薄荷叶能生吃吗 薄荷茶的做法
薄荷叶能生吃吗 薄荷茶的做法
材料：冰糖、薄荷叶
做法：
1、将薄荷叶清洗干净放入茶杯中，随后加入开水，大概二十分钟之后闻到药香就可以揭开盖子。
2、放量之后根据你自己的口味加入冰糖，这样能够有效的提高口感。
功效：薄荷服用之后能够有效的放松肌肉，对于一些肌肉痉挛、疼痛以及僵硬的情况都有不错的治疗效果。除此之外，薄荷还能够刺激肠道蠕动，帮助身体消化，适合在服用由于油腻的食物之后喝。
材料：薄荷叶、玫瑰花
做法：将薄荷以及玫瑰花一起放入杯中，然后加入开水，放凉之后服用效果更好。
功效：这道茶饮适合在春天的时候服用，避免精神波动过大。另外，这道食谱适合女性服用，不仅能舒缓情绪，同时也有活血化瘀的功效，并且令肌肤也会越来越好。
薄荷叶能吃吗 薄荷柠檬蜜
材料：柠檬2个，冰糖100克，蜜糖适量，薄荷叶(干)。
做法：
1、柠檬洗干净削掉表皮(最外层的)切丝或切碎、挖肉弄碎备用、薄荷叶捶碎备用。
2、水300ML加100G冰糖煮开后小火，依次加入柠檬肉和柠檬皮丝煮至粘稠状态(大概30分钟)。
3、加入薄荷叶碎搅拌均匀小火煮3-5分钟。
4、放凉后加入适量的蜜糖搅拌均匀即可。
薄荷怎么吃 薄荷茶
把薄荷用开水冲服，有疏风清热，清热利尿的作用。
薄荷叶能吃吗 薄荷绿豆汤
材料：薄荷5克，薏仁30克，绿豆60克，白糖1-2匙。
做法：薏仁绿豆洗净，用水泡3小时备用。锅中倒入800毫升水，加薏仁绿豆以中火煮开，改小火熬煮半小时，加薄荷、白糖，继续煮5—10分钟，盛入碗中即可。此汤具有清热解毒之效，特别适宜长青春痘的人饮用。
薄荷和荷叶能一起泡吗 荷叶薄荷茶怎么泡好喝
荷叶薄荷茶
材料
茶叶、薄荷、荷叶。
做法
1、将荷叶洗净，切成细碎状；
2、将荷叶、茶叶、薄荷放入杯中；
3、用沸水冲泡，盖上杯盖；
4、冲泡5分钟左右，即可饮用。
哪些食物吃了容易得胃病 薄荷
少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖等。因为薄荷会放松食道括约肌，导致胃酸。薄荷伤胃，因此要少吃薄荷与薄荷类食品。
薄荷叶能吃吗 薄荷粥
原料：鲜薄荷30g(干品15g)煎汤，粳米100g煮粥。
做法：粥将成时加入薄荷汤与适量冰糖，再煮1-2分钟，凉后食用。
功效：有清热解暑、疏风散热、清利咽喉之功，适用于风热感冒、疰夏、头痛目赤、咽喉肿痛等症。
薄荷减肥方法
薄荷可以减肥吗?当然，薄荷减肥方法让你清爽瘦一番，其快速减肥能在10天内减去5斤赘肉呢!喜欢吃薄荷的童鞋一定要尝试这种减肥方法，而且它还有排毒养颜，缓解压力的功效，千万不可错过哦!
薄荷减肥方法清爽瘦下去
1.薄荷茶
材料：鲜薄荷5克。
做法：新鲜薄荷叶，洗干净，沸水冲泡，自然冷却后根据个人喜好，放入适量蜂蜜即可。
2.薄荷果汁
材料：鲜薄荷10克，苹果1个，猕猴桃1个。
做法：将猕猴桃削皮，苹果去核去成小块;先把薄荷叶放入榨汁机中打碎，然后再加入苹果、猕猴桃一起打成汁便可。
3.薄荷糕
材料：绿豆500克，糯米500克，薄荷叶15克，白糖25克，桂花少许。
做法：取绿豆500克煮至烂熟，加入切碎的薄荷叶15克、白糖25克和少许桂花做成馅备用，再把糯米500克焖熟，晾凉。然后用糯米饭包馅，用木槌轻微压扁压扁即成。
薄荷叶能吃吗 薄荷茶
材料：干薄荷4钱，冰糖、绿茶少许。
做法：锅内加2000毫升的水烧开，放入薄荷叶和绿茶，熄火泡到水凉，滤出叶渣即可加糖饮用。干薄荷叶可在中药店买到，如果你有新鲜的薄荷叶更佳。冲泡比例是1钱薄荷叶配500毫升的水。
功效：清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气与胃肠郁闷，而且如果有夏季热感冒，这是一道很不错的饮品。