迷走神经,舌咽神经和三叉神经与皮肤的感觉神经纤维传入。经喉下神经,膈神经和脊神经分别传到咽肌,声门,膈和其他呼吸肌,引起咳嗽动作。咳嗽动作首先是快速短促吸气,膈下降,声门迅速关闭,随即呼吸肌与腹肌快速收缩,使肺内压迅速上升;然后声门突然开放,肺内高压气流喷射而出,冲击声门裂缝而发生咳嗽动作与特别声响,呼吸道内分泌物或异物等也随之排出。
生理研究可知,咳嗽是呼吸道自我保护的反射性防御行为,一个完整的咳嗽动作要经历如下几个环节,首先是吸气,然后关闭声门、通过肋间肌和膈用力收缩,产生大约40Kpa的肺内压力,而后膈快速用力收缩同时声门猛然开放,肺内气体急速冲出呼吸道,将呼吸道黏膜上粘附的分泌物或异物喷出,最终形成一个咳嗽动作。
而这些复杂而协调的动作是由刺激神经末梢感受器产生冲动,经传入神经兴奋延髓的呼吸中枢,再由呼吸中枢发出冲动,经传出神经作用于肋间肌、膈和声门等而暴发咳嗽及咳痰,感受器冲动的传入咳嗽中枢和咳嗽中枢兴奋的传出主要通过迷走神经。
白天的时候,迷走神经的兴奋度相对来说不是很高,所以我们会感觉到白天的咳嗽往往不是很严重,而到了夜晚睡觉以后,由于迷走神经的兴奋度会增加,支气管平滑肌收缩,使支气管的管腔变形缩小,呼吸道的敏感性增加,再加上呼吸道分泌物的刺激,咳嗽就会变得更加剧烈和频繁,这就是晚上咳嗽厉害的原因。
晚上咳嗽厉害,首先要保持卧室内的空气湿润不干燥,晚上睡觉咳嗽的厉害的时候可以喝一大口凉白开水,可以减少咳嗽。还有就是查找咳嗽的原因,对症治疗。
要对付咳嗽,我们首先要做的是分清咳嗽的性质。不同性质的咳嗽是有不同的治疗方法,要区分咳嗽是属于干咳,还是湿咳。干咳就是干性咳嗽,指的是没有痰液或痰液极少;相对的,湿咳就是湿性咳嗽,咳嗽的同时伴有大量的痰液。
晚上咳嗽 晚上咳嗽厉害怎么办
晚上咳嗽的原因
1、如果在晚上睡觉的时候,出现咳嗽的现象,可能是因为卧位不当导致支气管受压而引起呼吸不畅,从而出现晚上咳嗽现象。
2、咽喉有炎症或是干痒刺激呼吸道粘膜也会引起晚上咳嗽。
3、室内不通风同样也会引起晚上咳嗽。晚上睡觉时门窗紧闭容易造成室内空气浑浊,引起晚上咳嗽。
4、当室内温度过高的时候,也是会导致咳嗽现象的哦。
晚上咳嗽厉害怎么办
1、感冒引起的咳嗽,晚上如果咳的厉害并伴随喉咙痛的,可以睡前喝一碗冰糖炖雪梨,连梨一起吃完,再准备几个新鲜的梨晚上一咳就咬几口,能很好的缓解喉咙痛,喝水只会更痛。
2、支气管炎或者哮喘的咳嗽,应及时用药,饮食清淡,戒烟酒晚上可以多喝茶水缓解。
3、过敏性鼻炎引起的喉咙有痰咳嗽,那要针对鼻炎有效的治疗,晚上可以用无碘盐水洗鼻子,缓解喉咙的不适。
4、如果睡觉的时候,咳嗽太过厉害的话,可以下床走动走动,喝点水,对你的咳嗽会很有帮助的。
夜间咳嗽厉害是什么原因 晚上剧烈咳嗽怎么办
许多人在夜间咳嗽厉害,除了这些外部环境、和生理原因外,和本身患有支气管炎、咽喉炎、过敏性咳嗽等疾病也是分不开的,因此如果在夜间咳嗽厉害,要积极就医,治疗疾病。
许多人可能在经过西医治疗后发现仍然存在夜间咳嗽厉害的情况,那么建议找专门的中医进行调理,因为气血亏虚、体质阴虚、肺经不通的人群都可能在夜间肺经运行时出现咳嗽症状。
夜间经常咳嗽的人,要多吃润肺的剑花、雪耳、无花果、罗汉果、杏仁、百合、蜂蜜等。
适当用点以上的药材做粥吃,保健效果好,可以凉一下加入蜂蜜。
夜间咳嗽厉害的人在饮食上要注重清淡、味道爽口,日常生活中应该注意忌烟酒,不要食用过于油腻的食物,多吃新鲜蔬菜如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的修复。还可适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物。
夜间咳嗽厉害的患者,还需要注意保持卧室的空气清新,在一些环境较好的地区,夜间可以将窗户半开或者开一条缝,保持空气流通。而对于一些空气污染比较严重的地区,或者花粉过敏者,建议在卧室内放置空气净化器。
夜间咳嗽厉害的人群多是肺不太好,而适当的运动锻炼能够增强肺部功能,还能够增强身体体抗力,减少患上上呼吸道感染等疾病的几率。
如果晚上睡觉出现厉害咳嗽的患者,可尝试用艾叶泡脚的方法来帮助治疗由于风寒感冒引起的咳嗽。
做法:艾叶30克。将艾叶加水后煮沸,睡前取煮好的艾叶水直接熏洗足心,还可以配合对足底肺区进行按摩效果更好。
因为晚上睡姿的影响,会加重肺部刺激而引起咳嗽。所以,有咳嗽病症或其他疾病时,可以尝试在睡觉的时候适当调整睡姿,以减轻肺部、支气管的不适,比如可以通过垫高枕头等方式。
一、按摩手部穴位止咳
(1)按压咳喘穴
位置:咳喘穴位于手掌内面的食指与中指、无名指与小指的交叉处。
方法:用右手拇指侧面按压咳喘穴,以穴位有酸痛胀感为好,成人在可忍受情况下稍微用力,小儿则不宜用力过大。先按压穴位不动,5分钟后改为点压,一松一压为一次,3分钟后再保持按压状态,如此重复。
功效:主治咳嗽、急慢性支气管炎、支气管哮喘、神经性头痛。
(2)按揉三间穴
位置:微握拳在食指桡侧.笫二掌指关节后,笫二掌骨小头上方处即为三间穴,为手阳明大肠经之腧穴,五行属木。
方法:甪大拇指指腹按揉三间穴,注意按压时力度要适中,每次按揉100-200次。
功效:治热邪壅滞、气机不畅的胸闷气喘、腹胀肠鸣、泄泻痢疾等。
(3)按揉太渊穴
位置:太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。
方法:用拇指指腹按揉打圈,按揉50-100次,可独自操作完成。
功效:在半夜咳嗽时,按揉太渊穴是非常方便省事又管用的。太渊穴是肺经的原穴,按揉可以提升中气,使肺部呼吸功能加强,降低气道阻力,可以补肺益气,止咳化痰,通经复脉。
(4)按揉鱼际穴
位置:鱼际穴位于手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
方法:用拇指指腹进行按揉打圈,按揉50-100次,可独自操作完成。
功效:鱼际穴为肺经荥穴,具有清肺泻火,清宣肺气的作用,按揉可治疗风热犯肺,或痰热壅肺,肺失肃降所致的咳嗽气喘、胸闷胸痛等。
二、按摩身体穴位止咳
(1)揉、推膻中穴
位置:位于前正中线,平第4肋间,两乳头连线的中点。
方法:可用揉法和推法,揉用中指端按揉,约揉50-100次;推用双手拇指腹自膻中穴向外。可独自操作完成。
功效:膻中穴属任脉,揉、推膻中穴具有利上焦、宽胸膈、降气通络的功效,主治气喘、噎膈、胸痛、乳汁少、心悸、心烦、咳嗽。
(2)按压肺俞、俞府穴
位置:肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。俞府穴位于胸部,当锁骨下缘,前正中线旁开2寸。
方法:在三分钟内,用双手的食指和中指分别按压肺俞穴、俞府穴30-60次。可独自操作完成,也可由伴侣家人操作完成。
功效:肺俞穴属膀胱经,按压可调补肺气,补虚清热。俞府穴属肾经,按压可治咳嗽,气喘,胸痛,呕吐,不嗜食等症。二者配伍,可治疗气喘、咳嗽、咽痛。
(3)按压中府、肩井穴
位置:中府穴位于胸前壁外上方,前正中线旁开6寸(以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸),平第1肋间隙处。肩井穴位于大椎与肩峰端连线的中点上,前直对乳中,即乳头正上方与肩线交接处。
方法:在2分钟内,先用右手拇指,再用左手拇指分别按压中府、肩井穴30-60次,按压到局部产生较强的酸胀感为宜。可独自操作完成,也可由伴侣家人操作完成。
功效:中府穴为肺经募穴,按揉有止咳平喘、清肺化痰、补气健脾的作用。肩井穴属于胆经,按揉有祛风清热,活络消肿的作用,二者配伍可治疗咳嗽,气喘,少气不得息,肺胀满,胸中痛,胸中烦热,伤寒,鼻流浊涕,支气管炎,支气管哮喘等症。
(4)按压天突穴
位置:天突穴位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央,在左右胸锁乳突肌之间。
方法:在一分钟内,用右手食指按压天突穴50次左右,用力宜轻柔。可独自操作完成。
功效:天突穴属任脉,按压具有宽胸理气、通利气道、降痰宣肺的功,可治气喘、咳嗽、暴喑、咽喉肿痛、呕逆等症。
晚上剧烈咳嗽怎么办
1.治疗疾病
许多人在夜间咳嗽厉害,除了这些外部环境、和生理原因外,和本身患有支气管炎、咽喉炎、过敏性咳嗽等疾病也是分不开的,因此如果在夜间咳嗽厉害,要积极就医,治疗疾病。
2.中医调理
许多人可能在经过西医治疗后发现仍然存在夜间咳嗽厉害的情况,那么建议找专门的中医进行调理,因为气血亏虚、体质阴虚、肺经不通的人群都可能在夜间肺经运行时出现咳嗽症状。
3.多吃润肺食物
夜间经常咳嗽的人,要多吃润肺的剑花、雪耳、无花果、罗汉果、杏仁、百合、蜂蜜等。
适当用点以上的药材做粥吃,保健效果好,可以凉一下加入蜂蜜。
4.饮食注意清淡
夜间咳嗽厉害的人在饮食上要注重清淡、味道爽口,日常生活中应该注意忌烟酒,不要食用过于油腻的食物,多吃新鲜蔬菜如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的修复。还可适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物。
5.保持卧室空气清新
夜间咳嗽厉害的患者,还需要注意保持卧室的空气清新,在一些环境较好的地区,夜间可以将窗户半开或者开一条缝,保持空气流通。而对于一些空气污染比较严重的地区,或者花粉过敏者,建议在卧室内放置空气净化器。
6.加强锻炼
夜间咳嗽厉害的人群多是肺不太好,而适当的运动锻炼能够增强肺部功能,还能够增强身体体抗力,减少患上上呼吸道感染等疾病的几率。
7.艾叶泡脚
如果晚上睡觉出现厉害咳嗽的患者,可尝试用艾叶泡脚的方法来帮助治疗由于风寒感冒引起的咳嗽。
做法:艾叶30克。将艾叶加水后煮沸,睡前取煮好的艾叶水直接熏洗足心,还可以配合对足底肺区进行按摩效果更好。
8.改变睡姿
因为晚上睡姿的影响,会加重肺部刺激而引起咳嗽。所以,有咳嗽病症或其他疾病时,可以尝试在睡觉的时候适当调整睡姿,以减轻肺部、支气管的不适,比如可以通过垫高枕头等方式。
9.按摩止咳
一、按摩手部穴位止咳
(1)按压咳喘穴
位置:咳喘穴位于手掌内面的食指与中指、无名指与小指的交叉处。
方法:用右手拇指侧面按压咳喘穴,以穴位有酸痛胀感为好,成人在可忍受情况下稍微用力,小儿则不宜用力过大。先按压穴位不动,5分钟后改为点压,一松一压为一次,3分钟后再保持按压状态,如此重复。
功效:主治咳嗽、急慢性支气管炎、支气管哮喘、神经性头痛。
(2)按揉三间穴
位置:微握拳在食指桡侧.笫二掌指关节后,笫二掌骨小头上方处即为三间穴,为手阳明大肠经之腧穴,五行属木。
方法:甪大拇指指腹按揉三间穴,注意按压时力度要适中,每次按揉100-200次。
功效:治热邪壅滞、气机不畅的胸闷气喘、腹胀肠鸣、泄泻痢疾等。
(3)按揉太渊穴
位置:太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。
方法:用拇指指腹按揉打圈,按揉50-100次,可独自操作完成。
功效:在半夜咳嗽时,按揉太渊穴是非常方便省事又管用的。太渊穴是肺经的原穴,按揉可以提升中气,使肺部呼吸功能加强,降低气道阻力,可以补肺益气,止咳化痰,通经复脉。
(4)按揉鱼际穴
位置:鱼际穴位于手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
方法:用拇指指腹进行按揉打圈,按揉50-100次,可独自操作完成。
功效:鱼际穴为肺经荥穴,具有清肺泻火,清宣肺气的作用,按揉可治疗风热犯肺,或痰热壅肺,肺失肃降所致的咳嗽气喘、胸闷胸痛等。
二、按摩身体穴位止咳
(1)揉、推膻中穴
位置:位于前正中线,平第4肋间,两乳头连线的中点。
方法:可用揉法和推法,揉用中指端按揉,约揉50-100次;推用双手拇指腹自膻中穴向外。可独自操作完成。
功效:膻中穴属任脉,揉、推膻中穴具有利上焦、宽胸膈、降气通络的功效,主治气喘、噎膈、胸痛、乳汁少、心悸、心烦、咳嗽。
(2)按压肺俞、俞府穴
位置:肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。俞府穴位于胸部,当锁骨下缘,前正中线旁开2寸。
方法:在三分钟内,用双手的食指和中指分别按压肺俞穴、俞府穴30-60次。可独自操作完成,也可由伴侣家人操作完成。
功效:肺俞穴属膀胱经,按压可调补肺气,补虚清热。俞府穴属肾经,按压可治咳嗽,气喘,胸痛,呕吐,不嗜食等症。二者配伍,可治疗气喘、咳嗽、咽痛。
(3)按压中府、肩井穴
位置:中府穴位于胸前壁外上方,前正中线旁开6寸(以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸),平第1肋间隙处。肩井穴位于大椎与肩峰端连线的中点上,前直对乳中,即乳头正上方与肩线交接处。
方法:在2分钟内,先用右手拇指,再用左手拇指分别按压中府、肩井穴30-60次,按压到局部产生较强的酸胀感为宜。可独自操作完成,也可由伴侣家人操作完成。
功效:中府穴为肺经募穴,按揉有止咳平喘、清肺化痰、补气健脾的作用。肩井穴属于胆经,按揉有祛风清热,活络消肿的作用,二者配伍可治疗咳嗽,气喘,少气不得息,肺胀满,胸中痛,胸中烦热,伤寒,鼻流浊涕,支气管炎,支气管哮喘等症。
(4)按压天突穴
位置:天突穴位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央,在左右胸锁乳突肌之间。
方法:在一分钟内,用右手食指按压天突穴50次左右,用力宜轻柔。可独自操作完成。
功效:天突穴属任脉,按压具有宽胸理气、通利气道、降痰宣肺的功,可治气喘、咳嗽、暴喑、咽喉肿痛、呕逆等症。
晚上咳嗽厉害怎么办 晚上咳嗽原因
导致晚上睡觉出现咳嗽的因素很多,可能是因为身体患有某些慢性疾病,又或者是正常的肺部调节引起的轻微咳嗽,还可能是因为睡觉前食用过多消化不良引起的等等。
晚上1点—3点是人体血气正好运行到肺经的时候,这个时候肺部开始进行自我排毒调节修复,这个时候出现轻微的咳嗽是属于正常的现象。但是如果是有抽烟的情况的话,晚上出现咳嗽较为厉害。
如果是慢性左心功能不全患者,可能会由于晚上睡觉采取平卧位时,加重了肺部淤血而引起咳嗽不已;
另外如果是患有慢性支气管炎等疾病也可能因为晚上睡觉躺下时加重痰液刺激而剧烈咳嗽;
还可能因为患有慢性咽炎,在睡觉的时候张口呼吸,咽喉部和呼吸道粘膜长时间受到冷空气的刺激引发气道痉挛而咳嗽等等。
如果是患有感冒或者是炎症等导致病毒入侵对呼吸道造成刺激的话,也会引起晚上出现咳嗽的情况。其中比较常见的是支原体感染,支原体感染引起的咳嗽在夜间较重也可伴随少量痰。
如果是长期食用辛辣刺激性食物很容易导致肺火旺盛而引发咳嗽,特别是在晚上睡觉前过量进食可能会导致肠胃得不到适当地休息而出现食积性咳嗽。如果是因为消化不良引起的晚上咳嗽,可以感觉到喉部有痰鸣音。
成人什么情况下要吃止咳药
若咳嗽很厉害,如一天到晚咳不停。半夜咳,甚至会咳出小便,出现肚子、胸肌痛等症状,可在治疗原发病的同时,用些镇咳药,以阻断剧烈的、伤害性的咳嗽,从而保护呼吸道器官不受伤害。
如果有痰,单一镇咳还不够,应配合使用化痰的药。这就好像治水一样,光堵是不够的,还要疏导,化痰就是疏导的一个途径。
以上就是成人咳嗽需要注意的问题,那么宝宝咳嗽了怎么办呢?这里专家告诉大家,如果宝宝咳嗽不是很厉害,还没有影响到孩子日常的睡眠质量和饮食家长大可不用担心,但是如果已经影响到了吃奶和睡觉,家长可一定到尽快带孩子去医院接受医生的治疗。
晚上咳嗽比白天厉害怎么办
咳嗽是一种呼吸道自我保护的动作,通过咳嗽可以排出呼吸道的分泌物或异物,保持呼吸道的通畅和清洁。人的呼吸道内膜表面有许多微细的纤毛,它们不断地向口咽部摆动,清扫吸入呼吸道的灰尘、微生物及异物。如果呼吸道发生炎症,例如上呼吸道感染、气管炎、肺炎等,分泌物、细菌病毒以及死亡的白细胞混合在一起形成痰,被呼吸道的纤毛摆送到气管粘膜进行堆积从而引发神经冲动,传入中枢,引起咳嗽,将痰咳出。
但是,剧烈或频繁的咳嗽,会使患者感到非常的难受。我们很多人都有这样的感受:白天的咳嗽好像还不是很厉害,但是一到晚上,咳嗽就会变得剧烈和频繁,喉头发痒,咳个不停,甚至影响到了自己和家人的睡眠,为什么晚上咳嗽会变得更加严重呢?生理研究可知,咳嗽是呼吸道自我保护的反射性防御行为,一个完整的咳嗽动作要经历如下几个环节,首先是吸气,然后关闭声门、通过肋间肌和膈用力收缩,产生大约40Kpa的肺内压力,而后膈快速用力收缩同时声门猛然开放,肺内气体急速冲出呼吸道,将呼吸道黏膜上粘附的分泌物或异物喷出,最终形成一个咳嗽动作。
而这些复杂而协调的动作是由刺激神经末梢感受器产生冲动,经传入神经兴奋延髓的呼吸中枢,再由呼吸中枢发出冲动,经传出神经作用于肋间肌、膈和声门等而暴发咳嗽及咳痰,感受器冲动的传入咳嗽中枢和咳嗽中枢兴奋的传出主要通过迷走神经。白天的时候,迷走神经的兴奋度相对来说不是很高,所以我们会感觉到白天的咳嗽往往不是很严重,而到了夜晚睡觉以后,由于迷走神经的兴奋度会增加,支气管平滑肌收缩,使支气管的管腔变形缩小,呼吸道的敏感性增加,再加上呼吸道分泌物的刺激,咳嗽就会变得更加剧烈和频繁,这就是晚上咳嗽厉害的原因。
晚上咳嗽厉害是什么原因
引起晚上咳嗽厉害的原因有很多,有可能是呼吸道不畅通导致,也可能是肺气不足导致,那至于具体的原因是什么呢?下面我们就一起来看一下吧。
1、晚上咳嗽比较厉害可能是因为燥邪侵犯肺系,通俗的说法就是肺热,表现为干咳无痰或痰少而黏,伴咽干、喉痒、鼻燥、口渴,舌红少津登,治宜解表清肺,润燥止咳。晚上睡觉的时候最好保持屋里不是太干燥。
2、可能是因为肺阴不足,肺气不足,肺阴亏耗,津液不足,阴虚火旺,虚热内生。临床表现为干咳无痰,昼轻夜重,持续不已。伴有口干咽燥,手足心热,消瘦盗汗。法宜养阴润肺,清燥止咳。
3、导致晚上咳嗽比较严重的原因有可能是因为肝郁气滞,津聚痰凝。此类证候多见于喉源性咳嗽,其主要症状以干咳为主,或呛咳少痰。最好在晚上要多喝点水,不要让嗓子处于干燥的状态。
晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事
1、躺着咳嗽更厉害
晚上睡觉的时候,因为身体处于平躺状态,腹部脏器和膈肌(胸腹分界处)上提,会导致肺舒张受限。所以,夜间的时候咳嗽症状会比白天严重。
2、夜间肺部要排毒
咳嗽可清理咽喉、支气管异物,也是身体排毒的方式。而凌晨3-5点是肺部排毒最佳时间,所以当有咳嗽的病症,很多人咳嗽最剧烈的时候就会是这个时间点。
3、晚上血气运行
晚上1点—3点是人体血气正好运行到肺经的时候,这时肺部开始进行自我调节修复,这个时候出现轻微的咳嗽是属于正常的现象。但是,如果是有抽烟的情况的话,晚上出现咳嗽较为厉害。
4、夜间迷走神经兴奋
肺的支气管周围的神经有迷走神经,晚上的时候,迷走神经会相对活跃,迷走神经兴奋会使肺的气管支气管分泌物增加,刺激气管支气管平滑肌收缩,故有咳嗽情况时,晚上咳嗽相对较重。
5、睡前饮食不当
如果是长期食用辛辣刺激性食物很容易导致肺火旺盛而引发咳嗽,特别是在晚上睡觉前过量进食可能会导致肠胃得不到适当地休息而出现食积性咳嗽。如果是因为消化不良引起的晚上咳嗽,可以感觉到喉部有痰鸣音。
6、睡眠环境空气干燥不流通
晚上睡觉时,很多人习惯紧闭门窗,室内空气浑浊,氧气含量少,废弃物多,从而刺激肺部咳嗽。睡觉前应先打开窗户通风换气,在睡觉时也保持窗户留缝,便于空气流通。另外,建议睡前在卧室晒水或者在窗户出放一些绿色植物,经常浇水,能有效保持室内湿度。
7、睡眠用物过敏反应
在白天时候咳嗽很少或者不咳嗽,一到晚上睡觉就咳嗽不止,需考虑是呼吸道过敏引起,这可能与用的棉被、枕头等有关,过敏原可能是棉絮、尘土、螨虫等。
处理方法:定期的清理棉被,保持室内湿度能有效的缓解过敏。
8、疾病因素
(1)咽喉炎:咽喉炎患者咽喉部炎症痉挛水肿,引起咽喉部狭窄,夜间肺部分泌物增多,因而刺激咽喉部,导致晚上咳嗽会加重。
(2)慢性支气管炎:慢性支气管炎患者夜间肺部器官支气管分泌物增加,人处于熟睡状态不能及时将痰排出,夜间变换体位改变睡姿时,分泌物刺激支气管平滑肌收缩,导致晚上咳得厉害。
(3)过敏性咳嗽:睡觉时晚上阴气慢慢加重,阳气不足,而本身肺寒,那么外寒引动内寒,就表现为咳嗽。
tips:对于这种情况,止咳先治病,先治疗好身体疾病,咳嗽自然消除。
晚上剧烈咳嗽怎么办 夜间咳嗽厉害注意事项
1.天气不冷时宜开窗
经常夜间咳嗽白天不咳嗽的人,在天气不冷的情况下,晚上睡觉最好开窗睡,能够让肺部呼吸新鲜空气。并且在睡前不要在卧室内抽烟,或者吃气味大的东西,容易刺激气管。
2.做好保暖工作
在夜间寒冷的时候,体质不好的人更容半夜醒来咳嗽,因此在夜间一定要做好保暖工作,被子要盖厚实盖好,并且冬季天气冷时不要开窗睡,容易感冒。
3.不要蒙头睡觉
蒙头睡觉时呼吸的全是被子里的二氧化碳,氧气也不能及时补充,这样很不利于肺部的健康,很容易导致半夜醒来咳嗽。
4.尽可能鼻子呼吸
尽量用鼻子放缓呼吸,因为晚上睡觉用嘴呼吸会降低喉部空气的湿度,从而引起喉咙干痒、夜间咳嗽的症状。
5.锻炼时戴口罩
如果是过敏性哮喘的患者,出去做锻炼的时候,注意应该戴上口罩进行保护。
6.定期检查
必要时做胸部X线、心脏超声等检查以明确病因及时治疗。
一分钟快速止咳小妙招 半夜咳嗽厉害如何缓解
喝水对于咳嗽的人士而言是十分好的调节方法,因为很多人在晚上的时候咳嗽都是因为喉咙干燥导致的,这个时候如果不能及时的喝水就会导致咳嗽的症状变得越来越厉害,所以为了缓解身体的不适建议大家在这个时候及时的进行调节。让半夜咳嗽的问题得到缓解。
部分人出现半夜咳嗽的症状是因为本身患有疾病导致的,而错误的体位会导致身体的不适加重,所以为了自己可以拥有良好的睡眠,建议大家在生活中注意睡眠姿势。另外对于半夜咳嗽的人士而言垫高枕头也是十分好的选择,其中的原理是在睡觉的时候垫高枕头可以减少对咽喉的刺激。
半夜咳嗽厉害要保持室内空气环境流通,避免浑浊的空气对肺部造成刺激诱发或者加重晚上咳嗽。
另外,室内温度不宜过高或过低,温度过高或过低都可能刺激呼吸道,诱发咳嗽。